Добрый день!

В очередной раз прошла первый класс и люблю его за то, что он помогает мне сконцентрироваться больше на самой себе,на своих чувствах, на своих желаниях. Осознанно наполнять себя. Потому что со временем, начинается перевес в пользу других, постоянно отдаю, отдаю, отдаю, а потом начинаю орать, раздражаться и злиться из-за этого. Поэтому первый класс идет мне всегда на благо!

Подсчет эмоций - ничего нового, все как всегда. Записывала в телефон в течение дня или вечером. Хочу научиться лучше контролировать свое состояние нехватки ЛЭ. Вовремя наполняться, когда чувствую что все - мне это жизненно необходимо, иначе всех загрызу))

Дневник - в основном писала три странички вечером. Хотя, когда было время днем, замечала, что писать его гораздо легче. Не нужно долго думать о чем писать, мысли лились потоком.

Наполнение энергии - уже выше написала свои рассуждения на этот счет. В данный момент уровень наполненности достаточно неплохой, но есть к чему стремиться дальше.

Благодарю всех кураторов, который были со мной на протяжении всего класса! Девочки, спасибо за теплые слова и поддержку! А также, спасибо огромное Лене, за новый формат обучения! Мне очень нравится!!!