Работа с гневом.

Зачастую в жизни люди гневаются, не контролируя себя, а потом сожалея об этом. Гнев позволяет выпустить пар, но в большинстве случаев его последствия портят отношения, приводят к конфликтам и выматывают самого человека. Обычно такие люди обращаются к психологу с запросом, как им контролировать свой гнев, особенно если он обрушивается на детей. Подавлять гнев бессмысленно и вредно, так как это приводит к психосоматике. Однако обрушивать его на людей тоже нельзя.

Тренируемся экологично выражать свой гнев в 3 классе ШЖС!