До чего хорошо, когда последний отчетный день попадает на воскресенье и можно долго и не спеша писать итоговый
Итак, мои многабукаф - иговый за 8й класс!
У меня был самый счастливый класс за весь период учебы. Поэтому я расслабилась и большую часть класса просто наслажадалась собой и миром.
Самое главное – моя цель, о которой я написала в анкете при поступлении в ШЖС «избавиться от невзаимной любви» - ДОСТИГНУТА!!!!
И это огромная радость. Я поняла, что я больше не страдаю в начале класса, и благодаря этому до конца класса смогла отследить такие результаты:
1. Я не чувствую обычной для меня тоски, скуки. Раньше – я искала в кого бы мне влюбиться, чтобы ощутить себя живой, чтобы ощутить радость и полноту жизни. Сейчас я не влюблена ни в кого, но чувствую любовь, радость, тепло и мне очень интересно жить. Вот это поистине чудесный результат ШЖС, этого никогда не было в моей жизни, это впервые и очень ценно для меня!
2. Склонность к созависимости, увы, нигде не делась. Только выбравшись из одной, я чуть было не вляпалась в новую. Смогла вовремя отследить и остановить себя, спасибо девочкам на форуме, очень мне помогли и качественно и вовремя поставили мозги на место. Получается, что когда я одна – мне теперь легко и классно, но когда на горизонте появится привлекательный мужчина – мне нужно будет тщательно следить за собой.
3. Я уже определенно не Папина дочка, я очень люблю своего папу и он замечательный, но у меня совершенно пропала потребность от него чего-то получать и пропало желание требовать его внимания, заботы.
4. Замечаю, что мне после эмоциональных бурь и качелей, которые длились последние 3- 4 года, достаточно сложно привыкнуть к нынешнему спокойному и умиротворенному состоянию. Я начала заедать вот эту нехватку эмоций (хотя их по факту хватает и более чем, но по сравнению с тем как меня бросало от ненависти до блаженства по несколько раз в день – сейчас эмоций мало). Надеюсь, что я скоро привыкну и для меня это станет нормой
.
Конфликты и конфликтогены: сначала я рассортировала конфликты, даже не конфликты, а просто ситуации, которые меня цепляют – получилось 3 скрытых, 2 надуманных. Как только я поняла, что они надуманные, с ними даже работать было не нужно, негативные эмоции по их поводу рассосались сами собой. Зато появились новые. Теперь все 5 конфликтов скрытые и абсолютно все завязаны на моих неоправдавшихся ожиданиях в отношении других людей. Я не могу сказать, что постоянно о них думаю, но нет-нет да проскочит негативная эмоция по этому поводу. Но сначала я хочу работать с собой и убирать эти ожидания от других людей. Одну ГП сегодня уже написала, дальше будет видно
Мне нужно принять тот факт, что люди могут быть какими угодно и играть какие угодно роли – это их неотъемлимое право, ко мне никак не относящееся. А дальше и будет видно, надо ли переводить их в открытые или сами собой отпадут
.
Конфликтогены: наиболее частые – превосходство, непрошенные советы, осуждение\сплетни, невнимательность к собеседнику (к тому же отслеживала не только вербальные конфликтогены, но и мысленные). И бОльшую часть месяца я была уверена, что это все, что я вообще неконфликтная. Но три дня назад я явно увидела, что не замечала весь месяц еще и ярлыки\насмешки\обидные прозвища. Было очень стыдно это про себя понять. Теперь я буду тщательней следить за своей речью.
Я-сообщения – очень мне понравились. Но было сложно – прежде всего сложно с частью «хочу» (я крутила и так и эдак на свои скрытые конфликты, и во всем получалось, что я хочу, чтобы таки-люди соответствовали моим ожиданиям, а поскольку требовать этого нельзя, то и не понятно, что хотеть). В общем, за месяц я «обезвредила» две конфликтные ситуации Я-сообщениями. И было еще две ситуации, когда я про них не вспомнила и по полной включилась. Одна из них повисла скрытым конфликтом.
Обратная связь – старалась быть с ней максимально осторожной, чтобы не упустить момент, когда она перерастет в непрошенные советы. Не часто пользовалась, но несколько раз за класс просила, и давала.
Извинения – да, тоже несколько раз за класс, по полной форме. Тут главное – вовремя выключить голос мозга «да я не виновата, да она\он, да они сами» и просто признать свои 50% и извиниться. Иногда можно даже после ситуации. Главное – сделать.
Диктофон – недооценила это задание. Я записывалась один раз еще на каникулах, и один раз на третьей неделе класса – и просто обычные разговоры, ничего в них не услышала особенного. Но были ситуации, когда хоть локти кусай, как хотелось бы себя послушать, но вовремя включить диктофон не получилось. И по факту никогда не угадаешь, в какой следующий момент ты выдашь какой-то конфликтоген, который стоило бы услышать со стороны.
УСы – привычный уже слив мыслемешалки. На что я обратила внимание в этом месяце – что я так упорно жду озарений именно в УСах, вот вынь да положь.
Со второго класса жду, а их все нет. А у меня озарения происходят не в них, а просто в течение дня. Но то, что я могу их услышать – это именно результат УСов, потому что они сознание от ненужного очищают
АБ – дописана. Веду ВД – честно говоря, без особого удовольствия. Партия сказала надо. Успехи отмечаю, размышления иногда сливаю, но мне больше нравится ГП писать если время есть
ГП+АИ – 11 за класс и ГП все с АИ, итого 73 ГП, все с АИ. Очень люблю ГП – они волшебные. В этом месяце много писала себе – своей неуверенности в себе, своему достоинству. Достоинство и уверенность в своей привлекательности – для меня вообще стали ключевыми в этом месяце, потому что я поняла, что мне не так нужен мужчина и отношения, как я пытаюсь с их помощью ощутить себя достойной любви и внимания.
Шар – это уже давно привычка, когда чувствую любовь – у меня просто физиологическая потребность отдавать, такое ощущение, что если не пошлю шар, меня «разорвет» от избытка любви. В этом месяце новыми стали шары Богу – я иногда посылаю ему, чтобы он сам определил, кому нужно эту любовь отдать.
Позитивочка – по итогам месяца могу сделать вывод, что она у меня таки не прижилась
. Я пою ее очень редко. Мне больше нравится просто напевать колыбельные, читать «Отче наш» про себя, или просто напевать какие-нибудь душевные песенки.
Пожертвования – вообще с ними проблем не было никогда, но во второй половине класса я чуть забросила это дело. В основном только пожелания счастья ежедневное было, а продуктов выносила мало, милостыню тоже подавала редко. Это не годится, видимо, я настолько ушла в свое счастливое состояние, что совсем позабыла о тех, кому не так хорошо. Буду возвращаться к прежнему ритму пожертвований.
Языки любви – следила за собой, наполняла себя стандартными приемами, которые я определила в прошлом месяце.
Радости с делением по витаминам любвиB - любовь Бога — ежедневная молитва
С - наставница — маму я теперь воспринимаю как наставницу только в некоторых бытовых вопросах, все-таки правы были девочки, когда говорили, что не всегда и не всем с мамой можно делиться. Моя мама начинает часто излишне переживать, и мне все эти переживания вываливать, а мне этого не нужно. Но у меня достаточно счастливых замужних подруг (я заметила, что их уже 3 на текущий момент, с которых можно брать пример)
D - дружба, игры — да, я много играю и дурачусь – мне так жить веселей, поэтому и на дни рождения ходила, и коллег поздравляла, и мыльные пузыри надувала, и жонглировала.
E - общение с единомышленниками — ой, вот тут было прекрасно!!!! Кроме общения на форуме мы уже два раза встречались с Машенькой-GreenMoon, которая учится в 3-м классе. Такая светлая девушка – непередаваемый позитив в чистом виде, такая милая и женственная. Наверное, если бы у нас было больше времени, мы бы могли и сутки проболтать, не замолкая. Море удовольствия.
F – всякая всячина —
Ежедневный уход за собой – привычка, СКЖБТ – привычка, аэробика два раза в неделю – уже 7 лет как привычка, кошечка моя – тоже привычка, 15-минутка и хот-спот тоже (хотя иногда и прогуливаю). В это месяце хромало творчество, но в итоге я начала вышивать бисером – это просто фантастика. Если бы мне кто даже 4 месяца назад сказал, что я буду вышивать – в жизни бы не поверила, настолько это было не мое. Еще из новых радостей – читала про беременность, роды, воспитание детей – мне астролог посоветовала привлекать душу ребенка в мою жизнь. Очень интересно, но и вместе с тем очень страшно. Когда читаю про роды – аж жуть берет, как же женщины все это переживают. И понятно, что все через это проходят, и ничего тут такого нет, но когда читаешь – волосы на голове шевелятся от ужаса.
Еще из нового – сделала перманентную тушь на реснички –то ли я неудачно мастера выбрала, то ли вообще ее лучше не наносить, но 4 недели это было потрясающе красиво и удобно – утром просыпаешься уже красавицей, красить не надо каждый день, а потом очень много ресниц выпало. Теперь отращиваю, рекомендовать эту процедуру, к сожалению, никому не могу.
И еще из нового – готовлюсь к марафону невест, прохожу по-тихоньку последние вебинары.
Работа с ипостасями: -
Отслеживала по всем ипостасям ежедневные проявления. Девочки и Хозяйки – по-прежнему много, они у меня ведущие.
Королева – в начале класса я ее настолько прочувствовала, что сама поразилась, потом это ощущение чуть поблекло, все-таки королевского достоинства мне не хватает пока. С другой стороны, женщины с чрезмерной королевой – это грустно. Поэтому пусть будет какая есть. А достоинство я постараюсь дорастить.
И Любовницу я почему-то очень мало чувствовала в этом месяце, пожалуй, в следующем, добавлю парочку практик по ней.
И закончу благодарностями - моим чудесным одноклассницам и наставницам, девочкам-волшебным, которые меня в дневничке так поддерживали, и вообще всем девочкам, которые пишут у себя в дневничках и делятся своими переживаниями. И всей администрации нашей Школы и Графинюшке - девочки, вы неповторимые, чудесные, удивительные, каждая из вас как отдельная целая вселенная - и ваша мудрость бесценна! Спасибо вам всем, что вы есть
С удовольствием бы перечислила всех поименно, но это полфорума девочек, которых я с удовольствием читаю и черпаю мудрость большой ложкой, мой отчет тогда будет нереально длинным
Люблю вас сильно-пресильно! И счастья вам огромного, душевного на всю жизнь!
