Автор Тема: Итоги 3-го класса обучения  (Прочитано 714224 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Счастливая Женщина

  • Выпускница
  • Сообщений: 1537
  • Благодарности: 771
  • Окончила ШЖС!!!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #550 : 25 Октябрь, 2012, 16:22:14 16:22 »
Сначала хочу выразить огромную благодарность Графине Кисточке, моим кураторам blondinka, Нина, Ninon! Спасибо вам огромнейшее за поддержку и наставления!
Мой итоговый отчет:
Отчет по разовым заданиям https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=147.135
УС - пишу, стараюсь каждый день, и вообще заметила что уже привыкла к ним и не могу не писать
АБ - написала все что смогла вспомнить, думаю что это не все и если что добавлю еще
ДП - слушаюсь и мне нравится, есть результат, муж становится более ответственным, а с моих плеч упал этот груз наконец. Бывает еще проскакивает непослушание, но я стараюсь тут же исправиться.
Улыбка - очень хочу чтобы она была со мной всегда, но пока не получается, работаю в этом плане и даже если нет настроения, заставляю себя улыбаться и оно поднимается
Контроль речи - тоже еще не до конца отработано, изменение тона на раздражительный все еще со мной, а так в остальном вроде от слов-паразитов и от сплетен, от ругательных можно сказать практически избавилась
Осанка - могу сказать точно, что в голове у меня отложилось контролировать, постоянно себе напоминаю, знаю что закреплять ее надо физическими упражнениями, делаю зарядку для спины, но пока не регулярно
Шар -посылаю, испытала много раз его действие, работает, но не получается опять таки когда нет настроения
ЛЭ - мое самое любимое, не дня без заботы о себе, теперь я точно чувствую когда у меня спад ЛЭ, когда я наполнена ей. Много удовольствий и заряда получаю от этого задания.
Итогом этого класса считаю значительное улучшение атмосферы в семье, с мужем творятся прямо таки фантастические перемены, я чувствую себя счастливой и окрыленной почти каждый день.
Хочу добавить, кажется я заново влюбляюсь в своего мужа!
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали. Коко Шанель.
мой дневник

Mohio

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #551 : 25 Октябрь, 2012, 23:28:59 23:28 »
Девочки, всем доброй ночи!!!!
Я сделала это! Я окончила 3-й класс!!!!!! И теперь пишу итоговый отчет ;D
По разовым заданиям отчитаталсь тут https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=147.msg181657#new

УС: в третьем классе я их возненавидела. Мое подсознание упорно не желало их писать, я заводила будильник, чтобы проснуться чуть раньше ребенка. Но не тут то было, я его просто не слышала! :o :o :o Хотя повторы были с интервалом в 5 минут. В итоге выход нашелся такой: сын ложился спать на досыпание в 9-10 утра, я начинала дремать, пока его усыпляла и сразу в этой полудреме писала УСы. Почти каждые начинались с фразы: "Привет, ненавистные УСы" :-))))) Но при всем этом,я осознаю их пользу. Буквально вчера получила в них потрясающую  информацию.

АБ
: идет потихоньку. На сегодняшний день описано 2/3 жизни, остались последние 10 лет, которые помню очень хорошо, и которые насыщены большим количеством событий. Так что работы еще много, планирую закончить к концу 4 класса.

ДП: первую треть класса послушание просто бунтовало, а потом случился прорыв в сознании, я осознала причину своих детских страхов и жизненных комплексов. И стало легко! Послушание просто хлынуло потоком :-)))) Муж растаял, но не потерял бдительности :-))))) Последнюю неделю очень мучает ПМС, поэтому послушание немного ослабло. Но это временно, я знаю :-)

Улыбка: это дается легко, я сейчас вижу много радостного и красивого в окружающем мире. Поэтому улыбаюсь часто и искренне.

Контроль речи: выяснилось, что моими словами-паразитами являются "ужас, кошмар, пипец, жесть, козел, урод, тупая курица и еще несколько матерных слов". Старательно искореняю их, но все усилия идут прахом, когда я за рулем :-((((( Я стараюсь, правда, очень стараюсь, но культура вождения в нашем городе....не высока.

Осанка: оказалось, что дома я сутулюсь, потому что очень расслаблена. Стала контролировать это, теперь сижу с прямой спиной и четко отслеживаю, когда расслабляюсь.

Шар: делаю, и довольно успешно. Первая попытка была неудачной, из меня просто выпотрошило всю ЛЭ. Но потом я приноровилась, и дело пошло на лад. Все получается :)

ЛЭ:с этим полный порядок, хотя уже хочется как-то расширить список радостей, думаю заняться этим на каникулах после 3-го класса

Еще могу сказать, что моя зажатость в негативных эмоциях, которая начала раскрываться во втором классе, в третьем нашла полный выход. Я перестала бояться не быть хорошей девочкой и признала свое право на неидеальность.
Иногда, конечно, меня переклинивает и я бываю излишне резка и груба. Но! Я стала извиняться за свое поведение!!!! Вот это для меня полный нонсенс и огромное достижение.

С огромным интересом слушаю ШИЛД, полюбила Нарушевича, его манеру речи и чувство юмора. Множество открытий сделала, приняла к сведению.


Вот и все :-)))) Спасибо всем девочкам-кураторам!!!!!! вы такие умнички!
Еще раз хочу поблагодарить Багиру!!!! за нужную информацию в нужный момент!!!!
Ну и конечно же, Графиню Кисточку за эту замечательную школу!!!!!!

Готова продолжать учебу и прошу перевести в 4-й класс :-)

Irina Feliz

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #552 : 26 Октябрь, 2012, 00:45:43 00:45 »
Итоговый отчёт за 3 класс.
Разовые:
Диктофон –, Видеокамера –выполнено , отчёт написан https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=147.msg171917#msg171917
Определение цветотипа, типа фигуры, работа с макияжем –да, каждый день
Ежедневные:
УС –да, писала практически каждый день, не писала только пару раз, после ночной смены, когда куда-то спешила. Это задание прочно закреплено в моей жизни на сегодняшний день, буду писать и на каникулах.
АБ –с АБ у меня как обычно, некоторое напряжение, только в некоторые дни писала достойный объём, обычно около 0,5 стр в день. На каникулах планирую сделать свои записи более организованными, перенести из тетрадей на компьютер.
ДП – практиковала обычно на дежурстве в больнице, практически полное и безоговорочное послушание старшей сестре отделения; на дежурствах прислушивалась и слушала мнение более опытных сестёр.
Осанка –отслеживала практически постоянно, и сидя и при ходьбе; на улице смотрелась в витрины
Улыбка –С улыбкой у меня обычно всё прекрасно, улыбаюсь много и практически всем, часто даже приходится себя сдерживать немного на улице… уж очень с подозрением некоторые люди смотрят!.. Практически ежедневно и много раз улыбалась самой себе, с огромным удовольствием!
Контроль речи –к речи и ранее относилась с большим вниманием, интересуюсь и интересовалась смысловым значением слов. Правда, иногда не могу удержаться и комментирую или объясняю окружающим значение слов или фраз, иногда люди обижаются, принимают как поучение, стараюсь аккуратнее донести до близких людей важность речи. Сама же с благодарностью принимаю комментарии от окружающих про свою речь, заинтересована не только во взгляде изнутри, но и от окружающих.
С удивлением обнаружила, что изменилась моя манера общения с другими людьми, как знакомыми, так и не знакомыми. Такая спокойная, увененная и мягкая речь! Так приятно это прочувствовать!
Шар –сначала не очень понимала методику шара, постепенно развивала и посылала, адресаты были практически только двое в этом месяце: отец и брат, самые дорогие и близкие для меня люди.
Повышение ЛЭ:
1. Забота о себе
Многое уже вошло в привычку и делаю это каждый день, независимо от планов на день (Ежедневно: смазывание кожи маслами и кремами. Ранний отход ко сну и ранние пробуждения. Макияж, украшения, каблучки,  Любуюсь собой! Хвалю себя. Делаю причёску, заплетаю себя сама, тренируюсь.)
С удовольствием проявляю заботу о себе, гораздо больше позволяю себе как из покупок, так и процедур;
2. Активное времяпровождение  –
Немножко упала активность в этом направлении: прекратила занятия аэробикой, зато начала ходить в бассейн. При возможности гуляла в лесо-парковой зоне
3. Забота о других  –
Месяц был не совсем обычен: отец лежал в больнице 3 недели, и перенёс за это время 2 операции, были и не совсем лёгкие моменты для меня, хоть я и отношусь с доверием к врачам и персоналу больниц, и не переживала по этому поводу. Поведение отца и его отношение к выздоровлению отняло у меня много сил, я прочувствовала как из меня ушла энергия, буквально в течение дней 10, я чувствовала себя опустевшей, перестала улыбаться(!); потеряла интерес к своим увлечениям. Почувствовав это, взяла себя в руки и стала восстанавливаться; и снова чувствовала, как энергия и жизнь возвращаются в меня; понемногу  вернулся и интерес к своим увлечениям. Прочувствовала и  наполнение энергией и утечку энергии!
Также в этом месяце приобрела опыт курирования на форуме. Немного тревожилась вначале: я больше прокурор по характеру, чем адвокат! :) Считаю, что справилась достойно с этим заданием. Была рада оказать начинающим девочкам посильную помощь и поддержку в освоении первого класса, я же помню,как сама получала от старших кураторов помощь и поддержку, и как я им благодарна!
4. Совместное дело, общение- много совместно содействовали с братом в деле по здоровью нашего отца.
6. Самообучение
Самое интересное открытие и удивление для меня: с каким огромным удовольствием и интересом я смотрела видео про причёски, макияж, косметику! Я была так поглощена просмотром и впитыванием информации, я вохищаюсь женщинами., которые на достойном уровне заботятся о себе, ухаживают за собой и щедро делятся информацией со всеми женщинами! Спасибо им! ( ещё некоторое время назад, я назвала бы такое времяпровождение пустым и никчемным!А теперь считаю очень полезными приятным!!!
7. Планирование, домашние дела  Запланировала вступить в некоторые общества
А ещё хочется поделиться: Уважение к мужчинам растёт, чувствую нехватку мужской энергии в доме... но не спешу, всему своё время!

Всем огромное спасибо за помощь и поддержку в учёбе!

Прошу перевести меня в 4 класс!

Оффлайн Багира

  • 7-ой класс
  • Сообщений: 5872
  • Благодарности: 2075
  • Ольга
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #553 : 26 Октябрь, 2012, 08:17:03 08:17 »
Mohio, мне тоже было приятно с тобой общаться. Поздравляю тебя от всей души с окончанием такого непростого класса! Желаю тебе и дальше также находить силы и справляться с "ненавистными", но такими важными заданиями. У тебя все получится!

Оффлайн Iskorka

  • 10-ый класс
  • Сообщений: 2566
  • Благодарности: 1454
  • взяла бессрочный отпуск перед 10 классом.....
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #554 : 26 Октябрь, 2012, 09:30:43 09:30 »
Mohio, поздравляю с окончанием 3 класса! Отчет просто замечательный, несколько раз улыбнуло. особенно "тупая курица" за рулем, это у нас, наверное, в городе вирус такой ;D
Успехов тебе в 4!!!

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #555 : 26 Октябрь, 2012, 10:06:54 10:06 »
Змейка, Счастливая Женщина, Мохио, спасибо за такие разные и такие замечательные отчеты!
Успехов в 4-м классе! Жду не дождусь ваших новых открытий!!

Оффлайн Рада

  • Выпускница
  • Сообщений: 1441
  • Благодарности: 569
  • Крепчаю в Закрепителе!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #556 : 26 Октябрь, 2012, 11:53:29 11:53 »
Irina Feliz, Иришка!
Поздравляю тебя, " прокурор", становящийся  " адвокатом" с завершением 3- го класса!!! ;)
Удачи и до следующих встреч на просторах школы! :-*
— Нельзя поверить в невозможное!
— Просто у тебя мало опыта, — заметила Королева.
— В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день!
В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака!

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #557 : 26 Октябрь, 2012, 21:33:55 21:33 »
Irina Feliz, чуть не пропустила отчет)) отлично поработала!
Успехов в 4-м классе!

Оффлайн Лунная

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1442
  • Благодарности: 603
  • Оля
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #558 : 26 Октябрь, 2012, 21:34:08 21:34 »
Итоги повтора третьего класса.

Сейчас намного лучше и осознаннее прошли задания по внешности.изучала-читала много, определилась окончательно с цветотипом, своими цветами.  благодаря этому, и общему настрою, что я достойна и должна быть яркой, купила себе яркие шарфики к новому пальто!!! И платье новое тепленькое вязаное-моего цвета! В общем теперь когда иду за покупкой одежды-точно знаю, что мне нужно, а не блуждаю взглядом по всему многообразию,не зная что выбрать...

Осанку держу на твердую 4+.это большое достижение!

Вернула себе чтение книг и лекции, чем очень довольна.

С шаром немного проблемно-по причине забывчивости, но буду дальше наверстывать.

В целом хорошие итоги.для 10(не считая нулевых) дней я довольна.Любимый первый раз самостоятельно назвал меня принцессой и еще в ответ на то, что я стала  предупреждать о своем плохом настроении, стал извиняться за свою угрюмость, вызванную усталостью или проблемами (хотя я уже ученая, знаю про пещеру и не обижаюсь ;) но обязательно говорю ему, как важны мне его слова!).
можно было подробнее расписать, но с телефона неудобно, а комп «болеет», да и поздно уже...
Главное-результаты есть и я довольна и хочу дальше )))
Спасибо супер-куратору Раде за мощную подержку, внимание и бдительность! :-* и Аните спасибо за теплый комментарий к последним отчетам! Уверена, мы бы подружились дальше! Да и наверное успеем еще! :)
Умная женщина думает, что счастлив тот, кто прав. А
мудрая женщина знает, что прав тот, кто счастлив.
Дневничок "Ветер перемен"
Куратор 4 "А"бсолютно прекрасного с 16 по 31 августа

Оффлайн Лунная

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1442
  • Благодарности: 603
  • Оля
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #559 : 26 Октябрь, 2012, 21:42:44 21:42 »
А ещЕ АБ пошла как то легче, без психа.моего на это задание. Жаль, что УС ПОКА нереально писать полноценно из-за деток и часто бессонных ночей, но зато снова оценила ДЧ.

За речью стараюсь следить и отлавливать стала себя на пути к грубостям.но вот засада-как прорвало: как ни коробит,но прямо как специально тянет кого то обсудить, кого то оценить, кого то поучить...самой противно от этого.очень стараюсь изменить неправильный ход мыслей

ДП-не самая послушная жена еще, особенно в вопросах отношении с детьми...но тоже работаю... Уверена, всё будет еще лучше! :)
Умная женщина думает, что счастлив тот, кто прав. А
мудрая женщина знает, что прав тот, кто счастлив.
Дневничок "Ветер перемен"
Куратор 4 "А"бсолютно прекрасного с 16 по 31 августа

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #560 : 26 Октябрь, 2012, 22:09:36 22:09 »
Лунная, ангелочек, как я рада читать твой отчет. Давай, вперед, миленькая! Успехов!

Оффлайн РЫБКА

  • 7-ой класс
  • Сообщений: 341
  • Благодарности: 90
  • Ученица 7 класса Б.
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #561 : 27 Октябрь, 2012, 14:28:48 14:28 »
Здравствуйте девочки! Подошло время писать отчет о третьем классе.
Учиться было тяжеловато, разовые задания внесли и суету и одновременно радость их выполнения.
За разовые задания отчиталась здесь: https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=147.135
Утренние страницы. Усы шли хорошо. Но когда мне, не хватало времени их написать дома, дописывала на работе. Там не очень –то хорошо их писать, отрывают от твоей мысли. Вывод встань раньше.
Автобиография. С АБ у меня особые взаимоотношения, пишу только тогда, когда могу быть одна и меня ни кто не трогает и не отвлекает. К сожалению, не могу себе выделить это время или не хочу, там много негатива надо описать. Ловлю себя на мысли, что мне просто необходимо распределить свое время по другому, т.е. быть в одиночестве.
Дневник послушания. В рабочую неделю я спокойно слушаюсь мужа, но в выходные меня несет. :( Как трудно быть послушной женой, когда муж не берет на себя ответственность. Все время спрашивает ,что же будем делать. С этим очень трудно мне справляться. Вот и получаются фиги по выходным.  ::)
Контроль речи. Здесь все миленько. Матов нет. Высказываю свое мнение приличными словами. А вот интонацией иногда подтруниваю над людьми. Сплетен очень много на работе. В кабинете сидит 15 человек и каждый рассказывает о своих проблемах. О ужас ??? :o :oБывает не сдерживаюсь, говорю что бы читали руководящие документы. Тяжело морально. Мы - женщины все разные: по возрасту (у меня в отделе большинство пенсионерки со стажем), по темпераменту и т.д.
«Шура вы в бухгалтерии работаете? Вот и идите к себе.» 
Осанка. Сейчас хожу на «аэробику» где с нами инструктор занимается и растяжкой, и танцами. Очень хорошо сейчас чувствую свои мышцы на спине, как это просто опустить плечи. Воспользовалась напоминалкой дверь-окно – улыбка- осанка. Здоров :-*..
Улыбка и шар. С улыбкой и шаром мне было просто. Все получалось без особых усилий когда тебе есть, что отдать. Но как только земля выбита из под ног, то уж не получается. Ночь отдохнешь и опять улыбка и шары летают.
Теперь я всегда улыбаюсь мужу, когда он приходит с работы, раньше я просто этого не делала. Жаль.
Радость. Повышаю ЛЭ как могу, если не удается ищу другие методы. Я стала больше времени уделять себе, говорить о своих проблемах мужу, но ему трудно меня слушать – слышать. Нарушевич говорит об этом в своих лекциях, что муж обязан слушать свою жену и укладывать спать. Когда получаются такие моменты, так здорово. …….
За время обучения в школе я чаще слышу комплименты от мужчин. Случаются забавные моменты: один очень взрослый мужчина сказал, что на месте бы твоего мужа он меня бы ни на какую работу бы не пустил; другой - очень молодой мужчина признается что преследует меня. Какие они разные мужчины. Я женщина. Ура!
Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! ;).

Спасибо ВАМ Графиня-Кисточка за создание это школы, в которой женщины отогреваются душой и смотрят на себя другими глазами.
Спасибо всем девочкам кураторам! Обнимаю и целую!!!!!!!!! :-* :-* :-*
Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!!!!!

Отдай миру лучшее,что есть у тебя, и к тебе вернется лучшее, что есть в мире.

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #562 : 28 Октябрь, 2012, 14:32:49 14:32 »
Я женщина. Ура!
Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! Ура! ;).
Ура!
Успехов в 4-м классе! Тут увидишь, зачем АБ))

Татьяна0805

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #563 : 29 Октябрь, 2012, 12:48:18 12:48 »
Отчет за 3 класс
Третий класс у меня был очень длинным !!! я начала его в июле и окончила только  в конце октября!
Отчет по разовым заданиям  https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=147.135

Утренние Страницы. Самое любимое задание. Пишу еще в кровати)) УС наводит порядок в голове, помогает творчеству. Вспоминаю нужное, структурируется день, приходят хорошие решения.

Автобиография. Все основное уже написано, даже не знаю, что писать. Может, быть, дневник?

Дневник Послушания. Есть результаты: муж стал увереннее, ответственнее, дает мне "важные поручения" )). Чувствует себя главой семьи, распоряжается.

Осанка. Слежу за осанкой. Очень понравилось упражнение "Лотос", регулярно делаю его перед компьютером.

Улыбка. Всегда была улыбчивой, это задание легкое для меня))

Шар. А вот шар, как ни странно, самое трудное из заданий. Наверное, потому, что сразу хотела результат, как в некоторых отчетах девочек. Посылала перед собой, когда шла в ЖЭУ, не помогло(( Поэтому часто забывала о нем. Вывод такой - не надо ждать сиюминутных результатов,  а надо отправлять просто так... И шар трансформировался у меня в пожелание всем счастья, и это приносит удовлетворение.

Речь.  Давно отслеживаю речь, не пропуская грубые и обидные слова, не кричу, не повышаю голос. Упреки сразу трансформирую в пожелания. На данный момент стараюсь не допускать слова-паразиты и междометия э-э-э.

Лунная Энергия.
Стала домохозяйкой)) очень нравится))
В целом, собой довольна, а если что-то не получается, легко себя прощаю))
Придумала себе новую укладку, сама покрасила волосы, результат очень порадовал. За это время купила два симпатичных домашних платья. Маникюр и педикюр поддерживаю постоянно, делаю макияж дома, даже если никуда не собираюсь, потому что главная обязанность жены - быть красивой))
Не забываю о том, что мир вокруг меня это проекция моего внутреннего мира вовне. Поэтому, если случаются неприятности, то сразу перевожу их в плюсы, для этого спрашиваю "чему меня это учит?", благодарю за урок и рисую в воображении ту картинку, которую я хочу.
А также, за время учебы в третьем классе начала уделять время здоровому питанию, постройнела, оставила работу и официально вышла замуж)) фото здесь https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=1375.new#new
Спасибо большое Графине и девочкам - кураторам!!! Всех люблю :-* :-* :-*


Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #564 : 29 Октябрь, 2012, 20:20:05 20:20 »
Ого! ничего себе отчет! Замуж вышла, как это замечательно!
Шар - это в первую очередь обучение умению делиться. так на него и смотри.
Отличный отчет, особенно фотки. Поразительные просто. Вы красавцы!
Успехов в 4-м классе!

smart

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #565 : 30 Октябрь, 2012, 20:22:43 20:22 »
Всем здравствуйте!!
Вот мой отчет:

Если коротко - я - молодец.)) Хоть и не со всем справлялась, как положено, все равно себе ставлю пятерку.
Для меня главной работой в 3 классе была работа над внешностью. Дело в том, что в начале месяца я благополучно скатилась в депрессию, мол, молодость прошла безвозвратно, нет былой стройности, в общем, я старая, толстая и страшная. Так как, находясь в декрете, 90% процентов моих выходов в свет - это торжественный проход с коляской по двору, мне, например,  были совершенно понятны причины этой моей депрессии. До беременности у меня не было НИ ОДНОЙ пары обуви без шпилек, я ходила вся из себя элегантная, красивая, женственная и сексуальная.  А потом... кроссовки, лосины, спортивные брюки, кроссовки, лосины... Пока не стало мне грустно-прегрустно. И вот лежу я и страдаю, прям натурально страдаю каждой клеточкой своего тела, вспоминая свою былую красоту, пока Вселенной не стало меня жалко, такую старую и страшную, и ниспослала она мне девочку-стилиста. Все бы ничего, тут бы и хэппи энду настать, да вот беда - оказалась эта девочка стилистом начинающим, и вот, с радостью откликнувшись на резонансы моей несчастности, эта девочка случайно "забыла", что в моей внешности еще что-то приличное осталось и раскатала меня по асфальту, в подробностях рассказав про мои множественные недостатки, да еще и используя при этом слова из моих собственных мыслей (наглость-то какя!) Придя домой в рыданиях, я, как и положено, кинулась плакать мужу на плечо, и тут случилось то, ради чего я два класса старательно накапливала лунную энергию, писала АБ, ДП и УСы - мой любимый муж, никогда ранее не будучи ни в чем таком замеченным даже приблизительно, утешив меня, отправил в прихожую, где в красивом пакете с ленточками висело новое пальто из дорогого бутика. И жизнь моя пошла на лад). Я просто стала проводить "каблукотерапию" - несколько раз в неделю, даже просто отправляясь в салон на маникюр, который чуть ли не во дворе - я с гордостью одевала новые туфли на каблуках (которые, кстати, тоже мне муж потом купил), что-нибудь красивое и хотя бы час проводила в красивой одежде. Это стало моей пилюлей женского счастья в этом месяце. А в результате - продолжение работы над имиджем - перебрала гардероб, отдала бОльшую часть, накупила новую одежду в новых цветах согласно цветотипу (весна я, оказывается), с макияжем и так все было понятно, я училась его накладывать профессионально. Научилась контролировать осанку, смотря на мир по-женски - сосками))), улыбка и так всегда при мне, а в новом пальто и подавно)). Из сложностей - АБ (ну очень туго идет) и УСы - ребенок просыпается от любого моего шевеления и писать уже не дает, все время приходилось добирать страницы дневником ЧиЭ. Шар давался легко, но я для себя сделала вывод, что лучший вариант для меня - это все-таки желать счастья, ну или молиться. Послушание тренирую уже целый год, так что я здесь жена уже "продвинутая".
Девочки, простите, что написала отчет не совсем так, как положено, может, это надо было в  беседке написать, просто очень захотелось поделиться с вами всем этим - ведь ради таких ситуаций в том числе мы и учимся здесь
P.S. Надо ли говорить, что после каблукотерапии и 3 класса я опять порхаю, так как теперь я самая красивая женщина на земле!   

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #566 : 30 Октябрь, 2012, 21:25:46 21:25 »
Смарт, замечательный отчет, и улыбнуло про каблукотерапию. Только одна поправочка:

Если коротко - я - молодец.))
Нет!
Молодец - это дяденька!
А ты умница и красавица!
Успехов в 4-м классе!

smart

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #567 : 30 Октябрь, 2012, 21:29:27 21:29 »
поняла, спасибо))))

Оффлайн Алиса

  • Выпускница
  • Сообщений: 5515
  • Благодарности: 2826
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #568 : 31 Октябрь, 2012, 15:41:41 15:41 »
Смарт - ты прелесть!  :-* Очень-очень рада за тебя! Поздравляю!!! :-* :-* :-*

Гортензия

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #569 : 06 Ноябрь, 2012, 19:10:06 19:10 »
 ОТЧЕТ за 3 класс
Диктофон, камера ,макияж,  цветотип    -  отчиталась в соответствующей теме.
Внешность – почти весь 3 класс я была в отпуске , занималась огородом , домом, редко куда выезжала. Почти ежедневно делала маски для лица , часто для волос и ногтей; иногда гимнастику для лица и мышц брюшного пресса.  Поняла , что в моем возрасте это уже  очень мало , для улучшения моей внешности необходимы большие усилия в виде  регулярных гимнастических упражнений  и много еще чего.  План наметила. Благо все  садово- огородные  и ремонтные работы закончены. И можно больше уделять времени себе.
Осанка -   проводила несколько занятий ( по видео урокам , по Бакирову с учетом достижений НЛП) , стараюсь следить за собой когда иду по улице или коридору   , но , конечно не всегда себя контролирую и пока не отношусь к женщинам , которые всегда красиво сидят .
Улыбка – несколько раз в день я вспоминаю об улыбке , подтягиваю уголки рта вверх, но видимо для того чтобы улыбаться искренне и постоянно необходимо еще внутреннее состояние, этой внутреннего желания  улыбаться  пока нет.
 Шар -   Катать шары стараюсь , мне кажется ,благодаря этому , у меня улучшились отношения с некоторыми людьми.
Походка -  При выходе на улицу ,вспоминаю и стараюсь идти красиво.
УС АБ -  прошли очень стабильно. За этот класс я еще дальше отодвинулась от себя прежней. Еще больше изменилось отношение к работе: у меня нет никакого желания    кого-то спасать , выручать , так как я вижу , что мне приходится это делать только потому ,что  кто- не организовал работу правильным образом. У меня появилось дикое нежелание делать работу за другого, только потому , что  она ,на взгляд кого-то , у него не очень хорошо получается. Я понимаю , что многое в своей жизни делала просто потому , что хотела быть «хорошей» и  умение  защищать себя тоже не относила к добродетелям. Потихоньку я разбираюсь с этими   «тараканами» в своей голове. За этот месяц много узнала по созависимости , выявила у себя многие моменты и также пытаюсь работать дальше в работе с ними. Пытаюсь разбираться  с « любовью к себе» но пока внешних сдвигов не видно. Как-то муж стал более улыбчив , расположен к разговорам- может быть и я уже накопила какой-то потенциал , для того , чтобы у меня в семье начались позитивные изменения.
ДП – я послушная жена, но из тех , которые даже в сложных  случаях пытаются находить консенсус, но внутренне не чувствуют своего мужа,  как ту стену, за которой можно укрыться от всех бед и напастей .
Радости -  Обратила внимание , что я каждый день что-то делала для повышения ЛЭ, но выполняла это как  обязанность, не испытывая настоящего удовольствия . У меня как-то это превращается в очередное « Должна». Пока мне не удалось добиться « цельности» своих частей , я постоянно живу в раздрае  между «Надо» и «хочется»и правильно ли « хочется» (хочется лежать и смотреть телевизор , жевать конфеты, а надо себя поднять и сделать  зарядку. Не смотря на это я вижу , что , может быть не такие заметные , как у других, шаги вперед  я делаю и они потихоньку начинаю проявляться не только внутри меня , но и во внешнем мире.
 Спасибо Графине и девочкам   кураторам за Ваш труд и добросердечие.

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #570 : 06 Ноябрь, 2012, 19:22:00 19:22 »
Гортензия, замечательный третий класс. Особенно порадовала динамика по созависимости.
В 4-м будет с чего начать))
Успехов!

Оффлайн Катя-Катерина

  • Выпускница
  • Сообщений: 3754
  • Благодарности: 1741
  • Закончила Школу !!!!!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #571 : 06 Ноябрь, 2012, 20:41:29 20:41 »
Гортензия, поздравляю :)
Цитировать
Я понимаю , что многое в своей жизни делала просто потому , что хотела быть «хорошей» и  умение  защищать себя тоже не относила к добродетелям.
Замечательное понимание !
Успехов в четвертом классе :)

Счастливая

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #572 : 12 Ноябрь, 2012, 01:32:37 01:32 »
Итак, мои итоги по десятидневке в 3м классе.

Могу сразу сказать, что эти дни были бешеные. Моя жизнь изменилась на 100%. Как-то так получилось, что внезапно я нашла работу. Полторы недели назад мне подружка прислала объявление, в воскресенье вечером я отослала резюме. В среду мне позвонили и спросили, смогу ли я выйти на работу в понедельник. В четверг я сдала тест и прошла собеседование. В пятницу я успела выйти из декретного отпуска, уволиться с прежней работы, оформиться на новой работе и пройти медкомиссию. В общем, все как-то так удачно сложилось. Причем я буду работать не на полную ставку, а на 3/4, то есть 6 часов. И смогу успевать и с ребенком общаться, и на японский ходить. И даже абонемент в спортклуб я купила, куда я смогу ходить по утрам, так как работа начинается с десяти, а все находится очень близко друг от друга. В общем, посмотрим, как все будет. На крайний случай, всегда могу уйти и я ничем не рискую.

Во-вторых, я стала членом родительского комитета в дочкином садике. Пока не очень себе представляю, в чем будет заключаться моя деятельность, но то, что я смогу больше сотрудничать с садиком, это уже плюс.

В-третьих, я осознала, насколько важно ухаживать за собой. Насколько сложно и насколько необходимо. Мне, наверное, помогла та мысль, что уход за собой - это настоящая аскеза женщины. Так что выпинываю себя в солярий, купила абонемент в спортклуб. Для меня сложно регулярно ухаживать за собой. Но я наконец-то поняла важность и необходимость этого. Работы в этом плане непочатый край, но, по крайней мере, я убедилась, что это серьезный женский труд, который необходим и для меня, и для моих близких.

Ну и, конечно же, приятность в том, что я наконец-то съездила отдохнуть. На сутки с подружкой уезжали на "девчачник". Сняли номер люкс. Отсыпались, отпаривались в бане, пили чай. И даже тут не смогли обойтись без поклонников. :)
В кафе нам принесли два бокала шампанского. Официант сказал, что прислали с соседнего столика в обмен на номера телефонов. Я говорю:
- Вы спросите, не против ли они, если я напишу им номер телефона своего мужа?
Официант опешил и неуверенно пошел к соседнему столику. Но я засмеялась и отозвала его обратно. А потом на бумажке написала, что "замужем и с детьми", но нам очень приятно их внимание и спасибо им за него. Но самооценку этот случай точно поднял. :)

Вот такие дела. Когда приступлю к четвертому классу, пока непонятно. С завтрашнего дня начинаются курсы на работе. Но надеюсь, что скоро смогу продолжить учебу. Желаю всем радости и вдохновения! Спасибо Искорке и Аиде за заботу! :)

Оффлайн Аида

  • Выпускница
  • Сообщений: 1838
  • Благодарности: 734
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #573 : 12 Ноябрь, 2012, 08:32:56 08:32 »
Счастливая, какой замечательный позитивный отчет!

Цитировать
Когда приступлю к четвертому классу, пока непонятно.
Тебя просто торкнет :"Пора!" :)

Оффлайн Катя-Катерина

  • Выпускница
  • Сообщений: 3754
  • Благодарности: 1741
  • Закончила Школу !!!!!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #574 : 12 Ноябрь, 2012, 09:02:13 09:02 »
Женечка - Счастливая! Ты просто расцветаешь !!!!
Успехов в четвертом классе  :-* Он обязательно наступит и обязательно принесет свои чудесные результаты  :-* :-* :-*

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #575 : 12 Ноябрь, 2012, 11:54:53 11:54 »
Женечка, такой отчет - и умилительный, и смешительный, и теплый.
Успехов тебе, миленькая. 3/4 хуже, чем 1/2, но лучше чем 1/1))) думаю, ты там на месте сама разберешься, как тебе лучше.
Топай дальше!

Луиза Муза

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #576 : 13 Ноябрь, 2012, 10:26:54 10:26 »
Всем доброго дня!

Ура!!! Я окончила 3-й класс! Спасибо Богу за школу.

По разовым заданиям отчиталась тут https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=147.new#new

УС.В третьем классе я начала получать удовольствие от этого задания. Очень помогли УСы в кризисных ситуациях. Стала спокойнее. Много интересного выписала из своих снов.Приятно было желать счастья и просто быть сама с собой на едине. Были инсайты. Но вопросы, которые я задавала в дневнике так и остались без ответа. Я наверно что-то не так сделала.

АБ.Это задание сделала хорошо. Многое вспомнила и выписала. Были дни когда я в течении дня что-то вспоминала и делала пометки, а после все воспоминания выписывала. На моих глазах чуть не произошла трагедия несколько лет назад. Так я не могла с этими эмоциями справится все эти годы. Выписала все в АБ. Меня трясло... Было очень тяжело! Пережила их снова и теперь вроде бы при воспоминаниях, я не испытываю боли. Спасибо!

ДП. До полных ажуров мне далеко, но я стараюсь и отслеживаю. Когда отмечала ажуры, так радовалась потому что мне очень тяжело временами было соглашаться.

Улыбка. Классное задание. Когда делала, летала. Когда впервые начала катать шары и улыбаться, то просто блаженствовала. В середине обучения пошел сильнейший спад. Не хотела ничего! Иногда не делала.

Шар. Это путь к счастью, катать шары. Практикую, двигаюсь, останавлтиваюсь, и иду вперед. Мне нравится сама идея пожертвования миру и делание других счастливыми. Так радостно.

Речь. Стыдно признаться, но когда нервничаю у меня мат может вылетить. Я хочу измениться, отслеживаю слова, которые говорю. Перестала говорить, если нет необходимости. Сразу почувствовала разницу-энергия появляется. И еще я хочу говорить нежно всегда, а не временами. Я хочу говорить, чтоб речь лилась как ручеек любви.

Осанка. Благодарю за это задание. В переходный возраст я очень стеснялась своей груди и начала сутулиться. Позже я не держала спину. Мне не помогал ни массаж, ни плавание, ни шейпинг. В третьем классе в какой-то момент я отследила, что мне дискомфортно, если я не держу осанку. Это ПОБЕДА. Было тяжело, но теперь хожу ровно, отслеживаю. Сижу не всегда ровно, но уже лучше. Очень помогли танцы и работа у станка. Спина теперь моя прекрасна!!! Благодарю и люблю!

Повышение ЛЭ:
Продолжаю ходить на танцы. Очень нравится мне повышать свою ЛЭ таким образом. Теперь просыпаюсь не в 0600, а 0526 утра!!! Ношу украшения каждый день. Стала служить осознанно людям и это приятно. Прикупила наряды. Я теперь знаю, что аскеза для женщины- быть красивой. Сложно, но это мой путь. Спасибо Богу за это знание, а то я как-то по мужской части все слушала, а теперь знаю женскую. Хожу на ярмарки и каждый день стараюсь развиваться во всех направлениях по пунктам списка повышения ЛЭ. Даже в выходные... Привычка!
Моя блангодарность Создателю за эту школу. Это ответ на мою молитву. Я пишу эти строки и меня охватывает трепет и благодарность Богу.
Графиня, благодарю и низкий поклон. Спасибо, что Вы так служите этому миру. Пусть Бог благословит Вас на Вашем пути!


Хочу взять каникулы на дней 10-15 и снова в путь. Прошу принять меня в 4-й класс.

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #577 : 13 Ноябрь, 2012, 20:42:43 20:42 »
Отлично поработала, Нежность!
вопросы, которые я задавала в дневнике так и остались без ответа. Я наверно что-то не так сделала.
Может быть, просто еще рано для ответов.
В 4-м будут письма. Узнаешь))
Успехов!

Linette

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #578 : 13 Ноябрь, 2012, 21:29:09 21:29 »
Мой итоговый по десятидневке
Ну, вот и закончились мои 10 дней в 3 классе.
Я планировала пройти 3 класса без остановок, затратив месяц. На самом деле вышло больше.  на день-два прерывалась переиодически. Но это не сбило моего энтузиазма двигаться вперед.

Это определенно был полезнейший опыт. Я вдруг поняла, что описывая АБ в прошлых месяцах, как бы закрывала глаза на некоторые параллельные факты. Так оказались выкинуты из жизни около 10 лет. Я училась в музыкалке. И опыт тех лет есть в АБ, но ни одного воспоминания про те мучительные часы и дни. То есть школу более-менее описала, семью тоже, подружек вспомнила, а про музыкалку только сейчас. Это как же надо было захотеть все это забыть?!

ДП дается опять довольно –таки легко. Ну конечно, если ЛЭ на должном уровне, то и ДП весь в ажурах, когда с ЛЭ проблемы или неважно себя чувствую, тут уж пеньки и фиги. Но это бывает редко, да и сильного сопротивления словам мужа у меня замечено не было.

УС самое нелюбимое задание, но выполняю, куда деватьс, пишу и пишу.

Я рада, что пошла на экспресс-курс, вижу новые изменения в моей семье. Муж чаще что-то делает по дому, дарит цветы,. Наконец-то мы хоть раз ВМЕСТЕ сходили в бассейн, это достижение!  а я кажется, прохожу свои уроки – не пилю и не давлю, не контролирую. Сейчас после 3 класса, это еще заметнее. Я довольна.

Также мне понравилось в целом то, что получилось после разовых заданий. Итоговый по ним есть здесь, кому интересно:
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=147.msg196791#msg196791

Речь опять вошла в свое русло. Уже и слова-паразиты меньше встречаются, я рада, как меняется мой голос в лучшую сторону.
Шары, улыбки продолжаю. Осанка тоже удается, хотя этот пункт самый скользкий – только перестанешь о нем думать, как ссутуливаешься. Но я стараюсь.
ЛЭ повышаю и это самое мое любимое дело, стараюсь вводить новые радости. Вот появился бассейн, недавно ввела мандалы, ну и каждый день что-то стараюсь еще придумывать. Благодаря этому жизнь довольно-таки насыщена.

Отдохну несколько дней и пойду в 4 класс. :)

С большой благодарностью в сердце к Графине Кисточке за создание этой школы и теплую поддержку и всем удивительным девушкам, которые меня здесь окружают, в каждом классе, в моем дневничке. Спасибо чутким кураторам, заботливым хозяюшкам, администратору и модератору. Это нелегкий труд. И даже не верится, что столько людей собрались здесь, чтобы делать его бескорыстно!


Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #579 : 13 Ноябрь, 2012, 22:07:22 22:07 »
Великолепная Анна, рада твоему отчету.
И рада твоей неспешности.
Успехов в продолжении!

Луиза Муза

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #580 : 14 Ноябрь, 2012, 07:18:33 07:18 »
Спасибо!

Оффлайн Алина

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1738
  • Благодарности: 966
  • 4 Г на экспресе)
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #581 : 14 Ноябрь, 2012, 10:59:12 10:59 »
девочки, спасибо за ваши отчеты! они вдохновляют двигаться вперёд!))
Счастлива и благодарна за все, что происходит со мной.
http://blackbery.viewy.ru/ вкус юности.
Вкуснейшая Малина

Оффлайн Атюна

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 956
  • Благодарности: 636
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #582 : 16 Ноябрь, 2012, 14:41:15 14:41 »
Доброго дня всем, девочки!

Спустя несколько дней после окончания 3-го класса созрел итоговый отчет!


По разовым заданиям отчиталась тут: https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=147.msg193839#msg193839
 
3 класс мне дался непросто, сначала довольно долго раскачивалась на нулевых отчетах и выходных днях. И это дало свои плоды! Конец класса пролетел почти гладко.
В третьем классе я впервые попробовала себя в роли куратора - сначала было много страхов, сомнений (а правильно ли я курирую?) и сравнений. Постепенно это привело меня к принятию себя, я решила, что выше головы не прыгнуть и осознала, что делаю всё, что в моих силах. Сразу появилась легкость, как будто груз свалился! Очень хороший опыт.
 
УС – с ними у меня добрые и дружелюбные отношения. Пару раз подряд просыпала, зато потом вышла на серьезную проблему нелюбви к себе, хотя внешне я бы так не сказала. Но УСам виднее.

АБ – писала каждый день, по 1-2 абзаца, поняла, что если не получается писать много, то буду писать хотя бы так, перестала себя ругать за то, что ни разу не написала в отчете «АБ – 1 лист», например :-[ На данный момент неописанными остались последние 6 лет жизни.

ДП – все идет своим чередом, стараюсь меньше противостоять родителям и любимому, однако, тяжело заниматься послушанием на расстоянии. Осознала, что чаще нужно самой просить совета, а не дожидаться просьб (их очень мало).

 Улыбка - хорошее задание, но, чувствую, с ним ещё поработать придется - пока что внутренняя улыбка прекрасно ощущается в прогулках в одиночестве. Дома и при взаимодействии с людьми не могу этим похвастаться. Скажем так, то состояние внутренней улыбки, которое я ощущаю, прогуливаясь наедине с собой, можно взять как отправную точку и дальше распространять его на все жизненные ситуации!

Осанка – ура-ура, у меня выработалась привычка держать спинку прямо! Я очень благодарна за это супер-полезное задание! Особенно на улице на каблуках очень приятные ощущения – вытягиваюсь как струна! Ещё с первого класса появилось желание распрямиться, как только наполнилась ЛЭ хорошенько, сейчас же это закрепилось, и сидя за столом я это все чаще делаю! Невероятно! ;D Сегодня даже на работе девочка заметила ^-^

Контроль речи – обнаружила много несовершенств в своей речи, это подтолкнуло меня к размышлениям и соответствующим выводам. В будущем собираюсь серьезно заняться этим вопросом и поставить голос. То же касается и дальнейшего очищения речи от слов-паразитов и сплетен.

Шар - это задание мне очень понравилось! И прав был кто-то из девочек, сказав, что это своего рода мускул, который становится сильнее от практики. Понравилось не просто запускать шарик, но при этом рассматривать его, представлять, какой он на ощупь и все такое)) Не всегда, конечно, были силы его запускать, это было связано с общими спадами ЛЭ.

ЛЭ - механизмы уже хорошо изучены и испробованы на практике :) В конце третьего класса я осознала, что хочу разнообразия в способах повышения ЛЭ, а, значит, так тому и быть. Забурлила творческая энергия (пока что в виде идей) и отпускать, похоже, не собирается :D
Сейчас ещё благодаря флэшмобу по тайм-менеджменту научусь планировать, и новые радости у меня точно будут! Одно только выполнение заданий - сплошное наполнение ЛЭ ^-^
Проснулся интерес к готовке, но остаются барьеры с осуществлением. Хотя недавно приготовила домашние конфетки, понравилось))) На очереди ещё парочка рецептов. Так, потихоньку полюблю готовить.
Было и ещё много всего, чего за раз и не вспомнишь, главное, что это было!

От всей души благодарю замечательных, заботливых, чутких кураторов - Раду, Аниту, Сияние души - я вас всех очень полюбила! И отдельное слово благодарности - Графине Кисточке - за Проект, за заботу и всё-всё-всё!!!

К дальнейшему пути готова и очень хочу в 4 класс!

Оффлайн Шайни

  • Выпускница
  • Сообщений: 5599
  • Благодарности: 2672
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #583 : 16 Ноябрь, 2012, 14:56:25 14:56 »
Атюна! Какой у тебя отчет, легкий и сильный!
Чудесные выводы! А сколько открытий!
Успехов тебе в 4 классе! Там начинается уже совершенно новая история!

Оффлайн Tynya

  • Выпускница
  • Сообщений: 2420
  • Благодарности: 990
  • Выпускница ШЖС
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #584 : 16 Ноябрь, 2012, 17:27:07 17:27 »
Привет, дорогие девушки!
Вот и настал этот час, когда я заканчиваю 3й класс.
Класс был интересным, и, наверно, я не первая, сложным. Во-первых, заданий было много, некоторые сначала не получались, а на некоторые мой синдром отличницы и перфекционистки (сейчас уже идет над этим работа полным ходом) просто говорил "А ну, посмотри, как у тебя все не получается!". Била тревогу, но замечательная Шайни помогла разобраться с этим заданием! СПАСИБО! Сейчас я могу смело сказать, что полюбила третий класс, уже так привычно следить за осанкой. да и следить-то не надо, походы в магазин заканчиваются покупками, которые подходят мне по цветотипу и фигуре, а шары-это вообще огромная радость вкупе с улыбками:)
Теперь по заданиям:
1) Что касается цветотипа, диктофона и видеокамеры:
Отчет я выкладывала Здесь, но пару слов напишу:)
Итак, диктофон- это задание смешило, когда я разговаривала сама с собой, я слышала после такие причудливые интонации. Ну и пела. Для меня это было важней. По долгу службы, я часто выступаю, так что свой голос в микрофон знаю, а вот когда пою, порой себе не нравлюсь, вот и оттачивала мастерство. Это помогло очень! Ведь должна была идти на кастинги, так вот с помощью записи смогла выбрать нужные песни.

Видео- тут вся ответственность лежала на муже. И однажды он втихаря это сделал..Я не знала, что меня снимает маленький телефон, это было забавно! Ожидала худшего, но, как ни странно, увидела КРАСИВУЮ девушку с очень яркой мимикой на лице, яркими глазами. Теперь ясно, почему мне говорят про мои глаза))) Хочу ещё пробовать это задание. Также важно то, что решила изменить дом. гардероб, заказала уже себе домашний костюм!

Цветотип, фигура : надо отдать должное, что я хоть и знала многое с этого задания, но сейчас упрямо стала покупать одежду, подходящую мне. Недавно купила кофту, так замучала продавца, мол, цвет не тот, это не мой цветотип. Тоже самое относится и к косметике. И хоть любила холодный цвет, казалось, что он мне идет, но вот, например, увидела со стороны, что выгляжу я, мягко говоря, в такой одежде не очень! Посему рада, что теперь придираюсь к этому. И ведь красавица в зеркале:)

Усы, родные- это знаете, как зарядка с утра! Недавно отметила, что встав с утра, была раздражена на грязную посуду  на кухне, а стала писать УСы-все прошло!Ё Феерично! Я использую УСы для раскрытия моих внутренних переживаний, или для получения ответа. Моё подсознание легко выдает ответы, что заставляет меня улыбаться! Муж уже задает вопросы, что и как ему писать, тоже захотел. Он вообще много чего захотел..)) :P Об этом напишу ниже.

АБ- пишу. Но немного. Просто говорю себе "давай напишем хотя бы пару строк, ведь это важно!" И это действительно важно. Я заметила, что проходит боль, хоть и приходится некоторые моменты пережить, ощутить мурашки на  своем теле, поплакать, вспомнить вкус и ли запах. Сейчас я уже на пути окончания школы. Этот месяц писала много, не думала, что период с 10 до 15 лет у меня будет таким продуктивным, хочется писать и писать тогда, как раньше приходились просто выбивать из себя воспоминания. Хочу очень в 4м классе закончить АБ. ^-^

ДП : тут одни ажуры, причем я уже не считаю их, отмечая в своей голове, что вот он-ажур. Порой муж сам мне говорит "А у тебя ажур!".. :P :P :P ::) В принципе, с ДП пришло спокойствие "Надо? Хорошо! Выполню!" Я стала восхищаться своему равновесию, не хочу-не пойду туда, хочу-сделаю это. Именно, я считаю, с ДП это пришло.

УЛЫБКА: ну, это у меня было всегда. Просто я не так этим пользовалась. Улыбалась я либо на свиданиях, либо когда у меня было хорошее настроение. В этом месяце улыбка творила чудеса, начиная с того, что человек в ответ менялся резко, заканчивая тем, что какая-то сила хотела испортить мне настроение. но я заставляла себя сначала просто улыбнуться, -и все становилось прекрасно, после я уже хохотала. Так бывает, спросите? Да ну! Я сама не верила!! Если становилось плохо, то надо было ВСЕГДА печалиться. И тут я стала делать иначе: " Ой, мне на ногу наступили и ободрали сапог..ааааа..Давай, может , улыбнемся?" И все-а дальше все пойдет само..А вообще, чего переживать, если это УЖЕ случилось?? Ну и ладно, ведь не исправишь, чего тогда себя переживать?Здорово! Попробуйте!

Контроль речи: самое тяжелое поначалу было, даже шар не так тяжело шел. Почему? Потому что СРАЗУ взвалила на себя все: что надо контролировать речь, правильно говорить, не жаловаться, не указывать и т.д. И через дней пять чуть было не сломалась. Тут мне и пришла на помощь Олечка-Шайни. Предложила просто один момент прорабатывать. Этим я и занялась. Сразу ломала дров, думала, ну как возможно сказать слово "БЛИН!" 30 раз на день? Ну как?? :o А у меня было! Последний дней 5-6 я не сказала ни разу)) Вот и результат! На самом деле, это та же автоматика..Честно-честно:) Говорим, а не думаем..

Осанка:С первого дня выполняла упражнение у стеночки. Сложно? НЕт! Я одновременно писала УСы. Почерк, конечно, был веселым..Ну как будто о сонной барышни он будет не кривым?? Так вот, что увидела: стала сидеть прямо, что отметили все-преподаватель на спец., на работе педагоги. Хожу, словно королева! Муж даже стал просить ему помочь, т.к. любит ходить, как согнутый плуг:)

ШАР: поначалу шел туговато, я, как многие, наверно, не могла понять, вообще как это делать?? Что это такое? После перестала переживать, просто посылала любовь, пошли небольшие такие вибрации, как из сердца, они были зелеными. После пообщалась с Сашенькой, она рассказала о своих шарах, я убедилась. что все делаю правильно. У меня это словно такие молнии)) Не шарик, но молнии:) Результаты: люди меняются на глазах, некоторые просто начинают пристально смотреть) Молчу и улыбаюсь!

Лунная энергия: Сначала было тяжело, энергия уходила в никуда..А после понеслось. Я отметила, что мыть полы-это такой заряд. Делала это каждый день! Далее- много творчеству уделяла, без Нарушевича не жила не дня. В общем, отметила, что у каждой есть свои действенные способы повышения ЛЭ. У меня появились свои. Правда. надо чередовать. Есть у нас в обиходе такое слово "привычка", так вот, с этим нужно работать:) Сейчас энергия пополнена сильно, и я стала чувствовать разницу. Наконец-то, в третьем классе я это ощутила.

О изменениях в жизни


Итак, начну с мужа. Это интересно и вам, и мне. Я, в принципе, уже стала более спокойна к его изменениям, но все же не перестаю удивляться. Начну с образа жизни. Девочки, он стал есть полезную еду. Более того, стал интересоваться, что ему есть, прослушал Зеланда, решил, что пора меняться. Перестал есть мясо, а когда и ест, то после жалуется на тяжесть и приземление. Перестал вообще пить алкоголь, курить давно бросил. УБРАЛСЯ на работе, составил планы, часто пишет и спрашивает, как бы я отреагировала. Строит планы на будущее. Когда я что-то прошу, или же мы куда-то идем, я спрашиваю его совета, он любит поинтересоваться:" А это школа или ты сама так думаешь?", я улыбаюсь, интересно, чего так думает, а он просто удивленно отвечает, что не думал, что я могу так себя вести. А ко мне это как-то приходит. Может, опыт откладывается? Он стал чаще уделяться мне время, а я перестала бояться его просить помочь, остаться, прийти пораньше. нет, я не использую это в корыстных целях, но у нас желания совпадают.
Важная часть месяца- я доверила ему все свои заработки..И это его подстегнула. Он стал давать денег, притом, что из его (т.е. нашего , те деньги, что я после зар.платы туда складываю) кошелька ничего не берет или если и берет, то на след. день возвращает. Стал искать ещё больший заработок. Поблагодарил (спросил, не школа ли в этом помогла?? :P :P), сказала, что этот шаг научил его экономить и откладывать сумму денег. Приятно:)
Все чаще звонит и говорит, что соскучился или если проснется. а меня нет, звонит и говорит, что потерял меня:))) А я отвечаю, что в шкафчике спряталась:) Часто может позвонить и предложить пойти по магазинам:) Невероятно, но так..Самое удивительное, что я могу спокойно уйти с дел, которые не люблю и не переживать, ведь я буду вместе с ним,это достижение!!
Встаю с утра бодро, всегда полна сил и энергии.
Конфликты перестали существовать..
Не счастье ли??? :-* :-* :-* :-* :-*




"Прокладывай путь к разуму человека через его сердце" (Честерфильд)
Мне всегда везёт!
Мой дневничок, заходите!

Оффлайн Шайни

  • Выпускница
  • Сообщений: 5599
  • Благодарности: 2672
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #585 : 16 Ноябрь, 2012, 17:37:24 17:37 »
Танюша! Твое счастье, ну просто льется из отчета!
Столько всего проделала! И все с таким чудесным настроем!
Трудяжка! У меня слов нет от восхищения!
Тебя ждет впереди еще столько всего интересного!
С удовольствием желаю тебе чудесных успехов в дальнейшем обучении!

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #586 : 16 Ноябрь, 2012, 18:57:58 18:57 »
Атюна, замечательный отчет!
И успехов в 4-м классе!

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #587 : 16 Ноябрь, 2012, 19:02:47 19:02 »
Танечка, какой отчет замечательный!
Столько радости и света!
Успеха тебе в 4-м классе!

birkin

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #588 : 16 Ноябрь, 2012, 19:38:16 19:38 »
Приветик всем! :-*
Как же долго иду я к написанию отчёта! Ещё ниразу так не было, закончила 3й класс больше недели назад.. закончила для себя на грустной ноте, вот наверное и не пишется мне совсем :( а теперь поподробнее:
С разовыми занятиями проблем не было, всё делалось легко и приятно. \для себя несомненно я узнала что-то новенькое, или на старенькое посмотрела по новенькому..
УС-для меня это уже must have каждое утро, количество страниц может лавировать, но пишуться очень приятно!
ДП-здесь пока не вижу для себя пределов, слежу постоянно, много анализирую, но то, что лёд тронулся, и хорошо тронулся, это точно.Мало того, я уже могу довольно компетентно подсказать подружке,(она так сказала)так что это радует
Улыбкав принципе без проблем,я довольно улыбчива(по фотографии на аве видно)
Осанкаработаю и слежу постоянно. Со здоровьем спины у меня проблемы, часто хожу на массаж, а тут подумала и попросила у мужа тренажер, чтоб ещё лучше было.Возможно без этого задания я бы и не подумала об этом, а теперь со дня на день жду когда доставят :P
Речьработа продолжается, в основном это украинский говор, на записи диктофона резало слух конечно.Основная проблема это женское общение, которое из последних новостей, плавно переходит в сплетни или обсуждения. Стараюсь контролировать, зачастую просто интеллегентно помалкиваю.
Шарэто просто крутая вещь! Работает на все 100!! Всегда вызывает улыбку когда делаю, но сколько раз он меня прям оберегал! когда знаю что от человека может идти негатив, или на меня могут повысить голос(в ВУЗе например, редко там бываю)прям обстрел шариками начинаю, и всё проходит довольно гладко.Могу иногда забывать его делать. Но когда помню, без проблем делаю ;)
И самое страшное это АБкак-то получилось что я почти всё написала. Сейчас конечно ещё что-то вспоминается и я дописываю, но то, из-за чего я собственно и решила учиться написано. Это событие перечеркнуло всё хорошее что я уже научилась :( опять возобновились истерики, слёзы, обида, неуважение к мужу...(событие связано с ним) просто руки опустились. Я всё рассказала мужу, он как мог выводил меня из депрессии. Сейчас конечно лучше уже, время прошло и в 3м классе, и после него, плюс меня очень вдохновило быть куратором, но я ещё с большим желанием жду 4й класс чтоб научиться бороться с прошлым, которое как оказалось всё время идёт рядом.
В 3м классе конечно произошли и мои личные, внутреннии изменения. Мне кажется я стала мудрее, в общей сложности не такая резкая, решения более взвешенные и обдуманные.К моему мнению стало больше людей прислушиваться, со мной больше советуются, и я уверенно могу ответить.От этого моя самооценка растёт :) возможно даже стала смелее.. вот и фотографию свою поставила на авку,хотя раньше так бы не сделала,мне не хочется чтоб "некоторые" знали что я здесь.
Отчёт наверное самый не весёлый из всех моих аж 2х предыдущих, но как есть. Я очень жду 4го класса, и прошу меня туда уже выпхнуть!
Добавляю ссылку на отчёт по разовым заданиям https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=147.msg183332#msg183332 ;)

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #589 : 16 Ноябрь, 2012, 20:56:28 20:56 »
Биркин, ты совершенно права.
с прошлым, которое как оказалось всё время идёт рядом.
Нам так часто кажется, что мы такие ловкие, запихнули под ковер и все забыто! Все позади!
Но практики 4-го класса действительно дадут освобождение.
Успеха тебе!

Оффлайн Птица Счастья

  • Выпускница
  • Сообщений: 6345
  • Благодарности: 3527
  • Оленька
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #590 : 16 Ноябрь, 2012, 21:50:04 21:50 »
Танюша, так радовалась, читая твой отчёт! Успехов в 4 классе!

Оффлайн Шайни

  • Выпускница
  • Сообщений: 5599
  • Благодарности: 2672
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #591 : 17 Ноябрь, 2012, 03:51:21 03:51 »
birkin, ты "умница, комсомолка и просто красавица", как сказали бы о тебе в "Кавказской пленнице"!
Не все наши классы заканчиваются на подъеме. И не все они проходят гладко.
Но все мы растем, и все больше гармония с миром наполняет нас.
Я желаю тебе успешного обучения в 4 классе и семейного счастья :)!

birkin

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #592 : 17 Ноябрь, 2012, 15:12:47 15:12 »
Спасибо дорогиеГрафиня, Шайни :-*
В Ваших словах всегда такой мощный посыл передаётся!Всегда легче заниматься делом, когда есть опытные и авторитетные наставники!
Спасибо Вам огромное!!! :-*

Оффлайн Ириночка

  • 7-ой класс
  • Сообщений: 1267
  • Благодарности: 691
  • 7 класс Экспресс в 4 классе
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #593 : 17 Ноябрь, 2012, 16:03:35 16:03 »
Отчет за третий класс

Обучение в третьем классе у меня затянулось на два календарных месяца. Не хотелось никуда торопиться, задания замечательные, делать их хотелось, необходимость их понимала, поэтому дошла до конца не спеша. Причем задания восхитительные!!!!
Что может быть приятнее для женщины, чем не подбор нового макияжа или одежды, которая идеального подчеркивает достоинства фигуры! Не могу сказать, что всегда  было легко, в особо сложные моменты поддерживало понимание, что движусь в правильном направлении. :)

Отчет по разовым написала на последней неделе обучения.

УС - как всегда писались с удовольствием! УСы очень люблю, они помогают мне не просто ответить на волнующие вопросы, но в первую очередь избавится от бесконечной череды мелких неурядиц, с которыми я просыпаюсь. Например, пару раз не смыла косметику перед сном или съела кусочек торта вечером, и утром я просыпаюсь с большой претензией к себе, если встану - знаю, на этой волне пройдет весь день, а если сначала напишу УСы - все как с чистого листа, никаких претензий к себе, потому что все уже с собой обсудила. И день "на легке"!!! Настроение приподнятое, все дела делаются, со всеми приветливо улыбаюсь, и они в ответ тоже  :D :D

АБ - это посложнее будет  :D Временами затыки на два-три дня.. вот у меня впереди каникулы, и я знаю, что пока отчитываться не надо, если пару раз за неделю напишу, уже отлично  :D Дошла до окончания школы. Но все самые страшные моменты, которые не хотелось никак писать уже написаны в конце второго- начале третьего класса. Так что может в дальнейшем легче станет писать... посмотрим..))

ДП - в этом месяце слушаюсь папу, тут много сложностей, потому что он вмешивается в процесс воспитания детей и мы иногда не сходимся в этом. Все же я считаю это прерогатива матери,а не дедушки.
Правда есть и победы, в этом месяце впервые за 2,5 года я была на концерте!!! Бабушка с дедушкой согласились посидеть с детьми!!! Раньше я об этом не мечтала,а  теперь вот получилось :) Правда дома я была уже в девять, т.к. укладывать маленького спать никто не берется. Но сам этот выход в свет был для меня таким важным и запоминающимся, что решила поделиться даже в отчете!  ;D ;D Спасибо им за это!

Задание Улыбка получается )) во всяком случае, мне кажется, улыбаться я стала больше, чем раньше. И как то гордо чувствовать себя стала, значимее что ли становлюсь в своих глазах, а для меня это очень важный пункт.

Осанка - даааа, хорошие упражнения в теме на форуме выложены, конечно если каждый день у стеночки 15 минут наверное осанка выпрямиться.  ;D ;D ;D я пару раз всего постояла и то минут 5-10 , но даже у меня эффект был
За этот месяц мое достижение то, что я начала замечать опущенные плечи, раньше мне казалось, что не горблюсь и не сутулюсь, а вот на видео увидела, что плечики надо расправлять.  :P

Речь - это со мной всегда и везде. За языком в плане нецензурной лексики всегда слежу, этот месяц выявил навязчивое "блин"  :( и то мой сын в возрасте попугайчика помог мне в этом  :D В сплетнях стараюсь не участвовать .

Шар - очень классное задание. Шары пускаю по методу Клауса Джоула, давно еще читала его книгу и с тех пор научилась практиковать посылание любви так, как он подробно описывает.

ЛЭ - здесь все еще пробелы в пункте ухода за собой в одиночестве. Дети маленькие и одна почти не бываю. А так вроде успеваю все поделать и порадовать себя и близких.

В общем о жизни
В третий класс я входила с ощущением разбитой семьи, которую никогда не склеить. Но к моему великому удивлению мой муж, собрался меняться, уже бросил некоторые вредные привычки - нецензурную лексику и беспорядочное питание.
Уже два месяца не слышу плохого слова от него, наоборот, выполняет то, о чем я его просила. Например, вместо того, чтобы лежать на диване и ждать работу, он теперь ее сам искать ходит. Причем получилось довольно успешно  :D :D :D Чему я очень рада. Но тут еще спасибо книге Графини Кисточки о том, как крылья мужу вернуть. Я еще только месяц назад прочитала  :D
Результат первый уже получен.
Графиня, Спасибо!!! И за книгу и за всю эту ШКОЛУ!!! Необыкновенный проект!
И много разных мелочей еще, на день рождения младшего сына бывший муж подарил мне 101 розу так приятно было, что не могу не похвастаться )))
Купил билеты на детский спектакль, пойдем завтра всей семьей. Это тоже раньше из разряда моих фантазий было, а теперь стало иметь место в нашей жизни.
В общем, есть у него орлиные крылья, только пока буду их взращивать на расстоянии. Сходиться еще не время.

Спасибо всем девочкам из моего 3 Г!! Было замечательно с вами учиться, вы очень интересные и такие разные!!! Спасибо моим Дорогим Кураторам, которые ВСЕГДА помогали , направляли и дружили с нами!!! До новых встреч!!


Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Вдохновительница проекта
  • *
  • Сообщений: 21790
  • Благодарности: 6906
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #594 : 17 Ноябрь, 2012, 16:13:57 16:13 »
ААААААААААааааааааааааа какой отчет, какой отчет!
Какие розы!!!!
Как я порадовалась!!!!
Погоди, а вот сейчас еще 4-й класс начнется! Вот тут и пойдут настоящие перемены)))
Успеха, Ириночка!

Оффлайн Шайни

  • Выпускница
  • Сообщений: 5599
  • Благодарности: 2672
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #595 : 17 Ноябрь, 2012, 17:48:08 17:48 »
Ириночка! Вот это отчет!
Просто королевна! Меняешься прямо на глазах, что, естественно приводит к таким шикарным изменениям в семье!
Успехов тебе в 4 классе, Солнышко!

Оффлайн Ириночка

  • 7-ой класс
  • Сообщений: 1267
  • Благодарности: 691
  • 7 класс Экспресс в 4 классе
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #596 : 18 Ноябрь, 2012, 15:21:58 15:21 »
Дорогая Графиня! Спасибо Вам за отзыв!!!
Как только у вас на все времени хватает  :D Еще и каждую поддержать можете!!!! :D
Именно в 3 классе прочитала Ваши книги! Как то глазки приоткрылись  ;)

Шайни, спасибо за твою поддержку! За твое драгоценное мнение по важным вопросам.
А еще огромная благодарность каждой в отдельности Сиянию Души (Аллочке), Аните, Раде, Ненаглядной.
Ваши комментарии всегда вовремя направляли и подсказывали по волнующим вопросам.

Ирина Бендер

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #597 : 18 Ноябрь, 2012, 22:44:54 22:44 »
Привет девочки  :-*,
мой отчёт за третий класс.
Тетий класс шёл немного туговато, шеф уволил одну сотрудницу и вся её работа перешла мне. Приходила домой и со стоном думала что нужно выполнять какие то задания. Но я решила идти так сказать на пролом. Иногда возникало чувство что недостаточно стараюсь, что отчёты не очень хорошие, что нужно отдохнуть и потом начать всё сначала. Но я знала что если сейчас всё брошу, то уже не вернусь. А потом в середине месяца стала замечать небольшие перемены: шеф стал немного спокойнее, муж стал приносить подарки. Единственное что вместе с радостью от того что стали появлятся результаты, где то в глубине души стал появлятся страх сделать что то не то и всё испортить.


Разовые задания.

Камера и диктофон – С голосом проблем нет, но вот камера ::) Как только вижу камеру начинаю нервничать и суетиться, вести себя как то неестественно и всё время пытаюсь втянуть голову в плечи. Но с этим я продолжаю работать.

Макияж. С макияжем проблем никогда не было, люблю красить глаза, недавно попробовала пастельные цвета соответствующие моему типу и мне очень понравилось. Но у меня большая проблема с кожей. Из за щитовидки гормоны иногда скачут кто куда, вызывая появления огромных прыщей на подбородке. Я была уже у стольких врачей, но никто не может ничего сделать. Я уже не помню когда в последний раз у меня было чистое лицо. Из за этого краситься не вызывает особого удовлетворения.

Тип фигуры. Тип фигуры Х, поэтому с одеждой проблем особых нет. Заметила что из за широкой кости (особенно грудная клетка) больше подходит обтягивающая одежда. И как бы мне не нравились эти хорошенькии платишки, расклешённые от груди, они меня делаю похожим на слоника.
Стала регулярно делать зарядку с гантелями, пилатес и упражнения на расстяжку.

Цветотип. Определить было не сложно и одежда у меня вся подходящего цвета, но почти все вещи тёмных цветов. Если сиреневый, то тёмно сиреневый, если серый, то тёмно серый. Купила себе пару вещей пастельных тонов, получила кучу комплиментов, хотя сама не могу пока привыкнуть к ним.

Регулярные задания.

УС - 3 страницы

АБ - почти каждый день по одному эпизоду

ДП - Тут я послушная, всего пару фиг и те только потому что хотелось поиграть :P

Контроль речи. Я трындычиха. Для меня очень трудно медленно и спокойно говорить, хоть на работе на немецком, хоть дома на русском. В последнее время старалась говорить медленнее и больше молчать. Пока не совсем получается.

Осанка. Была на массаже, там мне вправили пару позвонков. Сказали что слабые мышцы спины (я всё больше попку качаю  :D) и сижу неправильно. Теперь стараюсь регулярно делать упражнения на спину и держать осанку

Улыбка и шар. Улыбаюсь всегда. Шар получается без проблем на улице, на природе. А вот дома небольшие проблемы. Из за того что работаю иногда до поздна, дома не всегда убранно. И как только вижу всё это, сил на шар не хватает.

Радости - С радостями в этом месяце была небольшая напряжёнка. Но старалась делать каждый раз когда находила время. Самое лучшее поднятие энергии для меня это спорт и прогулка или пробежка на улице. Просле этого, словно заново рождаюсь.

Я очень благодарна своим кураторам за поддержку и тёплые коментарии.  Для меня ноябрь почему то всегда тяжело проходит, с перепадами настроения, психами, слезами и всякими гадостями. А тут даже удивляюсь, всё ровненько, ни бешенных вспышек радости ни глубокого отчаяния. Просто тихое счастье :)

Простите за немного сумбурный отчёт. Муж ждёт уже перед телевизором и уже начинает нервничать. Мы каждое воскресенье вечером едим нездоровую пищу и смотрим какой нибудь фильм. Хотела написать отчет завтра, но так хочется начать четвёртый класс, что ждать нет сил.
Всех крепко крепко люблю :-*
 

Ами

  • Гость
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #598 : 19 Ноябрь, 2012, 01:38:26 01:38 »
10 дней третьего класса завершились.
Что дал мне третий класс? Ну самое большое достижение - вернула свою Любовницу на должный уровень, теперь она ключевая ипостась (ну пока каникулы, пусть повеселится )) Даже более, они научились уживаться вместе с Хозяйкой, хотя по правде, если отключить на весь день Хозяйку, то будет лучше и качественнее ;)
По заданиям, усы и аб пишу. Аб так и пишется со скрипом. Мне порядком поднадоело уже писать эту аб, а события и воспоминания все еще не заканчиваются... Дошла до подросткового периода, а там... Ну в общем, думаю, многим понятно, сколько может быть приятных воспоминаний в этом возрасте.
По разовым заданиям: и на диктофон, и на видеокамеру себя записала. Была приятно удивлена. Обучение дает о себе знать. Еще раз убедилась в своем цветотипе. Стала интенсивнее за собой ухаживать (программа для ресниц и уход за лицом). Еще возникли мысли по поводу образа и внешности в целом. Вернулась любовь ходить по магазинам.
ДП интересный. В основном ажуры, но если фига, так конкретная.
Шары вот стала жалеть иногда, а когда просто и забывать. Забываю улыбаться, когда одна, и держать ровно спину. Но постепенно, все же вспоминаю, ведь я знаю, насколько ровная спина и улыбка красит человека. Зато в речи стала слышать уже звуковые деффекты и стала следить за тем, как я говорю (сначала я могла только следить, чтоб речь чистой была, потом где-то месяцев восемь следила, чтоб говорить только хорошо о людях, не сплетничать и не осуждать, а вот теперь и до самого звучания добралась).

Готова перейти к письмам ;) Переведите  четвертый класс!

Оффлайн Шайни

  • Выпускница
  • Сообщений: 5599
  • Благодарности: 2672
Re: Итоги 3-го класса обучения
« Ответ #599 : 19 Ноябрь, 2012, 04:05:32 04:05 »
Фрейя, над речью поработаешь еще и в четвертом классе. Так что время у тебя есть :).
Отчет у тебя получился очень даже замечательный.
Приятно читать, на какие изменения тебя вдохновил третий класс.
Я желаю тебе еще больших успехов в четвертом классе!