Публикую давно обещанный мною списочек как вдохновлять мужа. Это симбиоз изученных мною статей на данную тему и моих собственных наработок в этой области.
-
Давать энергию, а для этого самой быть наполненной до краев. Здесь поясню. Набирать энергию мы учимся с самого первого класса. У нас есть список теперь уже из 150 пунктов. Но это все-таки отдельные разрозненные действия, повышающие нашу энергию, так сказать, скачкообразно. Мой вариант наполнения энергией: превратить сам процесс жизни в постоянный источник энергии. Это непросто, но возможно. Проверено на личном опыте. Кстати, практикуя такой набор энергии, бонусом получаешь высокий уровень осознанности.
-
Не растрачивать энергию впустую. Что это значит? Когда сильно увлекаешься чем-то одним: домом, ребенком, саморазвитием и т.д., даже если твои действия относятся к повышающим энергию, реально ее уровень не повышается, а даже наоборот – снижается. Все должно быть гармонично. Разделение радостей по категориям – первый шаг к такой гармонии. Когда твои интересы и вдохновение распространяются на самые разные сферы жизни, рост энергии происходит в геометрической прогрессии.
-
Быть слабой, нуждаться в защите и помощи. Вроде все понятно, но есть нюанс: эта слабость должна быть естественной и "по делу". Очень важно не переиграть и не «переблондинить». Иначе можно получить обратный эффект. "Дорогой, мне так трудно управляться с нашей старой мясорубкой, но ты так любишь мои котлеты, поэтому я все равно буду для тебя их готовить!" И обязательно радостно благодарить за оказанную помощь, опять же не переигрывая.
-
Верить в своего мужчину. Точнее знать, что твой мужчина может все. Снимите ограничения, не задумывайтесь, как и с помощью чего, просто точно знайте, что ваш муж может подняться на любую высоту. Это необходимое условие. Малейшее сомнение в его возможностях, даже мысленное, сильно «бьет по рукам». Как они это чувствуют – ума не приложу, но что есть, то есть.
-
Самой не бездельничать. Заниматься женскими делами. Здесь есть маленькая хитрость. Очень важно часть дел выполнять на глазах у мужа в радостном и приподнятом настроении. Ошибка многих домохозяек состоит в том, что приходит муж с работы, а дома все идеально: чисто, наготовлено, дети умытые, жена новый связанный свитер несет примерить. Оставьте часть домашних дел, совсем небольшую, на то время, когда муж будет дома. Пройдитесь по квартире с дастером в его присутствии, или погладьте пару полотенец, или полейте цветы, только не с видом мученицы, а напевая и улыбаясь, чтобы за версту было видно ваше удовольствие от этого действия. Пристройтесь рядом с ним с вязанием. Обязательно демонстрируйте ему свои рукодельные шедевры. Продефилируйте в новом платье. Смысл этого всего в том, чтобы муж видел не только результаты вашей деятельности, но и сам процесс, причем процесс радостный и творческий. Тогда вы точно зарядите его своим вдохновением и ему, в конце концов, тоже захочется встать с дивана и поучаствовать в процессе, либо сделать что-то полезное для дома и семьи.
-
Предоставить мужчине его мужские дела. При этом не вникать в мужские дела, не критиковать, не советовать, не лезть со своей помощью, если ее не просят.
-
Открыто восхищаться мужем, его делами. Обращать внимание только на его успехи, концентрироваться на них. Отмечать его малейшее достижение и не замечать промахи, причем не только не делать замечаний о промахах, но и не фиксировать на них свое внимание, игнорировать их.
-
Интересоваться делами мужа. Цените каждый момент, когда он хочет с вами поделиться. Но интерес должен быть искренним. Выслушайте его, не перебивайте и не спешите высказать свое мнение. Мужчине, как правило, нужен не советчик, а слушатель. Вот где важно уметь «вкусно молчать».
-
Рассказывать мужу о своих мечтах. Делиться с ним своими целями. Заразить его своими мечтами. Только для этого нужно правильно выбирать момент, когда муж готов слушать и слышать.
-
Стремиться иметь совместные цели. Ищите компромисс в совместных целях. Например, тебе хочется ремонт в квартире, а ему собственный дом. Цели разные, но близкие. Может действительно не тратить сейчас силы и средства на ремонт, а потерпеть и зажить в собственном доме. Он-то уж точно будет отремонтирован, раз муж о нем мечтает.
Вот, в общем-то и весь мой списочек. Вроде ничего особенного, но это реально работает. Проверено на собственном опыте.
А что лучше всего работает у вас? Пишите ниже в комментариях...
