Из итогового отчета за 1 класс:
⠀
Итак, месяц назад я пришла на курс с острой нехваткой времени, нервозностью и проблемами в семье. Самое страшное для меня было - "как еще один дневник?" и "и так за компом часами, что еще и сюда заходить?". Но в процессе я научилась оптимизировать свое время таким образом, что это перестало быть проблемой.
Первые несколько дней я заставляла себя вести дневник. Занятие казалось мне противоестественным, противным природе человека, категорически не хотелось ничего никуда писать. К тому же был силен страх "а вдруг кто-то прочитает". Потом стадия просто не хочу сменилась стадией маятника - писала через день-два неизменно возвращаясь. В таком режиме мне наиболее комфортно привыкалось к дневнику - не было обязаловки с принудиловкой, было слушание себя. Как результат - теперь я пишу каждый день, но маятник еще включен, теперь он работает в режиме меньше-больше страниц в день или качается от "что-то тяжело идет" до "ой что-то я расписАлась".
Дневник лично мне помог конкретизировать многие свои страхи, обиды, нервы. Многие ситуации я сразу прямо там и разбирала. Дневник стал моим личным психотерапевтом, пару раз в гневе кидалась к дневнику и писала-писала все что хотелось выплеснуть в эфир словесно. Отпускало минут через 15 и я снова была бодра и весела.
Повышать женскую энергию понравилось. Сначала был страх, что любить себя из-под палки вряд ли получится, однако ж получилось.
Кроме прочего, я взялась и начала делать множество дел, отложенных на потом, который никогда не наступает. "Не откладывай на завтра то, что можно отложить на послезавтра"(с) Время резиновое, если уметь им распоряжаться. Реально успевать всё, если грамотно расставить приоритеты. Не стану перечислять все-все что мне удалось, но список огромен, честное слово. Один разбор гардероба только чего стоит. Побочным эффектом послужила общая мобилизация на всех остальных курсах, где я нахожусь. Сама собой начала выстраиваться в голове система что-куда-как.
