Автор Тема: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.  (Прочитано 239119 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Шайни

  • Выпускница
  • Сообщений: 5599
  • Благодарности: 2672
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #250 : 07 Ноябрь, 2013, 05:13:40 05:13 »
От чего должна избавиться женщина для того, чтобы стать счастливой?
 
Когда женщина занимается своими делами, она должна думать о том, что она делает это не для себя, а для мужа, для семьи в целом. Она должна победить в себе гордость, жадность, зависть, греховность, тщеславие. Если она сможет это сделать, то несомненно, она сможет работать разумно и делать всё честно. Таким образом, она становится абсолютно счастливой.

Также жена должна понять, не только понять, но и принять особые обстоятельства, в которых находится муж. Именно жена должна принять, а не муж. Допустим, есть жёны моряков, жёны военных и т.д. Жена всегда принимает особые обстоятельства своего мужа. Если она их принимает, она становится счастливой. Если она их не принимает – она становится несчастной.

Как же женщине принять такие обстоятельства, что её муж уходит в плавание, например, на полгода; потом возвращается, живёт с ней некоторое время, а затем опять уходит в море? Как принять обстоятельства жене военного, с которым она ездит с одного места на другое до тех пор, пока он не уйдёт на пенсию. Как ей принять эти обстоятельства?

Эти обстоятельства принимаются таким образом: жена должна знать законы, согласно которым женский организм отличается от мужского. В женском теле карма осуществляется через мужа. Так как женщина – это статическое начало, а мужчина – динамическое. Если по карме женщине положено быть военным, она становится женой военного, сама она военным не становится. Точно также, если по карме ей суждено быть моряком, то она сама не становится моряком, она становится женой моряка, и в принципе испытывает все трудности морской жизни вместе со своим мужем, так как он плавает, а она переживает за него.

Карма женщины – это статическое начало, не динамическое. Допустим, если она в прошлой жизни выпивала, то рождаясь женщиной, ей необязательно самой выпивать, она получает в мужья пьяницу, и в результате этого она страдает.

Таким образом, женщина не должна слишком сильно обвинять мужчину. Если он в прошлой жизни сам выпивал, то в этой жизни ему всё равно придётся хлебать эту карму, но жена не должна слишком сильно обвинять мужа в его недостатках. Почему? Потому что его проявленные недостатки означают её недостатки, которые непроявленны. То есть, в женщине можно увидеть не так много недостатков, в мужчине их гораздо больше, потому что он активное начало, он действует.

Возьмём, например, такой случай. Кто-то из детей мастерит домик, а остальные смотрят. Мы можем видеть, что тот, кто мастерит домик, проявляет все свои недостатки, его можно критиковать. На этом примере можно сделать различие между мужской и женской природой. Женщина, даже действуя активно, не слишком проявляет свои недостатки, потому что её деятельность очень сильно зависит от обстоятельств. Когда обстоятельства не складываются, она не будет что-то делать, когда складываются – будет. А мужская природа – деятельная, он преодолевает трудности. Преодолевая трудности, мужчина проявляет все свои положительные и отрицательные качества.

Таким образом женщина должна понимать разницу в природе и обстоятельства в жизни своего мужа. Те условия, в которых живёт её муж означают для неё – её собственная карма, то есть её собственные хорошие и плохие поступки в прошлом.

И последнее качество женщины – это правдивость. Правдивость у женщины прежде всего заключается в том, что женщина склонна быть правдивой, она склонна быть простодушной, и поэтому она склонна честно относиться к окружающим, к близкому человеку. Именно она поддерживает эти возвышенные отношения в семье, потому что женщина, в силу своей простоты, очень правдива по отношению к мужу.

В целом женщине очень трудно быть неправдивой, потому что женская природа такова, что если женщина скрывает что-то, обманывает, у неё будет очень плохое настроение. Это повлияет на её жизнь, она всё время будет чувствовать себя неудовлетворённой до тех пор, пока не объяснит своему мужу всё как есть.

Оффлайн Ola-la

  • Выпускница
  • Сообщений: 4643
  • Благодарности: 1921
  • Дежурю ПГХ с 9 ноября
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #251 : 08 Ноябрь, 2013, 20:31:21 20:31 »
НЕ говори Богу, что у тебя есть проблема. Повернись к проблеме и скажи ей, что у тебя есть Бог!

Оффлайн Шайни

  • Выпускница
  • Сообщений: 5599
  • Благодарности: 2672
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #252 : 16 Ноябрь, 2013, 07:18:28 07:18 »
Сказка про девочку с крыльями



Жила была на свете девочка.

Маленькая-премаленькая, хорошенькая-прехорошенькая.

И, представьте себе, у этой самой девочки были за спиной крылья… Белые такие, пушистые крылья.

И вы не поверите, но эта девочка очень сильно хотела летать… Девочка могла вот так запросто взмахнуть своими крыльями, оторваться от земли и полететь.

Но все вокруг почему-то не замечали ее крыльев. А те, кто замечал, делал вид, что им показалось. Те, кто был понаглее, говорили — да что это за такое, у человека крылья… Так не бывает, и все это ерунда. Да и вообще тебе еще рано летать.

Девочка росла, росла и очень хотела летать. Иногда, когда совсем никто не видел, она расправляла крылья и размахивала ими… Но как же, ведь рано еще…

А потом ей стало некогда. Институт, ребенок, работа, дом, всем вокруг помочь, побояться, поволноваться, понерешаться…. Да и не по-людски как-то.

Иногда крылья начинали просто болеть, ныть так больно-пребольно.

«Ничего», — говорила девочка: «вот сейчас таблетку выпью, и полегчает…» И пила таблетки от боли в крыльях. И говорила себе, что люди не летают, они же люди…

«Успею еще», — думала девочка…

А годы шли, часы тикали…

И девочка понимала, что пора бы, вот может быть сегодня… Но сегодня заканчивалось, и она так и не пробовала взлететь.

А вдруг осудят
А вдруг не поймут
А вдруг упаду

И случилось чудо — она встретила Его. Он был моложе и дурнее, чем она, и поэтому летал, как хотел. И звал ее полетать.

«А вдруг бросит, и мне будет больно», — думала девочка…

Она не полетела с ним.

А потом она попробовала взлететь сама, и упала. И, представляете, .поцарапала палец.

А потом были Они. Они хотели устроить распродажу полетов и ее звали инструктором.

- Нет, нет, нет, я сама не умею.

- Ерунда, — говорили они. – Все, у кого есть крылья, могут летать.

- Ну хорошо, — согласилась девочка и купила кучу книг по полетам.

А в это время они взяли себе инструктора, который тоже, как и она, практически летать не умел, но он готов был пробовать.

Она жила, читала книги про то, как летать.

И в ее жизни опять появился Он, и у него была целая школа летающих девушек.

«Нет, нет, нет», — подумала она.  «С ним точно нельзя летать, это не надолго. Я одна из многих, это ужасно».

И она продолжила жить, читать книги о полетах. Иногда, когда никто не видел, расправлять свои крылья…. И любовалась  их красотой.

А потом она встретила ее, такую же, как она. И она отлично летала…

- Полетели, — звала она
- Нет, я упаду, — говорила девочка
- И что? — спрашивала она. — Я тоже иногда падаю.
- Ты с какого раза взлетела? — спросила ее девочка
- Со 105, — ответила она.
- А до этого?
- А до этого падала
- Ужас!
- Почему это ужас? Это же прикольно: вот так машешь крыльями, практически взлетела, и вот уже небо, а ты шлеп прямо в лужу со всей дури.. И брызги вокруг, и все хохочут. Весело. А ты себе: «Семен Семенович, ну что же ты правым крылом-то влево машешь…» И снова пробуешь… Это очень весело!

«Столько неудач», -подумала девочка, и не стала дружить с это ненормальной.

Годы шли, крылья слабели. Вокруг взлетали все новые и новые люди… «Наверное мне уже поздно», — думала девочка. «Они вон какие молодые все. А у меня Крылья уже не те.»

И совсем случайно она познакомилась с той, которая совсем недавно взлетела. Ей было уже много лет, ее крылья были не совсем новые, но они смотрелись очень спортивно из-за частых полетов. От них веяло задором и позитивом.

- Ты почему не летаешь? — спросила та, которая взлетела совсем недавно.
- Сначала мне было рано. Потом я боялась упасть. Потом я все-таки упала и не решалась взлетать снова.
- А те, кто хотел помочь, вокруг были?
- Да, были.
- И?
- Она была ненормальной. Он был слишком молодой. У него было слишком много таких, как я… Да и вообще, разве это нормально, когда человек летает, тем более начинает это делать, когда ему уже не 20, и вообще, нормальные люди говорят о том что….

Когда она закончила свою длинную речь, рядом уже не было той, которая недавно взлетела .

Она так любила свою жизнь, так хотела подольше наслаждаться полетом. Вокруг нее было так много интересного, что слушать длинные речи о том, что летать невозможно, она просто не захотела.

«Ну вот, меня все бросают, и никто со мной не хочет дружить», — подумала девочка.

Она шла по дорожке, и рядом с ней в песочнице возился малыш. Он размахивал своими крылышками, взлетал на полметра от земли, падал, снова взлетал и снова шлепался на попу, тер ее ладошкой, и снова взлетал…

Она долго смотрела на него, а потом грустно так сказала: «Я тоже пробовала, но это не возможно»

«А я все равно буду», — сказал малыш, и взлетел, показывая противной тетьке язык.

Она пришла домой, рассмотрела свои крылья, поняла, что они то уж точно не предназначены для полетов, и ей просто не повезло. Другим повезло, а ей нет.

Вы знаете, она так и не узнала, может ли она взлететь…

Но ведь это только она...

И она, это не вы

Оффлайн alito

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 1982
  • Благодарности: 1159
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #253 : 17 Ноябрь, 2013, 19:29:41 19:29 »
Девочки, здравствуйте. Вот набрела на темку, и решила тоже поделиться...

Очень приятное чтиво - Как стать красавицей. Очень в духе школы.... взято с блога, по ссылке одной из наших учениц http://yadi.sk/d/GHYwrzgNCpyQ8

Путь художника http://yadi.sk/d/FZ5mv6uvCpymj
Золотая жила Джулии Кэмерон - мы все знаем этого автора... для меня уже давно эти книги настольные...пусть здесь будут в коллекции http://yadi.sk/d/85hJRgkpCpyiW

Очень понравились мне книги из христианской католической коллекции... выкладываю все, что нашла.... каждая по-своему интересна, но везде в них все через призму христианства. Мне очень пошло...

Деби Перл - Сотворена, чтобы быть его помошницей - http://yadi.sk/d/XCRgGBs_CpxTN
Хэлен Анделин "Очарование женственности", не нашла на нее в теме ссылку на скачивание, вот, делюсь книга - http://yadi.sk/d/PypAWlzd5hNYZ, и аудио (не полностью и не попорядку, но лучшего нет) - http://yadi.sk/d/C7lVzgAT5hNRB
Хэлен Анделин - очаровательная девушка. Очень похожа на очарование женственности, но есть вещи именно для незамужних - http://yadi.sk/d/LB6DmkuRCpzLj. К сожалению, формат не вордовский, больше не нашла другого...
Гэри Смолл "Самая лучшая, лучше всех" - нашла ее у флаймамы, понравилась - http://yadi.sk/d/VGjizSmL5hNhT
Джон и Стейси Элдридж "Пленительная красота" о женственности и женщинах http://yadi.sk/d/coUYwu0d5hN_p
И "Необузданное сердце" о мужчинах и мужественности http://yadi.sk/d/PNM_o9cXCpzye
многое в этих книгах для меня было откровением
Генри Клауд "Брак, где проходят границы" - очень хороша для ХД и исправления созависимых отношений - http://yadi.sk/d/FdU3hCnqCq8Ro
Несравненный Гэри Чепмен, который написал "5 языков любви" - "Оборотная сторона любви, как правильно реагировать на гнев" http://yadi.sk/d/GKhrzc7YCq8YQ
Еще у него есть книга "Путь к счастливому браку. Как создать семью, о которой ты мечтал", но ее я так и не смогла найти....

Книга Дороти Карнеги - "Как помочь мужу" - http://yadi.sk/d/Mg6L3-zPCq26A

Кладезь по женственности в книгах Лидии Михайловны Забожко, но я смогла найти только одну книгу.. Если у кого-то есть другие, я буду счастлива, если поделитесь, можно в личку или на электронку
Ее книга "Тайна женской мудрости. Создание пространства любви" http://yadi.sk/d/Ai91C6IPCq2Wv

Несравненный Стив Харви - "Поступай как женщина, думай как мужчина" - http://yadi.sk/d/xAIKLLU1Cq2pr

Олег Геннадьевич Торсунов - Роль женщины в семье. Даже не знаю, где скачала :) http://yadi.sk/d/JYF3hQAsCq8Cc

Еще есть книги Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой о женственности, но я никак не могу их найти. Думаю все попробовать заказать через интернет, но никогда не заказывала, боязно...
И еще не могу найти Линду Дидлоу "Тебе нравится быть моим мужем", может тоже кто-нибудь поделится...

Девочки, желаю Вам приятного чтения...
Мой дневничок

Себя невозможно найти, себя можно только создать
Главное - прыгнуть с обрыва. По пути у Вас обязательно вырастут крылья

Оффлайн Nastasiya

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 4918
  • Благодарности: 2093
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #254 : 25 Ноябрь, 2013, 10:51:40 10:51 »
Девочки, интересует меня тема абортов с психологической точки зрения, а именно, работа с бесконечным чувством вины, с чувством, что совершена уже давным давно эта неисправимая ошибка и как с этим жить, о том, как уберечь своих родившихся детей, будущих внуков от влияния такого поступка их мамы.

Прошу посоветовать что-то почитать, посмотреть на эту тему. Может-быть на форуме у нас было какое-общение на эту тему: ткните меня туда, я просто не нахожу.


Спасибо
Мой дневничок
Не говорите: «Я мог это сделать». Ведь вы этого не сделали (Карл Лагерфельд)

Оффлайн Майская роза

  • Выпускница
  • Сообщений: 14725
  • Благодарности: 9089
  • Татьяна
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #255 : 25 Ноябрь, 2013, 11:49:10 11:49 »
Nastasiya, в конце этой статьи есть конкретные рекомендации

http://www.terrawoman.ua/health/health_news/kak_perezhit_abort_sovety_psihologa/comments
Дневник

Мой блог по ароматерапии в инстаграм https://www.instagram.com/aromatanya/

Оффлайн Майская роза

  • Выпускница
  • Сообщений: 14725
  • Благодарности: 9089
  • Татьяна
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #256 : 06 Декабрь, 2013, 14:07:17 14:07 »
Очарование роли жертвы



Находясь долго в позиции жертвы, мы привыкаем к ней, и нам очень трудно стряхнуть ее с себя. И хотя мы кричим всем о том, как хотим быть счастливы, хотя мы страдаем от своих страданий и хотим их прекратить, на самом деле глубоко внутри себя мы боимся счастья.

Почему так трудно отказаться от страданий?

Какие камни преткновения мы встречаем на этом пути?

Камень 1. Страдание стало привычным, родным и знакомым. Настолько, что человек чувствует себя комфортно в нем. А новое состояние счастья неизведанно, поэтому страшит.



Камень 2. Очень часто именно страдание позволяет ощущать себя живым человеком – «я страдаю, значит, я чувствую, а значит – я живу!» Если вдруг страдания у человека прекращаются, он чувствует зияющую дыру в своем сердце, и это пугает его. Он снова бежит к своей боли, чтобы ощутить жизнь.



Камень 3. В нашем обществе страдание «поощряется». Больным, страждущим людям уделяется больше внимания, заботы и любви. Даже в государстве принята именно эта политика – пока ты здоров, плати налоги, а заболел – можешь получить материальную помощь. Пока ты здоров – ты должен, если болен – то уже должны тебе. Болеющий человек становится более значительным, благодаря болезни он достигает того, чего никогда не достиг бы с помощью здоровья и успехов.



Камень 4. Страдание возносит человека. Очень часто страдающий ощущает себя выше других людей, считает себя лучше окружающих, позволяя себе предъявлять к ним претензии к другим людям. В своих представлениях жертва обязывает других людей относиться к ней по особому, и не получая этого особого отношения, она замыкается в новых страданиях - «меня не понимают», «все против меня».

Страдание может иметь религиозную подоплеку. Поскольку в христианстве мученичество приравнивалось к святости, наша жертва также причисляет себя к лику святых, не отдавая себе отчета, что христианские святые страдали за веру, стремясь к любви и Богу, стремясь отдать всего себя людям, а не от безверия и эгоизма, желая получить какие-то привилегии для себя.



Камень 5. Становясь счастливыми, мы можем потерять свою принадлежность к роду, к какой-то группе людей, остаться в одиночестве. Вспомните, как реагирует ваше окружение, если вы вдруг начинаете жить другой жизнью, если вы перестаете на нее жаловаться и занимаете активную позицию. Первое, с чем вы столкнетесь – это агрессия окружающих. «Бедная брошенная женщина», «бедная жена алкоголика», «бедная мать-одиночка» - решая лишиться этого статуса, в начале пути мы можем почувствовать одиночество и непонимание той группы людей, к которой принадлежим.



Камень 6. Чтобы выйти из состояния жертвы нужно стать активным, взять ответственность на себя за свою жизнь, за свои действия. А для этого нужно отказаться от пассивного состояния, оставить позади безуспешность. Это может оказаться невероятно трудно для тех, у кого в роду были люди, совершившие преступление. Потому что активность у потомка преступника подсознательно ассоциируется с плодами предка, а он не хочет быть таким, каким были они.



Камень 7. Если мы считаем себя в чем-то виноватыми, нам иногда легче страдать долгие годы, чем признать открыто свою вину, исправить ошибку, принести свои извинения. Роль жертвы позволяет нам ощущать себя невиновными.

Женщина, считающая себя подсознательно «плохой» часто предпочтет годы страданий рядом с тираном, чем задумается о том, что с ней не так и пойдет искать помощи у психолога.



Камень 8. В роли жертвы мы часто остаемся, чтобы ощущать свою причастность к роду, чтобы показать им «я с вами, я люблю вас, и я буду жить так, как вы». Эти объясняется один и тот же сценарий в семье на протяжении многих поколений. Например, мать-одиночка словно передает свою судьбу дочери, та – своей дочери, и вот уже позиция жертвы превращается в родовое проклятие. Мы можем быть счастливы и при этом чувствовать принадлежность к своему роду, в котором все женщины были несчастны, если проделаем определенную работу души.



«Страдать легче, чем решать», — говорит Берт Хеллингер.



Это действительно так. Страдание позволяет нам сместить фокус своего внимания с себя и своих ошибок на обидчика или болезнь.

«Я не могу быть счастлива с ТАКИМ мужем» - легче признать мужа виноватым в своем несчастье, чем правдиво посмотреть на себя и увидеть, что я рядом с ним далеко не Принцесса, и мне бы лучше поработать над своей самооценкой.



«Если бы не болезнь, я бы уже давно…» - мы делаем болезнь преградой своему счастью, не понимая, что прикрываемся ею, чтобы не совершать работу души. На расстановках мы иногда встречаемся с убеждением клиента «я лучше буду болеть и умирать, чем прощу свою маму или папу».



«Если бы у меня была хорошая работа, с больше оплатой, я бы была счастлива» - а кто мешает эту работу поискать? Кто мешает, кроме НАС САМИХ, пойти и чему-то научиться, чтобы вырастить свой рейтинг в обществе? Кто мешает уйти с нелюбимой работы? Только собственные страхи, только желание оставаться жертвой и дальше, лишь бы ничего не менять.



«Если бы у меня не было ребенка, я бы устроила свою личную жизнь» - это убеждение матери-одиночки делает ребенка заложником ее счастья, виновником ее одиночества, а ее беспомощной жертвой, которая может не трудиться на своей болью, не учиться прощать прошлое, не исцелять свои травмы, не развивать свою женственность.



Каждый человек, в какой бы ситуации он не находился, имеет ВСЕ ШАНСЫ для СЧАСТЬЯ. Но только он САМ выбирает, по какой дороге он пойдет, какую позицию он будет занимать в своей жизни – беспомощной жертвы или хозяина своей жизни.



Что делать с этим багажом?

Для начала осознать – у вас ЕСТЬ ПОТЕНЦИАЛ для СЧАСТЬЯ!

А дальше действовать. И для начала найти людей, которые могут заразить вас счастьем!
Дневник

Мой блог по ароматерапии в инстаграм https://www.instagram.com/aromatanya/

Оффлайн Леля

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 5758
  • Благодарности: 3627
  • Подписка до: 28 марта 2024
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #257 : 09 Декабрь, 2013, 15:37:02 15:37 »
Мужчина любит вас, когда делает для вас нужные вещи, даже если вы его об этом не просили.
Когда она вернулась домой, он был уже дома, как обычно, работал за компьютером. Она ходила по комнатам, переодевалась и рассказывала, что купила для завтрашнего магарыча коллегам на день рождения всё, а вот шампанское забыла. Её прервала его фраза:

- Ты в холодильник заглядывала?
- Нет, - удивленно ответила она и тут же пошла его открывать.

Она так и не поняла, как в его рабочей суматохе он успел это сделать и, главное, запомнить то, что она ему вчера рассказывала. Она ведь даже не просила его об этом. Но она поняла, он ее любит.

Мужчина любит вас, если молча, тихо, без требований и намеков, ДОБРОВОЛЬНО включается в процесс.
Мужчина любит вас, если вы вызываете в нем чувство гордости. Именно гордости, а не пустого хвастовства и бахвальства типа «Смотри, братан, какую я девочку зачетную отхватил».
Он гордится вашим умом, талантами, достижениями, успехами, внешним видом, манерами. Он не говорит о любви, но сказать «Дорогая, я тобой горжусь!» - для него святое.
Он постоянно говорил ей, что гордится ею. А она отмахивалась от него и обижалась, что он не говорил ей о любви. И упрекала его. Однажды она отдыхала без него на море и познакомилась с семейной парой. Мужчина очень любил рассказывать, где они отдыхали и как. Показывал фотографии, которые постоянно носил с собой. Испания, Франция, Турция, Египет, Кипр. Кроме путешествий он любил рассказывать, как его любит его девушка. Девушка мило улыбалась и казалась абсолютно счастливой. Она начала даже завидовать таким пылким чувствам, пока однажды, когда они вдвоем сидели на веранде, разговор не коснулся того, что его девушка заканчивает учиться.
- И что она планирует делать?
- Не знаю…
- В смысле? Она еще не определилась?
​- Да нет, просто мне это неинтересно. Это ее жизнь, пусть делает, что хочет.
Она была удивлена.
- Слушай, а ты вообще интересуешься, чем и как она занимается? Что у нее в академии?

Теперь удивился он.
- Ты о чем? У меня своих забот хватает. Я и так ей все для жизни даю, чего ей еще надо?
Как только она осталась одна, то тут же набрала номер своего мужчины и счастливая прокричала в трубку:

- Скажи мне еще раз, что ты мною гордишься! Теперь я тебя поняла!

Она так и не поняла до конца, почему это для него так важно, но она поняла, что он ее любит.

Мужчина любит вас, если вы, его официально любимая, сделали страшное зло его неофициально любимой, и он вас при этом даже не убил.

Они возвращались из супермаркета на парковку. Два часа пролетели незаметно. Когда до дорогущей «любви всей его жизни» оставалась пара метров, она краем глаза заметила, что он застыл на месте с выражением вселенского ужаса на лице. Она посмотрела на него, а потом на машину. Дверца с ее стороны была чуть заметно приоткрыта.
- Ой, - тихо произнесла она, предчувствуя скорую гибель. – Ты всегда ругаешься, если я хлопаю дверцей. Я, наверное, слабенько ее закрыла. Прости…

Её голова вжалась в плечи от предчувствия беды. Шмыгнув носом, он жалобно посмотрел на нее и тихо произнес:
- Любимая, больше никогда так не делай…
Всю дорогу они ехали молча…

Она так и не поняла, что же за реакция была у него, но она поняла, что он ее любит. Наверное, больше, чем ту машину, о которой мечтал долгие годы.

Мужчина любит вас, когда вы, в свою очередь, гордитесь им.

У него на работе предстоял корпоратив в честь профессионального праздника, и она уговаривала его пойти туда с гитарой и, наконец, раскрыть перед коллегами свои таланты. Он категорически отказывался. На этой почве у них вышел скандал, и она плюнула на эту затею.

Поздним вечером, когда он был на празднике, она получила смс: «Знаешь, кто отдыхает со мной на празднике?». «Вот сволочь, - подумала она, - решил отомстить за ссору и хочет, чтобы я поревновала…» Но, сдержавшись, коротко написала «Нет». «Моя гитара», - пришел ей ответ.

А на следующий день он взахлеб рассказывал ей, какой грандиозный успех произвело его пение. Ведь никто об этом даже не догадывался.

Она так и не поняла, почему надо было вредничать перед очевидными вещами, но она была горда им и понимала, что он любит ее за это.

Мужчина любит вас, когда в нарушение всякой логики и совершенно, на ваш взгляд, беспричинно целует вас.
День выдался тяжелым. И чтобы не засиживаться на работе, она взяла бумажки на дом. Изображая из себя электровеник, он носился по квартире, собираясь на ночное дежурство. Отрешившись от всего, с бесконечно умным видом и горящими от злости глазами, она пыталась разобраться в документах, когда почувствовала на себе пристальный взгляд. Подняв глаза, она увидела, что он со странно-нежным выражением лица замер в дверях и внимательно смотрел на нее. Когда их глаза встретились, он подбежал к ней, молча поцеловал ее в лоб и, не говоря ни слова, убежал из квартиры.

Она так и не поняла, что это было, но поняла, что он любит ее.

Мужчина любит вас, когда складки, появившиеся на вашей спине и боках, не кажутся ему криминалом.

- Слушай, что-то твои Наташка с Иркой разжирели…
Вечером, стоя раздетая в ванной, и ожидая, когда он придет помазать мазью синяк на ее спине, она с ужасом думала, что тоже разжирела, что он это сейчас тоже заметит и точно так же отзовется и о ней, да и вообще, разлюбит ее, корову.
Он втирал ей в спину мазь, а она смущенно и расстроено произнесла:

- Я тоже разжирела…

Он оценивающе посмотрел на нее и произнес:

- Глупости! Просто у тебя в организме задерживается вода. Надо тебя в баньку поводить.
Чистя перед сном зубы, она с удовольствием думала, что у Наташки и Ирки жир, а у нее просто лишняя вода скопилась.

Она так и не поняла, почему он, всегда такой категоричный, сегодня ей соврал, но она поняла, что он любит ее даже с появившимися на боках складочками.

Мужчина любит вас, когда озвучивает то, о чем вы даже не могли мечтать.

Они встречались уже много лет. Ей не мешало то, что он женат, так как у нее была своя, совершенно не зависящая от него жизнь. В ее жизни было все, кроме детей, которых она не могла себе позволить. И он, зная болезненность этой темы для нее, никогда об этом с нею не говорил. Как, впрочем, и о чувствах, которые их связывали. Если бы ее спросили, любит ли он ее, она, наверное, с уверенностью ответила, что нет, просто ему с ней хорошо.

В тот вечер, поддавшись душевному надлому, она о чем-то ревела ему в трубку, а он, как обычно, успокаивал ее. А потом замолчал. И, как гром среди ясного неба:

- Знаешь, у нас бы мог быть замечательный ребенок. Ты бы была отличной матерью моему сыну.
Она ошарашено ходила в раздумьях весь вечер. Так уж повелось, что все разговоры о детях заводят первыми женщины, именно они выступают инициаторами этого события. А тут… Для чего ЕМУ, у которого есть двое детей, думать еще об одном ребенке?

Она так и не поняла, почему он это сказал, но она поняла, что он ее любит.

Размышляя о последнем эпизоде, мне хочется верить в то, что тебя любят, если даже при непреодолимых обстоятельствах считают, что в вашей жизни ВСЕ ВОЗМОЖНО. Когда в тебя верят больше чем в причины…

Что имеем, не храним, потерявши – плачем. А может, стоит быть чуточку внимательнее, не так скоропалительно выносить приговоры? И всегда помнить о существовании глухонемой любви.

Оффлайн ЧудесниЦа

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 3512
  • Благодарности: 3207
  • Евгения. ☀️
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #258 : 09 Декабрь, 2013, 23:36:01 23:36 »
Девочки привет! Не могла с вами не поделиться своим вдохновением! Не так давно мне посоветовали посмотреть фильм "Огнеупорный". Эта картина про семейные отношения, про Бога, про любовь пропитанную везде. Это не просто романтический фильм со счастливым концом ( хотя он именно с таким), этот фильм учит семье, учит любви! Я уже писала в группе в вконтакте , что этот фильм достоин быть символом нашей школы!

Но я пошла дальше и нашла в интернете тот самый дневник , который даёт отец своему сыну для сохранения семьи! И теперь мы тоже может пройти этот путь в 40 дней!
Вот ссылка на этот дневник, но для начало советую посмотреть сам фильм, который непременно вдохновит!

Оффлайн Serokotova

  • Куратор
  • 3-ий класс
  • Сообщений: 2055
  • Благодарности: 1312
  • Ой, как мне все нравится! Да и я - красавица!
  • Подписка до: 17 марта 2024
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #259 : 25 Декабрь, 2013, 10:08:28 10:08 »
Всем привет! ОООООООЧень познавательно и интересно!!!!!!  (d48)

Глава 6. Еврейская любовь
Когда есть любовь, супруги могут поместиться на острие меча, если нет любви – целого мира им мало.
Еврейская мудрость
Любовь по-еврейски – это когда юноша и девушка любят друг друга, родители их тоже очень любят, и поэтому не согласны с их выбором.
Другая еврейская мудрость
Мы уже говорили о том, что одной из основных ценностей  евреев  во все времена была и есть семья. А разве может быть настоящая семья без любви между мужем и женой?
Но что такое «любовь»?
Казалось бы, вопрос глупый. Мало кто не любил безоглядно, мало кто не страдал беззаветно. Но понять еврейскую любовь человеку другой культуры может оказаться трудно. Еврейский уклад жизни основывается на традициях, и многое в этом укладе может показаться современному юноше или девушке скучным и безнадежно устаревшим. Ведь для молодых любовь – это в первую очередь кипение эмоций, страсти. И, на первый взгляд, кажется, что по-другому и не может быть – разве можно любить без сильных чувств, сумасшедших эмоций?
У каждого человека – мужчины или женщины – с детства складывается представление об идеальном партнере. Этот образ, как правило, формируется до пяти лет, и чаще всего имеет много общего с матерью (у мальчиков) или отцом (у девочек). Встречая кого-то, напоминающего этот придуманный образ, ты его как бы узнаешь. Это то, что называется «любовью с первого взгляда». Совпадение с идеалом.
На самом деле такая любовь – это еще любовь не к этому человеку – ведь ты его первый раз видишь и еще совсем не знаешь. Завязываются отношения, и очень скоро реальный человек начинает «высвобождаться» из-под надетого на него, словно мешок, выдуманного идеала, и тогда неизбежно наступает разочарование. Узнали поглубже, пресытились – и разбежались новые идеалы искать. Разве это любовь?
Любовь в современном понимании – это во многом ориентация на внешнюю привлекательность, особенно в том, что касается любви мужчины к женщине. Механизм любви такой: привлекательная женщина – это объект удовольствия, того, что больше всего ценится в потребительском мире. Богатый мужчина – путь к удовольствиям, тут уже важнее не внешность, а возможность обеспечить запросы партнерши. Скромность не в цене, везде самореклама, демонстрация «выдающихся достоинств», красивых машин, атрибутов успешности. Секс превращается из средства духовного единения или даже банального размножения сначала в цель – а потом и в товар.
Максимально насытиться – покупками, вкусной едой, сексом, развлечениями – вот девиз современности, совершенно чуждый еврейским традициям[28]. Когда на первом месте стоит секс и внешняя привлекательность партнера, на этой основе может возникнуть любовь – любовь собственническая и эгоистичная, вожделение, желание обладать. Но это поверхностное и очень хрупкое чувство. В еврейской традиции его называют «рыбья любовь» – такая любовь плеснет, как рыба хвостом, и исчезнет в реке времени.
Рассмотрим любовь в ее современном западном понимании. Многие люди годами тревожно вглядываются в окружающих – не пропустить бы свою большую любовь. Другим для великого «чувства» достаточно всего двух вещей:
• Потребности в любви.
• Наличия объекта любви.
Так Татьяна дождалась своего Онегина – по сути первого, кто блеснул («плеснул хвостом») в ее глуши.
При слишком большой потребности качество объекта уже не важно! Разве это настоящая любовь?
Нет, всего лишь доказательство потребности любить, заложенной в человеке. И эта потребность часто толкает нас в объятия случайных и недостойных людей – любовь зла… Но существует и обратная связь – удивительным образом подходящий объект запускает потребность в любви – год за годом все сильнее. Именно этот сложный и уникальный механизм лежит в основе любви по-еврейски.
В последнее время вошли в моду «проверки любви» – гражданские браки. Хорошо ли это? С точки зрения  евреев  – нет. Долгие свидания и даже несколько лет до брака – это все равно игра, все та же реклама, попытка произвести впечатление, чтобы дойти до алтаря. Люди неестественны друг с другом, а значит, у них нет шансов РЕАЛЬНО узнать друг друга. В лучшем случае это репетиция партнерского брака с большой долей самостоятельности каждого из участников, когда каждый живет своей жизнью.
Не надо забывать, что первая любовь – это не только романтика, безумные переживания и душевный подъем. Первая любовь редко длится долго и заканчивается браком, особенно сегодня, когда ранние браки не в моде. Часто после таких отношений остаются обида и неудовлетворенность, занижается самооценка, человек останавливается в развитии, боится новых неудач в отношениях и… ждет новой любви, заранее обрекая себя на новые мучения. Зачем все это? Любовь ради любви, оставляющая только опустошение…
Есть альтернатива такой любви – любовь по-еврейски, которая  делает  человека счастливым, наполняет его силами, открывает новые возможности и горизонты. Именно эта любовь делает еврейских мужей чуткими, состоявшимися и состоятельными, а еврейских жен – добрыми, уступчивыми и бесконечно заботливыми. Так какая же она – любовь по-еврейски?
«Песнь песней» царя Соломона открывает нам четыре вида любви. Мы любим:
• Тех, кто доставляет нам физическое удовольствие.
• Тех, кто помогает нам осуществить планы.
• Тех, у кого мы обнаруживаем необыкновенные способности.
• Тех, кто любит нас.
Любовь, в основе которой лежит «за что», исчезает вместе с этим самым «чем-то» – красотой, богатством, положением в обществе и т. п. Когда удовлетворена первая страсть, а других привязок нет, первое, что приходит в голову, – «не люблю».
 Евреи  считают, что на любви в современном ее понимании – всплеске гормонов в организме, самым приятным из психозов, нельзя строить семейное счастье. Жениться нужно по взаимным симпатии и интересу – вот это хорошая основа для счастливого брака. До встречи на свадебной церемонии пара, воспитанная в еврейской традиции, видится не более трех раз. Почему именно три? Чтобы у мужа и жены не возникло иллюзий по поводу друг друга. Самое болезненное в жизни каждого человека – расставание с собственными иллюзиями. Затем – встреча под хупой (четыре столба, покрытые большим отрезом ткани, под хупой совершается обряд бракосочетания, она символизирует будущий дом молодоженов). После свадьбы молодожены начинают «играть в любовь» и заботиться друг о друге, и любовь незаметно приходит. Только в такой атмосфере человек меняется. Узнавая и принимая друг друга как данность на всю жизнь, как судьбу, молодожены учатся любить недостатки друг друга. Ухаживаний в традиционном понимании, демонстрации достоинств и букетно-конфетных церемоний у них нет!
Зато «медовый месяц» у  евреев  длится год, и в этот год муж не имеет права оставлять жену дома, отлучаться в длительные поездки. И романтики в такой любви не меньше, чем в привычной нам. Настоящая любовь приходит, когда эмоции сменяются нежной привязанностью, уважением и взаимной заботой.
– Может ли быть счастливым брак по расчету?
– Может. Если расчет сделан правильно.
Любовь в Торе – это выражение отдачи. В кого вкладываем самого себя – того и любим. Возникновение и развитие любви – это ежедневное поклонение и служение. Мы любим не тех, кто нам помогает и одаривает, а тех, с кем пережили трудности, ради кого жертвовали собой. Дети – показательный пример. Поэтому многие взрослые любят именно СВОИХ детей и совершенно равнодушны к чужим хорошеньким малышам. Человеку свойственно видеть себя в своем труде, в своем творении. Отсюда еврейский порядок – сначала жениться, потом СТРОИТЬ любовь. Не ждать, что она возникнет, как «удар током» – а старательно и терпеливо строить. Забота друг о друге сращивает души. Молодожены могут не любить друг друга достаточно долго – несколько месяцев и даже лет, но с годами любви, уважения и нежности становится все больше. Это не абстрактная теория: молодые люди, которые накануне свадьбы спрашивают у раввинов, что же им  делать , если они не чувствуют любви друг к другу, нередко слышат в ответ удивленное: «А что же вы хотите? Вы же еще не женаты».
Кстати, перед сватовством, которое  евреи  называют шидух, девушка может высказать свои пожелания к будущему мужу, причем в большей степени не к его внешности, а к жизненным целям, привычкам, сфере деятельности. Но главное качество хорошего жениха – то, что он изучает Тору. Считается, что человек, изучающий Тору, не может быть плохим мужем, это единственный способ преодолеть в себе эгоизм, открыть себе дорогу к Богу и увидеть Бога в близких людях. Остальное – деньги, положение, образование и профессия – уже вторичны.
Этот еврейский подход к супружеским отношениями принципиально отличается от принятого в современной западной культуре (да и российской тоже). На западе – охота за избранником, потом – отдых и пресыщение (что, в общем-то, естественно после утомительной охоты), затем поиски новой добычи.
У  евреев  – развитие чувства поэтапно, шаг за шагом, без психоза «нравится – не нравится». Первый этап – симпатия при знакомстве. Не более! Второй – это опыт общения и ведения совместного хозяйства уже в браке. Третий – доверие к супругу. Четвертый – полное доверие, доверие как к самому себе. Вот это и есть настоящая супружеская любовь.
Второй секрет долгой и крепкой любви у  евреев  – абсолютная ценность брака — важнее карьеры и всего на свете. Как известно психологам и эзотерикам, во что вкладываешь – оттуда и получаешь. Чего больше всего хочешь – того и достигаешь. Для еврейской жены главное – дом, в нем она занимает основное место, ей не нужен феминизм. Она не чувствует себя ущемленной или несостоявшейся. Ее «состоятельность» – в ее муже и детях. Разве этого мало? В еврейский дом входит муж, а не начальник или менеджер. Работа остается за стенами дома.  Еврей  играет роль образцового мужа, он «надевает» перед входом улыбку, не расслабляется и «становится собой», развалившись у телевизора с бутылкой пива, а  делает  комплименты жене и детям, живет не своей жизнью, а жизнью семьи, жены.
– Мойша, в чем секрет твоего семейного счастья?
– Все очень просто:  я  надеваю домашний халат до того, как войти в дом!
Быть собой – не значит не скрывать слабости и недостатки. Это очень важно в семье – быть собой в лучшем своем проявлении, а не в лени, неряшливости и хандре. О каком уважении со стороны жены может идти речь, если ты жалуешься на начальника и бывших женщин, если не можешь сделать элементарный выбор, взять на себя ответственность? Для  еврея  это очевидно, поэтому хороший еврейский муж, как самурай, «бережет лицо», прячет переживания, щадя чувства близких.
Вы спросите – а как же секс? Ведь сейчас так часто случаются сексуальные дисгармонии, несовпадение темпераментов. Как можно идти под хупу, не зная друг друга в интимном плане? Не создаст ли это проблем в будущем?
Не создаст.
Секс – явление очень естественное и физиологичное. Он не может не получиться, особенно если партнеры духовно близки и не зациклены на «суперсексе» ради самого секса, на сексе как спортивном достижении. И в еврейской традиции спальня – место почти священное. Если супруги удалились в спальню – их нельзя тревожить. Этот запрет касается и детей и родственников. Даже положение Талмуда о том, что в спальне должно быть темно, раввинами разъясняется как условие, которое защищает уединение супругов. Спальня помогает сохранить семью, это средство сближения и место, где муж и жена полностью открыты друг другу. Более того – это одна из тропинок к той самой, настоящей любви.
Любой психотерапевт вам скажет, что в благополучной семье и с сексом все в порядке, а если нет взаимного доверия, уверенности в любви, уважения, чувства родного дома это опосредованно бьет по самым интимным местам. К тому же проблемы с сексом часто возникают как результат прошлых отношений, от недоверия и неуверенности в себе. Это тот случай, когда опыт только вреден.
Как же быть с сексом парам, которые живут вместе не один год?
И здесь ответ прост – во-первых, не расходовать себя на другие «отвлекающие факторы» – эротику, других женщин, азартные игры и т. д. Эмоционально опустошенному человеку нечего вложить в партнера, секс превращается в онанизм вдвоем. Для  еврея  жена – самая главная женщина (даже если жен несколько, как бы парадоксально это не звучало), а для жены муж – единственный мужчина. К женской измене еврейская традиция относится очень жестко и категорично. В такой семье нет страха потерять любимого, нет ревности. Без верности счастье невозможно.
Во-вторых, сам график половой жизни, предписанный Торой, предполагает, что период воздержания длится 12–14 дней в месяц. Воздержание стимулирует желание. В этот период можно разговаривать и заниматься совместными делами, но не заниматься сексом. Еще лучше – спать раздельно. У  евреев  есть понятие «чистота семейной жизни». Отношения с женой не должны стать для мужчины слишком привычными. Каждый раз, ожидая близости, он как будто возвращается к тем временам, когда впервые познал ее.
Одна из рекомендаций еврейским мужьям звучит так: «Не смотреть на жену, когда она не хочет, чтобы на нее смотрели» – когда она прихорашивается или ухаживает за собой, когда  делает  «некрасивую» работу по дому. Быт не должен убивать любовь, а в супруге должна оставаться какая-то тайна даже через много лет знакомства.
 Что  делать, если муж или жена вас не любит?
Стараться любить его еще сильнее, давать еще больше, вкладываться в отношения без оглядки на действия второй стороны. Человек так устроен, что он не может постоянно получать и ничего не отдавать. Он чувствует себя обязанным. Поэтому часто так бывает, что 2–3 года отношений больше в строительство любви вкладывает один, а потом второй отдает ему, и так по очереди. В один период один больше любит, в другой – второй.
Что делать, если сам не любишь?
Можно ли играть роль хорошего супруга, если не любишь? Можно ли притворяться? Зачем это? Все очень просто! Изображая, вживаешься в роль, привыкаешь любить. Подчеркивая лучшие качества в супруге, постепенно учишься не замечать остального. Любовь слепа не только в начале отношений. Воспитанная и взращенная любовь тоже слепа, но по-другому. Это не избирательное видение черт надуманного образа в случайно встреченном человеке, а упорное «конструирование розовых очков» по установке: видеть только хорошее.
Что делать, если вторая сторона ничего «не вкладывает» в отношения?
Продолжать вкладывать без счета. Вкладывать для себя, получая от этого удовлетворение и удовольствие. Также нужно научиться просить супруга о помощи. Часто так бывает, что человек не может без прямых указаний понять, чего же хочет вторая сторона. Особенно глухи и недогадливы мужчины. Женщина, которая молчит, кажется им всем довольной и счастливой. Просьба – это не унижение, а подсказка для второй стороны, в какой именно заботе нуждается супруг.
Самое сложное в настоящей любви – отдавать, не считая, сколько вкладываешь в другого человека и отношения. Не плакать над участью «служанки» или «раба», а в простых бытовых действиях находить вдохновение, потому что «для нее» и «ради него». За любыми бытовыми хлопотами должна стоять РЕАЛЬНАЯ ЗАБОТА, а не показательное доказательство заботы, ожидание обратных шагов. Искренность – вот что главное. Нужно получать удовольствие от того, какой ты хороший муж (жена), не подравнивать супруга под ожидания, не сравнивать с другими. Именно поэтому лучше вступать в брак «с чистого листа» – не через гражданский брак (тем более – череду гражданских браков), когда в новую форму переходят отношения с уже существующим партнером. ЛЮБОВЬ – ЭТО СЛИЯНИЕ С ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ. И в этом слиянии нет места «третьим лицам» – будь то родители молодоженов, друзья, бывшие возлюбленные и даже дети. Если это необходимо, все приносится на алтарь новой семьи и настоящей любви.
Отсюда побочный вывод: любовь вне брака – трата сил, эмоций, времени.  Евреи , пожалуй, одна из самых рациональных наций. И тратить самое ценное в жизни на получение сомнительного удовольствия и еще более сомнительных результатов они не привыкли.
Кого любить?
Достойного, целеустремленного человека, того, кто лучше, выше, чтобы идти навстречу его большими потребностям. Это – путь к саморазвитию, возможность самому изменяться к лучшему. Выбирая простого партнера – с умеренными требованиями к жизни, маленькими целями, примитивными вкусами, мы сами «съезжаем» к его уровню, ограничиваем свои возможности.

Мужская любовь
Любить нужно учиться. Еврейский мужчина с детства знает, что женщины – ОНИ ДРУГИЕ. Это предохраняет его от ненужных споров, сравнений, установления иерархии. Женщина – это существо в другой плоскости, у нее другой образ мышления. Чтобы любить женщину, нужно принять ее мир, обогатить им свой. Если цель одна, два разных пути мышления ускоряют ее достижение.
Женщина более изменчива, мужчине трудно ее понять. И не нужно! Женщина более эмоциональна, в ней играют гормоны. Мужчина-еврей относится к женщине как к погоде. Плохая – переждать. Хорошая – праздник в доме!
 Евреев  учат прислушиваются к женам, потому что женщина более интуитивна.
Сразу вспоминается типично русское «Послушай женщину и сделай все наоборот»… Но мало кто знает, что в первоначальном варианте эта фраза звучала так: «Послушай женщину, и, если хочешь страданий, сделай наоборот». Еще более ранний вариант: «Прислушайся к женщине, и, если хочешь боли (смерти), отбрось ее советы».
Еврейская жена хранит мужа, в том числе своими советами. Во время свадьбы невеста 7 раз обходит вокруг мужа – ограждая его, защищая, окружая своей заботой. Это не чисто еврейская «находка». В Японии женщину сравнивали с плющом, обвивающим ствол мощного дерева. В традиционных культурах мужчина – это вектор, сила, определяющая направление движения, а женщина – хранительница этой силы, наполняющая ее смыслом, оберегающая, создающая пространство вокруг вектора. Женщина, чьи советы муж выслушивает (не обязательно выполняет!), не будет спорить и давать указания, у нее есть более естественный способ взаимодействия с мужем и помощи ему. Женщинам важно, что их слушают, принимают всерьез. Не зря же Всевышний в ситуации, когда решалось будущее еврейского народа, велел Аврааму: «… во всем, что скажет тебе Сарра, слушайся голоса ее…»
По Торе, мужчина может завести несколько жен, но только в случае, если это не противоречит традиции общества и если мужчина в состоянии содержать, кормить, одевать, удовлетворять каждую из жен. В этой традиции скрыта двойственность мужской натуры, тяга к двум разным типам женщин – женщине-матери его детей и женщине-подруге. Это наглядно видно на примере истории Яакова, который 7 лет работал, чтобы жениться на Рахели, а в результате получил в жены и ее сестру Лею. Яаков всегда любил Рахель сильнее Леи, хотя первая была бесплодна, а вторая рожала ему одного сына за другим. Лея и Рахель – архетипы женщины-матери и женщины-подруги, соратника. Вторую всегда любят и добиваются сильнее. Яаков – счастливейший из мужчин, ему даны были 2 жены, удовлетворяющие все его потребности.
Какже выбрать хорошую жену? По каким критериям? Говоря об этом,  евреи  часто приводят в пример историю Ицхака и Ривки. Ицхак не имеет права покидать пределы Святой Земли, но в пределах его досягаемости нет кандидатур для достойного брака. Видя это, отец Ицхака отправляет своего верного слугу Элиэзера отыскать пару сыну. Элиэзер находит выход – он становится на привал у колодца и решает просить у каждой девушки, подходящей к колодцу, напиться. Та, что предложит напоить весь караван, и должна была стать женой Ицхака. Так он нашел невесту – Ривка напоила и самого Элиэзера, и его караван.
Умение давать не только то, что у тебя просят, и сверх того – вот главное качество достойной жены.
Среди многочисленных еврейских правил поведения есть такое: если ваша жена разбила тарелку, вы должны попросить у нее прощения. Почему? Чтобы не «разбилось» ее настроение, и вам не было плохо. Для женщины разбить тарелку – это серьезное огорчение. Она разбила тарелку – значит не идеальная хозяйка. Как такой хороший человек, как ее муж, может такую любить? Одна разбитая тарелка запускает целую вереницу вредных мыслей. Проще остановить этот процесс в начале, чтобы жена не усомнилась в своей совершенности и любви мужа.
 Евреи  говорят: «Жена дается навсегда, а дети на время». Жена и ее потребности важнее потребностей детей. Удовлетворение ее потребностей – проявление настоящей мужской любви. Но есть и другие проявления.
Предложение помощи – тоже проявление любви. Еврейские мужья помогают женщинам по дому, не стесняясь предлагают помощь. Это рациональнее, чем ждать женского недовольства по поводу «непомощи». Не зря в иврите глаголы Любить и Давать связаны напрямую.
Дать то, что важнее для другого, – вот самое сложное. Как известно, женщины любят, когда с ними разговаривают. До секса, после и даже вместо. Для мужчины проблема говорить, для женщины – молчать. Для женщин разговор – это проявление любви. Еврейские мужья, даже самые косноязычные на работе, дома разливаются соловьями, а так как содержание женских монологов не слишком увлекательно для большинства мужчин, они с ходом эволюции стали играть с формой – отсюда и блестящее еврейское чувство юмора, одинаково острое у представителей обоих полов, и словесное «дуэлянтство», и самоирония, превращающие любой бытовой разговор в шедевр словесности. То, что приводит в восхищение всех неевреев. Муж, который говорит со своей женой, любим больше, чем муж, который ее одаривает.
Как говорят еврейские мудрецы, любить – это значит понимать, как у другого болит нога, даже если при этом он своей ногой наступает на твои мозоли!
Мужество еврейского мужчины, в первую очередь, в том, что он без проявления силы мужественно переносит быт с женой и детьми, понимая и принимая ее, несмотря на все отличия, заложенные в мужчин и женщин природой.

Женская любовь
Еврейские мудрецы говорят:
«Красота еврейской женщины определяется исполнением двух обязанностей: она спасает мужа от необдуманных поступков и промахов и она воспитывает ему детей в духе Торы».
По традиции, еврейский дом – это храм, стол – алтарь, постель – святая святых. Еврейский брак строится в таком порядке: брак, секс, любовь. И это более правильно и естественно, именно к этому тянется естество женщины, когда она, принимая ухаживания мужчины, отказывает ему в сексе. Духовное должно быть первично.
Посмотрим на ту же историю Ривки женскими глазами. Что должно было происходить в голове девушки, если, пойдя к колодцу за водой, она в итоге перетаскала половину этого колодца, чтобы напоить караван верблюдов? Нашей современнице понять такую «женскую логику», мягко говоря, проблематично.
Итак, хрупкая девушка подходит к колодцу. Она видит мужчину «в полном расцвете сил», который сам в состоянии натаскать воды не только для себя, но и чтобы превратить землю обетованную в райский сад. Казалось бы – издевается, или обленился донельзя – только и всего: вот он колодец, вот руки – чего ему самому не напиться? Но Ривка рассудила иначе: «Если молодой здоровый мужчина обращается за помощью к хрупкой девушке, значит, на это у него есть ООООЧЕНЬ веские причины, о которых я пока не имею представления. Будет бестактно расспрашивать путника о немощи. Разве мне трудно дать ему воды? Совсем нет! Но он не один – целый караван расположился рядом с колодцем. Наверняка ему нужна более серьезная помощь, но он не решается об этом попросить. В воде нуждается не только мужчина, но и его верблюды. Кому как не мне помочь ему?»
Вот она – самая правильная женская логика, настоящая любовь по-еврейски – без тени сомнений, без обвинений и подозрений.
В Торе написано о том, что Бог дал мужчине помощника, стоящего рядом/напротив.
Именно так – или рядом, или напротив, это слово в иврите переводится двояко. Еврейская женщина всегда, выполняя любое действие, должна оглядываться на свои поступки – где она стоит по отношению к мужу, когда поступает таким образом? Не зря еврейские мудрецы называют женщину «зеркалом мужского эгоизма». Жена как лакмусовая бумажка реагирует на все, что  делает  в жизни мужчина. На стадии «напротив» это жена – точильный камень. На каком-то этапе брака взаимные трения создают гладкую поверхность для понимания. Следующий уровень развития семьи и женской любви – жена-помощник, поддерживающая мужа в любой ситуации.
 Евреи  говорят, что понять – это не только уже наполовину простить, но и на сто процентов любить.
Бывает, что женщина не может понять мужчину умом, но ей открыт другой путь, если она будет видеть и понимать его сердцем. Если есть такое понимание, оно не уйдет даже в сложные периоды «душевной темноты», когда супруги сталкиваются лбами, ничего не видя вокруг. Еврейская любовь – это не американские горки, а тщательно спланированный и планомерный подъем на необозримо высокую вершину. И в этом подъеме любят не тех, кто жалел себя и стонал о тяготах пути. И даже не тех, кто вытащил тебя из ущелья, когда оборвалась страховка. Больше других любят тех, кого, несмотря на все сложности, удалось дотащить с собой до облаков. Вот такая она – еврейская романтика!


Глава 7. Семья по-еврейски
Иногда мы не представляем себе, ради чего живем, пока не осознаем, ради чего мы готовы умереть.
Рав Ноах Вайнберг
Когда мы смотрим телевизор, читаем книги и стихи, увлекаясь романтическими приключениями героев, то мы забываем о самом главном – что будет с их любовью через 5, 10, 25 или даже 50 лет. В нашем обществе тотального и часто бестолкового потребления востребованы не вечные истины, а красивые и модные «штучки», дающие владельцу простую радость короткого обладания. Яркие телевизионные женщины-модели, мужчины на красивых авто, спортивные или гламурные, перспективные или состоявшиеся – сколько их, идеалов, стремление к которым приводит нас к несчастью и одиночеству?
Семья умирает – это ни для кого не секрет. В последней переписи в России в бланках появилась графа «гражданский брак», форма отношений, в которой пребывает почти треть всех совместно живущих пар. (Интересная особенность – 90% женщин, живущих в гражданском браке, считают себя замужем, а 70% «гражданских мужей» – признают себя холостыми и свободными от обязательств). Каждая четвертая пара из тех, что мчит, сигналя, на украшенных машинах к ЗАГСу придет в ближайшие три года в тот же ЗАГС или в суд за разводом. Еще треть дойдет до развода чуть позже, но неизбежно.
Из тех, кто развелся, половина потеряет интерес к браку навсегда. Вторая половина – победа надежды над опытом – снова решается вступить в законный брак. И что же? Процент разводов в повторных браках еще выше, шансы построить новую семью и быть в ней счастливыми все уменьшаются!
Казалось бы – что тут страшного? Институт традиционного брака безнадежно устарел, женщины стали более самостоятельными и могут сами обеспечить себя и потомство всем необходимым… К чему все эти бытовые трудности, необходимость отчета в личной жизни и рабочем графике, ограничения в интиме, отдыхе, хобби и покупках для себя, любимого? Быть холостым или разведенным гораздо проще – делаешь все, как и когда хочешь, ни под кого не подстраиваешься, заводишь романы любой продолжительности и степени красивости, а в воспитании детей и планировании бюджета никто тебе не указывает, как лучше, а главное – правильнее поступать.
Такое мнение, безусловно, заслуживает уважения, вот только стоит присмотреться к тем людям, кто его высказывает. Счастливы ли они? Успешны ли? Мировой опыт показывает, что в прогрессивных и смело меняющих традиционные устои странах сегодня не все благополучно – от экономического кризиса и государственной беспомощности до снижения уровня рождаемости и засилия эмигрантов.
Растет количество хронически несчастливых, одиноких, запутавшихся людей, пациентов психотерапевтов и психиатров. И хотя женщины по традиции, доставшейся от бабушек, все еще хотят замуж (или активно к этому готовятся, штудируя книги и сайты о том, как удачно выйти замуж), они не очень представляют, что в этом замужестве делать, как строить семью, быть для мужа союзником, соратником, музой и стимулом ко всему, чего он добивается в жизни. Выйти замуж, чтобы избавиться от одиночества, получить финансовую поддержку для себя и детей, утереть нос подругам, что-то доказать маме или прогуляться в красивом белом платье… Сомнительные мотивы. Жениться, «окрутившись» пузом, чтобы иметь налаженный быт, застолбить красивую девочку, получить место в фирме или жилплощадь… Что можно построить на таком непрочном фундаменте?
Вы скажете – а как же ЛЮБОВЬ? А  я  напомню вам про обычный сценарий: любовь – свадьба – быт – ссоры и споры – разочарование – развод. Или совместная жизнь двух чужих людей, которых объединяют дети и совместно нажитое. А то и страх построить еще худшее, часто – и просто лень что-то менять. Семья как компромисс, в котором обоим ПЛОХО – о такой ли перспективе думают счастливые молодожены?
Мы договорились применительно к этой книге рассматривать традиции и особенности  евреев  с точки зрения их эффективности. Семья – ключ ко всем остальным успехам. В ней зарождается и формируется успешный человек, в ней он получает мотивации и цели на будущее.
Выйдя из родительского дома, привыкнув к его теплу, поддержке близких, человек стремится создать для себя и для своих детей такое же место – сообщество родных и единых по духу людей. Более того – у него в голове «не помещается» мысль о том, что может быть как-то иначе, что череда случайных, чужих и в большинстве своем меркантильных женщин способна заменить теплое участие и ласковый взгляд любимой и родной жены.
Проводят эксперимент: на необитаемый остров забрасывают двух мужчин и одну женщину. Через год приезжают посмотреть, что получилось. И вот результаты…
Англичане. Построены три хижины, каждый сидит в своей, друг с другом не разговаривают.
– Что случилось?
– Ничего. Просто нас забыли представить друг другу.
Французы. Построена одна хижина, один из мужчин нервно ходит вокруг нее.
– Что происходит?
– Сегодня Жан – любовник, а я – муж. Но завтра будет наоборот!
Русские. Мужики сидят, распивают. Женщины не видно.
– Где женщина?
– В поле!
 Евреи . Построены две хижины. Заглядывают в одну – мужчина и женщина, заглядывают в другую – мужчина и… женщина!
– Откуда?!!
– Было трудно. Было очень трудно. Но Хаим достал!
Только традиционная семья дает возможность человеку подняться над своими одинокими сородичами – отказаться от своих желаний в пользу желаний близких, открыться другим людям, отдавать и служить другим, получая от этого большее удовольствие, чем от удовлетворения своих желаний. В семье каждый из нас получает, как творец, возможность созидать свой маленький мир – со своими законами и правилами, добрый или беспощадный. Без навязанных извне потребительских ценностей духовный рост (а вместе с ним и успех, и удовлетворение от сделанного, и счастье!) идет от любви эгоистичной к любви жертвенной – от требований к объекту любви к готовности ему служить. Через любовь к супругу и детям человек получает выход на любовь к себе подобным (если угодно, это все та же национальная или классовая солидарность), на идеи и стремления, стоящие выше заполненной в супермаркете тележки и красивого авто. Через любовь к похожим на себя приходит понимание и терпение ко всем людям, приходит мудрость, которой так не хватает многим современным старикам.
Семья в традиционном понимании (а оно очень схоже у всех народов, независимо от религии и географии) – очень правильный и действенный инструмент. Успех Китая, мусульманского мира и  евреев , сохранивших в большей степени, чем другие народы, этот институт, – лучший аргумент в пользу традиционного брака. Тем не менее стоит остановиться на нескольких неочевидных, с точки зрения современного человека, фактах:
• При любом успешном сотрудничестве силы и старания двух людей порождают в итоге силу большую, чем полученную просто от сложения: 1+1=3, 5, то и все 10. Человек умножает свои возможности в контакте с другими.
• Только семья и родные люди дают ощущение тыла, чего-то большого, прочного и теплого, что должно быть за спиной у каждого, пока он воюет с собой, за место в мире или за стол у окна в кабинете. Ощущение «дома, где всегда ждут», жизненно необходимо для большинства людей.
• Человек умнеет только в том случае, если информация в него «вливается» и «выливается» – есть постоянный учитель и ученики. Второе условие – опытная база, полигон для испытания теории. Где, как ни в семье, предоставляется такая возможность?
• Человека формируют обещания, которые он дает и выполняет, и ответственность, которую он на себя берет. Вовсе не случайно традиционный брак начинается с обязательств перед алтарем.
• Как говорится, масштаб личности определяется уровнем проблем, на которые ей по фиг. Если тебя раздражает быт в целом или конкретно способ выдавливания зубной пасты из тюбика, присущий твоей суженой, это лишний повод подумать о той глубине собственной личности, что ограничивает тебе путь к более серьезным переживаниям.
• Семья учит человека получать удовольствие и удовлетворение не от комфорта (постоянное присутствие других людей для многих уже само по себе дискомфортно, даже при идеальном раскладе, когда они ведут себя в соответствии с твоими представлениями о том, как это должно быть), а от совместной деятельности и совместных достижений.
• Только в полноценной семье рождаются и растут успешные и психически здоровые дети. Любовь родителей друг к другу, мужская и женская энергии и пример распределения ролей дает ребенку ясную картину мира и ощущение защищенности, высокую самооценку и уверенность в своих силах.
• Человек становится более успешным, начинает действовать и выдавать результаты чаще всего под воздействием внешнего давления, не от хорошей жизни. «Петух жареный клюнет…» – поговорка как раз об этом. Только 5-10% людей способны к самомотивации, остальным нужен «волшебный пендель», желание вызвать чье-то одобрение, стремление кому-то что-то доказать или другие стимулы к продуктивной деятельности. Кстати, стимул – это палка с острым концом, которой пользовались погонщики скота. Отсюда простой вывод – хороший супруг не тот, с кем комфортно, легко и приятно, а с тем, кто повышает вашу эффективность, развивает, двигает вперед. Или как минимум не дает скатиться в праздность, пьянство, демагогию или депрессию. Даже если инструменты, которые он для этого использует, порой выглядят несколько устрашающе…
Что чаще всего мешает семье?
Прежде всего, эгоизм, упрямство, неумение уступать. В итоге – ссоры, обиды, примирения, снова ссоры и обвинения. Что называется итальянская семья. Затем претензии – должен покупать, должна носки стирать, должен мне комплименты говорить, должна обед в три перемены, должен… должна… Список бесконечен! До свадьбы нафантазировали еще – а тут нестыковочка вышла. Вывод простой – под мои представления не подходит – значит, не мое, не пара! Попробовали – не получилось, надо разводиться. И срочно нового (-ую) искать!
Семья – это трудно, это работа, а современный городской человек к работе не приучен. Он взращен на полуфабрикатах, которые только в микроволновку – и в рот. Какая работа, зачем чинить, если проще выбросить и купить новую? Трудность сразу вызывает ощущение личного несчастья, поражения. Поражения еще до боя!!! Даже не попробовав решить задачу, мы часто отодвигаем ее от себя – не надо, сложно, травматично для хрупкой психики, я другую попробую – вдруг само собой получится? Легко развестись, легко сойтись. Сегодня все гораздо легче, чем раньше. Только детям не легче, когда разводятся родители, а ведь это страшный удар по самооценке – бросили не маму, а меня! Папа ушел от меня! Я плохой! А потом мы удивляемся – почему сын идет в пикаперы или пасует в самый важный и ответственный момент, почему дочь ищет мужчин на 20 лет старше себя и не спешит рожать своих детей…
Потребление эмоций (в том числе через покупку вещей) – самая вредная из всех современных привычек. Потребляя все подряд, человек также потребляет и отношения. Он любит не партнера, а те эмоции, которые дает ему партнер. Еврейская притча о рыбе раскрывает этот секрет отношений с другой стороны:
Мудрец и ученик. Мудрец неторопливо ест вкусно приготовленную рыбу. Ученик долго и терпеливо ждет, что ему тоже предложат угоститься, но понимая, что скоро ничего не останется, говорит Мудрецу: «Я очень люблю рыбу», на что тот, словно ожидая этих слов, громко восклицает:
– Ты любишь рыбу? Это ты любишь рыбу? Если бы ты ее любил, то заботливо посадил в просторный аквариум, налил в него чистейшей воды, посадил растения, на дно насыпал камушков, кормил бы ее и ухаживал с утра до вечера! Да что там! Ты бы каждый камушек в этом аквариуме раскрасил в разный цвет, чтобы ей не было скучно, отполировал, чтобы она могла любоваться собой! Разве ты любишь рыбу? Нет, ты любишь ВКУС рыбы и свое желание испытать этот вкус…
Путь к счастливой и гармоничной семье лежит только через отказ от самовлюбленности, принятие желаний супруга как своих. А теперь посмотрим краем глаза на сайты знакомств – сплошные списки требований, а не рекламные проспекты, которые должны быть в анкетах по всем законам маркетинга.
«Чтобы он меня понимал, принимал такой, какая я есть».
А какая ты есть? Ты сама-то знаешь? Любишь клубы и маникюры, в курсе модных фасончиков, умеешь нарисовать глазки? А что ты готова ДАТЬ, что можешь внести хорошего в жизнь мужчины? Стоит ли потом удивляться, что мужчины хотят «только одного»? Им просто взять больше нечего…
«Такие  мне  не пишите, и эти тоже надоели, а вообще  мне  скучно – развлеките  меня  срочно!!!»
Для развлечения идут в цирк, а не женятся. И если мужчин, которые выходят в Сеть далеко не всегда в поисках жены, понять хоть как-то можно, то уж «девиц на выданье» в возрастном диапазоне «далеко за тридцать» с длинными описаниями того, кто им что должен непонятно за что – довольно трудно.
 Еврей  приводит жену к врачу и говорит:
– Доктор, у жены нога НАМ болит!
Одиночество – плата за эгоизм, а каждый  еврей  выносит из детства ценность семьи. Не  Я , а МЫ – сначала как семья, потом как народ, нация. Проникаясь желаниями супруга, вторая сторона начинает себя идентифицировать с партнером. Это один из секретов крепких еврейских семей – прислушиваясь к супругу и выполняя его желания, мы вкладываем в него время, силы и средства, а в итоге ценим все больше. И в то же время – не стоит скрывать свои желания, «условия счастья», но подавать их постепенно и мягко, с оглядкой на ситуацию и состояние партнера.  Евреев  во все времена отличала деликатность в общении, и прежде всего, в семье.
Эгоизм не продуктивен! Он не только некрасив и вреден, он не логичен и не эффективен, он заводит человека в тупик – в тупое потреблядство! (Какой уж тут брак при таком раскладе!)
Эгоистичная любовь быстро проходит. Потому что происходит неизбежное насыщение друг другом. Любовь к себе и к тем удовольствиям, которые обеспечивал партнер, – самая непрочная. Еврейских жен учат думать, не «счастлива ли Я?», а «счастлив ли ОН?». И это не удар по феминизму, а самая логичная и продуктивная женская стратегия, в результате которой женщина получает материальные блага, любовь и счастливые крепкие отношения. Научившись отдавать, получаешь несоизмеримо больше – и в плане эмоций, и в том, что касается вполне материальных и осязаемых вещей.
Надо сказать, что умение слушать и угадывать партнера вовсе не исключает в традиционном браке собственной принципиальной позиции по ключевым вопросам. Терять себя – другая крайность, свойственная в большей степени женщинам. Хорошая жена обязательно скажет, что ей нужно, попросит о важном, не ожидая, когда мужчина об этом догадается, потому что знает, что она этого ЗАСЛУЖИВАЕТ. Но сделает она это в нужный момент, не в форме упрека, а по-женски мудро.
Мишенька, ангел мой, вот скажи, ну как такой интеллигентный человек, как ты, может ковырять за столом в носу?
Спят Хаим и Сара.
Вдруг Сара говорит:
– Хаим, ты в ближайшее время не собираешься тратиться на памятник?
– Нет.
– Тогда, умоляю, убей этого комара, а то  я  чувствую, что таки придется тратиться. Он  меня  доконает!
 Евреи  более прагматичны, чем другие народы, поэтому логично и последовательно объясняют – что и как  делать , в том числе и применительно к браку. Даже Тора в буквальном переводе – это «Инструкция по жизни». Дескать, можешь, конечно, пойти своим путем, не противореча основным заповедям, но если пойдешь нашим, есть гарантии того, что придешь во вполне определенное и приятное место… Заблудился? Уж извините, мы предупреждали.
Браку  евреев  – это эффективное средство, которое помогает соединившим свои судьбы людям по-настоящему раскрыть свои возможности и достичь целей, которые они перед собой поставили.
Все!!! Не нужно приплетать ничего лишнего. Муж, жена – это прежде всего СОРАТНИК. Человек, который с тобой в одной упряжке. В России говорят «Муж и жена – одна сатана», а должно быть наоборот – «Муж и жена – один Бог», один творец одного общего счастья. Вот и весь секрет!
Один мой знакомый  еврей  как-то рассказал  мне  такую байку:
– Вот возьмем того же древнего человека. Он грязный, голодный, холодный. Нужна ли ему женщина? Зачем? Он и сделать с ней ничего не может! Первое, что ему нужно, – это еда. Мамонт большой, человек – маленький, ему нужнее партнер, соратник, который поможет ему добыть пищу и дотащить ее до пещеры. Но вот человек насытился. Нужна ли ему, сытому и уставшему, женщина? Нет, ему нужен внимательный собеседник, которому можно «в трех словах» похвалиться удачной охотой, и отдых. И только когда мужчина утолил свой голод и отдохнул, его взгляд обращается в сторону женщины. Так устроено природой – соратники и друзья для нас часто важнее женщин, но тем ценнее женщина, которая может быть не только женщиной, но и соратником, и внимательным собеседником.
Но вернемся к самому животрепещущему во все времена предмету – ЛЮБВИ. Мы уже говорили об этом в предыдущей главе, но любовь – тема неисчерпаемая…
 Евреям  давно пришла в голову вполне закономерная мысль – почему брак – предприятие, в основе которого лежат довольно рациональные цели, должен начинаться с бурных эмоций, всплеска чувств, фактически с психоза, мешающего разглядеть сквозь розовые очки истинное лицо избранника.
Зачем мы женимся и выходим замуж?
Для детей – говорят многие женщины.
Глупо! У таких женщин никогда не будет счастливых семей. Где муж в этом ответе? Кто из мужчин согласится быть всю жизнь на вторых ролях, быть исключительно средством обеспечения, а не центром Вселенной хотя бы для одной женщины?
Потому что в брак вступают все, так принято, – говорят другие. Стоит подумать – а все ли счастливы в этих браках?
Для разделения трудностей, для обеспечения быта, – отвечают третьи. «Ты решишь мои бытовые проблемы, а я буду выдавать тебе деньги на шопинг», – идиллия, да и только!
Чтоб не скучно не было, чтоб интим законный…
«Если у тебя будет регулярно не болеть голова, мы сходим в театр, а летом махнем в Турцию», – без комментариев.
Чтоб от одиночества не страдать…
Все эти и другие мотивы всплывают в голове до и после любви. Как бывает в большинстве браков? Исчезла любовь – и держат вместе только рациональные и скучные вещи. А может, действительно правы  евреи , которые выбирают спутников не по любви, а любовь строят уже в браке?
Издавна у  евреев  существовал институт сватовства. Сваха, как правило, «контролировала» определенный район и всех детей, которые в нем рождались. Она наблюдала за будущими женихами и невестами с детства, знала, кто в какой семье вырос, то есть была еще и очень неплохим психологом. К моменту, когда нужно было выбирать супруга, у нее уже был готовый кандидат «как раз для вашей Мирочки». Сваха подбирала молодоженов по множеству показателей – от уровня достатка и образования членов семьи до внешнего сходства невесты с матерью жениха. А самое главное – что основное вознаграждение за свою работу сваха получала не после свадьбы, а через несколько лет совместной жизни молодоженов, когда вырастала та самая, настоящая Любовь, и уже было ясно, что пара будет жить долго и счастливо.
Жена и муж – это профессии. Не может все получиться сразу. Почему-то в том, что касается работы, нам не зазорно учиться и « делать  карьеру», учась уже на собственном несладком опыте, а в вопросах семьи это стало не принято. И совершенно зря!
Чему учат еврейских жен?
1. Уважать мужа БОЛЬШЕ, ЧЕМ НАДО! Когда мужчиной и его достижениями восхищаются, а не воспринимают их как должное, это способствует проявлению любви с его стороны. Мы любим зеркала, в которых хорошо выглядим, а на фотографиях всегда ищем себя и «как получились». Искусство разворачивать мужчину к себе светлой стороной – самое главное для женщины. То, на что светишь лучом фонаря, всегда выступает на первый план. Мужчина может в какие-то периоды любить жену не так ярко и сильно, но он никогда не сможет забыть свое самоощущение рядом с ней, как он был и будет готов горы сдвинуть, как восхищались его скромными достижениями. Он не забудет чувство собственной уверенности в себе и собственной значимости, которые не приходят сами по себе – его формируют окружающие нас люди, и в первую очередь самые близкие.
2. Благоговение и трепет перед мужем. Для мужчины очень важно чувствовать себя главным, хозяином дома. Ему нужны постоянные доказательства, что он это место не потерял. Важно быть ЗАмужем, а не НАД мужем. Демонстрация подчиненного поведения, а еще лучше – искреннее признание доминирующей роли мужчины позволяет женщине получить желаемое в браке, воспитать из сыновей «настоящих мужчин» и привить им здоровую модель взаимоотношений мужчины и женщины, где основная ответственность лежит на мужчине. Мужчина – стержень, на котором держится семья, вектор направления ее развития. Женщина вьется вокруг этого стержня, поддерживая его, украшая, наполняя содержанием пространство вокруг.
3. Прежде, чем сделать что-то существенное, спросить у мужа. Не надо женской самодеятельности, часто это приводит мужей в бешенство. Оптимальная женская позиция: «Что бы я без тебя делала!» Посоветовавшись с мужем в принципиальных вопросах, легко получить доверие и самостоятельность в решении непринципиальных.
4. Сделать так, чтобы муж в глазах жены выглядел как сам царь. Быть одетой как для царя, приготовить стол как для царя. Глядишь, в результате окажешься и в царской постели…
Еврейка выходит замуж, а мама дает ей ценные указания: «Стой перед мужем, как перед царем, и прислуживай как рабыня. Если будешь прислуживать ему, он будет чтить тебя как царицу, но если захочешь главенствовать, он станет господствовать над тобой и будет обращаться, как с презренной служанкой. Если хочешь быть царицей, возвысь мужа! Жена, которая окружает мужа почтением, обретает королевское величие и живет во дворце».
Мужчина обычно очень скромен в желаниях (ему вовсе нужно не так много, как он говорит – оставьте мужчину одного, и вы увидите, на какую скромную и однообразную диету он быстренько перейдет). Мужчина непривередлив и нетребователен к быту, особенно когда ведет его сам. И только с появлением женщины и детей у него появляется стимул создать все условия для «гнездования», чтобы в итоге получить место, где его всегда ждут и рады, где его уважают и внимательно слушают. Мужчина готов горы сворачивать с утра до вечера, чтобы видеть благодарные и счастливые лица домочадцев. С женой – свидание каждый день. Как ты, любимый, не сильно ли устал? А тут такая история забавная… Смотришь – муж покушал, расслабился и еще раз понял, что не зря он терпит противного начальника, а жене давно пора купить новые сапоги.
5. Жена должна знать сердце мужа, следовать желаниям его сердца. Что это значит? Как минимум – не делать того, что ему претит. Как максимум – делать то, что ему приятно. Убрать то, что не нравится – наполнить дом тем, что ему по сердцу. Идти по стопам за желаниями мужа, угождать ему.
К этому списку для современной женщины стоит добавить «эффект присутствия» в жизни мужчины (в давние времена составления повелений для женщин этого уточнения не требовалось, женщина была в большей степени завязана на доме, муже и детях) – чтобы он всегда чувствовал заботу, что вокруг него кто-то вьется, блох из львиной гривы выбирает. Многие женщины недооценивают силу совместного ужина – когда ждешь, готовишь… Потом с радостью встречаешь, смотришь, как он жадно ест, как добреет и начинает делиться всем, что было за день. Момент такой близости не заменит никакой секс! Это ненавязчивое названивание на работу по двадцать раз на день – не забота «в своем понимании» (дать то, что могу, или то, что сама ценю, но не то, что ему нужно, что для него важно). Настоящий эффект присутствия неуловим, но он хранит мужчину в дальних командировках крепче пояса верности, согревает его душу, придает силы, когда весь мир против него.
Чему учат еврейских мужей?
По-еврейски брак звучит как «нести жену». Это можно понимать как обязанность мужчины взять на себя ответственность за нее, причем ПОЛНУЮ. У хорошего мужа не может быть плохой жены. Он ответственен за ее рост, воспитание, образование, поведение на людях.
– Ты знаешь, Абрам, моя Сара такая добрая, хозяйственная, умница…
– Неужели, Изя, у тебя так плохи дела, что ты продаешь мне жену?
1 Муж должен любить свою жену. У каждой женщины есть потребность знать, что ее любят. Если она не уверена в этом, то постоянно ищет доказательств любви – слов, частого секса, подарков, доказательств верности. А если не находит, начинает искать доказательства нелюбви – равнодушие, измены, невнимательность к собственным желаниям и т. п. И обязательно находит! Женщина, которая ЗНАЕТ, что ее любят, причем не только в душе, а и на деле, способна пережить с мужчиной любые тяготы, простить ему очень многое, каждый день трудиться не покладая рук, чтобы огонек любви в глазах мужа не угас. Мужская нелюбовь убивает женщину, она несчастлива, она умирает, отравляя все вокруг себя. Что делать, если не любишь? Говорить, что любишь – день за днем, год за годом, и сам поверишь в это.
2. Уважать жену БОЛЬШЕ чем себя. Уважать – значит знать ее потребности, проявлять внимание к ее интересам, даже если они кажутся тебе мелкими и недостойными взгляда настоящего мужчины.
3. Если у мужа есть средства, воздавать жене по потребности и даже больше. Муж, по закону Торы, должен жить по потребности, но жене должен давать больше, чем ее потребность, если у него, конечно, есть возможность это делать. Высокие потребности женщины – стимул для роста достатка мужчины и семьи. Желания женщины формируют возможности ее мужчины.
4. Не допускать, чтобы жена испытывала перед мужем слишком большой страх. Самый главный и конструктивный для семьи страх женщины – когда она боится, что, совершив какие-то действия (или совершая их регулярно), вызовет неудовольствие своего мужчины, потеряет такого исключительного человека и все, что он несет в ее жизнь. Муж как защитник, как кормилец, тот, за кем «как за каменной стеной», рядом с которым ничего не может случиться, а не как деспот, который в любой момент может ударить или унизить словом.
5. Говорить с женой мягко. Важно читать всю фразу: с женой нужно ГОВОРИТЬ. Выговориться – вторая жизненно важная потребность после любви. Мужчине проще всего перенести женскую болтовню за едой – с набитым ртом киваешь – и все довольны! Говорить с женой надо как? – МЯГКО. Женщины очень плохо понимают суть вопроса, если мужчина говорит жестко, ругает, упрекает. Они слышат не слова, а интонацию, а интонация говорит – ты плохая жена, ты лентяйка, ты плохая мать, ты ничего не делаешь, чтобы этот мужчина оставался рядом с тобой, он тебя не любит, скоро ты останешься одной и никому не нужной. Тут уж не до сути сказанного!
6. Мужу нельзя быть грустным и печальным. Видя его в таком состоянии, даже если во всем виноват начальник или высокий бордюр на парковке, жена принимает все на свой счет. У нее в голове начинает складываться цепочка: он печален, значит, что-то не так, он недоволен жизнью, а значит, и мной, у него есть другая, а со мной он живет из жалости… Самое ужасное, что в следующий раз, когда муж вернется с работы радостным, она подумает: это он с ней встречался – вон как расцвел! Со мной-то отчего ему так улыбаться – все то же самое, что и вчера, а он совсем другой! Отсюда вывод – не хочешь попасть в порочный круг – учись оставлять проблемы за дверью дома.
7. Муж не должен быть вспыльчив. Жена не должна видеть гнев мужа. Человек кричит от бессилия. Муж должен быть сильным, иначе он рискует потерять уважение жены.
Если муж и жена стараются следовать этим правилам, они открывают дорогу друг другу к большой и настоящей любви, которая год от года только крепче и сильнее. Год от года они становятся добрее, мудрее, совершеннее. Человек, отказывающийся от брака, закрывает себе путь к совершенству. Тот, кто откладывает брак, откладывает свой рост и тормозит свое развитие. А если еврейская семейная мудрость и наставления супругам кажутся вам слишком строгими и совершенно невыполнимыми с точки зрения современного человека, позвольте спросить у вас: как вы хотите найти свою половинку и слиться с ней в единое целое, если не собираетесь сделать ни единого шага ей навстречу?
Сидят за столом 3 поколения еврейской семьи. Сын говорит:
– Только теперь, спустя 5 лет после свадьбы, я понял, что такое настоящая любовь!
Отец ему отвечает:
– Нет, что такое настоящая любовь ты узнаешь через 25 лет!
В разговор вмешивается дед:
– Да что вам знать о любви! Скажете, когда проживете с женой 50 лет, как я!


Глава 8. Воспитание по-еврейски

Нет плохих детей, есть дети, которым плохо.

Народная мудрость

Воспитание – это процесс взращивания из младенца человека, процесс созидания полезных привычек – потому что там, где нет полезной привычки, потом обязательно возникнет вредная.

На протяжении уже многих страниц авторы этой книги говорят о том, что секреты еврейской успешности скрыты в еврейской семье, в традиционном воспитании.

Начнем с утверждения, что уже сам факт рождения в еврейской традиционной семье – это безусловная фора перед многими другими детьми. Ни в одной культуре воспитанию и образованию потомства не уделяется столько внимания. Даже «отголоски» еврейской культуры в смешанных браках и нерелигиозных семьях позволяют воспитать у детей мотивацию к обучению, вежливость и уважение к взрослым, равнодушие к модным вещам и бережливость, которыми не могут блеснуть их сверстники. В этой главе мы не будем рассматривать разницу в менталитете и субъективное восприятие людей другой национальности, когда русскому не хватает в  еврее  широты души, а  еврея  бесит русская бесшабашность и расточительность.

Как сказал один мой знакомый, которому  я  предложила почитать главу «Не буду – и не уговаривай. Не хочу, чтобы мой ребенок вырос жидом». Успех и богатство могут достигаться разными путями, у них нет «национальной принадлежности», главное – умение достигать желаемого, результат, и он станет для нас «путеводной звездой» в рассмотрении вопросов воспитания.

Для сравнения с еврейской традицией, безусловно, придется обращаться к популярным тенденциям в воспитании и обучении и проблемам, которые сегодня встают перед родителями вне зависимости от страны проживания и национальности. Вы можете принимать или отвергать опыт других культур, но отказываться можно только от того, о чем имеешь представление. Вот с этой точки зрения  я  и предлагаю вам посмотреть на еврейское воспитание – как на эффективную систему, складывавшуюся веками.

 Евреи  поколение за поколением учатся педагогической практике, передавая все лучшее потомкам. Главный постулат еврейских родителей – учиться быть родителями. Инструкция по построению семьи дополняется инструкцией по воспитанию детей.

Родительское воспитание начинается еще до рождения ребенка. Девочка, вступая в брак, уже готова стать матерью, ее не учат «жить для себя», ее главная карьера – дом и семья. Если изначально материнство и отцовство рассматривать как обузу, ограничение, то вырастить хорошего ребенка будет очень сложно. Как известно, куда направляешь свои силы, оттуда и получаешь.

Стремясь воспитать успешных, самостоятельных и твердо стоящих на ногах детей, еврейские мудрецы разработали целую систему воспитания, с которой в Израиле любой желающий может ознакомиться на специальных родительских курсах. Подобные курсы есть при синагогах и еврейских школах во многих городах мира и в России. Вот вам и первый закон успешного воспитания – оно начинается с собственного воспитания и обучения, приобретения отдельных профессий «жена и мама» и «муж и отец».

Рождение ребенка – это «точка невозвращения», огромная ответственность. Родитель – это роль, не менее важная, чем муж или жена, и  евреям  не стыдно постоянно «повышать родительскую квалификацию». Вполне очевидная истина – если ты не можешь воспитать себя, как ты можешь воспитать кого-то? И закономерный вывод – воспитание детей начинается с самовоспитания родителей.

Конечно, можно воспитывать своих детей по примеру семьи, в которой вырос сам. Но состоятелен ли этот путь?

Мир меняется, и часто перенести свой опыт в настоящее оказывается очень трудно, да и воспитать ребенка сегодня, когда он больше времени проводит у телевизора и компьютера, чем за чтением и общением со сверстниками, труднее, чем раньше. Влияние средств массовой информации, сверстников, других родственников, учителей, огромный поток информации не позволяет воспитывать ребенка в рамках старой, патриархальной системы воспитания, где ребенок был обязан беспрекословно слушаться старших, почитать их, учиться «из-под палки».

Второй путь – отдать ребенка «в руки системы», не устанавливая авторитет, обеспечивать всем необходимым, ничего не запрещая, не устанавливая обязанностей. Не заставлять ребенка учиться, если не хочет. Такая мягкая система воспитания необычайно популярна в последние годы: дать ребенку все, чтобы он был доволен. Оба эти пути, как показала практика, не способствуют воспитанию гениев, ведут в тупик.

Все взрослые хотят в итоге получить более воспитанных детей, чем они сами, свою улучшенную копию. Мы лепим клонов с себя и пытаемся подогнать малыша под некий идеал из телевизора и книжек про гениев. Как говорится, «яблочко от вишенки». А если к этим честолюбивым желаниям добавляется эгоизм и собственные нереализованные мечтания…

Эгоист больше заботится о себе, а не о ребенке, не прислушивается к его желаниям и склонностям. На практике это вовсе не значит, что родители занимаются своими делами, а дети предоставлены самим себе, эгоистичная мамаша может топить ребенка и его желания в своей заботе – она ведь лучше знает, что ему нужно, она может душить его своей любовью, ограждая от всего в мире и замыкая на себе – это тоже эгоизм.

Надо всегда помнить, что ребенок – это наше отражение, и если он растет потребителем и эгоистом, надо уметь увидеть в нем себя. Если у родителей заниженная самооценка, ребенок не вырастет уверенным в себе. Психологи говорят, что если родители приходят с проблемами с ребенком, это значит, что лечить надо их, а ребенок на голову здоровее всех в семье. Потому-то постулат воспитания родителями самих себя так важен!

Первые мысли об «особенном» еврейском воспитании зародились у  меня  при знакомстве с одной русско-еврейской семьей (отец был  евреем , а мать – русской), в которой старший сын с 15 лет самостоятельно зарабатывал на свои нужды, играя по вечерам на скрипке в кафе. Днем мальчик учился, после учебы сам готовил себе обед и выполнял обязанности по дому. Но самое удивительное, что через несколько лет, когда первые изменения в государственной системе и образовании проявились в сумасшедших конкурсах на экономический и юридический факультеты, этот самый еврейский мальчик, не желая всю жизнь развлекать уважаемую публику и имея «блестящую» подготовку в виде музыкального училища и диплома об окончании восьми классов «на 3–4», меньше чем за год подготовился и поступил на экономический факультет одного из самых престижных вузов, обойдя медалистов и коммерческий набор. Мне, отличнице с пеленок, родители и думать запретили об этих факультетах, а тут – музыкант-недоучка! Пройдя все стадии праведного возмущения, я задумалась, что именно позволило обычному мальчику из небогатой семьи поступить и закончить престижный факультет, а после стать самым молодым из известных мне директоров банка? Тогда я как историк начала интересоваться традициями воспитания разных народов, анализировать их с точки зрения современной психологии и педагогики. Результаты исследования во многом оказались неожиданными и удивительными.

Взять, к примеру, образ еврейской мамы, выступающий в любых фильмах, книгах, анекдотах как символ чрезмерной опеки, гипертрофированного материнского инстинкта и полной отдачи своему, порой даже весьма великовозрастному, дитятке. По всем законам психологии у такой мамы может вырасти только совершенно инфантильный, беспомощный и подверженный всевозможным зависимостям ребенок. Но ведь такого результата нет! Ведь еврейские дети раньше взрослеют, чувствуют себя в жизни более уверенно и достигают большего! Но о секретах «еврейской мамы» мы еще поговорим…

Еще один парадокс – практически все еврейские дети с раннего детства приучены не мотать круги по окрестным переулкам, а ходить во всевозможные музыкальные школы, секции, на курсы и занятия. Казалось бы, ограниченные в общении со сверстниками с детства, с подросткового возраста они должны были бы «срываться с цепи» и убегать от влияния жестоких родителей, заставлявших их часами играть нудные этюды. Но и этого не происходит! Даже наоборот – привыкший к определенному графику, выполнению не всегда приятных обязанностей и получивший навыки овладения каким-либо умением, еврейский ребенок чувствует себя на голову выше сверстников. Развитая на проигрывании все тех же этюдов память позволяет ему меньше времени тратить на учебу, дисциплина – четко планировать день и ставить перед собой задачи. Ему с детства внушили, что  евреи  умнее и богаче других, он научился переносить насмешки и продуктивно действовать даже в условиях, когда он сам и его действия не вызывают восторга окружающих… Это ли не начало того самого, третьего и самого правильного пути, по которому мы можем пойти за руку с нашими детьми, провожая их в большую, интересную и счастливую жизнь?

Часто вопрос правильного воспитания встает при столкновении родителей с результатами воспитания неправильного, когда они, совершенно беспомощные, не могут всей гвардией «мама-папа-бабушки-дедушки» справиться с маленьким, но очень громко заявляющем о себе ребенком. Маленькие тираны – как их остановить? Беспомощность в воспитании перерастает в «затыкание рта» и тотальные запреты, потакание капризам сменяется руганью и наказаниями. Выход в такой ситуации только один – взгляд на проблемы с ребенком как на проблемы всей семьи и создание в доме общей и всеохватывающей «атмосферы правильного роста», ограждая ребенка от всего, что может уничтожить его будущее.

Как известно многим «продвинутым» родителям, в большинстве случаев ребенок растет САМ, ему нужно только создать условия для раскрытия личности. Поэтому часто говорят, что для того чтобы получить ребенка, похожего на себя, не нужны хитрые воспитательные методы. Как говорила одна моя знакомая, человек – как кувшинчик. Сначала в него все вливается, потом бродит, а затем выплескивается. Что набралось, то и выплескивается.

У воспитанных родителей растут воспитанные дети, и трудно привить ребенку любовь к чтению, если родители не читают. Нельзя радикально изменить ребенка, но можно максимально развить его таланты. Главная задача родителя – не стремиться вылепить ребенка по своим радужным представлениям или воплотить в нем собственные нереализованные желания, а дать ему вырасти во что-то самостоятельно.

 Евреи  считают, что ребенок приходит в мир, полный соблазнов, с множеством желаний, но с чистой душой.

С рождения идет формирование личности – ребенок впитывает все вокруг, растет, наполняется впечатлениями, родительскими утверждениями, оценками, критериями. Мнения ребенка формируются из мнений людей, его окружающих. Потому первые впечатления и мнения – это самое важное. И чем меньше случайных людей в жизни ребенка в ранние его годы, тем лучше. Тем точнее будут его ориентиры на будущее. Дурная дорожка начинается с маленького шага, как и хорошая. Важно всегда видеть ту дорожку, по которой идет ребенок.

Царь Давид сравнивал воспитание со стрельбой из лука: первый этап – выбор цели (определение приоритетов воспитания), затем натягивание лука (пока ребенок маленький, 5–7 лет, в нем нужно подавить животное и развить духовное), третий – наводка стрелы на цель (без погрешности, уступки, чтобы не случилось отклонения), четвертый – иметь мужество отпустить (от повеления перейти к уважению, не упустить возраст подростка), пятый – стрела в полете (иметь мужество закончить воспитание, ничего не  делать ).

Воспитание не заканчивается никогда, но после 13–14 лет ребенок «самовоспитывается», а родители только подбадривают, подсказывают, делятся своим опытом, но всячески ограничивают родительское воспитание в традиционном его понимании. В этом и заключается успех воспитания – если ребенок стремится к саморазвитию и после выхода из родительского дома и окончания периода опеки, это безусловное достижение его семьи.

На пути воспитания детей перед взрослыми встает множество задач. Да-да, не проблем, а именно задач, которые можно и нужно с любовью, юмором и смекалкой решать день за днем. Например, трудно не становиться ребенком рядом с ребенком. Трудно рядом с маленьким зверенышем оставаться человеком. Мама, целый день проводящая с детьми, порой так «молодеет», что ей с трудом удается о чем-то говорить с мужем. Понимание того, что происходит с тобой и твоими близкими, уверенность в том, что тебя принимают и любят, в отдельные периоды семейной жизни помогают не потерять связи внутри семьи, общую атмосферу родного дома.

Одинокие матери часто замыкают мир ребенка на себе, формируют у него чувство вины за оставление родительского дома, в результате уничтожая будущее ребенка, лишая его личного счастья и самореализации. Бабушки – отдельная тема, внуки обеспечивают их смысл жизни, бывает, что бабушка всячески отодвигает маму. Бабушка балует ребенка, лишает его самостоятельности. Кому незнакома ситуация, когда все педагогические достижения родителей исчезают за пару дней, проведенных ребенком у бабушки? Она унижает родителей и их методы воспитания, кормит ребенка сладостями и колбасой и  делает  еще много всего совершенно возмутительного. Что  делать  в такой ситуации? Во-первых, понимать, что ребенок вскрывает и  делает  более явными старые конфликты, недоработанные в прошлом ситуации с родителями. С помощью ребенка можно много узнать о себе, своей семье и людях вообще – его взгляд на мир более открытый, ясный и доброжелательный. Часто только с появлением собственного ребенка удается во многом понять и простить собственных родителей.

Что рекомендуют в этой ситуации  евреи ? Устанавливать правила и дистанцию, помнить, что ответственность за ребенка лежит на родителях, а не на бабушке. Разбалованных детей жизнь не учит, а калечит. Никому не позволено баловать ребенка и лишать его будущего, а значит, стоит поговорить с бабушкой об общих правилах воспитания, помочь ей найти занятия в жизни, позволяющие не зацикливаться на внуках. И уж точно, как это сегодня часто бывает, не отдавать ребенка на воспитание бабушкам-дедушкам. Во всех знакомых мне еврейских семьях бабушки строго «дозировались». К ним относились с любовью и уважением, но авторитет всегда оставался на стороне родителей.

Еще одна частая ситуация. Столкнувшись с проблемой, родители часто испытывают растерянность, нервничают, а то и впадают в панику. Тысячу лет назад реакция была такой же, правда, детей больше, а свободного времени у родителей – меньше.

Чему учат нас еврейские мудрецы?

Если не уверен в действии, лучшая тактика – это бездействие. Не все время, а в конкретной ситуации. К следующему разу можно будет подумать и подготовиться, продумать свою реакцию на происходящее. Но без потери контроля и самообладания. В нервном и раздраженном состоянии воспитание невозможно! Как избежать гнева и всплеска эмоций? И здесь  евреи  дают простую рекомендацию – если не смотреть на своего ребенка как на свое имущество, взгляд будет более непредвзятым, объективным, а раздражения меньше. Часто надо просто наблюдать, как ребенок получает свой опыт, а не ограждать его, не навязывать свой взгляд, и тогда есть большая вероятность, что он сам сделает выводы, и сложные воспитательные методики не понадобятся вовсе.

Мы подошли к интересному вопросу – невмешательству в воспитании. Во многих детях творчества, фантазии, любознательности столько, что специально развивать их – пустая трата родительского времени. Стоит направить свои усилия на любознательность, личные склонности и таланты, доброту и открытость, искренность, любовь к чтению и многое другое, но не на то, что развивается «само по себе». Игры во дворе заменяют секции, а бабушкину заботу можно легко развернуть в сторону обучения ребенка азбуке и счету. Рациональная во всем нация и в воспитании находит рациональные пути.  Еврей , прежде чем отдать ребенка в секцию, обязательно поинтересуется:

• Действительно ли ребенку нужен этот вид спорта или умение, или это дань моде, подражание сверстникам?

• Есть ли в городе бесплатные секции?

• Каков уровень обучения в них?

• Есть ли такая секция рядом с домом, чтобы к стоимости занятий не добавлялся транспорт? и т. д.

Вот это – реальная забота о ребенке, своевременная (пока желание не «перегорело»), четкая, с включением нужд ребенка в собственный график и пониманием того, что его желания не менее важны, чем желания взрослы.

Если пойти еще дальше, стоит подумать, что же такое воспитание по-еврейски? Часто «воспитанный ребенок» подразумевает «удобный ребенок». Но хорошо ли это для самого ребенка? Чему научится тихий и послушный во всем малыш? Где любопытство и тяга к экспериментам?

Воспитание у  евреев  – это воспитание совести, «прививка совести», как ее называет раввин Кушнир. Если у человека есть совесть, он не уклонится от выбранного направления ради соблазна, не бросит на полпути. Воспитание – это устранение привычек, которые препятствуют развитию ребенка. Цель воспитания — не удобство и тишина в доме, а развитие любознательности и самостоятельности. Другое дело, что воспитанный человек – это культурный человек, ведь от природы в ребенке нет культуры, и в еврейских семьях огромное внимание уделяется именно культуре, потому, что именно она  делает  человека человеком.

Как говорил один  еврей , упрекать просто, привить – сложно.

На практике еврейское воспитание – это прививание хороших привычек. Если полезная привычка сформирована с детства, она не вызывает дискомфорта, ощущения ограничения прав и свобод. Чем больше полезных привычек, тем быстрее они формируют стремление души ко всему хорошему. Если не заниматься воспитанием как формированием привычек, то вместо полезных привычек их место займут другие, которые вряд ли понравятся не только родителям. Дети, которые с детства занимались спортом, имеют больше шансов сохранить хорошую форму будучи взрослыми. Целеустремленность, честность, организованность – все это из детства. Дети, которые в детстве занимались музыкой, день за днем, год за годом проигрывая упражнения, повзрослев, не бегут от нудной и однообразной работы, чтобы получить желаемый результат.

Главное в воспитании – воспитание желания САМОСТОЯТЕЛЬНО что-то  делать , самомотивации. Не из-под палки, не из страха, не для получения призов, а просто потому, что не научили по-другому (есть дети, которые НЕ УМЕЮТ плохо учиться), а все новое ужасно интересно.

Многие путают воспитание с дрессировкой, хотя еще великий дрессировщик Дуров доказал, что хорошее отношение к питомцам и похвала создают атмосферу, в которой животное САМО придумывает трюки и с удовольствием их демонстрирует. Кнут и пряник – вечный родительский выбор, но самое главное – это не инструменты «дрессировщика», а умение выстроить отношения с воспитуемым, а уж потом выбирать, с помощью чего на него воздействовать.

Другой метод – «собака Павлова» – тоже всем знаком из учебников и анекдотов. Порой воспитание идет по принципу «вода камень точит», и выигрывает самый терпеливый из родителей (а иногда у ребенка оказывается больше терпения, чем у родителей). Но ведь ребенок – не животное! И у этого метода есть оборотная сторона: у многих детей на всю жизнь формируется устойчивое отвращение (условный рефлекс) нате занятия, которые были им навязаны родителями. Отвращение к обучению, к образованию, которое заканчивается навсегда с получением корочки – знакомая ситуация? Без желания самого ребенка любое действие превращается в «пустые хлопоты», не участвующее в построении его будущего. Правильное воспитание – сформировать не автоматическое действие, а мотивацию хороших поступков, которая будет только усиливаться и развиваться с годами.

Чему не стоит обучать ребенка? Что развивать? Что хорошие родители должны дать детям? Самостоятельность, трудолюбие, ответственность, совестливость, желание учиться и достигать целей и т. д. Но главное – это воспитать в ребенке стремление к успеху, многого добиться в жизни. Успех по-еврейски – это самосовершенствование и развитие ребенка после выхода из родительского дома. Успех – это умение прожить жизнь, используя все свои таланты и возможности.

Еще одна составляющая еврейского воспитания – эмоциональная интеллигентность — умение контролировать чувства, решать проблемы, планировать и достигать поставленных целей, гибкость ума, позитивное отношение к жизни и многое другое. Перечислим основные постулаты еврейского воспитания.

Любопытство, пытливость — основа успешности. Его не подавляют, ребенок может спросить что угодно. Но к воображению отношение другое – развивать его не нужно и даже в отношении некоторых детей вредно. Выдумки ребенка – это естественно, и порой грань между реальностью и выдумкой очень тонка. Фантазии ребенка не нужно высмеивать, но можно попробовать привязать их к реальности, чтобы ребенок не привыкал уходить в иллюзии. Важно приучить ребенка жить в реальном мире, не витать в облаках.

Целеустремленность. Не удовлетворение сиюминутных желаний, от которых только пустота и вечная неудовлетворенность, а достижение далеких и больших целей.  Евреи  говорят: кто не достигает, тот не сильно хочет. Целеполагание – это привычка. Если с детства научить ребенка ставить цели, эта привычка перейдет в его взрослую жизнь. Взрослые должны проследить, чтобы ребенок не останавливался на трудностях и достигал результата, и тем больше его ценил, чем больше усилий приложено.

Преодоление сиюминутных желаний и необдуманных действий. Только так можно бороться с вечной неудовлетворенностью и несчастливостью. Умение ждать, думать наперед, иметь терпение, отказывая себе в чем-то сегодня и не страдать от этого – важные качества для будущего. Современный постулат «здесь и сейчас», лозунг современной психотерапии, хорошо работает в отношении прошлого, когда человек тянет с собой обиды и опыт неудач, но губителен в отношении реализации стратегических целей. Отказывая себе в удовлетворении сиюминутных слабостей и желаний, человек способен получить несоизмеримо большее удовлетворение от достижения больших целей, решения трудных задач, чувства собственного превосходства и нужности.

Воспитание самостоятельности и инициативности. Не  делать  за ребенка то, что он сам в состоянии делать. Не решать его проблемы, чтобы те же проблемы не перешли во взрослую жизнь. Жить за ребенка – то же самое, что решать за него все домашние задания до выпускного экзамена. Можно помочь ребенку найти самостоятельное решение, но не принимать решение вместо него. Гибкость ума в поиске вариантов решения проблемы можно тренировать, и умные родители постоянно делают это, а не дают готовые решения. Еврейский отец дает детям не рыбу, а удочку. Второй момент – дать ребенку выбор, всегда задавать ему вопросы – что он будет делать в ближайшие несколько часов, как это сделать иначе, более эффективно, чтобы сделать счастливыми других людей, удобно, легко, интересно и т. д. Тренировка бесконечного подбора вариантов решения вопроса – огромное подспорье для человека, который уже выбрал свой путь и «осуществляет тактическое планирование».

Воспитание религиозности. Чем жизнь и поступки верующего человека отличны от действий атеиста? Верующий ощущает на себе постоянный взгляд Господа, и этот взгляд не дает ему нежиться в постели, совершать, когда его никто не видит, неблаговидных поступков и некрасивых действий. Общение с Царем царей воспитывает более высокий уровень общения и в кругу семьи, и в других сферах жизни. Для ребенка ощущение, что за ним наблюдает кто-то незримый и великий, даже когда родителей нет рядом, с одной стороны, дисциплинирует, а с другой – дает чувство защищенности и высшей справедливости.

Воспитание ответственности. Именно чувство безответственности часто является неотъемлемой частью детства и самым приятным воспоминанием о первых годах жизни.  Евреи  считают, что с раннего детства у ребенка должны быть обязанности – чем старше он становится, тем больше должно быть обязанностей. Пусть он чувствует ответственность за свои вещи, домашних питомцев или покупку хлеба для всей семьи. Избыточные требования могут сломать ребенка, охладить его стремление быть взрослым, поэтому «грузить» ребенка нужно по принципу тренировки спартанских воинов: ключ от дома, порядок действий перед уходом из дома, ответственность за младших.

Развитие уверенности в себе. Человек, уверенный в себе, не попадает в аварии за рулем, не получает производственные травмы, не ищет до бесконечности спутника жизни. Если родители сформируют у ребенка высокую самооценку он в дальнейшем будет действовать в соответствии с этой высокой самооценкой. Хорошее мнение о самом себе проецируется на каждый прожитый день – проснулся с довольством собой и миром, заснул с удовлетворением прошедшим днем. Уверенность родителей в том, что ребенок со всем справится, со временем перерастает в его уверенность в себе. В психологии есть такое понятие как «печать успеха», когда позитивный опыт и уверенность в успехе программируют будущие достижения. Окружающие своей реакцией и уверенностью в победе или поражении тоже формируют «форму и размер печати». Постоянные сомнения, одергивания, сравнения не в пользу ребенка формируют «печать неудачи» – боязнь всего нового и своих неудачных решений.

Этот, конечно же, далеко не полный список дверей, которые предстоит открыть для себя взрослеющему ребенку. Какие ключи должны дать ему родители? Что за секреты воспитания используются в еврейской традиции – отдельный разговор, речь об этом пойдет в следующей главе.


Глава 9. Секреты еврейской мамы

Я осознал, как мало мои родители думали о себе и своей жизни. Я должен был добиться успеха не только для себя, но и ради них; своей славой и общественным признанием облегчая и искупая постоянную тревогу их существования.

Альфред Казин, американский писатель

Воспитание – это процесс взращивания из младенца человека, процесс созидания полезных привычек – потому что там, где нет полезной привычки, потом обязательно возникнет вредная.

На протяжении уже многих страниц авторы этой книги говорят о том, что секреты еврейской успешности скрыты в еврейской семье, в традиционном воспитании. Так в чем же секрет еврейской мамы? Можно ли сегодня использовать его во благо своему ребенку?

Со стороны кажется, что  евреи  балуют своих детей, и  евреи  редко спорят с этим обвинением. Действительно, многие еврейские матери признают, что их дети избалованы, требовательны, изнежены, мало приучены к независимости и дисциплине. Один из секретов достижений и успеха еврейских детей – родители в них с детства видят прямое продолжение себя, а не зависимых и второстепенных членов семьи. Дети – «нахес» для родителей. Нахес — трудно переводимое слово. Это и радость, и гордость, и осуществление надежд, и удовлетворение от полученного результата, высшая степень родительского счастья. Успехи ребенка – это успехи его родителей, но и неудачи – их поражения. Во многом то, что дети – это «нахес», ставит родителей в зависимое положение по отношению к детям, дети приобретают власть над родителями. В таких условиях детям часто потакают, не отказывают в удовлетворении их мелких прихотей. Но такая снисходительность и терпимость в мелочах сопровождается высокими ожиданиями, предъявляемыми к будущему ребенка, и строгими требованиями к нему в принципиальных вопросах. Еврейское честолюбие, обращенное на детей, невозможно измерить и переоценить – оно непомерно.

Еврейская культура дает нам пример удивительного по своей эффективности метода воспитания, полного парадоксов, – родительской жертвы без чрезмерной опеки; наказаний, не оставляющих рубцов на душе ребенка; наглядной демонстрации жизненного пути, после которой ребенок выбирает другой, еще более эффективный путь.

Еще в утробе матери формируются первые привычки ребенка – режим сна и питания, идет борьба, кто главнее – мама и ее жизнь или капризы ребенка – здесь все закладывается, родители и дети начинают взаимодействовать и влиять друг на друга.

Детям важно с детства дать понять различия полов, сформировать ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Поэтому так трудно создать гармоничную семейную жизнь тем, кто вырос в неполной семье – у них нет «точки отсчета», примера взаимодействия мужчины и женщины в одном пространстве. Ребенок ощущает себя центром вселенной, и вредные привычки, которые казались маме родными и милыми, сильно осложнят ему жизнь в будущем.

Первое условие полноценного роста и развития ребенка – это, конечно, полная семья.

Все силы родителей должны быть направлены не на удовлетворение своих потребностей, а на создание благоприятной обстановки для роста и развития детей.  Евреи  говорят, что ребенок, растущий без отца или матери, теряет половину счастья и успеха. Готовы ли вы заплатить такую цену за развод?

Кто же такая легендарная еврейская мама, какие у нее инструменты воздействия на домашних? Прежде всего, это женщина, которая, как и в муже, видит в своем ребенке хорошее. Еврейская мама боготворит ребенка, его плохое поведение ее удивляет, и она спешит создать условия, в которых плохое поведение превращается во что-то совершенно чуждое малышу, а главное – абсолютно не нужное. Когда ребенок сыт, в хорошем настроении, чувствует ласку и заботу мамы, он готов воспринимать и расширять сферу хорошего. Шагнув на светлую сторону, проще и ребенка разворачивать к себе светлой стороной. «Ты очень красивая воспитанная девочка, как же можно кушать козюльки?», «Солнышко, твой дневник заставляет маму нервничать», «Мишенька, где ты и где эти оборванцы?», «Нет, если ты хочешь сходить в гости к дяде Изе за новыми зубами, я ухожу и не мешаю тебе поедать эти конфеты», «Зачем я сегодня проснулась и открыла глаза? Чтобы видеть, как ты мучаешь кошку»… Многократное повторение очевидных для взрослого, но не для ребенка вещей, закрепленное похвалами и призами, – вот главный секрет еврейской мамы.

ПОХВАЛА – главный инструмент. Замечая, что ребенок сделал хорошего, обращая на это внимание его самого и окружающих, мы привлекаем его внимание к этому поступку, отвлекая от шалостей. Хвалят то, что ребенок сделал с усилием, целенаправленно, чтобы понравиться и порадовать родителей. Похвала должна быть искренней и разнообразной по форме: похвала как приятное удивление, как рассказ вполголоса по телефону бабушке, как приятно воспоминание на семейном вечере и т. д. Интерес взрослых к его поступкам порождает детскую инициативу. Еврейская мама – как рыбак. Она ждет «звездного часа» ребенка часами, но как только случается что-то, достойное похвалы, тут же превращает это в грандиозное событие. Она рассказывает об исключительных талантах и достижениях малыша всем знакомым, отцу и бабушке, смакует подробности. Достижение ребенка – это событие!

ПОДДЕРЖКА РОДИТЕЛЕЙ – еще одна важная составляющая родительского воспитания. Чем старше становится ребенок, тем меньше он нуждается в поддержке, и тут важно не только вовремя отпустить его, но и почувствовать переломный момент, где нужно поддержать и объяснить, затем снова отпустить. В такие переломные моменты родительский авторитет может сойти на нет, если ребенок найдет поддержку у сверстников или чужих людей.

Любопытный факт: в соответствии с еврейским религиозным законом, отец обязан содержать ребенка по достижении им 15 лет. В Израиле обязанность родителей содержать ребенка от 15 до 18 лет устанавливается гражданским законом. На содержание после 18 лет могут претендовать только дети-инвалиды, умственно отсталые и душевно больные, иногда – проходящие службу в армии.

ПОДАРКИ – действенный инструмент воспитания, и  евреи  им активно пользуются. Правильные призы от родителей стимулируют ребенка. Что значит правильные? Не те, что ребенок выклянчивает, поддавшись сиюминутному желанию и моде, а те, что он ждет и хочет заслужить. Небольшой сюрприз «просто так» даст понять малышу, что пока он был в садике, вы думали о нем, выбирали подарочек специально для него. А большой приз или бонус может помочь ему сформировать полезную привычку или добиться успехов в учебе, например, поездка за границу за успешное окончание учебного года. Так вполне материальные вещи помогает стимулировать духовные достижения. Ребенок должен не выклянчивать подарки, а достигать желаемого хорошим поведением день за днем, но при этом не торговаться, что он получит за те или другие действия (или их отсутствие), подарок не должен быть платой, взяткой, шантажом.

Для успешной работы этих инструментов нужно создать правильную обстановку, атмосферу в доме. Какой должна быть атмосфера? Доброжелательный, мирный, добрый дом и окружающие люди формируют у ребенка базовое доверие к миру, он принимает людей без настороженности и ожидания злого умысла, не ищет в событиях злого рока, не вешает на себя клеймо «неудачник». Самое важное в жизни любого человека – это эмоции, любовь. Если маленький человек не получает тепла (в том числа и тепла от реальных физических контактов), он ищет компенсации в сладком или материальных вещах. Дети, которые купаются в родительской заботе, гораздо меньше внимания обращают на размер и стоимость игрушек и вазочку с конфетами.

Еврейская мама не забывает целовать, тискать, щекотать и хвалить ребенка, говорить ему, как она его любит. Она создает дом тепла, понимания, улыбок, плюшек с корицей. Маленькому ребенку трудно думать о будущем, он весь в настоящем. Поэтому в первые годы его жизни важно создать «здесь и сейчас» атмосферу интереса и развития, а не рассказывать малышу о том, что когда-то может произойти или не произойти. Не вспоминать прошлые промахи, не пугать, а сочувствовать и ждать, что в доброжелательной атмосфере ребенок раскроется, не побоится сделать первые самостоятельные шаги. Делая первые шаги без помощи взрослых, ребенок ищет их улыбок и одобрения. Пройдет несколько лет, и он будет бегать, не задумываясь, отчего ему дается это так легко, а весь секрет – в первых робких шагах, которые не остались без внимания.

Доверительная атмосфера – основа здоровой психики ребенка. Паранойя родителей порождает неврозы детей. Что значит доверять? Не нужно бесконечно проверять, не верить, подозревать. Нервный родитель не может стать авторитетом. Вместо недоверия  евреи  рекомендуют наделять ребенка сообразно его взрослению обязанностью за обязанностью, на начальном этапе контролировать, а потом даже не сомневаться в том, что будет сделано. Доверие формирует самостоятельность во взрослой жизни.

Дети часто открывают нам то, как мы сами смотрим на мир. Оптимисты мы или пессимисты, хотим реально чему-то научить или показать себя во всей красе. Четверка в дневнике – какой может быть реакция? «Ты скоро до троек скатишься!» Или «Какой ты молодец! В следующий раз будет пятерка?» Правильная родительская реакция и юмор помогают наладить отношения. Умная шутка способна передать ребенку абсурд ситуации, которую он создал, и она сработает более эффективно, чем нравоучительные беседы с обращением к опыту предков.

Как воспитать желание учиться?

Во-первых, не дрессировать ориентацию на результат, оценку. В учении, познании главное – не дипломы и аттестаты, а сам радостный процесс узнавания чего-то нового, удивления узнанным, желание докопаться до истины. При условии наличия личного родительского примера, ребенок тянется к знаниям автоматически. Главное – не отмахиваться от маленького почемучки, поддерживать его растущие интересы книгами, фильмами, играми. Гордость за достижения ребенка, похвала при других, вера в его успех – вот двигатели процесса обучения. В еврейских семьях исключается сама мысль о возможности не учиться или учиться плохо. Детское предположение на эту тему натолкнется на недоумение в глазах родителей, от которого сразу ясно, что вопрос, даже не будучи поставленным, уже исчерпан.

Что делать, если проблемы с ребенком уже есть?

Глупо решать частную проблему ребенка. Воспитание глобально!!! Создавая воспитательную среду, решаешь и предупреждаешь многие проблемы. Для начала нужно решить все проблемы со здоровьем – врожденные или приобретенные. Трудно воспитывать больного ребенка. Как говорила няня моей дочки, болезнь хоронит все достижения воспитания. Она же говорила, что воспитывать ребенка, когда он хочет есть или спать, или болен – совершенно бесполезное занятие. Проблемы со слухом, глазами, речью, кожей, чрезмерная пассивность или агрессивность, заикание, нарушение моторики, даже сопливый нос из-за аллергии или частых простуд может испортить жизнь ребенка из-за насмешек сверстников. Как понять, что что – то не так? Тревожный симптом – разница в поведении дома и вне семьи. Где ребенок хуже себя ведет – там и проблема, оттуда и нужно раскручивать клубок.

Критика в семье. Если написать еще правильнее – созидательная критика в семье. Многие родители страдают излишним критиканством в стиле «пусть лучше мир прогнется под нас», мучая, конечно, не идеальных, но, в общем, вполне прилично себя ведущих домочадцев. Таким стоит запомнить только одну фразу «Проще и эффективнее менять себя, чем других». Любое изменение в себе АВТОМАТИЧЕСКИ порождает изменения в окружающих нас людях, меняются и ситуации, в которые мы попадаем.

Предположим, что с нами все в порядке, и критика действительно необходима. Какой она должна быть? Не в сердцах, с укором во взгляде и бурей эмоций, а запланированная – ее цель предотвратить на будущее, а не упрекнуть в том, что уже сделано в прошлом, или унизить. Результат созидательной критики – появление желания исправиться у второй стороны. Чтобы наши стрелы достигли цели, критика должна начинаться с похвалы. Главное – ваш тон и акцент не на человека, а на его поступок. «Кушать лучше над тарелкой» и «Неряха» – это об одном и том же, но по-разному. Окружающие – зеркало для ребенка, он судит о себе по тому, что мы говорим, как на него реагируем. Чем больше оценок и ярлыков, тем полнее картина собственного внешнего мира. Повзрослев, ребенок ответит на ваше замечание « Я  же неряха! Чего еще вы от  меня  ожидали?» – и будет совершенно прав!  Евреи  говорят: «Одна рука отталкивает, а другая притягивает».

В воспитании должно быть всего 20% критики, остальное – похвала.

К сожалению, чаще все наоборот больше критики и запретов, а все хорошее,  что   делает  ребенок, воспринимается как само собой разумеющееся, не замечается. Но тут срабатывает любопытный механизм – когда критики и замечаний слишком много, они уже не воспринимаются всерьез, ребенок слышит критический тон, но не придает ему значения. Поэтому одна только критика и придирки еще ни из одного ребенка не сделали гением, зато многих научили не воспринимать взрослых всерьез, или привили им, по примеру родителей, привычку вечно придираться к окружающим.

Главное в семье – не унижать близких критикой, таким образом возвышая себя.

Еврейский секрет воспитания детей: «Чтобы ребенок захотел исправиться, нужно приподнять его над его поступком».

Когда критика достигает цели, человеку хочется «самоисправиться», он чувствует себя неловко, в отрыве от своего поступка. И тут важно перевести критику в положительную форму – не расписывать в красках ужас и позор произошедшего, то, чего НЕ НАДО делать, а описать желаемое в будущем действие: «Как удобно, когда в шифоньере все лежит по полочкам! И мама всегда сможет найти, что нужно, и самой приятно». Кстати, в вопросах порядка крайне важно с раннего возраста приучить ребенка именно поддерживать порядок и класть вещи на место, а не наводить порядок, чтобы потом опять привычно разбрасывать игрушки и вещи.

В завершение темы критики – несколько полезных наблюдений.

Критикуя, мы, как правило, возражаем против несправедливости. Но даже у самого маленького человека есть свое чувство справедливости. Именно с ним сталкивается наша критика, возникает ситуация «прав – не прав», и за этим чувством («я права») уже нет желания наладить отношения и даже вступать в обсуждение. Такая позиция – закрытый замок к дверце с решением конфликта. Правые люди несчастны. Выход? Всегда помнить, что у каждого своя правда – самая правдивая и главная – и во всем всегда виноваты оба. Этот подход спас немало «неблагополучных» семей от распада.  Евреи  учат «Не будь прав, будь мудр». Правый не уступит. Мудрый – легко. Справедливость лучше искать в себе, а не в других. Не судить близких, а искать оправдания их поступкам, жалеть.

В одной еврейской притче мать учит дочку, как построить счастливую семью: «Уступи мужу первые 10 раз в том, в чем он захочет, не споря и не задумываясь». Что случилось потом? Молодая жена научилась уступать, а муж, видя ее любовь в ее поступках, тоже стал уступать и угождать ей во всем. Привычка (да-да, именно привычка!) уступать друг другу закрепилась в семье и помогла чужим людям построит семью и стать самыми родными.

Эта притча не случайно попала именно в эту главу – уступать детям, более слабым и менее умным, еще сложнее, чем супругу. Принципиальность – удел слабых. Гнев и крик – инструменты слабых. Обида – демонстрация беспомощности, неумения решать конфликты. Все это – тупики на пути к счастью и развитию.

Критикуя, важно повторять, что родительские повторения и поучения – это от любви, а не из вредности или эгоизма. В отношении родителей друг к другу и к детям очень много всего из прошлого, из своего детства – «якорей», которые тянут семью на дно, старых обид и неразрешенных конфликтов. Часто супруг или ребенок и не виноват (или не так уж сильно виноват), а у тебя возникает раздражение или неприязнь – отголосок чего-то похожего из прошлого. Как говорится, если тебя что-то раздражает в людях, ищи причину в себе. Часто больше всего задевает и бесит то, что есть в себе. Звенят только те струны, которые туго натянуты.

Как обычно воспринимается критика? Инстинктивно срабатывает «не принимать!». Человеку трудно признать себя неправым, ребенку – вдвойне трудно. Часто защитная реакция автоматически «рубит» все воспитательные речи, поэтому важно не убедить в неправоте, а дать надежду на исправление, заметить прогресс в исправлении: «Я вижу, сегодня ты ныла совсем чуть-чуть, значит, скоро совсем перестанешь?».

Можно научить человека признавать собственную неправоту, чтобы это не било по самооценке, чтобы он не боялся повторять действие до успеха. И даже если ребенок делает вид, что его не волнует ваше замечание, надо помнить, что в будущем оно «сыграет». Я помню одну скромную и пугливую девушку, которая боялась пить соки, чтобы не оставить пятен на одежде – мама в детстве сильно ругала ее за испачканные вещи. Главное в критике, как вы уже знаете, не признание неправоты в настоящем, а неповторение в будущем. Но неповторение не должно быть достигнуто ценой личного счастья. Самооценка, самоощущение и выпачканная майка – вещи несопоставимые.

А как быть, если дети и супруг начинают критиковать вас?

Помните, что чем увереннее в себе человек, тем легче он воспринимает критику и уступает. Критика понижает нашу значимость, указывает на недостатки, а порой и воспринимается нами как оскорбление. «Любите меня такой, какая я есть». Страшна гордыня – она не пускает внутрь мнения других людей и сомнения. Критика рушит картину мира – от самооценки до родных и милых только для нас самих привычек. Менять что-то ой как не хочется! В основе болезненной реакции на критику лежит неумение признать ошибки, встать на позицию другого. Сразу возникает ощущение, что тот, кто критикует, нас не любит. Это не так.

Бить тревогу и беспокоиться надо именно тогда, когда супруг не  делает  вам замечаний, не дает советов. Это не значит, что его все устраивает. Наоборот – ваша «вторая половина» оставила надежды в чем-то вас убедить и пошла по жизни сама, бросив вас у обочины.

Со стороны многое виднее, особенно если вас критикует человек, заслуживающий уважения, сам счастливый в семье или успешный в работе.  Евреи  говорят: « Делать  замечание другому можно только тогда, когда вы станете его другом». Если рядом любимый, друг или авторитет, порой им достаточно не читать нотаций, а посмотреть с недоумением или недовольно покачать головой, чтобы мы сами поняли, что что-то сделали не так. С детьми то же самое – ребенка трудно убедить в том, что он неправ, зато очень легко обидеть. Поэтому важно любыми способами вызвать сожаление о содеянном, подтолкнуть к осознанию неправильности и нелепости произошедшего. С маленькими детьми нужно «работать», разъяснять сразу – иначе он может забыть о случившемся уже через несколько минут. Школьникам уже можно объяснять с опозданием – продумав тактику критики, с примерами и самыми подходящими словами, без эмоций. А в момент, когда нежелательное действие произошло, не скрывать своего огорчения и разочарования по этому поводу. Можно даже так и сказать ребенку – ты меня очень расстроил своим поступком, поговорим об этом вечером. Очень часто к вечерней беседе дети приходят уже с «покаянной головой» и обещанием «больше так не делать».

Еврейская мама, как и любая другая, разрывается в заботе о муже и детях. Но секрет еврейской мамы в том, что изначально, забирая мужа из его родительской семьи, она заменяет ему маму. Потому и относится с почти материнской заботой.

Очень удобно, эффективно и рационально найти общее в подходах ко всем домашним, и еврейские женщины преуспели в этом искусстве.


Общие принципы отношения к супругу (супруге) и детям

• В основе всего – любовь, как можно больше любви и ее выражения. Но любовь не должна лишать ребенка самостоятельности, баловать его. В выражении любви надо быть последовательной: не только когда ребенку плохо, он болен или опасность его потерять. Любить домашних надо не «за что», а самих по себе, просто за то, что они есть вообще и в вашей жизни в частности. Улыбка и слова любви – часть «имиджа» еврейской мамы, это нормальные составляющие ее образа, для появления которых не должно случаться что-то из ряда вон выходящее. Счастье и радость – это естественные и не зависящие от внешних факторов женской составляющие, поэтому недовольное выражение лица мамы – ситуация чрезвычайная и требующая немедленного исправления. В любой семье недовольство жены муж и дети принимают на свой счет, чувствуют себя виноватыми в том, что мама недовольна. Если пользоваться этим инструментом постоянно, манипулировать, у домашних формируется чувство вины за хрупкое эмоциональное состояние мамы – сначала они стараются задобрить ее или не расстраивать, а потом открыто игнорируют вечные обиды и невыполнимые претензии. Проще не допускать этой ситуации, в которой некомфортно всем участникам.

• Многие проблемы и непослушание случаются от безделья. Ребенок и муж должен быть занят и уставшим – тогда меньше сил на шалости и глупости. Важно также обеспечить ребенку и мужу положительные эмоции, переживания. Они роднят родителей друг с другом и с детьми. Такие эмоции приносят совместные походы и путешествия, даже если это поход мамы с дочкой на рынок, небольшие подарки, сюрпризы, семейные торжества, игры и т. п. «Подарки внимания» – еще один способ показать любовь, демонстрация, что мама думала о ребенке или супруге, когда их не было рядом. Ребенок не понимает стоимости подарка, ему важно, что взрослый не забыл, приготовил сюрприз. Подарком может быть даже любимое блюдо, приготовленное мамой, или выложенная на тарелке в виде собачьей мордочки каша.

• У детей своя логика, и бесполезно с ними говорить логично. Единственный выход – эмоциональное, душевное общение, перевод в чудеса и шутки. Когда ребенку радостно, у него меньше других потребностей и тяги к плохому. Пусть девочка будет не принцессой, ожидающей принца с конем и дворцом, а доброй волшебницей, которая готовит снадобья заболевшему братишке, отважной амазонкой, для которой просто невозможно с писком бежать от пауков или ныть полдня из-за расцарапанной коленки.

• Для супруга и детей важно выйти из дома с радостью, быть принятым после школы или работы и поговорить перед сном. Это – моменты истины. В нерелигиозных семьях традиция шаббата часто уходит в прошлое – и это очень плохо. Общий субботний обед обладает волшебной силой сплочения семьи. Семейный обед хотя бы раз в неделю, присутствие на котором отменяется только в случае поездки или болезни, ужин и беседа с мужем вдвоем, когда дети уложены. Ценность семьи и каждого его члена – забота женщины.

• Распределение обязанностей и мудрость не смешивать сферы ответственности. Мужа – долой с кухни. Женщине – не хозяйничать в гараже и не бегать по дому с молотком. Детям – свои обязанности (обязательно!). Просить помощи в выполнении своих обязанностей стоит редко и мало, чтобы ребенку и мужу было в охотку и у них не возникло ощущение, что их используют. Если другие люди бездельничают, это не значит, что их нужно занимать. Каждый в доме имеет право на свободное время.

• Любая просьба (не повеление!!!), если она прозвучала из маминых уст, должна быть выполнена. Настоять, чтобы поручение было выполнено. Если нужно маме – значит действительно важно, и откручиваться в дальнейшем бесполезно.

• Похвала и доверие – две главные мотивации. Дети ищут сочувствия, они не все знают об этом мире и его законах. Если ребенок чувствует, что его понимают, он не будет искать понимания на улице. Ребенок замкнут на своих потребностях и ощущениях, трудно научить его выходить за собственные рамки, понимать других людей. Через понимание других членов семьи, и мамы в первую очередь, ребенок учится понимать мир за пределами семьи и чужих людей. Именно по отношению домашних и обстановке дома ребенок судит о том, как устроен мир, как он настроен по отношению к нему, какие в нем законы. Когда малыш ведет себя неправильно, нужно поставить себя на его место и начать «воспитательную работу» не с порицания, а с понимания его обиды или желания. Привести пример из своего детства, а в конце сделать выводы вместе с ним. Чтобы избежать детских обид, нужно сопереживать ребенку, понимать, какие эмоции он испытывал, когда происходило то или иное событие. Своим равнодушием и нежеланием опуститься до детских переживаний взрослые часто обесценивают мнение и эмоциональное восприятие ребенка. Другая крайность – бросаются всеми силами решать ситуацию вместо ребенка. Не нужно помогать, давать советы, задабривать или что-то покупать, чтобы у ребенка улучшилось настроение. Главное – понять, посочувствовать, вселить уверенность. Можно не считаться с желаниями, но считаться с чувствами.

• Принципиальные правила нужно озвучивать ребенку и мужу не в повелительном наклонении, а в безличной форме: «Пришло время спать», «Посуда после обеда должна быть чистой» и т. д. Нет личностей – «злобной мамы» и «непослушного ребенка» – просто «так устроен мир» – и все!

• Крик, уговоры и многочисленные повторения просьб снижают авторитет родителя. Игра и юмор – наоборот, не снижает его, устанавливает прочную душевную связь.

• При детях не обсуждаются взаимоотношения и поступки взрослых, детей не критикуют в присутствии других людей, родственников. При детях не жалуются на других, с ребенком не объединяются против папы или бабушки. В крайнем случае, в оправдательном тоне можно поговорить о действиях взрослых, совместно ища причину их поступков: «Бабушка сегодня ругала тебя не потому, что ты надела слишком короткую юбку, а потому, что сейчас ей тяжело – недавно умер дедушка, с которым они вместе прожили много лет. На самом деле она очень любит тебя».

• Еврейская мама умеет слушать и понимать других, не перебивая и не навязывая своих тем разговора. Очень важно выделить отдельное время для разговоров с ребенком и мужем, чтобы он не замкнулся в себе, особенно если в семье несколько детей. Каждому ребенку – свое время, чтобы каждый из них чувствовал свою самоценность. Понятно, что детские мысли, способ выражения мыслей, темы не всегда интересны взрослым, но выслушивание дает ребенку понимание, что он любим и важен. В некоторых случаях можно сказать ребенку, что ты занята или устала, но отдохнешь, закончишь свои дела и обязательно выслушаешь его. Лучшее время для доверительных разговоров и советов – перед сном, когда уставший и накормленный малыш уже находится между сном и явью и легко внушаем.

• Семья сплачивается за совместным ужином, когда никто никуда не спешит, у всех хорошее настроение, все разговаривают, прощают небольшие промахи и слабости, делятся произошедшим за неделю. У  евреев  – это суббота, день, который оба родителя проводят с детьми.

Мой отец посвятил свою жизнь моей матери, моей сестре Ханне, но в особенности  мне . Он мечтал, что  мне  будет суждено улететь из той тюрьмы, в которой томился он.

Филипп Рот

Еврейская семья – это когда люди без счета  делают  добро друг другу, становясь добрыми и не эгоистичными и воспитывая таких же детей.

У  евреев  есть специфическое понятие, очень важное в воспитании и построении счастливой семьи. Милосердие (хесед) – отдача без ожидания получить что-либо взамен, даже без удовольствия от того, что сделано. Хесед – это не милостыня. Такое милосердие обращено первую очередь к своим. Милосердие – участвовать в похоронах, ведь от мертвого ничего не получишь. Милосердие – растить ребенка без привязки к тому, что он будет обеспечивать твою старость. Помощь не всегда бескорыстна – за ней может стоять желание славы мецената или страх выглядеть скупым, ожидание благодарности или намек на ответную услугу в будущем. Это не хесед. В семье без хеседа, истинного милосердия, никак нельзя. Без милосердия получается в лучшем случае обмен и торговля, в худшем – вечный счет, кто для кого больше сделал.  Евреи  говорят: «Детей нужно воспитывать так, чтобы они дрались за домашние дела, чтобы порадовать родителей».

Современные психологи сделали вывод, который давно известен  евреям : не должно быть излишней опеки, но и ее отсутствие губительно для ребенка. Ребенок должен быть поставлен в жесткие рамки, но рамки любви и заботы. Это та самая «фаза натяжения лука» – до 7 лет, когда воспитание самое эффективное, а его плоды будут пожинаться родителями долгие годы. Конечно, каждый ребенок индивидуален, у каждого свой путь, разная реакция на события. Для кого-то строгий мамин голос – самое страшное наказание, а кого-то и прописание «ремня по попе» не учит на будущее. Приведенные в этой главе рекомендации стоит примерять к ребенку последовательно и осторожно. Резкая смена воспитательной тактики, не говоря уже о стратегии, способна привести к обратному результату – ребенок растеряется и не поймет, почему раньше вы от него хотели одного и многое разрешали, а теперь все наоборот.


О «праведном» родительском гневе

В воспитании должно быть эмоций не больше, чем в общепитовской вывеске «Пальцами и яйцами в солонку не макать».

Принципиальные правила и их нарушения обсуждаются без гнева, негромким спокойным голосом.  Евреи  говорят: «Гнев глупцы подмышкой носят». Гнев глуп – от него никакой пользы, только проблемы. Можно ли умыться грязью? Можно ли добиться справедливости гневными речами?

Гнев – это ваша и только ваша реакция, ребенок не несет за нее ответственность. Вы можете и умеете реагировать по-другому. В кабинете начальника каждый из нас готов подавить гнев. Мы более сдержаны с людьми, которых можем потерять от вспышки гнева. Не потому ли часто гнев обращается на детей, что многие взрослые подсознательно уверены, что от этого РЕБЕНОК НИКУДА НЕ ДЕНЕТСЯ.

Что  делать , если ребенок вывел вас из себя, и вы готовы дать ему подзатыльник или закричать? Отложить гнев в этой ситуации – лучшее средство. Глубоко вдохните и выдохните, дайте себе обещание погневаться… минут через 15. За это время паузы постарайтесь перевести гнев в юмор: «Я тоже очень хочу эту черную кошечку, но я не хочу кошечкины писюшки и какашки. Ты хочешь, чтобы кошечка пописала на твои игрушки и книжки? Чтобы она поцарапала твои сладкие ручки? Чтобы она выпила все твое молочко? Если ты хочешь кошечку, мы найдем самую красивую. Хочешь беленькую с голубыми глазками?..». Та же история и с повышением тона. В итоге «крикливого» воспитания и дети кричат, потому что собеседник всегда «зеркалит» вас. Человеку свойственно замолчать и прислушаться, если с ним говорят тихо. Опять же, если нет ответа или нахлынули эмоции, можно сказать ребенку «Я тебя услышал, надо подумать. Позже – расскажу и объясню».


Как ссориться правильно?

Сказать, что ссориться – это плохо, будет очень мало и не совсем верно. Ссориться иногда просто необходимо – невысказанные претензии и обиды накапливаются, и вы рискуете однажды увидеть цунами на всегда спокойном океане, а то и корму любимого корабля, без предупреждения уходящего вдаль. Ссориться надо без детей, бабушек и дедушек, при закрытых дверях и окнах. Не угрожать разводом. Не оскорблять. Разбирать конкретный случай, а не «ты всегда». Не менять предмет ссоры: «Сегодня мы будем ссориться по поводу того, что ты мне обещал отпуск на Средиземном море, а не отвез даже на Азовское», без обид из прошлого, сравнения с родственниками.

С ДЕТЬМИ НЕ ССОРЯТСЯ – ЭТО ПРАВИЛО БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ!!!

Закончить ссору также просто, как и начать. Для ссоры нужны двое. Если один из участников промолчит, перестанет в огонь ссоры подбрасывать поленья, второй не сможет ругаться сам с собой. В конце ссоры надо примириться, найти решение вопроса, перейти к нормальным отношениям, не ложиться поссоренными в постель. Переспать с ссорой и обидой – значит надолго или навсегда ее запомнить, увязнуть в ней, как в болоте.


Как наказывать правильно?

Наказание – последняя воспитательная мера, а не первая. Наказание не равно воспитание, но часто оно необходимо. Для чего? Все для того же – пробудить желание не  делать  что-то в будущем.

Можно ли физически наказывать ребенка? Да, считают  евреи , если это единственная прививка от опасных поступков! Перейдя обозначенную черту, выйдя за рамки, обозначенные любящими родителями, ребенок ждет наказания, и если оно не приходит, он снова совершает проступок, и снова ждет наказания – и так до невроза или полной разболтанности. Отсутствие адекватного наказания за серьезный проступок не менее вредно, чем наказание по любому поводу. Наказание – это логическое завершение цепочки, в начале которой стоит переход границы дозволенного. Пройдя через наказание, мини-ритуал очищения, ребенку легче искупить вину, пережить отступление отправил. Наказания могут быть разными – не взять в кино или в магазин, если в прошлый раз ребенок плохо себя вел, лишение привилегий – всего, что имеет для него значение (лишить желаемого или оставить в одиночестве).

Подзатыльник в сердцах или шлепок по мягкому месту от собственного раздражения – это не наказание. Наказывает сильный, а слабый бьет ребенка, чтобы казаться сильным, унизить (за пренебрежение, стыд, злость и т. д.).  Евреи  традиционно считают, что иногда к ребенку нужно применять физические наказания – крайне редко, по исключительным поводам и за самые серьезные проступки, влекущие угрозу жизни и будущему ребенка. Если ребенок маленький, шлепок может прекратить капризы, истерику, беспричинный плач. У старших (до 11–12 лет) – наглость, дурные слова, неуважение к старшим.

Обязательные условия наказания:

• Ребенок должен изначально четко быть поставлен в известность, за что он может быть наказан.

•За случайные проступки, совершенные без злого умысла, не наказывают.

• Не наказывают за невыполненные поручения – только за нарушение запретов.

• Наказывать нужно спокойно, хладнокровно, но с рассерженным видом.

• Наказание (в отличие от критики) должно следовать немедленно за поступком.

• К моменту наказания ребенок должен внутренне знать, что наказание справедливо.

• Бить можно по рукам или попе, ни в коем случае не по лицу.

• Публичное наказание недопустимо и приводит к совершенно обратному эффекту, свой позор ребенок не забудет и не простит вам никогда.

До 5–6 лет – самый важный с точки зрения формирования привычек возраст. Что в это время в ребенка вольешь, то в будущем и выльется. Часто воспитание в этом возрасте и своевременное наказание предупреждает проступки в более старшем возрасте. Чем реже наказание, тем сильнее оно запоминается, тем эффективнее. Память наказания сильнее самого наказания! Не угроза, а именно память. Супругу нельзя грозить разводом, детям – наказанием. Вообще грозить – вредно…

Цель наказания – не причинить физическую боль, а хорошенько «встряхнуть» ребенка, вывести его из режима непослушания, в котором он совершил «переход границы». Что делать после наказания? После раскаяния ребенка нужно в тот же день примириться. От начально занятой позиции легко прийти к полному примирению. Незлобный родитель избил беззащитного ребенка, а ребенок вынудил добрую маму (папу) поднять руку, чтобы оградить его от опасного поведения. Как тяжело маме (папе) прибегать к таким методам воспитания, как она (он, все вместе) переживают о случившемся!


Что такое послушание?

Должен ли ребенок быть послушным, дисциплинированным?

Древняя еврейская легенда гласит: свойства человека предопределены на небесах еще до его рождения. От него самого зависит только одно – станет он добрым или дурным, употребит свои таланты во благо себе и близким или во вред. На протяжении всей жизни человек совершает поступки – добрые или дурные.

Основа дисциплины – в авторитете родителей и их умении с любовью, но твердо дать ребенку представления о том, как он должен себя вести.

Малыш с раннего детства должен быть счастлив и свободен в определенных рамках. Ребенок в рамках более спокоен и уравновешен, он не отвлекается на поиски «лазеек», не нервничает, не поддается влиянию сверстников. Какова схема авторитета? Родители должны твердо и последовательно ограничивать желания ребенка, которые диктует ему растущее тело, сверстники, СМИ.

Что именно запрещать? Родители должны решить это вместе. Нельзя все границы ставить сразу – сначала одно, потом другое. Полезные привычки формируются последовательно и постепенно. Запрещены должны быть только принципиальные вещи, запретов должно быть мало, иначе ребенок будет чувствовать себя ущемленным, нелюбимым. Если «нет» звучит в доме редко, оно весомо и однозначно. Однозначно запрещаем то, что в будущем принесет вред ребенку, может ухудшить его здоровье, угрожает будущему успеху и отношениям с другими людьми. Поэтому еврейская мама добрая – спокойная и последовательная, негневливая, многое разрешающая: «Я удивительно сговорчива в непринципиальных вещах». Стоит ли костьми ложиться в обучении ребенка есть аккуратно, если проще бросить лишнюю испачканную майку в тазик с отбеливателем и подождать пару лет – мало кто из взрослых обливает себя компотом и не умеет пользоваться столовыми приборами. Не нужно смотреть на ребенка как на взрослого, предъявлять к нему чрезмерные ожидания, строить сценарии его жизни и план выращивания гения. Когда детям шалить, как не в детстве, если это добрые и безобидные, хоть порой и слишком громкие, шалости?

Как ребенок определяет, что важно, а что нет? Очень просто – на что родители в поведении ребенка больше обращают внимание, то и важно. На чем они сами заостряют его внимание, на том он и «заострится». Еще одно доказательство в пользу того, чтобы не забывать замечать все хорошее, что делает малыш. Если ребенок грустен – значит, он хотел нам угодить, что-то сделал, а мы этого не заметили.

После установления авторитета неизбежны попытки проверить прочность родительской позиции, но при ее незыблемой твердости мысль «прогнуть» запрет слезами и истериками постепенно уходит, потому что это бесполезно. Всегда надо помнить, что главное – это жесткая и принципиальная позиция во благо ребенка, а не собственные переживания детства, проблемы в семье или личные желания. Добрый родитель и добренький – вещи разные, дети часто манипулируют, заставляя нас чувствовать себя монстрами. Но если вы уверены в своей правоте, выбор должен быть однозначным. Это просто – «заткнуть» ребенка сладостями, компьютерными играми и мультиками, когда нет сил после работы. Просто «спихнуть» его бабушкам, которые балуют и придерживаются другой линий воспитания. Просто быть ребенку другом, играть с ним на равных, а не воспитывать. Задача родителя – думать о будущем, жертвуя настоящим, всегда выделять несколько минут или часов в день ТОЛЬКО на ребенка.

Уступка в пользу ребенка – это тушение костра бензином.

Лучше лишний запрет, чем уступка или спор взрослых о том, кто прав в воспитании. Если мама запретила – ни отец, ни бабушка не могут отменить ее решения, иначе авторитет мамы будет подорван. Осчастливить ребенка – не значит дать ему все, что он хочет, должен быть дефицит (поэтому лучше избегать излишних соблазнов).  Евреи  стараются не брать детей с собой в магазины, пока те маленькие, чтобы не формировать потребительскую привычку, вечную неудоволетворенность. А если берут, то до похода строго оговаривают список покупок: «Мы купим масло, хлеб, муку и молоко, чтобы испечь торт. Это же вкуснее, чем сладости из магазина, которые покупают те, кому лень самим печь торты?».

Мама чувствует себя плохой, если ребенок плачет. Человеку трудно  делать  других несчастными. Родители хотят, чтобы ребенок получил все, в чем они нуждались в детстве. Мы покупаем нашим детям те же книжки и игрушки, что были у нас в детстве, + все то, в чем нам отказывали, но чего нам очень сильно хотелось, + все то, о чем нам рассказывают по телевизору – дескать, без этого ребенку теперь никуда. Но счастливый ребенок – не тот, кто все получает, он должен быть счастлив вне зависимости от того, выполняются ли его желания, тогда он вырастет счастливым. Детство – тренировка взрослой жизни, и сценарии из детства перейдут во взрослую жизнь, привычка только потреблять – тоже. Но рядом уже не будет родителей, сующих в рот червяков. Еще хуже, когда в потакании виноват не «комплекс недокормыша», а когда родителям неудобно выглядеть строгими и «жадными» в магазине или в гостях, стыдно за плачущих детей, когда покупками компенсируется недостаток любви и внимания.

От рождения ребенок хочет практически все и много. Это его жизненная позиция.  Что   делать , если требование сопровождается истерикой?  Евреи  говорят: «Не запирать в отдельной комнате, а брать на руки и повторять до бесконечности, что в этот раз он не получит желаемое, отстаивая свою жесткую позицию, не уступая, но окутывая заботой и любовью».

Запрет не нужно объяснять. Объяснение – проявление слабости. «Нет» должно быть мягким, но однозначным – как сталь, завернутая в вату. Дети всегда понимают и реагируют на интонацию, а не на слова. Пройдет час или день, и он забудет, чего хотел, зато будет помнить теплые мамины руки. Тон всегда должен соответствовать ситуации и поставленной вами задаче. Например, в ироничной интонации важно высмеивать нежелательное окружение или возможный результат, а не самого ребенка.


Проблема родительского авторитета и подросткового возраста

Детям необходимы авторитеты. Родители должны быть авторитетом для своего ребенка. Другой вопрос – удастся ли это им?

Только уважение к ребенку порождает уважение ребенка к взрослым. Дети ищут кумиров, эталонов, им необходимо кому-то подражать, ценить. Если родительский авторитет не падает по достижении ребенком 9-10 лет, это безусловный успех воспитания. После этого возраста «автоматический» авторитет родителей иссякает, остается только заработанный реальными поступками и отношением к ребенку. Захочет ли он быть похожим на вас – вот что главное.

Проблемы «отцов и детей» острее встают в «переходный возраст». Еще какие-то полвека назад дети с 12–13 лет уже жили и вели себя как взрослые. За тяжелой физической работой им было некогда капризничать и искать себя. Расстройства поведения в подростковом возрасте во многом объясняются тем, что за растущим телом и либидо не успевает мозг и психика – в результате «меня никто не понимает», во всем виноваты родители. Чем меньше ответственности и занятости, чем больше скуки и бесцельно растранжиренного времени, тем сильнее проявления переходного возраста.

Интеллектуально современные дети более развиты, чем родители, они быстрее изучают все новое, что появляется в магазинах и Интернете, мама и папа действительно выглядят «предками», то есть людьми отсталыми и неавторитетными. Как результат – поиск авторитетов где угодно, но не дома, непослушание, неуважение к родителям. Но эмоционально подросток еще незрелый, его душа не взрослая, он еще даже не может четко определить те эмоции, которые испытывает – его распирают гормоны, но что за бури они вызывают, он понять не может и справиться с часто сменяющимися настроениями тоже не может.

Взрослеющий ребенок хочет детской безответственности и наивности, ему жалко взрослеть и трудно понять взрослый мир, он чувствует себя беспомощным. С другой стороны – он взрослый телом и желаниями, чувствует себя сильнее и выше родителей, устанавливается в иерархии сверстников. Ему невыносимо быть незамеченным, когда он приложил массу усилий для того, чтобы выглядеть особенным или лучшим. И совершенно невыносимо быть замеченным, когда у него что-то «не так» (одежда, прыщи, статус родителей). Искать себя сложно, поэтому самоутверждение подростка идет через отрицание привычного, родительского.

Что делать родителям в этот период? Максимально не вмешиваться. Порвать тонкую нить связи с ребенком в этом возрасте очень просто. Родительские усилия могут только усилить негативные поведенческие реакции и крайние оценки подростка. Не воевать, не пытаться восстановить родительский авторитет, а продолжать воспитывать ответственность. Любое привычное повторяющееся действие успокаивает воспаленный ум подростка. Ответственность, готовность и умение получать разноплановый опыт – вот что такое взросление.

Взрослым непросто признать в ребенке личность. Во многих семьях отец ведет себя как «старший бабуин», а мать все еще не может разорвать пуповину. Ребенок хочет, чтобы с ним считались, и часто он находит признание везде, кроме семьи. Получается, что родители, сами того не желая, унижают подростка, хотят сделать его маленьким, снова взять под крыло, лишить самостоятельных мнений и поступков. За это он может начать ненавидеть родителей, каждое слово будет отдалять их от сына или дочери, и потом восстановить отношения будет уже очень сложно. Единственный допустимый воспитательный ход – проследить перспективу действий в настоящем, позитивную или негативную. Ребенка можно вводить во «взрослый совет» семьи, чтобы он принимал участие в обсуждении семейных вопросов, воспитывал младших братишек или сестренок.

В 13 лет, согласно еврейской традиции, мальчик становится взрослым, полноценным членом еврейской общины, он обязан выполнять все заповеди Всевышнего. В честь этого события празднуется Бар-мицва – обряд, сопровождаемый семейным торжеством. С 13 лет мальчик становится мужчиной, и все в семье относятся к нему как к мужчине. После Бар-Мицвы никому из близких в голову не придет нянчиться с ним, наказывать или заставлять что-то делать. При синагогах часто проводятся специальные занятия для мальчиков, приближающихся к этому возрасту, где им рассказывают о новом этапе жизни, новом уровне ответственности, новых задачах. Это традиционный подход себя полностью оправдывает и с точки зрения современной психологии развития.

Можно постепенно вводить ребенка во взрослую жизнь – говорить о взрослых проблемах и политике, обсуждать других людей и их опыт, идти на тренинги, в совместные кружки и секции. Чем больше доверительных разговоров в это время – тем лучше.

С другой стороны, чем меньше иллюзий сформируется у ребенка до сознательной самостоятельной жизни, тем лучше. Чем больше мнений в человеке, чем тверже он стоит на своих убеждениях, тем сложнее будет его судьба. Как правило, большая часть мнений формируется в 13–16 лет и меняется с большим трудом. Тора тем и хороша, что, изучая ее и доверяя тому, что в ней написано, легко избавиться от своих неизвестно откуда прилетевших детских представлений.

Что знает мудрый родитель? Пройдет 2-3-5 лет, и сумасшедший в своем взрослении ребенок вернется в семью и к родителям взрослым и самостоятельным, это период, который нужно пережить, проявив терпение и понимание.

***

На первый взгляд, в еврейском воспитании все кажется логичным и простым. Большая его часть лежит на плечах женщины, которая больше времени проводит с детьми, имеет больше возможностей на них влиять. В еврейской семье у женщины две роли – жены и матери, причем роль жены важнее. Ребенок не будет помнить, что ему на две минуты позже поменяли мокрую пеленку, а муж будет помнить, что его не накормили, не встретили после работы.

Поучительна история раввина Акивы. Рахель – дочь самого богатого купца в Иерусалиме – разглядела в молодом Акиве мудреца и решила стать его женой. Ее родители были против и посчитали ее решение большим позором для семьи. Акива после свадьбы привел жену в конюшню, дома у него не было. Утром Рахель встала, а Акива спит. Рахель будит его и говорит: иди, учи Тору. Акив говорит: не хочу! Трудно передать чувства женщины, которая ушла от богатства и роскоши, стала женой того, кто разочаровал ее на второй день свадьбы. Не опустив руки в такой ситуации, Рахель выведала у мужа, почему он не хочет учиться. Выяснилось, что он не умеет читать.

Рахель пошла с Акивой на рынок и взяла с собой осла, на которого заранее примотала саженец, так, как будто дерево растет из спины животного. Люди удивлялись, толпились вокруг, показывали пальцами. На следующий день ситуация повторилась, Рахель снова повела Акиву и осла на рынок, и снова все удивлялись такому чуду. На третий день уже никто не удивился, только случайный в городе человек долго смотрел на осла, но ему сказали, что в этом нет ничего особенного, и от тоже перестал удивляться и пошел по своим делам. Акива понял, что хотела сказать ему жена, он пошел учиться. Сначала над ним посмеивались, так как он учил буквы с маленькими детьми, но потом он обогнал не только всех учеников, но и своих учителей. Рахель научила его учиться. Через 24 года он пришел в Иерусалим уже известным, с многочисленными учениками, и все удивились мудрости и проницательности этой женщины.

Вот оно – настоящее еврейское воспитание. С детьми принцип тот же – не говорить прямо, а показывать наглядно.




В заключение главы нельзя не сказать о принципе, который принадлежит мудрейшему из людей, царю Соломону. В книге «Мишлей» (Притчи) сказано: «Наставляй (воспитывай) юношу в соответствии с его путем, состарившись, не сойдет с него». На первый взгляд, все очень разумно. Ребенка следует воспитывать в соответствии с его способностями, характером, одним словом, «в соответствии с его путем». Самое страшное преступление в воспитании ребенка – это принятие родителями решения о его пути. Но как мог мудрый Соломон так просто и однобоко выразить мысль? Почему нельзя сходить с пути? Где простор для эксперимента, новые знания и опыт? Такой подход в корне противоречит принципу Торы. Родительское воспитание – ни в коем случае не является гарантией и средством для счастливой и полноценной жизни. Все как раз наоборот. Воспитание – не средство, а цель! Самовоспитание длиною в жизнь – гарантия полноценной и счастливой жизни! С такой трактовкой слова притчи приобретают совсем иной смысл: «воспитывай юношу в соответствии с его личностью, даже состарившись, – не откажется от процесса воспитания самого себя».

Задумывались ли вы, почему в хороших семьях супруги похожи внешне? Почему родители вглядываются – на кого больше похож ребенок? Потому что в семье становятся похожими и родными души людей. Именно такой похожести с супругом и детьми я вам желаю. И пусть проблемы воспитания навсегда превратятся для вас в задачи, которые имеют ясные способы решения.
« Последнее редактирование: 26 Декабрь, 2013, 02:00:13 02:00 от Администрация »
Иммунитет надо наголодать, нахолодать и набегать!
Господи, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого.
Любовь творит ЧУДЕСА!

Оффлайн Серебряна

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 3739
  • Благодарности: 3942
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #260 : 15 Январь, 2014, 17:54:03 17:54 »
Лучший выбор делает человек, который не несет ответственности за этот выбор. Тогда выбор очень хороший.

Например, мужчина говорит жене: "Покупай любое платье, которое ты здесь видишь. Любое". Она говорит: "Но тут разные..." - как обычно женщина делает, когда она платье выбирает? Но она не платье выбирает. Первое — она обращает внимание на платье. Второе — пальчик под вешалку, она рассматривает ценник. Верно? Так вы выбираете — по ценнику. Это, кстати, одна из болезней самостоятельности. Если женщина вытаскивает ценник в первую очередь, а потом разглядывает до конца платье, значит она больна самостоятельностью. Она привыкла жить на свои деньги. Это беда.

Нормальная, живая, с открытой психикой женщина просто снимает, надевает и говорит: "Очень нравится, шикарное платье". И вешает обратно. И все. Но обычно, когда мужчина говорит: "Давай возьмем", женщина отвечает: "Нет, оно очень дорогое". Она боится, что даже если муж ей его купит, он потому будет на нее смотреть с укором. Тут впалые щеки у него, он голодает неделю из-за этого. Дети без витаминов растут. Свекровь пришла: "Ага, понятно, почему дети у нас такие бледненькие". Появляется страх, что я не достойна этого.

Женщина, у которой есть чувство достоинства, оно выражается в чем? Она говорит: "Я очень этого хочу, но это не срочно". Ментальностью изобилия это называется. "Я очень довольна всеми платьями, которые у меня есть, и очень хочу это".

Руслан Нарушевич

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #261 : 10 Февраль, 2014, 03:41:13 03:41 »
Притча-сказка об уважении к мужу

    
Что муж ни сделает – то и хорошо


Давным-давно в одной деревне жили-были старые крестьяне – муж и жена. Как ни бедно они жили, кое-что у них было и лишнее. Так, они могли бы обойтись без своей лошади, потому что работы для неё не было, и она целый день паслась в придорожной канаве. Хозяин ездил на ней в город, иногда её на несколько дней брали соседи, расплачиваясь за это мелкими услугами, и всё же лучше было бы её продать или сменять на что-нибудь более нужное. Но на что обменять?

– Ну, отец, в купле-продаже ты смыслишь больше моего, – сказала однажды жена своему мужу, – а сейчас как раз ярмарка в городе. Сведи-ка туда нашу лошадь да продай её или сменяй на что-нибудь путное! Ты ведь у меня всегда всё делаешь так, как нужно. Ну, поезжай!

И тут она повязала мужу платок на шею – это она делала лучше, чем он – да не как-нибудь, а двойным узлом повязала; очень красиво получилось. Потом она ладонью смахнула пыль с мужниной шляпы и поцеловала старика прямо в тёплые губы. А он сел на ту самую лошадь, которую надо было продать или выменять, и уехал.

Солнце пекло и на небе не было ни облачка. Жара стояла нестерпимая, а тени нигде не было. Вот старик увидел, что по дороге едет человек и гонит перед собой корову, да такую красивую, что краше и не бывает.

"Должно быть, у неё и молоко отличное, – подумал старик. – Есть расчёт поменяться".

– Эй ты, с коровой! – закричал он. – Давай-ка потолкуем. Хоть лошадь и подороже коровы будет, да мне корова нужней. Давай меняться, а?
– Ну что же, давай, – ответил хозяин коровы; и они обменялись.

Итак, крестьянин сделал своё дело и теперь мог спокойно вернуться домой, но он собирался ещё побывать в городе и потому вместе с коровой пошёл дальше, чтобы хоть издали поглядеть на ярмарку.

Крестьянин шёл быстро, корова от него не отставала, и вскоре они нагнали человека, который вёл овцу. Овца была очень упитанная и с густой шерстью. "Вот бы мне такую! – подумал крестьянин. – Летом ей хватит корму и в нашей канаве, а на зиму её можно будет брать в дом. Если хорошенько подумать, на что нам корова? Лучше держать овцу".

– Эй ты, хочешь сменять овцу на корову? – крикнул он.

Хозяин овцы согласился сразу, и крестьянин пошёл дальше уже с овцой. Вдруг он увидел на перекрёстке человека с большим гусем под мышкой.

– До чего у тебя гусь знатный, – сказал ему крестьянин. – И жира вдоволь, и пера много! Вот бы его привязать возле нашей лужи, да и пустить по ней плавать. И старухе моей было бы для кого собирать очистки. Она как раз говорила на днях: "Эх, если бы только у нас был гусь!" Хочешь меняться? Даю тебе за гуся овцу да ещё спасибо скажу в придачу!

Хозяин гуся сразу согласился, и они обменялись.

Город был уже совсем близко, дорога кишела людьми и скотом, не протолчёшься. Путники шагали кто по дороге, кто по дну придорожных канав, кто прямо по картофельному полю сборщика дорожных пошлин. Тут же в картошке бродила на привязи его курица, а привязали её для того, чтобы она не затерялась в толчее. Это была очень приятная на вид бесхвостая курица.

Крестьянин, завидев её, сразу решил: "В жизни я не видывал такой красавицы! Да она краше, чем наседка у нашего пастора. Вот бы мне такую! Курица всегда найдёт, что поклевать, может сама себя прокормить. Неплохо бы выменять её на гуся, думается мне".

– Давай поменяемся, – предложил крестьянин сборщику пошлин.

– Меняться? Ну что ж, я не прочь, – ответил тот.

И они поменялись: сборщик получил гуся, а крестьянин – курицу.

Дел он по пути переделал много, к тому же очень устал, было жарко, и теперь ему ничего так не хотелось, как пропустить рюмочку и закусить чем придётся.

Поблизости как раз оказался кабачок. Старик завернул было туда, но в дверях столкнулся с работником, который нёс на спине туго набитый мешок.

– Что несёшь? – спросил крестьянин.

– Гнилые яблоки, – ответил тот. – Вот, собрал мешок для свиней.

– Ох ты! Уйма какая! Вот бы старухе моей полюбоваться! В прошлом году сняли мы с нашей яблони, что возле сарая, всего одно яблоко; хотели его сберечь, положили на сундук – а оно и сгнило. Но моя старуха всё-таки говорила про него: "Какой ни на есть, а достаток!" Вот бы ей теперь поглядеть, какой бывает достаток. Я бы ей с удовольствием показал!

– А что дашь за мешок? – спросил работник.

– Что дам? Да вот курицу!

Крестьянин отдал курицу работнику, взял яблоки и, войдя в кабачок, направился прямо к стойке. Мешок с яблоками он прислонил к печке, не заметив, что она топится. В кабачке было много народу – барышники, торговцы скотом; сидели тут и два англичанина, да такие богатые, что все карманы у них были набиты золотом. Они стали биться об заклад, и ты сейчас про это услышишь.

Но что это вдруг затрещало возле печки? Да это яблоки испеклись! Какие яблоки? И тут все узнали историю про лошадь, которую старик сначала обменял на корову и за которую в конце концов получил только гнилые яблоки.

– Ну и достанется тебе дома от жены! – сказал англичанин. – Да она с тебя голову снимет.

– Не снимет, а обнимет, – возразил крестьянин. – Моя старуха всегда говорит: "Что муж ни сделает, то и хорошо!"

– Давай поспорим, – предложил англичанин. – Ставлю бочку золота.

– Хватит и мерки, – сказал крестьянин. – Я со своей стороны могу поставить только мерку яблок да себя со старухой в придачу, этого хватит с лихвой.

– Согласны! – вскричали англичане.

Подали повозку кабатчика; на ней разместились все: англичане, старик, гнилые яблоки. Повозка тронулась в путь и, наконец, подъехала к дому крестьянина.

– Доброго здоровья, мать!

– И тебе того же, отец!

– Ну, лошадь я сменял.

– На этот счёт ты у меня дока, – сказала старуха и бросилась обнимать мужа, не замечая ни мешка с яблоками, ни чужих людей.

– Лошадь я выменял на корову.

– Слава Богу, – сказала жена. – Теперь у нас на столе заведётся и молоко, и масло, и сыр. Вот выгодно обменял!

– Так-то так, да корову я обменял на овцу.

– И хорошо сделал, – одобрила старуха, – всегда-то ты знаешь, как лучше сделать. Для овцы у нас корму хватит. А мы будем пить овечье молоко да овечьим сыром лакомиться; из её шерсти свяжем чулки, а то и фуфайки! С коровы шерсти не соберёшь: в линьку она и последнюю растрясёт. Какой ты у меня умница!

– Так-то так, да овцу я отдал за гуся.

– Ах, отец, неужто у нас и вправду будет гусь ко дню святого Мартена? Уж ты всегда стараешься меня порадовать! Вот хорошо придумал! Гусь, хоть его паси, хоть не паси, всё равно разжиреет к празднику.

– Так-то так, да гуся я сменял на курицу, – сказал старик.

– На курицу? Вот удача-то! – воскликнула старуха. – Курица нам нанесёт яиц, цыплят выведет – глядишь, у нас полный курятник. Мне уж давно хотелось завести курочку.

– Так-то так, да курицу я отдал за мешок гнилых яблок.

– Дай-ка я тебя расцелую! – воскликнула жена. – Вот спасибо так спасибо! А теперь вот что я тебе расскажу: когда ты уехал, я надумала приготовить тебе обед повкуснее – яичницу с луком. Яйца у меня как раз есть, а луку нет. Пошла я тогда к учителю, я знаю, лук у них есть, но жена у него скупая-прескупая, хоть и притворяется доброй. Вот я и попросила у неё взаймы луковку. "Луковку? – переспрашивает она. – Да у нас в саду ничегошеньки не растёт. Я вам и гнилого яблока дать не могу". А вот я теперь могу дать ей целый десяток гнилых яблок. Да что десяток! Хоть весь мешок одолжу. Ну и посмеёмся мы над учительшей! – И жена поцеловала мужа прямо в губы.

– Вот это здорово! – вскричали англичане. – Как ей ни туго приходится, она всегда всем довольна. Для такой и денег не жалко.

Тут они расплатились с крестьянином: ведь жена с него головы не сняла, а, напротив, крепко его обняла. Целую кучу золота ему дали!

Да, если, по мнению жены, муж её умней всех, и что он ни сделает, то и хорошо, – это всегда ей на пользу.

А теперь мораль и уроки счастливой семейной жизни:

Заметьте, во первых, важно как жена провожает мужа - собрала котомку, поцеловала в губы - тогда муж всегда будет домой хотеть возвращаться.

Во вторых, как она мужу красиво говорит "Уж ты-то знаешь толк в торговле!" - тогда мужья будут с удовольствием делать все, что вы от них захотите.

Когда она встречала его, то не постеснялась, что были люди чужие - обняла, поцеловала - тогда мужу всегда приятно домой приходить.

И главное, если жена говорит "что муж сделает, то и хорошо" - это только нa пользу (и семья в мире и с мешком золота).

Оффлайн ЧудесниЦа

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 3512
  • Благодарности: 3207
  • Евгения. ☀️
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #262 : 17 Февраль, 2014, 17:39:03 17:39 »
Девочки поправьте меня если отправила это не в ту тему! Сейчас прошла очень интересный тест,совпадения 90 %,хотя может кое-что я отвергаю))
Кидаю ссылочку!
Тест Сонди .

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #263 : 19 Февраль, 2014, 05:54:37 05:54 »

Как разрушают отношения
Когда человек резко реагирует на ошибки других людей – он рушит отношения с окружающими людьми, когда человек не оставляет права на ошибку другим – люди вокруг него закрываются и становятся скрытными. Чаще всего мы делаем друг другу какие-то замечания не из чувства сострадания к близкому человеку, а когда у нас возникает раздражение или обида. Если замечание действительно движимо любовью, то в голосе будет видна доброта и смирение, но не раздраженность и грубость. Любовь порождает любовь, а пусть даже скрытая ненависть всегда порождает ненависть.

Нет свободы – нет отношений

Каждый человек хочет оставаться свободным, и даже связывая себя узами брака, он продолжает желать оставаться свободным, которая заключается в принятии человека таким, какой он есть. Да, семейный человек, несомненно, связывает себя определенным ограничениями, а не позволяет себе все, что ему вздумается, но он никогда не потерпит, если на него будут давить и высказывать в его адрес постоянные упреки и претензии когда он что-то делает ни так, или когда от него требуют изменений в характере.

Когда человек видит подобное отношение к себе, у него невольно возникают мысли, что его не ценят, не любят и не принимают. И в таком случае человек никогда не станет плясать под чужую дудку, да, когда человека силой пытаются исправить, то это настоящее насилие.

Но я здесь говорю о том, что именно под давлением человек не склонен исправляться в своем характере в лучшую сторону, когда же к нему относятся с любовью, просто заботятся о нем и выполняют свои обязанности мужа/жены и не требуют перемен, то в этом случае есть все шансы на то, что поведение человека начнет изменяться согласно вашим желаниям.

Как правило, люди искренне уверены в том, что критика — это главное средство в исправлении поведения окружающих людей, причем не думая, какие раны она оставляет, и порой даже не замечая, что обычно, критика имеет прямо противоположный эффект. «Следует воздерживаться в беседе от всяких критических, хотя бы и доброжелательных замечаний: обидеть человека — легко, исправить же его — трудно, если не невозможно» говорил Артур Шопенгауэр.

Почему человек начинает требовать от других людей перемен – многие убеждают себя и окружающих, что стараются они ради блага тех самых критикуемых людей. В принципе верно, как правило, замечания по отношению к окружающим справедливы, и что, следуя тем советам, которые в них заключены, поведение человека пойдет на благо окружающих.

Но о ком в первую очередь думает человек, который критикует, о каких окружающих людях идет речь – о нем самом, именно ему поведение близкого человека больше всего и не нравится, именно ему оно приносит больше всего беспокойства. В соответствии с вышесказанным невольно напрашивается вывод, что когда человек поучает других людей, в первую очередь им движет идея оградить от страданий самого себя, а изменение поведения окружающих людей является лишь средством для достижения этой цели.

Удачный брак

— Что такое удачный брак, — спросил как-то раз ученик у учителя, — это когда мужчине уютно в доме, хорошо с женой и он не мечтает о свободе?

— Нет, — удачный брак — это когда им уютно в доме, хорошо друг с другом и они свободны!

Поговорим об ошибках, допускаемых в нашей жизни. Подобно тому, как не бывает отношений, в которых не возникали бы конфликты, так и не бывает людей, которые бы не совершали ошибок. Нам остается лишь смириться с этим, и наша задача заключается в том, чтобы выработать правильное отношение к происходящему, Марк Аврелий говорил «Если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним». Но я не оправдываю неправильное поведение, нет, человек должен изо всех сил стараться поступать правильно.

Мы далеко не святые люди, но если в нас есть хоть доля разумности, то мы должны изучать, как правильно нужно разрешать семейные конфликты и как относиться к ошибкам близких людей, чтобы человек не обозлился на нас, а услышал бы нас, понял, и изменил бы свое поведение в лучшую сторону. «Право подвергать людей самой суровой критике заслуживает тот, кто убедил их в своей любви к ним» говорил Махатма Ганди. Природа критицизма

Большинство людей не оставляют свободу в совершении ошибок, то есть сразу же накидываются на человека с упреками, со своими нравоучениями, описывая какой он «хороший» человек. Это возникает по нескольким причинам, и проблема, как правило, в самом человеке, который так рьяно реагирует на происходящее.

Одно из объяснений – это его внутренний мир, когда человек несчастлив и наполнен одними лишь обидами и претензиями, то чем он сможет поделиться с окружающими — лишь тем, что у него внутри. Мы можем заметить, что когда человек счастлив и всем доволен, то вывести его из равновесия куда более сложно, когда же он напряжен или находится в неудовлетворенном состоянии, то у него просто нет сил не реагировать резко на происходящее.

В это время любая мелочь может вывести человека из равновесия, в таком состоянии он не способен ни терпеть, ни прощать. «Осуждая, мы никому не поможем. Человеку помогает только любовь. Если ты хочешь что-то сказать человеку, то скажи это с любовью. Если любви нет, тогда лучше молчать и не общаться по поводу его недостатков» сказал Олег Торсунов.

Если же у человека проблемы в отношениях с тем самым человеком, которого он критикует, то он начинает просто мстить, становится очень придиристым и норовит покритиковать по каждому поводу, и все лишь для того, чтобы ввести человека в такое же разбитое состояние, как и у него самого.

В таких отношениях каждый подтрунивает друг друга, накаляя обстановку все больше и больше. И не имея сил изменить свое поведение к лучшему, думая, что именно другой должен делать первый шаг на встречу, семьи просто разваливаются одна за другой. Человек идет по пути наименьшего сопротивления, и в данном случае критиковать куда проще, нежели терпеть или прощать. «Мы имеем не больше права наслаждаться счастьем, не принося счастья другим, чем наслаждаться богатством, не работая ради него» говорил Бернард Шоу.

Но речь здесь идет совсем не о тех случаях, когда человек становится серой мышкой, которой садятся на шею. Речь идет о людях с сильным характером, которые не сваливают всю вину на окружающих, которые вместо того, чтобы продолжать жить в страданиях и несчастье, берут свою жизнь в свои руки, и начинают силы направлять на изменение собственного характера и поведения, в конце концов, становясь счастливыми сами и осчастливливая других.

Слабые же люди, пытаются менять лишь свое окружение, мучая их, продолжая гробить как свою жизнь, так и жизнь окружающих людей, не задумываясь над исправлением собственного поведения. «Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми» говорил Авраам Линкольн.

Кто должен измениться?

Ученику, который постоянно всех критиковал, мастер сказал:

- Если ищешь совершенства, стремись изменить себя, а не других. Проще самому надеть сандалии, чем покрывать ковром всю землю.

Когда человек ставит какие-то принципы выше человеческих отношений, когда человек не способен легко и непринужденно относиться к совершению ошибок со стороны окружающих, то происходит развал этих самых отношений.

Что происходит в таких семьях, такой человек всех учит вокруг, кто-то допускает ошибку и понеслась критика – ты что, дурак что ли, ты что творишь, да кто так делает, я тебе сколько раз уже говорил, думать головой надо и многое, многое другое.

Что думает такой человек – я их учу, как правильно жить, он искренне верит в свою правоту. Да, вроде бы человек указывает на ошибки другого, помочь хочет, но в каком тоне обычно это все преподносится – в негативном, раздражительном и оскорбительном. «Нельзя принижать человека, не принижаясь вместе с ним» говорил Букер Вашингтон.

Вот вы стоите у плиты, к примеру, а ваша мать подходит и начинает вас учить – это не то, это не так, да кто тебя готовить учил, и лезет постоянно со своими советами – и кому такое понравится. И в этот момент, и не скажешь же, что мама в этом случае права – дочь лишь раздражается на такую критику, и всякое желание заканчивать готовку просто пропадает. То есть в результате рождается лишь обида на маму, что выливается в плохое настроение, да еще и осознание своей никчемности, руки просто опускаются.

Спрашивается, уместны ли подобные замечания в отношениях, которые лишь разжигают вражду между близкими людьми, да еще и убивают веру в свои силы. Но человек, который критикует, к сожалению чаще всего не замечает, что он поступает неправильно, он думает, что он прав, а другие просто глупцы. «Мнения, которые мы высказываем о других, свидетельствуют о том, что представляем из себя мы сами» говорил Артуро Граф.

В первую очередь, что демонстрирует человек, когда критикует другого человека – превосходство над другими, что он больше осведомлен в том или ином вопросе, что он лучше разбирается, а те другие хуже. Как такой человек себя ведет – он просто унижает другого, говоря, к примеру «Да кто так делает, ну вы только посмотрите на него», и в этот момент он испытывает чувство своей значительности, даже можно сказать величия.

Да, это называется просто унижением, а не никакое ни желание помочь другому, когда другой допускает ошибку. Часто человек как будто подпитывается этим – он надсмехается над тобой и норовит всем рассказать о допущенной ошибке: «А ты представляешь, что сделал мой муж, да он вообще не соображает». Такой человек просто показывает, насколько он якобы умный, и поэтому лезет туда, куда его не просят, командует при каждой возможности, вставляет свои замечания и комментарии везде, где только можно. Это называется ничем иным как фанатизмом – человек наполняется гордыней, сильно держится за какие-то идеи и не терпит, когда другие поступают неправильно.

Что делает с человеком гордыня – она его сковывает, сужает рамки, в которых он способен чувствовать себя комфортно. И когда кто-то поступает вразрез мировоззрению такого человека, то он просто не способен это терпеть так как это вызывает боль, поэтому это сразу выливается в критику и упреки.

Бывают такие ситуации, когда вы с кем-то разговариваете легко и непринужденно, и в друг человек говорит что-то такое, что у вас вызывает протест, вас сковывает и вы думаете про себя: «Ну он же не прав, как он может так думать», и вы уже не слышите собеседника, когда он даже мог и не придать большого значения этим словам и продолжает разговаривать дальше.

Это означает, что вы испытываете сильную привязанность к своим идеям, с которой нужно бороться, или же вы просто боитесь того, что ваши убеждения могут быть неверными и поэтому вы начинаете доказывать собеседнику и самому себе в первую очередь, что он не прав, желая оставить за собой последнее слово.Когда вы не способны позволять людям оставаться при своей точке зрения, это мешает жить как вам самим, так и окружающим. «Секрет счастья состоит в том, чтобы снизить свои ожидания» говорил Чарльз Манге.

Или вам порой говорят, не делай так и так, а вы не послушали, и вылилось это боком – так вам же потом еще сто раз это припомнят: «Ну, я же тебе говорил», и каждый раз повторяя эти слова, человек наполняется гордыней, считая себя очень важным.

Почему человек не может сказать это один раз, потому что каждый раз унижая другого он подпитывается отрицательной энергетикой, он наливается этим и чувствует некое удовлетворение – и все потому, что он не знает, что такое настоящее счастье, все потому, что он сам несчастлив и требует его от других. Из раза в раз, повторяя эти слова, человек разрушает отношения, убивая любовь и уважение в своем сердце и сердцах других людей.

«Как правило, мы совсем не замечаем, как наносим близким всевозможные оскорбления. Более того, мы считаем нанесенные им оскорбления справедливыми замечаниями, которые по нашему мнению, обязательно помогут близкому человеку исправиться» сказал Олег Торсунов.

Оффлайн Ринка

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 10881
  • Благодарности: 4629
  • В свободном полёте))
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #264 : 21 Февраль, 2014, 18:46:52 18:46 »
Если бы ребенок, которым Вы были когда-то, спросил у Вас о самом лучшем, чему Вы научились в  жизни - что бы Вы ему рассказали?
Мой дневник
Мой маленький сад

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #265 : 01 Март, 2014, 18:00:11 18:00 »

О силе безусловной Любви

"Меня везли на кресле по коридорам областной больницы.

- Куда? – спросила одна медсестра другую. – Может, не в отдельную, может, в общую?

Я заволновалась. - Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?

Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала, что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные.

- Врач сказала, в отдельную, — повторила медсестра.

Но тогда я не знала, что это означает, и успокоилась. А когда очутилась на кровати, ощутила полное умиротворение уже только от того, что никуда не надо идти, что я уже никому ничего не должна, и вся ответственность моя сошла на нет.

Я ощутила странную отстранённость от окружающего мира, и мне было абсолютно всё равно, что в нём происходит. Меня ничто и никто не интересовал. Я обрела право на отдых. И это было хорошо. Я осталась наедине с собой, со своей душой, со своей жизнью. Только Я и Я. Ушли проблемы, ушла суета, ушли важные вопросы. Вся эта беготня за сиюминутным казалась настолько мелкой по сравнению с Вечностью, с Жизнью и Смертью, с тем неизведанным, что ждёт там, по ту сторону…

И тогда забурлила вокруг настоящая Жизнь! Оказывается, это так здорово: пение птиц по утрам, солнечный луч, ползущий по стене над кроватью, золотистые листья дерева, машущего мне в окно, глубинно-синее осеннее небо, шумы просыпающегося города – сигналы машин, цоканье спешащих каблучков по асфальту, шуршание падающих листьев… Господи, как замечательна Жизнь! А я только сейчас это поняла…

- Ну и пусть только сейчас, — сказала я себе, – но ведь поняла же. И у тебя есть ещё пара дней, чтобы насладиться ею, и полюбить её всем сердцем!

Охватившее меня ощущение свободы и счастья требовало выхода, и я обратилась к Богу, ведь Он сейчас был ко мне ближе всех.

- Господи! – радовалась я. – Спасибо Тебе за то, что Ты дал мне возможность понять, как прекрасна Жизнь, и полюбить её. Пусть перед смертью, но я узнала, как замечательно жить!

Меня заполняло состояние спокойного счастья, умиротворения, свободы и звенящей высоты одновременно. Мир звенел и переливался золотым светом Божественной Любви. Я ощущала эти мощные волны её энергии. Казалось, Любовь стала плотной и, в то же время, мягкой и прозрачной, как океанская волна.

Она заполнила всё пространство вокруг, и даже воздух стал тяжелым и не сразу проходил в легкие, а втекал медленной пульсирующей струей. Мне казалось, что всё, что я видела, заполнялось этим золотым светом и энергией. Я Любила. И это было подобно слиянию мощи органной музыки Баха и летящей ввысь мелодии скрипки.

***

Отдельная палата и диагноз «острый лейкоз 4-й степени», а также признанное врачом необратимое состояние организма имели свои преимущества. К умирающим пускали всех и в любое время. Родным предложили вызывать близких на похороны, и ко мне потянулась прощаться вереница скорбящих родственников. Я понимала их трудности: ну о чём говорить с умирающим человеком, который, тем более, об этом знает. Мне было смешно смотреть на их растерянные лица. Я радовалась: когда бы я ещё увидела их всех? А больше всего на свете мне хотелось поделиться с ними любовью к Жизни – ну разве можно не быть счастливым просто оттого, что живёшь? Я веселила родных и друзей как могла: рассказывала анекдоты, истории из жизни. Все, слава Богу, хохотали, и прощание проходило в атмосфере радости и довольства.

Где-то на третий день мне надоело лежать, я начала гулять по палате, сидеть у окна. За сим занятием и застала меня врач, закатив истерику, что мне нельзя вставать. Я искренне удивилась:
- Это что-то изменит?
- Ну… Нет, — теперь растерялась врач. – Но вы не можете ходить.
- Почему?
- У вас анализы трупа. Вы и жить не можете, а вставать начали.

Прошёл отведенный мне максимум – четыре дня. Я не умирала, а с аппетитом лопала колбасу и бананы. Мне было хорошо. А врачу было плохо: она ничего не понимала. Анализы не менялись, кровь капала едва розоватого цвета, а я начала выходить в холл смотреть телевизор. Врача было жалко. А Любовь требовала радости окружающих.

- Доктор, а какими вы хотели бы видеть мои анализы?
- Ну, хотя бы такими.

Она быстро написала мне на листочке какие-то буквы и цифры, то – что должно быть. Я ничего не поняла, но внимательно прочитала. Врач посмотрела сочувственно на меня, что-то пробормотала и ушла.

А в 9 утра она ворвалась ко мне в палату с криком:
- Как вы это де...
- Анализы! Они такие, как я вам написала.
- Откуда я знаю? А что, хорошие? Да и какая, на фиг, разница?

Лафа закончилась. Меня перевели в общую палату (это там, где уже не умирают). Родственники уже попрощались и ходить перестали. В палате находились ещё пять женщин. Они лежали, уткнувшись в стену, и мрачно, молча, и активно умирали. Я выдержала три часа. Моя Любовь начала задыхаться. Надо было срочно что-то делать.

Выкатив из-под кровати арбуз, я затащила его на стол, нарезала, и громко сообщила:
- Арбуз снимает тошноту после химиотерапии.

По палате поплыл запах свежего смеха. К столу неуверенно подтянулись остальные.

- И правда, снимает?
- Угу, — со знанием дела подтвердила я, подумав: «А хрен его знает…»

Арбуз сочно захрустел.

- И правда, прошло! — сказала та, что лежала у окна и ходила на костылях.
- И у меня. И у меня, — радостно подтвердили остальные.
- Вот, — удовлетворённо закивала я в ответ. – А вот случай у меня один раз был… А анекдот про это знаешь?

В два часа ночи в палату заглянула медсестра и возмутилась:
- Вы когда ржать перестанете? Вы же всему этажу спать мешаете!

Через три дня врач нерешительно попросила меня:
- А вы не могли бы перейти в другую палату?
- Зачем?
- В этой палате у всех улучшилось состояние. А в соседней много тяжёлых.
- Нет! – закричали мои соседки. – Не отпустим.

Не отпустили. Только в нашу палату потянулись соседи – просто посидеть, поболтать. Посмеяться. И я понимала, почему. Просто в нашей палате жила Любовь. Она окутывала каждого золотистой волной, и всем становилось уютно и спокойно.

Особенно мне нравилась девочка-башкирка лет шестнадцати в белом платочке, завязанном на затылке узелком. Торчащие в разные стороны концы платочка делали её похожей на зайчонка. У неё был рак лимфоузлов, и мне казалось, что она не умеет улыбаться.

А через неделю я увидела, какая у неё обаятельная и застенчивая улыбка. А когда она сказала, что лекарство начало действовать и она выздоравливает, мы устроили праздник, накрыв шикарный стол, который увенчивали бутылки с кумысом, от которого мы быстро забалдели, а потом перешли к танцам.

Пришедший на шум дежурный врач сначала ошалело смотрел на нас, а потом сказал: - Я 30 лет здесь работаю, но такое вижу в первый раз. Развернулся и ушёл.

Мы долго смеялись, вспоминая выражение его лица. Было хорошо. Я читала книжки, писала стихи, смотрела в окно, общалась с соседками, гуляла по коридору и так любила всё, что видела: и книги, и компот, и соседку, и машину во дворе за окном, и старое дерево.

Мне кололи витамины. Просто надо же было хоть что-то колоть. Врач со мной почти не разговаривала, только странно косилась, проходя мимо, и через три недели тихо сказала:
- Гемоглобин у вас на 20 единиц больше нормы здорового человека. Не надо его больше повышать.

Казалось, она за что-то сердится на меня. По идее, получалось, что она дура, и ошиблась с диагнозом, но этого быть никак не могло, и это она тоже знала.

А однажды она мне пожаловалась:
- Я не могу вам подтвердить диагноз. Ведь вы выздоравливаете, хотя вас никто не лечит. А этого не может быть!
- А какой у меня теперь диагноз?
- А я ещё не придумала, — тихо ответила она и ушла.

Когда меня выписывали, врач призналась:
- Так жалко, что вы уходите, у нас ещё много тяжёлых.

Из нашей палаты выписались все. А по отделению смертность в этом месяце сократилась на 30%. Жизнь продолжалась. Только взгляд на неё становился другим. Казалось, что я начала смотреть на мир сверху, и потому изменился масштаб обзора происходящего.

А смысл жизни оказался таким простым и доступным. Надо просто научиться любить – и тогда твои возможности станут безграничными, и желания сбудутся, если ты, конечно, будешь эти желания формировать с любовью, и никого не будешь обманывать, не будешь завидовать, обижаться и желать кому-то зла. Так всё просто, и так всё сложно!

Ведь это правда, что Бог есть Любовь. Надо только успеть это вспомнить…


Автор - Адамант

Оффлайн Шайни

  • Выпускница
  • Сообщений: 5599
  • Благодарности: 2672
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #266 : 02 Март, 2014, 15:18:44 15:18 »
Ч. Отче наш, ....
Б. Да?
Ч. Не перебивай меня, я молюсь.
Б. Но ты ведь позвал Меня.
Ч. Позвал Тебя? Я Тебя не звал, я молился. Отче наш, Сущий на небесах...
Б. Ну вот, опять ты это сделал.
Ч. Что сделал?
Б. Позвал меня, ты сказал: “ Отче наш, Сущий на небесах. Вот Я. Что у тебя случилось?
Ч. Но я ничего этим не хотел сказать. Знаешь, так, просто
говорил свою ежедневную молитву. Я всегда так молюсь. Чувствую, что это как бы моя обязанность.
Б. Хорошо. Продолжай.
Ч. Да святится имя Твое...
Б. Стой, что ты имеешь в виду?
Ч. Ты о чем?
Б. Да святится имя Твое?
Ч. Нуу..., это значит.., Ха! Откуда я знаю, что это значит? Просто часть молитвы. Кстати, что это означает?
Б. Это значит достойный, святой, чудный.
Ч. Аа, теперь понятно. Никогда раньше не думал, что такое «святится». Да придет Царствие Твое, да будет воля Твоя и на земле как на небе.
Б. Ты правда этого хочешь?
Ч. Конечно, почему бы и нет?
Б. Что же ты будешь делать?
Ч. Делать? Ничего, наверное. Я просто думаю будет здорово, если Ты будешь все держать под контролем здесь внизу так же, как и там на верху.
Б. Есть ли у Меня контроль над Тобой?
Ч. Ммм, я хожу в церковь.
Б. Это не то, о чем я тебя спросил.
Ч. Хватит ко мне придираться. Я ничем не хуже тех лицемеров, которые ходят в церковь!
Б. Извини, но по-моему ты молился, чтобы исполнилась Моя воля?
Ч. Ладно. Думаю мне есть над чем поработать.
Б. Отлично.
Ч. Послушай, Господь, мне нужно закончить молитву. Обычно она не занимала столько времени. Хлеб наш насущный дай нам на сей день...
Б. Тебе нужно это вырезать.
Ч. Это еще почему ?
Б. Ты все время беспокоишься о завтрашнем дне.
Ч. Эй, минуточку. Что это такое? Я тут пытаюсь выполнить свои религиозные обязанности, а Ты без конца меня прерываешь и напоминаешь о моих проступках.
Б. Знаешь, когда молишься всегда есть опасность
закончить молитву изменившимся. Ты позвал Меня, и вот Я здесь. Продолжай молиться.
Ч. Я боюсь...
Б. Чего?
Ч. Я уже не знаю, что Ты скажешь.
Б. Попробуй и увидишь.
Ч. Прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим...
Б. И как у тебя дела с прощением ?
Ч. Но я не могу его простить, Ты же знаешь.
Б. А что же твоя молитва, о чем ты молился ?
Ч. Я не имел в виду того, о чем молился...
Б. Если ты молишься не потому, что хочешь поговорить со Мной, а потому
что ТАК НАДО, то это просто религия... и Меня там нет.

Я слушаю СЕРДЦЕ, а не слова...

Оффлайн Малинка

  • Administrator
  • *
  • Сообщений: 15426
  • Благодарности: 5025
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #267 : 09 Март, 2014, 10:15:57 10:15 »
Расслабиться как кошка? 6 способов мурлыкающий терапии.

1. Оставьте самокритику и недовольство. Вы когда-нибудь видели кошку, испытывающую негатив по поводу своей внешности или глупостей, которые она периодически разрешает себе совершать? У вас уже есть все характеристики и части тела для обожания и вылизывания с удовольствием.

2. Перестаньте загоняться. Кошка убегает только в случае реальной угрозы жизни, увидев собаку или хозяйский веник. Кошка набрасывается на добычу, лишь когда голодна или ей нестерпимо скучно. Кошка прыгает, если ей оправданно надо разнообразить лежачий образ жизни. Поэтому хватит нервно суетиться, и даже при острой ситуации – потянитесь, зевните и отправляйтесь на 15-минутную боковую.

3. Стоп, возьмите паузу. Зажмурьте глазки и почувствуйте свое присутствие «здесь и сейчас». Кошки – настоящие знатоки медитации. Если прислушаться, в их урчании легко разобрать вселенское «ОМ». После регулярной практики вы научитесь останавливать круговорот мыслей и сможете оценить обстановку философски.

4. Найдите свою территорию. Кошки любят прятаться в укромные местечки. Не ясно, чем они там заняты – может, зализывают раны, может, размышляют о смысле бытия. Но однозначно личное пространство, где можно укрыться от посторонних, дает возможность прийти в себя, успокоиться и мирно подумать обо всем.

5. Дайте себя обнять. Как давно вас гладили по голове, почесывали шейку, терли спинку? Позвольте другим заботиться о вас. Вот кошки умеют намекнуть, когда пришло время для взаимной ласки. Они уделяют хозяину внимание, прижимаются, трутся и выполняют такие действия как ритуал.

6. Будьте благодарны всему тому, что вас окружает. Кошки находят развлечения из того, что под лапой или в их поле зрения. Для активной насыщенной жизни подойдет мебель, газеты, тапочки и куча приятных мелочей, которые делают их счастливыми. Именно у кошек можно научиться ценить настоящее, не заморачиваясь пережитым прошлым и неопределенным будущим.


Оффлайн Леля

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 5758
  • Благодарности: 3627
  • Подписка до: 28 марта 2024
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #268 : 27 Март, 2014, 14:59:10 14:59 »
Привет, дорогие, вот хотела поделиться
"Здравствуйте, любимые и любящие, благословенные Королевы!
    Давно уже хотела рассказать про это, и вот только сейчас окончательно вдохновилась – с утра таки плывут строчки в голове, поэтому поняла, что никак не могу откладывать дольше:)))
    Итак, о чём пойдёт речь – о тёмном в нас, о злобном, о скрытом, опасном, о том, от чего безоглядно бежим и не хотим признавать. О том, что в нас, таких хороших, светлых, сверхпозитивных и положительных, а также белых-белых и препушистых, есть что-то ещё.
    Есть Тёмная, оборотная сторона. Которую мы скрываем ото всех и от себя, которую пытаемся загнать в самый дальний угол и при её попытках выбраться судорожно орём: "Нет, нет, это не про меня!! У меня такого не может быть!!!" Паника-паника :)))
    Это о внезапных, безпричинных приступах злобы, неоправданной агрессии, жестокости по отношению к любимым людям, детям или домашним животным. Это про то, когда осознанно делаем кому-то больно, а потом жалеем и раскаиваемся, обещаем, что никогда больше – а потом повторяем снова и снова.
    Знакомо? Мне более чем. Я так периодически срывалась на своей собаке, без видимой причины, просто заводилась с полоборота – как не стыдно и неудобно мне это писать, но могла больно пнуть или стукнуть своего чудесного пса просто за то, что погрыз себе лапу, или разбросал еду, или просто не послушался…
    Пишу, и сердце кровью обливается, как могла быть такой жестокой с моей прекрасной собакой, которая прощала меня уже в сам момент моей безпричинной злобы…
    Я понимала, что то, что делаю – это неправильно, но что-то изнутри меня рвалось на поверхность, а ведь сдерживать что-то внутри тоже неверно, может выйти другим боком – так и гоняла бы себя по замкнутому кругу злобы и раскаяния, если бы моя дорогая подруга Шанти не прислала бы мне информацию о сути этой тёмной энергии.
    И вот уже два года, может, чуть больше, Я свободна от этого. Ни разу больше после этого Я не причинила преднамеренную боль своей собаке или кому-то ещё, не вышла за пределы.

 Рассказать в чём секрет?

    Дело в том, что эта тёмная, могучая, сильная, дикая энергия, энергия Тёмной стороны Луны, обитающая в каждой Женщине, имеет своё предназначение – давать Силу в трудных ситуациях.
    Это наш внутренний, абсолютно уникальный, ресурс, предназначенный для кризисных, критических, стрессовых ситуаций – тех самых, когда надо "остановить на скаку коня" или "войти в горящую избу", или, что более актуально, действовать стремительно, спасая своего ребёнка.
    Или просто смело, когда нельзя бояться, когда нужно идти напролом, отстоять свои права, защитить себя, быть сильной, жёсткой, даже жестокой – в тех редких случаях, когда по-другому никак.
    И это возможно именно за счёт активизации нашей "запретной", тёмной стороны. Поэтому эту энергию надо копить в себе на "тот самый" случай и "чёрный день", надеясь, что он, всё же, пройдёт стороной :)
    Ещё одна особенность, кстати, заключается в том, что этой энергии НЕ бывает много, хоть всю жизнь копи, она НЕ перехлестнёт через край ;)
    Как только Я осознала это и увидела, как безалаберно и по любому поводу расплёскиваю этот свой ценнейший источник, подтачивая, выхолаживая себя изнутри, лишая Силы – так всё переменилось.
    Во мне сама собой родилась фраза-стопор, которая перенаправляла любой мой тёмный зарождающийся импульс в то самое Хранилище Силы, где-то внутри меня. Эта фраза очень проста – когда чувствуете, что Вас так и тянет сорваться, уносит в раздражённость или агрессию, просто спокойно скажите себе:
"Стоп. Эта энергия НЕ для этого".
    Всё, этого достаточно. Во мне будто перещёлкивает какой-то тумблер – и Я просто ласково журю свою собаку, к примеру :)
    А недавно Я смогла оценить тот резерв, что создала внутри себя. Пример у меня опять самый, что ни на есть, собачий :) У нас в округе появилась бродячья стая, четыре-пять средних по величине псов, которые не дают спокойно пройти другим собакам.
    И как-то мы их мирно миновали всё время с моим Жерюшей, а тут нарвались, да конкретно – они нас окружили и, скалясь и злобно лая, начали сужать круг. Мало приятного, да? 8)
    И вот тут что-то во мне сработало автоматически, щёлкнул тот самый тумблер – и вся моя накопленная, неистраченная  агрессия выплеснулась на этих собак – Я просто на них заорала – и они трусливо попятились, попрятались кто-куда и уже из своих укрытий, высовывая периодически морды, продолжали трусливо скалиться – это было даже забавно :)))
    Потом наши встречи продолжились – и мне иногда достаточно не повышать голос, а просто грозно, тёмно посмотреть – и они уходят. Внутри себя Я чувствую в такие моменты ощетинившегося волка, который в любой момент может броситься защищать своё самое ценное, без малейшего страха и сомнения. И эти псы чуют этого волка – это удивительно видно.
     При этом добавлю для полноты картины, что в обычных условиях, Я собак побаиваюсь, отношусь к ним с осторожностью – меня однажды чуть такие же дворовые не покусали, ещё когда в университете училась, и этот осадок остался.
    Такой отпор с моей стороны стал возможен именно благодаря тому, что накопила этот ресурс, перестала его растрачивать по пустякам, оценила, приняла свою Тёмную Сторону, её Силу.
Надеюсь, вдохновила и вас на это :)
Желаю вам удивительных открытий самой себя и своей Силы!
    ПС: Будьте готовы к тому, что Мир проверяет каждое наше внутреннее решение на действенность – и в ближайшее время близкие могут раздражать чаще, чем обычно – это просто проверяется на истинность Ваш выбор.
    В моём случае, мой пёс с неделю где-то чуть ли не через день какал и писал на кухне. Это надоедало, конечно, но ни единой ярости у меня не возникало – только спокойствие, и мне даже было смешно, ну дурак, потерепеть не может, сам расстраивается :)) И очень жалко ещё было, что приходилось строго с ним говорить, а не тискать :))) Строгость, с Любовью внутри, никто, конечно, не отменял ;)"
источник
http://lubima-ya.ru/blog/2014-02-25-527

Оффлайн Леля

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 5758
  • Благодарности: 3627
  • Подписка до: 28 марта 2024
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #269 : 27 Март, 2014, 15:19:20 15:19 »

И еще стихи

Дели Во

ЧТИТЬ БОГИНЮ В СЕБЕ

Чтить Богиню в себе –
это не побаловать себя
новыми украшениями или платьицем от Кардена.
Это не шопинг, бодинг или жоринг*

Это не наслаждение взглядами мужчин,
и не высокомерное дефиле
твоего тела на шпильках*

Это не декларирование своих достоинств:
«Я красивая!»
«Я умная!»
«Я достойна всего лучшего!»
И даже не ощущение всего этого как факта.*
*(Всё это вполне достойно и может доставить массу удовольствия, ибо это здорово! )

Чтить Богиню в себе –
это слышать
Голос своей Женской Истинности,
и следовать ему.

Не взирая на ожидания других,
на предписанную роль,
на страх одиночества.

Чтить Богиню в себе –
это поддерживать те отношения, которые вдохновляют, укрепляют,
и менять или отказываться от тех, которые уничижают, ослабляют.

Чтить Богиню в себе – это
любить не страшась и не цепляясь.
Страдать не обвиняя,
плакать без истерик,
смиряться не унижаясь.

Чтить Богиню в себе – это
самозабвенно отдаваться всему,
чем занята в данный момент.

Прощать без условий.
Ненавидеть без мести.
Отпускать, если время пришло.

Чтить Богиню в себе – это
плакать, когда плачется,
смотреть на звёзды, когда грусть,
кружиться в танце,
если радость наполняет тело.

Чтить Богиню в себе – это
ценить одиночество,
не роптать в одинокости,
заботиться без навязчивости.

Чтить Богиню в себе – это
не мерить себя чужими мерками,
любить своё тело
не кичась им в юности,
и не самоуничижаясь к старости.

Чтить Богиню в себе – это
осмеливаться на открытые отношения,
новые интересы
и неожиданные решения.

Чтить Богиню в себе -
Это не стесняться себя , своего тела, своих стихов .
Чтить Богиню в себе -
это смело экспериментировать со своими
причёсками, имиджами и стилями,
примеряя их, как платья.
И не впадать в трагический коматоз, когда тебя не так подстригли.

Чтить Богиню в себе – это
не считать себя несчастной, когда страдаешь,
обделённой, если в чём-то нуждаешься,
не красивой, когда не схожа с каким-то идеалом.
И не ставить своё состояние в жёсткую зависимость от того,
как выглядишь, что сказали, и как не заметили.

Чтить Богиню в себе –
это не скулить от того, что тебе не дарят подарков ,
а найти тех, кому можешь дарить ты.
Не скрывать своих симпатий,
и не выставлять их напоказ.



Чтить Богиню в себе – это
искренне делиться собой, не опасаясь осуждения,
и не ожидая компенсаций.
И не верить, когда слышишь: «Ты – дура ненормальная!»



Чтить Богиню в себе – это
спокойно говорить о своих потребностях и желаниях.
И не бояться мужского гнева.



Чтить Богиню в себе – это
заниматься тем, что вдохновляет,
и любить то, чем занимаешься.



Защищать свои возможности, а не ограничения.
Думать о том, как делать,
а не о том, как оценят.



Чтить Богиню в себе – это
безудержно фантазировать и творить
на все темы своей жизни.



Если Женщина живёт
без Творчества и Любви – её Богиня в клетке.
Когда Богиня в клетке – кому же быть счастливой?

Чтить Богиню в себе –
это заворожено почитать.
Солнце, Луну и Ребёнка.

Солнце – как источник Живого на Земле,
Луну – как Сакральную ипостась мира,
Ребёнка – как Чудо Бытия и Дыхание Чистой Радости.

Всякий раз, когда Богиня в заточении -
её место занимает
растерянная тряпичная марионеточка,
обречённая быть несчастной.

Если Богиня в клетке – кому же быть счастливым?
Чтить Богиню в себе –
это просто не предавать
Богиню в себе.

***

Вы спрашиваете, получается ли это у меня?

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #270 : 30 Март, 2014, 04:01:47 04:01 »
ЖЕНСКАЯ ПРИРОДА

 

Нам нужна энергия для жизни, для творчества, для здоровья не только нашего тела, но и души. И эту энергию нам нужно где-то брать, иначе мы будем постоянно ощущать себя опустошенными, уставшими и несчастными.

У мужчины и у женщины разные источники энергии, и очень важно для зарядки пользоваться своими лунными батареями, а не ожидать, что действуя по мужскому сценарию получения энергии, мы будем продвигаться к счастью и процветанию.

Мужчина получает энергию, постоянно находясь в балансе «действовать-бездействовать». Ему нужно совершать подвиги, достигать результатов, решать проблемы, чередуя это с полной пассивностью, телевизором и просто тупым лежанием на диване. Именно так он заряжается.

Если мужчина постоянно действует и не отдыхает, он находится в стрессе.

Если мужчина постоянно отдыхает и не действует, он попадает в другое стрессовое состояние, и ему очень трудно становится действовать.

У женщины совершенно другие источники энергии. Мужские источники энергии оставляют ее обесточенной – вы наверняка замечали, что лежание на диване не делает вас отдохнувшей, потому что во время этого лежания в вашей голове происходит полный ужас – «что же я лежу – у меня же столько дел: белье не стирано, на работе аврал, выгляжу плохо – на носу опять вскочил прыщик, завтра на работу нечего надеть, Он опять не позвонил, и похоже, ему до меня совсем нет дела».

Что же спасает женщину от разрядки?

Ей очень нужен баланс ПОЛУЧАТЬ – ОТДАВАТЬ. Получать общение, заботу, внимание, ощущение своей ценности. Отдавать ту же заботу о других.

Любое нарушение этого баланса ведет к разрядке женщины, и если вы внимательно понаблюдаете за женщинами, то увидите, что заботливые женщины, которые постоянно отдают, но не могут получать, давно находятся в глубоком стрессе. А это частый сценарий женщины с низкой самооценкой – отдавать до тех пор, пока хватает сил, не заботясь о том, чтобы постоянно восстанавливать баланс, и учиться еще и ПРИНИМАТЬ любовь и заботу, а значит – ПРОСИТЬ о ней.

Женщине очень легко отдавать, она получает от этого удовольствие, благодарность, ощущение своей ценности. Но если при этом она не ищет, где пополнить свою энергию, она просто истощает свой ресурс.

Представьте, что женщина изначально – полный стакан чистой родниковой воды. Она может поить этой водой всех вокруг, но до тех пор, пока стакан полон. И если она не заботится о том, чтобы наполнять этот стакан из других источников воды, а только раздавать, она столкнется в один момент с засухой обид и претензий на всех тех, кому она давала, и кто совершенно не позаботился о том, чтобы отдать ей что-то обратно, не осознавая, что сама все это время об этом не позаботилась.

Точно так же женщина впадает в стресс, если она начинает только брать, наливая и наливая в стакан воду, хотя он уже давно полон. И хотя это более редкая ситуация в нашем обществе, но это положение дел тоже приводит женщину к скуке, усталости от жизни, депрессиям и стрессу, если они не начинают отдавать нуждающимся свою заботу и ласку.

И сегодня мы поговорим о том, как мы можем ПОЛУЧАТЬ. Мне бы очень хотелось, чтобы вы прониклись важностью всего того, о чем дальше пойдет речь. Эти мелочи мы привыкли считать неважными, несрочными и ненужными от непонимания, что именно они делают из нас женщину, именно они являются таблетками от несчастий и болезней, которые обрушиваются на наши головы, когда мы не знаем о своей природе и учитываем своих потребностей души и тела, когда у нас в приоритетах есть все, кроме нас самих.

Все, о чем мы говорим ниже – ВАЖНО для женщины. Если вы начнете делать то, что вам по силам из нижеприведенного списка, вы это почувствуете на своем опыте – вы станете другой, в вас начнет просыпаться женщина, вы будете красивы и здоровы. Только не стремитесь делать все и сразу – на то, чтобы привести свою жизнь в соответствие с женским путем, могут понадобиться годы, и нужно двигаться постепенно, чтобы не отбить у себя охоты от того, чтобы быть женщиной. Пусть вашим ориентиром будет душевный комфорт и желание что-то сделать, а не погоня за результатом и количеством.

Итак, начнем.

Источники энергии для женщины – это:

-  взаимодействие со стихиями природы, с Богом во всех его проявлениях;

-  забота о себе – своей красоте, своей душе, своих эмоциях, своих желаниях, своей чистоте;

-  здоровье - режим дня, правильный сон, сбалансированное питание

-  общение с другими людьми, возможность делиться с ними своими проблемами, чувствами, желаниями и получать поддержку, нахождение в атмосфере доверия, близости и взаимопомощи, комплименты;

-  творчество, женские искусства;

 

Давайте подробнее рассмотрим каждый пункт.

 

СИЛЫ ПРИРОДЫ

Женщина – божье создание, она интуитивно чувствует связь со всем миром, поэтому нас так тянет на природу, мы так любим ее красоту и чистоту, потому что она гармонирует с нашим внутренним миром.

Женщина заряжается от природы, ее пестует Земля-матушка, ее волосы раздувает Ветер, ее усталость смывает Вода, ее страхи легко сгорают в Огне, с ней разговаривает Луна.

Используйте любую возможность пообщаться со стихиями природы, это очень благоприятно!

 

Научитесь взаимодействовать со стихиями природы. Мы очищаемся на природе – от проблем, негативных эмоций, стресса. Мы наполняемся энергией, даже если ничего не делаем. Используйте любую возможность полежать на земле, посидеть перед костром, подышать свежим воздухом, покупаться или побыть рядом с водой.

 

Общайтесь с Луной. Женщина связана с Луной, нам нужна ее энергия спокойствия, умиротворения, материнства. Изучите лунные практики, повесьте у себя картину с Луной, заряжайте воду лунным светом, плавайте по лунной дорожке – все это приведет вас в гармонию.

 

Гуляйте. Прогулки -  это своего рода медитация, они помогают открыть интуицию, привести в порядок свои мысли, отрешиться от проблемы, соединившись с красотой окружающей среды. Научитесь просто гулять – не бежать никуда, а наблюдать, дышать, наслаждаться красотой, и вы почувствуете, как в ваше сердце входит умиротворение. Хорошо, если время от времени вы будете делать это в одиночестве, посвящая прогулку СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.

 

Разводите цветы. Женщины часто интуитивно тянутся к цветам, не понимая, что для них они источники лунной энергии. Не отказывайте себе в этом удовольствие, разводите цветы везде – на картинах, в квартире, во дворе, это мощный источник заряда энергии для вас. Если нет никакой возможности разводить цветы, покупайте себе букеты, пусть они радуют ваш глаз.

 

КРАСОТА

 

Женщине очень трудно находиться в гармонии с собой, если она чувствует себя некрасивой и неухоженной. Ничто так не поднимает настроение, как ощущение своей привлекательности – нежная кожа, чистые волосы, ароматное тело после ванны, ухоженные ногти, легкое платье – эти мелочи создают настроение женщины, и так важно находить время для своей красоты, не стесняясь тратить на это деньги. Инвестиции в красоту женщины ВСЕГДА окупаются не только ее счастьем, но и счастьем всей семьи. Если вы говорите «у меня нет времени на себя», это означает, что вам глубоко наплевать на свое счастье, красоту и здоровье, а значит, вам наплевать и на всех остальных, кому все это нужно – ваш муж и дети (даже если их еще нет рядом). И если вы себе не важны, то не ждите от других, что для них вы будете важнее, чем они.

-  массаж. Прикосновения к телу ассоциируется с материнскими объятиями. Если вы не получили любовь от мамы, срочно на массажный стол к хорошей массажистке, и у вас не только улучшится настроение, но и уйдут многие проблемы.

-  уход за волосами.  Волосы – это жизненная сила женщины, заботясь о них, мы заботимся о своей божественной силе. Чем длиннее волосы, тем большей силой обладает женщина. Любые проблемы с волосами говорят о проблемах с психикой женщины, и любой уход за ними дает улучшение в настроении. Иногда достаточно помыть голову, чтобы ощутить, что все не так уж и плохо.

-  маникюр, педикюр. Представьте, что сегодня ваши ручки и ножки будет целовать ваш Любимый и Единственный. Вам будет удобно подставить их для поцелуя? Если нет, то делайте все, чтобы желание Любимого поцеловать ваши руки, не вызывало у вас страха. Даже если Любимого нет рядом, держите руки в порядке, ведь он может появиться перед вами в любую минуту.

-  ванны. Вода имеет мистическую силу для женщины – она умиротворяет, забирает усталость, дает ощущение наполненность, смывает негатив. Не лишайте себя этого удовольствия, экспериментируйте – ванны с лепестками роз, с молоком, с  травами, со свечами, с легкой музыкой, с солью – ваша фантазия может быть безграничной. У ванны есть еще один побочный эффект – если вы разрешите себе млеть в ароматной водичке столько, сколько вам хочется, вы с удивлением отметить, что окружающие люди стали обращаться с вами с гораздо большей любовью и заботой.

-  макияж. Вы должны выглядеть красиво. Для себя. Для своего настроения. Для ощущения своей достойности. И если для этого нужен макияж, делайте его каждый день. И тогда звонок любимого в дверь не заставит врасплох – женщина, которая уважает и бережет свою красоту становится очень привлекательна для мужчин.

-  баня, сауна, SPA – разойдитесь в своей заботе о своем теле на полную катушку, вы почувствуете как вкус жизни входит в тело через каждую пору кожи, вы почувствуете обновление и желание сделать для себя что-то еще, настолько эти процедуры благотворны для вас. Если для вас это дорого – соберитесь с подругами, сделайте маски для тела, волос, поболтайте, и вы почувствуете себя как после посещения дорого салона.

-  йога, спорт, фитнес, плавание. Выберите то, что вас заряжает. Наше тело нуждается в ежедневном всплеске активности. И если для вас это неимоверно трудно, поставьте перед собой задачу заниматься хотя бы пять минут в день.

-  красивые наряды, украшения, ароматы. Любимое платье способно поднимать настроение каждый раз, когда вы на него смотрите, любимый аромат дает приятные воспоминания, а украшения делают нас оригинальными и яркими. Женщине нужна

новизна, женщине нужны юбки и платья, желательно длинные, чтобы ощущать свои женские энергии, чтобы помнить о своей женственности и чувствовать себя легкой и невесомой. Одежда накладывает на нас определенное поведение – в летящем длинном платье вы не будете тянуть тяжелые сумки и мчаться за автобусом, домашнее длинное платье не позволит вам развалиться в кресле, а новые красивые сережки не дадут ходить с грязной головой. Откажитесь от брюк, особенно дома, даже если вы живете одна, и вы почувствуете, как сильно изменится атмосфера вокруг вас и у вас внутри – вы будете нравиться не только себе, но и окружающим.

Научитесь подбирать себе свои камни, покупайте жемчуг, серебро (они хранят в себе энергию Луны), даже шейный платочек может изменить ваше настроение.

-  чистота в доме. Дом отражает ум женщины, чем грязнее в доме, чем больше в нем хаоса, лишних вещей, темных углов, тем мрачнее будет настроение у женщины. Если у вас накоплено много проблем, сделайте генеральную уборку, разложите все по полочкам, избавьтесь от лишних вещей, и вы заметите, как прояснилось в голове. Поддерживать порядок не сложно, если вы уделяете этому время каждый день с осознанием, какое важное для себя дело делаете и с любовью. Никогда не делайте уборку, если это НАДО, не насилуйте себя в этом, дайте себе зарасти грязью, чтобы появилось жгучее желание чистоты, и вы увидите, что наводить порядок можно с любовью, если распределить нагрузку по дням, поддерживать порядок и не увечить себя насилием и наказанием за беспорядок.

 

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

 

Нездоровая женщина не может быть красивой и счастливой, и ничто не дает столько уверенности в себе, обаяния и красоты женщине, как ощущение своего здоровья. Но оно не создается за один день, о нем нужно заботиться ежедневно, внедряя в свою жизнь полезные привычки.

Очищение тела. Выберите для себя методику, которая вам подходит для регулярного очищения тела – кишечник, печень, почки, и делайте это. Наше тело перегружено токсинами и шлаками, и наивно ждать от него здоровья и энергии, не дав ему возможность освободиться от лишнего груза. Почитайте книгу Андреаса Морица «Удивительное очищение печени», и вам многое станет понятно о том, почему мы болеем и не имеем энергии.

Правильное питание. Тело получает энергию из еды, и если мы постоянно даем ему пищу, в которой энергии нет, оно теряет силы, и следом приходят болезни и проблемы. Овощи, фрукты, крупы, орехи, молочные продукты – у нас еще есть доступ к еде, которая питает тело. Позаботьтесь о своем питании, выберите для себя такую систему, от которой у вас будут расти крылья.

Сладкое. Женщине необходима сладкая пища – она улучшает наше настроение. Но нужно понимать, что сладкое должно быть максимально натуральным – мед, сухофрукты, фрукты, натуральные масла, тростниковый сахар – это здоровые сладости, которые дадут вам прилив сил и привлекательности.

Рафинированный сахар истощает нервную систему, способствует выведению кальция из организма, приводит к депрессиям и болезням печени, поджелудочной железы, кишечника, появлению паразитов и грибков. Если вы много едите продуктов с сахаром, вы держите организм в постоянном стрессе, заставляя его действовать в режиме «возбуждение - усталость – ломка – новая доза сладкого» (ничего вам не напоминает?).

Нет никаких сложностей сейчас, чтобы удовлетворять свое желание сладенького, но при этом не истощать запас своей энергии – делайте конфетки на основе сухофруктов, домашнюю выпечку с медом и цельной мукой или хотя бы мукой не высшего сорта, научитесь готовить домашний шоколад это очень легко, быстро и доставляет настоящее удовольствие).

Режим дня. Наверняка из лекций доктора Торсунова вы уже много знаете о режиме дня (если это не так, восполните этот пробел в своих знаниях), я не буду повторяться, просто еще раз скажу – он очень важен. Для правильного переваривания пищи. Для здорового сна и отдыха психики. Следовать ему несложно, если вы начнете постепенно, например, просто ложитесь раньше спать на полчаса или откажитесь от сытного ужина, заменив его стаканом молока с медом или тушеными овощами или творогом. Все это несложно, если в вас пробуждается любовь к себе.

 

ТВОРЧЕСТВО

Рутина убивает в нас женщину, занимаясь одним и тем же по плану, развивая в себе дисциплину, волю, принуждая себя действовать из чувства долга, заполняя свою жизнь догмами «надо» и правилами, мы развиваем своего мужчину. Занимаясь «ерундой», как считают мужчины и принято в нашем обществе, мы пробуждаем свою женщину. Женщина живет творчеством, раскрывается в творчестве, нам это нужно как воздух на протяжении всей жизни, и если мы отказываем себе в этом, мы закрываем путь своей интуиции и женственности. Поймите – для нас это жизненно важно, и вернитесь к тем занятиям, которыми вы любили заниматься в детстве, и которые казались взрослым бесполезными.

-  танцы, пение, рисование. Никогда не поздно научиться танцевать, начать петь или брать уроки рисования. Пойте, если вам этого хочется, даже если вам медведь наступил на ухо, найдите учителей, которые помогут вам поверить в свои таланты, и уделяйте время этим занятиям, если они вам по душе. Это не только сделает вас красивой и счастливой, но и даст огромную уверенность в себе.

-  рукоделие. Основной эффект, который дает рукоделие – это не шедевр hand made, это умиротворение. В свои тяжелые периоды жизни я беру в руки спицы, и получаю плоды не только в виде вязаных платьев, но и виде душевной гармонии. Вязание, вышивка, шитье, плетение бисером, декупаж, создание куколок – я даже не берусь перечислить все многообразие искусств, которыми сегодня можно овладеть, если отнестись к этому со всей серьезностью, если позволить себе увидеть в этой «ерунде»  источники энергии для своей души.

-  посещение магазинов, выставок. Нам нужны впечатления, нам нужна новизна, женский глаз успокаивается, когда видит многообразие красок. Не отказывайте себе побродить по женским магазинам, берите с собой подруг, примеряйте то, что вам понравилось – это не только способ развлечься, но и возможность научиться коммуникациям, почувствовать себя королевой, поднять свою самооценку. Не обязательно что-то покупать – вы не должны продавцам, которые любезно вас обслужили,  в благодарность купить у них полмагазина, и если вам трудно даются их взгляды в вашу сторону, найдите тех, кто умеет продавать и ублажать своего клиента с уважением и без давления.

Покупайте себе новые наряды, если есть такая возможность – это ваша женская энергия!

-  театры, фестивали, просмотр благостных фильмов. Соприкосновение с искусством дает нам возможность пережить непережитые чувства, очиститься от каких- то проблем, получить заряд энергии и ощущения, что все не так уж плохо, что жизнь продолжается.

-  фотосессии, уроки актерского мастерства, гончарное искусство, игра на музыкальных инструментах, чтение, написание стихов, изучение новой культуры, нового языка – у вас есть возможность попробовать себя в новой роли, в новых образах. Не пренебрегайте ею – вам это очень пригодится в своей семье, с мужем и с детьми. Все эти занятия помогут вам раскрыть в себе природную гибкость.

-  путешествия, паломничество. Женщине, как воздух нужны новые впечатления. И для этого не обязательно ехать в другую страну, иногда, чтобы отрешиться от проблем, достаточно проехаться в другой конец города, побродить по незнакомым улочками и паркам. Особое значение имеют путешествия по святым местам – там можно зарядиться энергией, получить ответы на свои вопросы, решение своих проблем, очиститься от тяжелой судьбы, и просто ощутить новые ценности жизни. Для этого не обязательно принадлежать какой-то религии, святое место принадлежит всем.

-  медитации, молитвы, повторение святых имен. Женский ум очень беспокоен, и если мы не даем ему благостной пищи, он легко погружается в переживания, страхи, тревоги. Найдите небольшую молитву, которая вам понравится, научитесь петь мантры, слушайте медитации, переключайтесь на хорошую песню, как только поймаете себя на очередном прокручивании трагедий в уме.

-  ведение дневника, коллаж желаний, дневник благодарности, посещение тренингов – все это позволит вам воссоединиться со своей душой, пользоваться ресурсами своей интуиции, отключая свой ум от повседневности и проблем. Нам важно думать о настоящем, нам важно думать о будущем, и нам ОЧЕНЬ ВАЖНО создавать их в своих мыслях – красивым и наполненным любовью.

Вы можете додумать сами эти пункты, не ограничивайте себя ни в чем. Мы болеем от того, что заблокировали свои желания, поверив тем, кто назвал их когда-то ерундой, так давайте же начнем выздоравливать.

Позвольте себе быть нелогичной, спонтанной, хаотичной. Позвольте себе все те безумства, который придут вам в голову – наряжайтесь в разные костюмы, собирайте мягкие игрушки, кричите на весь лес, пойте в душе, рисуйте на стенах, стойте на голове – иногда только так мы можем пробудить свою женщину, и это ЗДОРОВЫЕ ЖЕЛАНИЯ! Помните об этом.

 

ОБЩЕНИЕ

Женская природа очень сильно отличается от мужской тем, что нам как воздух нужно общение. Мы не можем молчать, мы не можем хранить свои эмоции в себе, мы не можем думать молча, и если мы поступаем именно так, мы разрушаемся.

Нам нужно общение. Общение по душам. Нам нужно говорить о себе, своих чувствах, своих мечтах и планах для того, чтобы думать, для того, чтобы лучше понять себя, для того, чтобы подарить другому человеку понимание себя.

Поэтому так важно обращать внимание не только на количество, но и качество общения.

Нам нужно..

Общение с единомышленниками. С теми, кто тоже стремится двигаться к Добру, Свету и Знаниями, с теми, кто знает не только о радостях, но и трудностях пути, с тем, кто движется с нами в одну ногу, с кем мы можем делиться своими успехами и неудачами, и у кого мы можем черпать вдохновение на дальнейшее движение.

Будьте внимательны к тому, с кем и о чем вы общаетесь, ведь общение – это ваша энергия.

Избегайте единомыслия в критике, осуждении, сплетнях и интригах – это обесточит вас полностью, ищите среду, где идут на вершину, а не падают в пропасть, и вам будет легче жить.

Общение с другими женщинами. Хотите выйти замуж – общайтесь с замужними, хотите развлечений – бегите к подругам. Нужен мудрый совет – найдите мудрую женщину, которая живет той жизнью, о которой вы только мечтаете. Общение с другими женщинами поддерживает нашу энергию, насыщает нас женственностью, дает нам поддержку. Опять же все зависит от качества нашего общения, и нужно научиться дружить с женщинами и выбирать себе подруг для общения.

Простота в общении. Понаблюдайте за своей речью – это ваш капитал. Настоящая женщина должна уметь поговорить и с простой уборщицей и с вице-королевой. Позаботьтесь о том, чтобы ваша речь была простой и мягкой, никому не нужны сложные обороты, заумные термины, умение побеждать в спорах. Но не нужно и упрощать свой язык до сленга и грубости. Возьмите уроки ораторского искусства, если у вас есть с этим сложности, избегайте грубых слов, ругательств, жесткости, терминов, непонятных собеседнику – и вы заметите, что сами стали получать удовольствие от своей речи.

Просьбы о помощи. Когда о женщине заботятся, у нее повышается уровень энергии. Когда о ней заботятся мужчины, у мужчин развивается мужественность и ответственность. Если женщина постоянно живет в режиме «я сама» - она не только истощается и деградирует сама, но и способствует деградации ее ближайшего окружения, потому что не дает им никакого шанса развить у себя лучшие качества. Да, это целое искусство, и если вы к этому не приучены, вам будет сложно это делать по началу, но я уверяю вас, войдя во вкус, вы уже не сможете остановиться, потому что в вас будет расти ощущение своей достойности! Всегда есть люди, готовые вам помочь. И если вам отказали, это еще не значит, что вы не достойны помощи, это значит, этот человек в данный момент просто не смог позаботиться о вас. И больше ничего это не значит!

Учитесь просить о помощи – у мужчин, у женщин, у коллег, у начальника, у психолога, у священника, у учителей, вы имеете на это право, потому что тем самым улучшаете не только свою жизнь, но и помогаете другим людям выполнять свой долг. 

 

Не упускайте возможность пообщаться с учителями, святыми людьми, счастливыми людьми, бывайте на их мероприятиях, в их среде, даже если вы не перекинетесь с ними словом, вы все равно почувствуете прилив новой энергии.

Все перечисленное очень важно, пожалуйста, начните помогать себе ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Потому что этого никто не сможет сделать за вас!

 

Оффлайн Леля

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 5758
  • Благодарности: 3627
  • Подписка до: 28 марта 2024
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #271 : 07 Апрель, 2014, 16:21:22 16:21 »
трогательное письмо от папы к 4х летней дочке

"Дорогая малышка,

Я пишу тебе это письмо, сидя в отделе косметики нашего местного супермаркета. Недавно товарищ прислал мне SMS из другого похожего отдела и сказал, что это одно из самых гнетущих мест на свете. Я хотел понять, что он имел в виду. И вот сейчас я сижу здесь и, кажется, начинаю с ним соглашаться. Слова имеют огромную силу, а слова в витринах этого отдела — тем более. Слова и фразы как, например, вот эти:

- Бесподобно по доступной цене;
- Непогрешимо;
- Безупречный финиш1;
- Сверкающая сила;
- Разденься;
- Бросающий вызов возрасту;
- Выбери свою мечту;
- Почти голая;
- Естественная красота.

Когда у тебя растет дочь, ты понимаешь, что она так же сильна, как и все остальные в доме — это стихия, с которой надо считаться, это горячая душа, наделенная той же жизнью, теми же дарами и страстью, что и душа любого мужчины. Но сидя в этом отделе, ты также начинаешь осознавать, что большинство людей не будут видеть ее такой. Для них она будет просто симпатичной мордашкой и телом, которым можно насладиться. И они ей будут говорить, что она должна выглядеть определенным образом, чтобы иметь хоть какую-то ценность и влияние.

Но в словах все-таки есть сила, и может быть, слова отца смогут противостоять словам этого мира. Может быть, отцовские слова смогут избавить дочь от этого стыда, который уже стал нормой, и принести ей глубокое и непоколебимое чувство собственной ценности и красоты.

Слова отца — это не какие-то особенные слова, просто у них другое значение:

- Сверкающая сила.

Пусть твоя сила будет не в твоих ногтях, а в твоей душе. Дорогая, постарайся понять, кто ты есть, и жить в мире с этим знанием — пусть и с трепетом, но упорно.

- Найди свою мечту.

Но только не на полке супермаркета! Найди место умиротворения и покоя внутри себя. Именно там растет настоящая мечта. Пойми, что ты хочешь делать в этом мире. И когда ты уже выбрала, следуй за этим — преданно, честно и не теряя надежды.

- Голая.

Этот мир хочет, чтоб ты сняла свою одежду. Но пожалуйста, оставь ее на себе. Вместо этого, сними с себя… боксерские перчатки! Не наноси ударов для видимости. Говори то, что в твоем сердце. Будь уязвимой. Пойди на риск. Люби этот мир, который почти не знает, что значит любить себя. Делай это открыто и самозабвенно.

- Непогрешимо.

Всегда верь в то, что непогрешимости не существует. Это иллюзия, созданная людьми, которым интересен твой кошелек. Если ты решишь искать совершенства, то пусть это будет непогрешимое милосердие — к себе и к людям вокруг тебя.

- Бросающий вызов возрасту.

Твоя кожа покроется морщинками, твоя юность закончится, но у твоей души нет возраста. Она всегда будет знать, что значит играть, наслаждаться и радоваться. Пожалуйста, бросай лучше вызов старению своей души.

- Безупречный финиш.

Твой «финиш» не имеет ничего общего с тем, как сегодня выглядит твое лицо. Твой «финиш» — это про то, как выглядит твоя жизнь в последний день. Пусть годы твоей жизни станут подготовкой к этому дню. Пусть тебя состарит деятельное милосердие, возрастай в мудрости, и пусть твоя любовь окажется такой огромной, что ей можно будет обнять всех людей. Пусть твой «безупречный финиш» будет мирным принятием конца и того, что последует за ним, и пусть он станет даром всем тем, кто тебя любит.

Малышка, ты любишь все розовое и в рюшечках, и я, конечно же, пойму, если когда-нибудь для тебя станет важным макияж. Но я молюсь о том, что намного важнее для тебя будут три слова — три последних слова, которые ты каждый день произносишь перед сном, когда я у тебя спрашиваю: «Что у тебя самое красивое?» Эти слова такие яркие, что никакой тональный крем их не скроет.

Что у тебя самое красивое?

То, что внутри.

От моего сердца к твоему,

Папа"

Перевод выполнен Дарьей Прохоровой специально для портала Матроны.РУ

Источник: блог Dr. Kelly Flanagan

Оффлайн Малинка

  • Administrator
  • *
  • Сообщений: 15426
  • Благодарности: 5025
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #272 : 10 Апрель, 2014, 02:36:14 02:36 »
Как утешить друга.

Недавно в фейсбуке в моей ленте промелькнул пост, в котором незнакомая мне девушка рассказывала, как она подверглась нападению на улице. Ее ограбили, побили и она была в шоке. Я ей написала «обнимаю вас», потому что искренне посочувствовала, и потеряла из виду на несколько дней - занималась другими делами.

Когда я снова наткнулась на эти посты в ленте, то была поражена: девушка плакала, топала ногами и кляла тех из нас, кто написал ей слово «держись!». Она говорила, что написать такое - ничего не стоит, что она и так «держится» и устала быть стойкой, что ей нужно сочувствие и утешение, а не призывы снова и снова проявлять силу духа.

Ее читатели растерянно оправдывались и снова пытались ее утешить, но появился еще один и потом еще один ее текст, в которых она поясняла, что те, кто не понимает, что она имела в виду - пусть идут к черту, и что теперь она понимает, кто ее настоящие друзья, а кто нет с этим дурацким «держись». Под этими словами ее читатели уже огрызались и обвиняли в обесценивании их сочувствия. Судя по текстам, она по-прежнему ощущала себя одинокой и всеми оставленной наедине с ее неприятностями, хотя ей предлагали в том числе реальную помощь - но не теми словами.

Для меня это история, в которой нет ни правых, ни виноватых, но есть некий феномен, который я повсеместно наблюдаю в нашей стране: люди не умеют утешать друг друга и не умеют принимать утешения.

Когда-то, еще в царской России, жизнь была надежно упакована в некие ритуалы. Они были необходимы человеку на протяжении всей его жизни. Это ритуалы поздравлений, утешений, соболезнования и великой радости. Другими словами, сочувствия нашим чувствам.

В революционной России не нашлось места такому мещанству, как свадьбы и пышные похороны, крестины отменили, а рожденный человек был сразу государственным имуществом, а не папиным и маминым любимым ребенком. Церемонии остались только государственные, а ритуалы и обряды свадеб и похорон выродились в то, что мы наблюдаем на протяжении многих лет и нынче считаем пошлостью.

Но важно, мне кажется, знать, что любые церемонии, ритуалы и обряды - это способы упаковать сильные, неудобные, зачастую непереносимые человеческие эмоции в понятные, удобные футляры. Горе потери - в ритуал оплакивания, радость завоевания- в парад победителей, смешанные чувства потери девичей свободной жизни и радости любви одновременно - в свадебные песни.

Это что касается больших событий.

А есть еще не такие грандиозные, - но все равно очень неприятные, как у героини текста. И она совершенно права, - искренне сочувствующие ей читатели подбадривали ее, как спортсмена или воина, в том случае, когда нарушена базовая безопасность, когда она подвергалась угрозе смерти, когда у нее сильнейший стресс и ей попросту страшно. Искренне подбадривали вместо того, чтобы утешать, сочувствовать или поддерживать в бессилии и ужасе. Говорили «стой сама» вместо «обопрись на нас».

Мы не умеем выражать ни сильное горе, ни сильную радость. Мы умудряемся ставить печальный смайлик на сообщение о смерти. Мы научились откуда-то писать R.I.P или вообще ужасающую в своей скудости точку - что означает вполне отечественного разлива соболезнование, но выглядит иностранным и модным. Точка, понятно, означает «нет слов, но я вижу и горюю», но каким же дешевым и скупым выглядит так выраженное сочувствие.

Мы не выговариваем и не пишем «я тебе соболезную», потому что нам это кажется выспренным и пафосным. Тем не менее, именно в этом слове есть корень «боль», и оно про боль. Про сочувствие именно боли, про понимание того, как сейчас больно, про сопереживание этой боли. "Болею вместе с тобой».

Я часто слышу от клиентов: «я считал его другом, но, когда у меня умер отец, он отстранился и исчез на полгода». Я часто слышу от клиентов: «у него умер отец, а я так был напуган его горем, что не знал, что сказать и решил не мешаться - какой от меня толк, а теперь не знаю, как вернуться и простит ли он меня». Поэтому, я считаю, очень важно учиться выражать словесное сочувствие сильным и страшным чувствам другого человека. Взрослый человек существо вербальное, и без слов мы друг друга понимаем с трудом, а чаще вовсе не понимаем.

Все это восходит, на мой взгляд, к тому, что культура чувствования и обращения со своими эмоциями в нашей стране находится в зачаточном состоянии. Были резоны быть бесчувственными целое столетие, да и сейчас такие резоны найдутся. «Какая мне разница, что ты чувствуешь, - я все равно не могу ничего с этим поделать». Именно такой многомилионнный хор слышали наши родители от своих и нам завещали слышать. Поэтому так важно вновь учиться говорить со своими детьми об эмоциях. Это про близость друг с другом и про то, что чувствовать сильное - нормально.

Поэтому надо учиться писать и говорить правильно.
Если кто-то заболел или переживает неприятность, нужно позвонить и сказать: «Я тебе очень сочувствую. Чем я могу помочь? Я рядом. Ты можешь на меня рассчитывать».
Можно сказать и так: «Это очень тяжело. Я понимаю. Я рядом и всегда тебя выслушаю (привезу лекарства, дам денег, посижу с ребенком)».
Если вы не можете помочь делами, а только словами, скажите: «Я слышал о твоей неприятности. Я не могу тебе помочь делами сейчас, но я рядом и могу с тобой поговорить об этом, сколько тебе нужно». Если вы не можете и этого, просто скажите «я тебе сочувствую, обнимаю, я уверен, что у тебя все наладится рано или поздно». Не пишите это в соцсетях. Если вы знаете телефон этого человека, позвоните ему напрямую. В соцсетях поздравляют с днем рождения, сочувствуют и обнимают виртуальные френды. Для реальных отношений есть живой голос и живой визит. Называется по-старинному «навестить» или «проведать».

Если у вашего знакомого или друга кто-то умер, скажите «я тебе соболезную. Очень сложно подобрать слова в таком горе, но я тут с тобой рядом. Чем я могу помочь?»

Понимаете, когда человек переживает горе или просто неприятности, ему важно слышать живые голоса и видеть живых людей. Не буквы, а живых. Тепло вашего голоса и правильные слова дают ощущение, что кто-то пришел и встал рядом, плечом к плечу.

Мне страшно повезло с друзьями: они в тяжелые моменты умеют сплотиться, приехать, звонить, теребить, требовать отчета, как спала и ела, привозить еду и денег, по-честному размышлять над твоими вопросами, давать честные развернутые ответы, никто из них не отделывается смайликами. «Я с тобой и буду тебе помогать» - одна из самых драгоценных фраз, которую я слышала от своей подруги.

Ну а если ваши друзья умеют говорить и писать слово «держись» и ничего больше - я могу посоветовать простить им это и все равно доверять. Зачастую это не от безразличия, а от бессилия, от неумения правильно поддерживать, сочувствовать и утешать. И помните, пожалуйста, что никто из тех, кто вас любит, не останется равнодушным к вашей прямой просьбе: «мне сейчас трудно, поговори со мной, поддержи меня, выслушай меня». Если вы не произнесли эту фразу, не научили своих близких самой лучшей для вас помощи (для кого-то это не слова, а еда, а для кого-то - чтобы не трогали два дня) - вы не можете рассчитывать на то, что человек сам догадается, что для вас сейчас лучше всего.

Поэтому и тем, кто нуждается в сочувствии и утешении, и тем, кто хочет научиться поддерживать своих, я рекомендую пусть неуклюже, но говорить, говорить и еще раз говорить друг с другом.

Это как раз тот случай, когда говорить - говорить ошибочное, неуклюжее, хоть что-то говорить, - во сто крат лучше, чем молчать.

И это как раз тот случай, когда ваша реплика - "уж лучше бы ты молчал" - может навсегда испугать человека и остановить его выражать вам свое неуклюжее, но искреннее сочувствие.

«Я не умею находить правильные слова и мне сейчас сложно что-то тебе сказать, но я тут. Я рядом и ты можешь на меня рассчитывать».

Автор: Юлия Владимировна Рублёва

Оффлайн Леля

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 5758
  • Благодарности: 3627
  • Подписка до: 28 марта 2024
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #273 : 11 Апрель, 2014, 10:10:53 10:10 »
Предназначение знаков зодиака

И было утро, когда Бог встал перед своими двенадцатью детьми и в каждого из них вложил семя человеческой жизни.
Один за другим каждый ребенок выступал вперед, чтобы получить свой назначенный дар.
 
 «Тебе, Овен, я даю мое семя первому, чтобы ты мог иметь честь посадить его. Каждое семя, которое ты посадишь, будет многократно умножаться в твоей руке. У тебя не будет времени увидеть, как семя растет, поскольку все, что ты посадишь, будет создавать еще больше того, что нужно посадить.
Ты будешь первым, кто пропитает почву умов людей Моей Идеей. Но это не твоя работа — питать Идею или исследовать ее. Твоя жизнь — это действие, и единственное действие, которое я предписываю тебе, — это начать побуждать людей сознавать о Моем Творении.
За твою хорошую работу я дарую тебе чувство Собственного Достоинства.»
И Овен тихо отступил назад на свое место.
 
«Тебе, Телец, я даю силу встроить семя в субстанцию. Твоя работа очень значительная, требующая терпения, так как ты должен закончить все, что было начато, или семена будут пущены на ветер. Ты не должен сомневаться или передумывать посередине, или полагаться на других в том, что я прошу тебя сделать.
За это я даю тебе дар Силы. Используй ее мудро.»
И Телец шагнул назад на свое место.
 
«Вам, Близнецы, я даю вопросы без ответов, с тем чтобы вы могли принести всем понимание того, что человек видит вокруг себя. Вы никогда не узнаете, почему люди говорят или слушают, но в своем поиске ответа вы обнаружите мой дар Знания.»
И Близнецы отступили назад на свое место.
 
 «Тебе, Рак, я предписываю задачу научить людей эмоциям. Моя Идея — чтобы ты заставил их плакать и смеяться, с тем чтобы все, что они видят и о чем думают, развивало полноту изнутри.
Для этого я даю тебе дар Семьи, чтобы твоя полнота могла умножаться.»
И Рак отступил назад на свое место.
 
«Тебе, Лев, я даю работу демонстрировать Мое Творение, во всем его блеске, миру. Но ты должен быть осторожен в отношении гордости и всегда должен помнить о том, что это Мое Творение, а не твое. Ибо, если ты забудешь это, люди будут презирать тебя. В работе, которую я даю тебе, много радости, если только ты будешь делать ее хорошо.
Для этого ты должен иметь дар Чести.»
И Лев отступил назад на свое место.
 
 «Тебя, Дева, я прошу исследовать все то, что человек сделал с Моим Творением. Ты должна внимательно рассматривать его методы и напоминать ему о его ошибках, с тем чтобы через тебя Мое Творение могло совершенствоваться.
Чтобы делать это, я дарую тебе Чистоту Мышления.»
И Дева отступила на свое место.
 
«Вам, Весы, я даю миссию служения, чтобы человек мог помнить о своих обязанностях по отношению к другим людям, чтобы он мог научиться сотрудничеству, а также способности обдумывать другую сторону своих действий. Я буду помещать вас везде, где есть разлад.
А за ваши усилия я дам вам дар Любви.»
И Весы отступили на свое место.
 
«Тебе, Скорпион, я даю очень трудную задачу. Ты будешь иметь способность знать умы людей, но я не разрешаю тебе говорить о том, что ты узнал. Тебе многократно будет причинена боль тем, что ты видишь, и в своей боли ты отвернешься от Меня и забудешь, что это не Я, а извращение Моей Идеи вызывает твою боль. Ты будешь видеть так много в человеке, что ты узнаешь его как животное, и будешь так бороться с его животными инстинктами в себе, что потеряешь свой путь.
Но когда ты, наконец, придешь ко Мне назад, Скорпион, у меня будет для тебя высший дар Цели.»
И Скорпион отступил назад.
 
 «Тебя, Стрелец, я прошу заставить людей смеяться, ибо среди своего неправильного понимания Моей Идеи они становятся ожесточенными. Через смех ты должен дать людям надежду, а через надежду повернуть их глаза назад ко Мне. Ты будешь прикасаться ко многим жизням хотя бы только на мгновение, и будешь неугомонным.
 
От тебя, Козерог, я прошу труда в поте лица, чтобы ты мог научить людей работать. Твоя задача не проста, так как ты будешь ощущать все усилия человека на своих плечах: но ради ярма твоего бремени я вкладываю Ответственность человека в твои руки.»
И Козерог отступил назад на свое место.
 
 «Тебе, Водолей, я даю идею будущего, чтобы человек мог увидеть другие возможности. Ты будешь испытывать боль одиночества, так как я не разрешаю тебе олицетворять Мою Любовь. Но, чтобы повернуть глаза человека к новым возможностям, я даю тебе дар Свободы, чтобы в своей свободе ты мог продолжать служить человечеству, когда бы ему это не потребовалось.»
И Водолей отступил назад на свое место.
 
 «Вам, Рыбы, я даю наиболее трудную из всех задач. Я прошу собрать всю печаль человека и возвратить ее мне. Ваши слезы должны быть в конечном счете Моими слезами. Печаль, которую вы будете впитывать, является эффектом неправильного понимания человеком Моей Идеи, но вы должны дать ему сострадание, чтобы он мог попробовать снова.
За эту наиболее трудную из всех задач я дам вам самый великий из всех даров. Вы будете единственными из Моих двенадцати детей, понимающими Меня. Но этот дар понимания только для вас, поскольку, когда вы попытаетесь протянуть его человеку, он не будет вас слушать.»
И Рыбы отступили на свое место.
И тогда Бог сказал: «Каждый из вас имеет часть Моей Идеи. Вы не должны ошибочно принимать эту часть за всю Мою Идею или хотеть обмениваться частями друг с другом. Ибо каждый из вас является законченным, но вы не узнаете этого, пока все вы двенадцать не будете Едины. Поскольку тогда целостность моей Идеи будет раскрыта каждому из вас.»
Но Бог улыбнулся и сказал: “Вы будете возвращаться ко мне неоднократно, прося освобождения от вашей миссии, и каждый раз я буду давать согласие на ваше пожелание. Вы пройдете через бессчетное число инкарнаций, прежде чем вы завершите изначальную миссию, которую я предписал для вас.
Мартин Шульман
http://larausova.ru/prednaznachenie-znakov-zodiaka/

Оффлайн Serokotova

  • Куратор
  • 3-ий класс
  • Сообщений: 2055
  • Благодарности: 1312
  • Ой, как мне все нравится! Да и я - красавица!
  • Подписка до: 17 марта 2024
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #274 : 11 Апрель, 2014, 15:55:18 15:55 »
Поискала по форуму  (d43) вроде, похожего не нашла, если что повторю - извините  (d2)

64 навыка ведической женщины.

    Чистоплотность.
    Умение пользоваться своими космами; знание стилей причёсок и умение уложить волосы.
    Умение изготавливать из глины утварь, предметы обихода и игрушки.
    Умение передать с помощью живописи и рисунка своё состояние и восприятие окружающего мира.
    Умение жонглировать различными предметами.
    Поварское искусство и приготовление напитков.
    Знание игр, основанных на угадывании ( загадки, головоломки, шарады, прятки и т.п.).
    Искусство в развлекательных играх; ловкость и сноровка.
    Умение пластично двигаться и танцевать под разные мелодии.
    Знание благоприятных и неблагоприятных музыкальных ритмов, размеров, мелодий и их воспроизведение на различных инструментах.
    Составление гирлянд, венков, букетов и знание их скрытого смысла.
    Знание сказок, былин, преданий, пословиц, поговорок и народных песен.
    Изготовление кукол для игр, обрядов и ведовства.
    Сочинение стихов, песен и их исполнение.
    Умение делать различный массаж, поддерживать долголетие и здоровье.
    Знахарское лечение: траволечение, заговоры, лечение жизненной силой и т. д.
    Ведовство бытовое и обрядовое, знание народных обычаев.
    Знание основ звездочтения: благоприятных и неблагоприятных дней.
    Умение общаться со стихиями природы.
    Знание различных характеров.
    Умение проявить необходимый характер.
    Умение выразить и подчинить свои чувства.
    Знание необходимой защиты своей чести и достоинства.
    Умение рассуждать, выявлять закономерности и делать умозаключения.
    Умение красноречиво излагать мысли.
    Знание игр, развивающих мыслительные способности человека.
    Ведение хозяйственных расчётов, знание мер, веса, объёма, плотности и т. д.
    Знание системы налогов.
    Умение договариваться и вести дела.
    Умение доказать свою правоту.
    Умение распознать качества и способности людей.
    Умение разгадывать сны и толковать приметы.
    Умение обживаться и создавать уют в любой обстановке.
    Изготовление тканей и пряжи из различных материалов, изготовление и украшение одежды; знание сокровенного смысла узоров и характеристик изделий.
    Приготовление красок; окраска тканей, пряжи, одежды, утвари, знание основ цветоведения.
    Знание свойств камней и умение ими пользоваться.
    Знание дикорастущих растений, использование их в быту, питании и лечении.
    Умение получать на огороде хороший урожай, сохранять его и делать пищевые заготовки.
    Знание животноводства.
    Общение и игра с животными; их обучение, внушение необходимых действий.
    Умение распознавать состояние человека по его почерку, красиво и грамотно изъясняться письменно.
    Умение определяться на местности.
    Умение обмана ( « об ман» – то, что рядом с умом, с правдой: уловки, проделки, розыгрыши, ловкость рук, лукавство) .
    Умение угадывать задуманные числа, имена, предметы, словосочетания и т. д.
    Умение ввести в заблуждение соперников.
    Знание различных игр на спор.
    Умение плакать.
    Умение умилостивить рассерженного супруга.
    Умение управлять ревностью мужа.
    Добросовестно выполнять свои обязанности даже в случае потери мужа.
    Иметь решимость следовать за мужем.
    Умение доставить наибольшее удовольствие супругу.
    Умение угадывать и опережать желания мужа.
    Умение быть собранной в любой обстановке.
    Владение и управление половой силой для воплощения в своих детях высокодуховных предков мужа.
    Знание любовных игр и искусства любовных ласк.
    Проворство в любовных позах.
    Умение красиво раздеться.
    Умение вызвать к себе интерес супруга своим поведением и нарядом.
    Умение преподнести себя.
    Умение возбудить мужа.
    Умение покинуть, не потревожив, спящего мужа.
    Знать способы уснуть после мужа.
    Уметь спать в любом положении.
Иммунитет надо наголодать, нахолодать и набегать!
Господи, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого.
Любовь творит ЧУДЕСА!

Оффлайн Serokotova

  • Куратор
  • 3-ий класс
  • Сообщений: 2055
  • Благодарности: 1312
  • Ой, как мне все нравится! Да и я - красавица!
  • Подписка до: 17 марта 2024
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #275 : 11 Апрель, 2014, 15:58:05 15:58 »
И еще другой вариант

В Ведических писаниях приводятся три довода относительно того, почему эти искусства следует изучать:
Применяя эти искусства, легче завоевать расположение своего возлюбленного.
Женщине, которая владеет этими искусствами, легче обрести уважение, добрую славу и почетное место в обществе.
Владея ими, женщина во сто крат увеличивает свою жизненную и духовную силы, обретая возможность
рожать детей со стократным жизненным и духовным могуществом - Аристократов (Ариев в сто крат).

Веды предписывают женщине выполнение шести природных обязанностей, дающих ей возможность обрести семейное счастье:

    В заботе - Мать.

    В труде - как Слуга.

    В стойкости - как Земля.

    В красоте - как Лада.

    В разговоре - Мудрец.

    На супружеском ложе - Ведьма.


ВЕДЫ предупреждают, что женщина, не выполняющая шести своих природных обязанностей, теряет связь с Богами своего Рода, Рода своего мужа и Всевышним Прародителем.
Лишившись этой небесной благодати, она слышит только зов своих чувств, которые бросают ее из крайности в крайность, повергая из одной нелепости в другую.
Такая женщина приобретает затасканный вид, пытаясь скрыть его под толстым слоем макияжа.
Женщина, выполняющая шесть своих природных обязанностей и владеющая 64 искусствами Вед, может без труда жить в здравии и красоте, радовать мужа и рожать ему детей до ста лет, то есть быть полноценным ЧелоВеком.
Может ли современная школьная программа сравниться с глубиной и полнотой знаний, даваемых подросткам при Ведическом образовании? Конечно же, нет!
В Ведических писаниях говорится о том, что настоящая женщина (ведьма) должна обладать 64 качествами (искусствами), необходимыми для полноценной семейной жизни:
Древняя традиция донесла до нас 64 искусства, которыми должна владеть женщина (64 искусства Сарасвати):


Древняя традиция донесла до нас 64 искусства, которыми должна владеть женщина:

    - пение;
    - игра на инструментах;
    - танцы;
    - рисование;
    - нанесение знака на лбу;
    - раскладывание в ряд зерен риса и цветов;
    - украшение цветами;
    - окраска зубов, одежд, членов тела;
    - украшение пола драгоценностями;
    - приготовление ложа;
    - игра на инструментах в воде;
    - обрызгивание водой;
    - особые приемы;
    - плетение различных гирлянд;
    - изготовление венцов и диадем;
    - искусство нарядов;
    - украшение ушей;
    - приготовление ароматов;
    - употребление украшений;
    - колдовство;
    - приемы Кучумары;
    - легкость рук. (во всех делах);
    - приготовление съедобных отваров из различных овощей;
    - приготовление питья, соков, возбуждающих крепких налитков;
    - искусство шитья и тканья;
    - игра с нитями;
    - игра на вине и дамаруке;
    - игра в загадки;
    - игра в стихи;
    - употребление труднопроизносимых слов;
    - чтение книг;
    - знание пьес и рассказов;
    - дополнение заданной части стиха;
    - плетение различных тканей и тростника;
    - резьба;
    - плотничанье;
    - строительное дело;
    - проба серебра и драгоценностей;
    - металлургия;
    - знание происхождения и окраски драгоценных камней;
    - искусство ухода за деревьями;
    - устраивание боев баранов, петухов, перепелов;
    - обучение попугаев и скворцов разговору;
    - искусство массажа, растирания, учищения волос;
    - передача слов с помощью пальцев:
    - различные виды условного языка:
    - знание местных наречий;
    - украшение повозки цветами;
    - толкование предзнаменований:
    - владение диаграммами;
    - искусство запоминания;
    - совместное чтение;
    - задумывание стихов;
    - знание словарей и справочников;
    - знание просодии;
    - поэтические приемы;
    - способы ввести в заблуждение;
    - прикрывание (тела) одеждой;
    - различные азартные игры;
    - игра в кости;
    - детские игры;
    - знание правил приличия;
    - искусство побеждать;
    - телесные упражнения.
Иммунитет надо наголодать, нахолодать и набегать!
Господи, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого.
Любовь творит ЧУДЕСА!

Оффлайн Serokotova

  • Куратор
  • 3-ий класс
  • Сообщений: 2055
  • Благодарности: 1312
  • Ой, как мне все нравится! Да и я - красавица!
  • Подписка до: 17 марта 2024
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #276 : 16 Апрель, 2014, 10:40:48 10:40 »
Хотя мне вообще понравилось в целом как идти по жизни  (d6)

Защита от измен

Кажется, что защитить себя от мужского предательства невозможно. Но эксперты уверяют в обратном: оказывается, такие способы существуют. Психолог и автор тренинга «Щит от измены» Анна Иотко рассказала «Леди Mail.Ru», как за четыре недели превратиться в женщину, которой ни за что не будут изменять.

«Я больше десяти лет занимаюсь этой проблемой, — рассказывает Анна Иотко. — У меня было несколько зарубежных стажировок, в том числе и в эндокринологических клиниках. И я точно могу сказать, что это и гормональная проблема. Что в момент, когда мужчина изменил, содержание гормона эндорфина у его супруги было минимальным».

Сравнивать себя с разлучницей бесполезно. И это не всегда юная особа: она вполне может быть ровесницей изменщика.

«Самой старшей моей клиентке было 83 года, — рассказывает Анна Иотко. — Ее супруг, на пару лет старше, ушел к соседке. Участники этого треугольника прожили рядом чуть ли не полвека — и вот измена оказалась замешанной на сексе. И такое бывает».

Поэтому не стоит себя винить в том, что вы «плохая мать и хозяйка».

«К крахмальным простыням и сочным котлетам не уходят, — уверена Анна Иотко. — Уходят к теплому телу, улыбкам и ласковым рукам. И это, повторю, сугубо гормональная история: его тестостерон позитивно реагирует на ваш эндорфин. Чем его у вас больше, тем вы в глазах мужчины сексуальней. Но не уповайте на то, что сексуальность — это силиконовые губы и щеки с филлерами. Тестостерон волнуют совсем другие «показатели» — ваши эндорфин и окситоцин».

Схема любых романтических отношений: сперва возникает гормональный интерес, потом — привязанность. И в народной мудрости «перебесится — вернется» есть доля истины. Мужчины действительно порой возвращаются, когда гормональная зависимость подутихла, а человеческой привязанности не возникло. Как в таком случае поступать — тема отдельного разговора.

Без паники

«Эндорфин, гормон радости, накапливается в организме, но он очень зависит от других эмоций, легко разрушим, — рассказывает консультант. — Например, губителен для него страх. Эндорфин в таком случае купируется, чтобы женщина могла вовремя ретироваться из опасного места. Когда-то это было актуально. Например, когда к пещере запросто могли подойти львы. Но, девочки, львы по городу давно не ходят. Пора учиться управлять уровнем эндорфина и не впадать в панику из-за мелочей».

Четыре недели на реинкарнацию

«Я объясняю клиенткам, как повысить свой уровень эндорфина, — рассказывает Иотко. — Это возможно без лекарственной терапии. Главное, изменить образ жизни и мысленный настрой. Пообещайте себе, что займетесь собой — увидите, через месяц мужчина будет реагировать на вас иначе».

По мнению нашего консультанта, на гормональную реабилитацию потребуется от 21 до 40 дней — за такой срок вырабатываются нужные навыки и пополняются истощившиеся было запасы.

Способы стимуляции эндорфина на первый взгляд довольно странные. Но, по мнению нашего эксперта, они эффективно работают:

Дарите себе минимум по одному радостному событию в день. Ведь эндорфин — гормон радости, и он повышается в том числе и от сладкого. «Но это не означает, что ежедневно надо поглощать пирожные, — делает акцент Иотко. — Это может быть любое событие. Главное, чтобы оно было вашим персональным и желательно «девочковым» — прогулка в парке, массаж, ванна с пеной, отгул, иглорефлексотерапия, хороший маникюр, встреча с подругой, полчаса уединения. Пусть это будет какая-нибудь мелочь, но обязательно приятная. Наши женщины разучились себя радовать. Мы жертвенны — это на генетическом уровне. Но женщина, все время приносящая жертвы, не волнует тестостерон».

Будьте красивыми. «Какой себя женщина видит в зеркале утром, так она чувствует себя днем, — убеждена наш консультант». И если у вас нет времени на уход за собой, то будьте откровенны перед собой и держите в голове, что где-то рядом есть девушки, у которых есть силы и желание «наводить красоту», они довольны своим отражением, а значит, и с эндорфином у них все в порядке.

Перестаньте быть Золушкой. «Вспомните сказку про Золушку, — советует Анна. — Пока она сидела в рваном платье над горохом, она никого не интересовала. А когда она превратилась в принцессу, ею начало восторгаться все королевство. Да, она осталась в душе такой же милой и заботливой и даже, по одной из версий этой сказки, подшила королю воротничок. Но о том, что она такая рукодельница, двор узнал после того, как она превратилась в принцессу. Замарашку ведь никто не хотел, а принцессу возжелали все».

Улыбайтесь! «Порог на пути от Замарашки к принцессе — это улыбка, — уверена Анна Иотко. — Вырабатывайте в себе привычку улыбаться — широко и искренне. Пусть и сами себе, в одиночестве. Улыбка должна быть вашим естественным состоянием». Кстати, один из приемов, практикуемых на некоторых тренингах, когда человека просят спуститься в метро и улыбнуться сотне случайных встречных — малоэффективный способ. Он заставляет переступать через себя, улыбаться через силу. «Лучше поставьте в телефоне ежечасный таймер и улыбайтесь своему отражению в зеркале по минутке. Это «подравняет» гормон эндорфин, — советует эксперт, — со временем втянетесь».

Иногда ходите дома обнаженной. «Мы перестали чувствовать свое тело, прикрываясь одеждами, оно перестало дышать, купируется и не отзывается на прикосновения», — считает Анна Иотко. Наш консультант рекомендует делать в обнаженном виде в том числе и обычную домашнюю работу: например, доставать белье из стиральной машины. Есть в этом стриптизе наедине с собой и другая функция — самосозерцание подстегивает к работе над своим телом. «Пока женщина прячет свои полные бедра под балахоном, у нее нет стимула начинать худеть, — считает эксперт. — Либо, если на крестовый поход не хватает сил, то самосозерцание помогает принять свое тело таким, какое оно есть. И уже потом, наедине с мужчиной, женщина перестает думать «а как я выгляжу?», она отдается процессу, а не лишним мыслям».

Научитесь расслабляться. «Многие девушки и женщины, особенно в больших городах, напоминают роботов с закрытыми эмоциями, — рассказывает Анна Иотко. — А уходят, напомню, к теплу тела и улыбке». Мышечное напряжение современной горожанки настолько высоко, что на телесную теплоту у нее просто нет сил, она разучилась это делать. Телесному расслаблению надо посвящать один-два часа в неделю, можно больше. Это йога, массаж, иглоукалывание, пилатес. Что именно это будет — не важно, важно, чтобы тело научилось расслабляться и отпускать все тревоги. Если вы проследите за взглядом влюбленного мужчины, то увидите, что он с
 
обожанием смотрит именно на расслабленную женщину, этакую кошечку, а не на робота с закрытыми глазами и эмоциями.

Не копите обиды. Избавляйтесь от обид на родителей, коллег, подруг, трамвайных хамов. Но в первую очередь — от обид на мужа. «Просто перепишите, через запятую, все накопившиеся обиды. Но не лелейте их, не жалейте излишне себя, просто перечисляйте, — рекомендует Иотко. — Это поможет в полной мере осознать проблему. Вот, например, попробуйте поделить в уме 35631 на 37. С трудом, но получится. А столбиком на бумаге? Другое дело! Так и с обидами — на бумаге все четко и понятно. В уме — многоэтапно и сумбурно. А потом письмо с перечисленными обидами уничтожьте. Отправлять адресату не стоит ни в коем случае! Напишите 5—7 таких писем. Где-то на четвертом письме почувствуете, что обиды уходят и наступает душевное спокойствие».

Александра Антонова
Subscribe.ru
Иммунитет надо наголодать, нахолодать и набегать!
Господи, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого.
Любовь творит ЧУДЕСА!

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #277 : 16 Апрель, 2014, 19:00:12 19:00 »
Девочки, добрый вечер!!!
Нашла отличную статью о самодостаточности от Ольги Валяевой
Самодостаточность:

- Мне хорошо наедине с собой, не скучно.

- Я могу быть счастлива вне зависимости от того, замужем ли я, есть ли у меня дети, есть ли работа

- Я несу ответственность за свою жизнь, за свои поступки

- При этом я получаю удовольствие от отношений, привязанностей.

- Я позволяю другим заботиться обо мне, и при этом забочусь о себе сама.

- Я могу доверить принятие важных решений мужчине

То есть самодостаточная женщина тоже может в какой-то период времени сама принимать решения и делать всё сама. Если прямо сейчас у неё нет другого варианта. Но когда рядом появляется мужчина – она передаёт ему полномочия – и не переживает из-за этого. Ей это нетрудно.

Самое важное, что самодостаточная женщина умеет быть счастливой в любой ситуации – есть рядом с ней мужчина или нет. Заботится ли о ней кто-то или нет – в любом случае она будет заботиться о себе сама, дополнительно. Она будет испытывать счастье в той ситуации, в которой находится сейчас.

Она не станет бежать на работу, едва родив ребёнка, а будет наслаждаться новым состоянием — даже если это состояние внешне кажется несвободой. Даже если дети приковывают её к одному месту, лишают сна и хобби на какое-то время, она всё равно будет счастлива. Потому что её счастье не зависит от обстоятельств.

Если рядом с ней нет сейчас мужчины, это не значит, что она не станет за собой следить. И не значит, что она будет бегать в его поисках, чтобы кто-то её осчастливил. Счастье в ней, внутри. Вне зависимости от штампа в паспорте. Хотя, конечно, как и любая женщина, она хочет отношений. Но не чтобы взять да побольше от мужа, а чтобы отдать – по максимуму.

Если у неё есть муж, то самодостаточная женщина не будет от него счастья требовать. Чтобы разговаривал с ней вот так, дарил такие-то подарки, водил туда и сюда. Она не будет эмоционально зависеть от того, что он делает. Если он ушёл в пещеру – она радостно займётся своими делами и будет по нему скучать. Вместо того, чтобы бежать за ним и умолять вернуться.

Она не расслабится после выхода замуж – не натянет треники и не будет разгуливать перед мужем в бигудях. Она продолжит за собой следить, и будет становиться ещё красивее – не только для себя, но и для любимого.

Она эмоционально не зависит от своей работы, уровня дохода. Но это не значит, что она не трудится. У неё есть своё любимое дело, которым она занята – так часто, как это необходимо. И главное, что ей это интересно.

Она отлично понимает себя и свои желания. Умеет брать паузы чтобы побыть с самой собой. Ей не скучно наедине с собой, она может и вечер в одиночестве провести, и все выходные. И найдёт чем заняться – да так, чтобы получить от этого удовольствие.

У неё нет депрессии от того, что никто из подруг не может к ней приехать, а муж в командировке. Самый главный её собеседник – это она сама. И этот собеседник всегда для неё доступен и готов к общению.

Она не пытается кем-то казаться. И не решает проблему внутренней пустоты обладанием вещами элитных марок. Она носит то, что ей нравится, а не то, что престижно. Она ест то, что ей нравится, а не то, что модно. Она делает то, что ей интересно, вне зависимости от того, как это выглядит.

Её внутренняя ценность – внутри неё, она её осознает, ощущает. И никому не доказывает. Бриллианты же с витрин на покупателей не кидаются, потому что не каждый может их оценить и приобрести. Настоящий ценитель свою драгоценность увидит, разглядит и будет беречь.

Она не всегда может выглядеть супер-пупер привлекательно. Ей не нужны яркие вызывающие и откровенные наряды, чтобы чувствовать себя женщиной. Она вполне может выглядеть очень скромно, что не значит «незаметно».

У неё может быть неидеальными фигура или черты лица, она может быть одета слишком просто. Но это не влияет на её внутреннее состояние. Она всё равно себя ценит и любит. Такой, какая она есть.

Она самодостаточна. Ей всего достаточно. Ей достаточно самой себя. Она сама собой довольна. Ей с самой собой хорошо. Это гораздо лучше независимости, скакания на коне по степи с развевающимися волосами и оружием в руках.
Самодостаточность – это ещё и о чувстве собственного достоинства. О том, что я красивая, хорошая и достойная любви и хорошего отношения. Прямо здесь и сейчас. Такой, какая я есть. Я не хуже других, и я не лучше других. Я – это я. Я – это частичка Высшего Целого, маленькая любимая частичка.

И зрелость приходит с пониманием того, что всё в мире связано между собой. А для счастья всегда всего достаточно. Если там есть я – значит, для счастья уже есть все необходимые элементы. Осталось только научиться это счастье испытывать. Здесь и сейчас. В нынешней ситуации. Там, где я есть. В том состоянии, в котором я сейчас есть.

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Девочки, вот нашла статью "Как принять свое тело: 7 практических советов"
http://www.sofits.me/article/kak-priniat-svoie-tielo-7-praktichieskikh-sovietov?user_token=oNQbxxw8w73xvuJxdwjN&utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Притча об исполнении желаний
Притча об исполнении желаний

На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было — ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания.

Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть — этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике.

Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания.

Цены были разные. Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там, где надо.

Власть стоила чуть больше: надо было отказаться от некоторых своих убеждений, уметь всему находить рациональное объяснение, уметь отказывать другим, знать себе цену (и она должна быть достаточно высокой), разрешать себе говорить «Я», заявлять о себе, несмотря на одобрение или неодобрение окружающих.

Некоторые цены казались странными — замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого: персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, умение ценить то, что есть, разрешение себе быть счастливым, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых.

Не каждый пришедший в магазин был готов сразу купить желание. Некоторые, увидев цену, сразу разворачивались и уходили. Другие долго стояли в задумчивости, пересчитывая наличность и размышляя, где бы достать еще средств.

Кто-то начинал жаловаться на слишком высокие цены, просил скидку или интересовался распродажей. А были и такие, которые доставали все свои сбережения и получали заветное желание, завернутое в красивую шуршащую
бумагу.

На счастливчиков завистливо смотрели другие покупатели, судача о том, что, хозяин магазина — их знакомый, и желание досталось им просто так, без всякого труда. Хозяину магазина часто предлагали снизить цены, чтобы увеличить количество покупателей. Но он всегда отказывался, так как от этого страдало бы и качество желаний.

Когда у хозяина спрашивали, не боится ли он разориться, то он качал головой и отвечал, что во все времена будут находиться смельчаки, готовые рисковать и менять свою жизнь, отказываться от привычной и предсказуемой жизни, способные поверить в себя, имеющие силы и средства для того, чтобы оплатить исполнение своих желаний.

А на двери магазина уже добрую сотню лет висело объявление: «Если твое желание не исполняется — оно еще не оплачено».

Оффлайн Ваше Высочество

  • 3-ий класс
  • Сообщений: 2852
  • Благодарности: 1606
  • Светлана * 3 класс
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #280 : 01 Июнь, 2014, 21:40:16 21:40 »
Матушка Ольга Юревич: Спасать семью нужно в первую очередь в своем доме
http://www.katehizis.ru/rossiya-segodnya/matushka-olga-urevich-spasat-semiu-nuzhno-v-pervuiu-ochered-v-svoem-dome
 Статья просто супер! Одни эти слова чего стоят -
мужа нужно любить, уважать и слушать, и в этом твое счастье. Слово мужа — это практически слово Бога. Через мужа Бог являет тебе свою волю.
Дневник   (d34)
Сделай все возможное со своей стороны.
Все невозможное сделает Бог.

Оффлайн Lenchik

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 977
  • Благодарности: 439
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #281 : 01 Июнь, 2014, 21:44:39 21:44 »

ПОЧЕМУ УСПЕШНЫЕ МУЖЧИНЫ УХОДЯТ?


(или не замечают тебя, такую хорошую)

Я долго не хотел выкладывать эту статью. Но сейчас ей самое время выйти.

Это не просто мои мысли.
Это факты, девочки.

Чистейшие факты, собранные после общения с десятками успешнейших учеников.

В том числе это и лично мой неоднократный опыт.
Вы можете сопротивляться этим фактам, спорить, не признавать, но на сегодня таково существующее положение дел.

Я очень прошу вас услышать меня и вникнуть в то что вы прочитаете ниже.
Это действительно важно как для вас, женщин, так и для нас мужчин.

На мужской войне достижений и результатов нам невероятно нужны тепло и поддержка любимой женщины. От которой никогда не захочется уходить.

Я верю что этот материал поможет вам, милые девушки, поменяться к лучшему.

Итак, почему же в самом деле - успешные мужчины уходят от своих женщин.

Имеется ввиду те мужчины которые хорошо зарабатывают, настроены на семью, адекватны и психически здоровы.

Одна причина всему виной.

ПОТОМУ ЧТО ЖЕНЩИНЫ НЕ РАЗВИВАЮТСЯ РЯДОМ СО СВОИМИ МУЖЧИНАМИ.

В чем же это развитие заключается?

1. ВНЕШНОСТЬ

Ты обязана постоянно улучшать свою внешность. Неважно как. Используя средства своего мужчины или не используя (тут как получится).

Ты должна выжимать максимум из того что дала тебе природа. И даже больше. Сведи к минимуму моменты когда мужчина может увидеть тебя некрасивой, неухоженной, неопрятной.

Мужчина имеет право предьявить к тебе претензии по теме внешнего вида (как ты можешь предьявить по теме дохода в семье) - т.к. от твоей внешности зависит его либидо и сексуальное желание.

Как только сексуальное желание падает - в этот момент начинаются ссоры и первые зародыши распада вашей пары.
Если ты не умеешь делать прически - быстро находу учись. Не надо заявлять что ты только начала этим заниматься. Сразу включайся!

Если ты не умеешь носить платья - начинай носить, тренеруйся пока твой мужчина на работе.

Изучай хитрости макияжа, найди классного мастера маникюра, я уже не говорю про фитнесс-инструктора.

Это твоя обязанность выглядеть шикарно!
Я имею ввиду обьективную красоту, а не сходку 4х страшных подружек, успокаивающих друг друга что они вполне ничего.
Начинай обьективно подходить к своей внешности. Если ты тощая - так и скажи я тощая, у меня маленькая задница и выгляжу я как мальчик.

Мне надо менять гардероб (такие то вещи, такую то обувь) и общий стиль. Если ты жирная, так и говори - да, я ЖИРНАЯ, у меня бока, мой мужчина любит похудее, я разобьюсь в лепешку но сделаю те формы которые так любит мой мужчина.
Вот он личностный рост для женщины.

Ты надеюсь понимаешь что тут даже нет вопроса про время. Ты его найдешь. Либо потеряешь этого мужчину.

Да, еще раз - что касается финансовой стороны - деньги на прокачку надо брать у мужчины, понятное дело. Но даже если их нехватает все равно, надо искать выходы как поменять внешность с минимальными затратами.
Это твоя игра, милая, и либо ты найдешь выход, либо мужчина от тебя уйдет.

2. ЯЗЫК ТЕЛА
То как ты двигаешься. Какая у тебя походка, как ты носишь платья, как ты сидишь, стоишь, обнимаешь, убегаешь, жестикулируешь и многое другое.

Посмотри на признанных икон женственности (Моника Белуччи, Мерилин Монро, Джоли) и потом глянь на себя.

Не надо все сразу принимать на свой личный счет. Наоборот. Холодно, как в компьютерной игре, скажи себе - да, я выгляжу как деревенская девчонка, и пропиши план с чего тебе начать. Какие то курсы по дефиле, манерам, общему раскрепощению.

Начни менять свою невербалику как можно быстрее.
Напоминаю.

Мужчинам не нравятся образы
- девчонки с соседнего двора,
- мужиковатой бабы
-гламурной тусовщицы
- агрессивной женщины-вамп.

Они возможны только ИНОГДА в момент ролевых игр (это я не про секс)

Основная модель языка тела - это нежная леди, слегка утонченная, внимательная, довольная и при этом слабая.

Вот основа.

Стремись именно к ней, а все остальное вариативно.
Ты можешь спорить сейчас со мной, или в очередной раз сопротивляться, но если ты действительно хочешь привлечь достойного успешного мужчину, и при этом чтоб он от тебя не ушел - просто перепиши это к себе и начни меняться. Потом увидишь как отношение к тебе измениться.

Да, сюда относятся и манеры.

Как ты со своим мужчиной держишься.
Виснешь на нем как малолетка, или достойно идешь рядом, встречая столь влюбленным взглядом и улыбкой, что окружающие мужики воют от тоски по таким эмоциям.

Если твой мужчина постоянно показывает тебя своим друзьям и таскает на все мероприятия то ты делаешь все правильно!

ЗАПОМНИ - МЫ, МУЖИКИ, ВСЕГДА БУДЕМ ПОКАЗЫВАТЬ СВОЮ ЖЕНЩИНУ ВСЕМ ДРУЗЬЯМ И ОКРУЖАЮЩИМ НАС ЛЮДЯМ. Т.К. ПО ЖЕНЩИНЕ ОЦЕНИВАЮТ УРОВЕНЬ МУЖЧИНЫ.

И ты должна быть настолько ахренительной, что все друзья тайно завидуют мне, вот это фундамент долгой совместной жизни.
Не спрашивай почему, просто прими это. Женщина - это одно из достижений мужчины, и она не должна теряться на фоне купленной машины или квартиры. Иначе он уйдет к другой.


3. ЖЕНСКАЯ РОЛЬ В ОТНОШЕНИЯХ.

Я уже много раз говорил что женщина рядом с успешным мужчиной должна быть по умолчанию довольная и радостная.
Это надо внедрить в себя на молекулярный уровень.
Если ты постоянно с кислой физиономией, встречаешь меня дома - то понятно что я уйду туда где мне радуются.

Об этом все, т.к. девушки это правило более менее уже уяснили.
Далее.
Важно знать что женщина обязана восхищаться своим мужчиной (да-да, иначе зачем ты с ним живешь если не восхищаешься), радоваться его успехам, поддерживать при неудачах и сложностях. Наполнять мужчину энергией.

Восхищение - это твоя женская роль.
Организовывать досуг - это твоя женская роль.
Быть нежной и мягкой - это твоя женская роль
Сглаживать углы при конфликтах - это твоя женская роль.

Мини пример - "общаюсь с девушкой. Пришел злой после работы. Ругаюсь на всех, ворчу, бубню. Вместо того чтоб снять с меня напряжение (покорностью, прикосновением, улыбкой, словами), она заявляет - если ты не прекратишь, я уйду.

Что ж, уходи!

Ты не поддерживаешь меня, ты заботишься о своем состоянии. Ты эгоистка. Бай."

Вот вам, девочки и еще один секрет. Мужчина может проверить вас, сосдав искусственный срыв, и то как вы будете себя везти станет для него дальнейшим показателем в ваших отношениях.

Далее.
Полностью разделять позицию мужчины - это твоя женская роль (даже если мужчина ошибается. Ибо когда мы исправляем ошибки, разруливая трудности мы чувствуем себя сильнее).

Ты должна (обязана) забыть что такое дискуссия и спор со своим мужчиной.
Ты можешь посоветовать что-то ему, но всегда, повторю ВСЕГДА окончательное слово (решение) за мужчиной.

И сейчас я вижу на твоем лице перекошенную физиономию.
Извини. Буду говорить как есть.
Спрячь ее.
Есть такое слово замужем.
ЗА МУЖЕМ.
ЗА МУЖЧИНОЙ.
Это как раз то что я раскрыл выше.
И либо ты это принимаешь, и выкидываешь все эти феминистические замашки. Тогда добро пожаловать замуж.
Либо остаешься одинокой, но типа гордой, или в лучшем случае матерью одиночкой.

Я специально так жестко пишу чтобы ты прониклась.
Мне очень хочется чтобы достойные девушки создавали семьи с успешными мужчинами. Нам, мужчинам это очень хочется, и я как своего рода посредник буду давить на самое больное лишь бы ты поменялась в лучшую сторону.

Т.к. вконце концов, вопрос отношений касается и меня лично.

з.ы. у мужчин тоже есть обязанности, и их не меньше чем у женщин. В статье я имею ввиду исключительно достойных мужчин, которые исправно выполняют все свои мужские обязательства.
Если ты делаешь все что написано в статье, а в ответ от мужчины получаешь пинки под зад и требование принести пиво, то пора слать этого мудака нах и искать достойного.
Если ты соответствуешь всем вышенаписанным параметрам - то этот поиск не займет у тебя больших усилий.

з.ы. развивайтесь с нами вместе. мы нужны друг другу.

http://top.thepo.st/390374/POCHEMU-USPESHNYIE-MUJCHINYI-UHODYAT
Веди меня, Бог мой,
Веди меня, Свет мой...

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #282 : 09 Июнь, 2014, 20:21:31 20:21 »

Дыхание Маткой
(упражнение для раскрытия и гармонизации второй чакры)


Найдите для себя 20 минут, когда Вас никто не будет тревожить.

Сядьте в спокойное место, включите тихую музыку, закройте глаза.

Для начала просто посидите 5-10 минут, успокойте свои мысли, тревоги, отвлекитесь от повседневных дел, сосредоточитесь на том, что сейчас Вы будете делать практику для взращивания своей женской энергии.
Итак, начинаем…

Подышите глубоко грудью, и постепенно опускайте дыхание вниз, в область живота, теперь подышите животом, дыхание глубокое, спокойное, ровное…

А теперь плавно опускайте своё дыхание в матку, и дышите как-бы сквозь матку…

Проследите, какие ощущения у Вас в матке? Какая там энергия? Какого она цвета? Какие эмоции в этом органе женственности?

Часто бывает так, что у женщины матка «плачет», я часто это встречала в частных энергетических сеансах. Или матка вся сжавшаяся, напуганная, там может быть страх… боль, опасения… обиды…

Поговорите со своей маткой, положив руку на область паха. Спросите её: «Что я могу сделать для тебя? Чего тебе не хватает? Чем я могу тебе помочь?»… Ответ придёт сам, ВЫ это почувствуете, поймёте.

Попросите у неё прощения, что обращались с ней иногда грубо, или жёстко, не придавали ей значения и внимания.

А теперь подышите с таким настроем: каждый вдох наполняет Вашу матку светом, теплом, а с выдохом уходит тёмные пятна, негатив, боль, обида… и снова вдох — энергия тепла входит в матку и наполняет её светом, любовью, вниманием….выход — всё плохое уходит из матки в землю, растворяясь в ней…

Подышите так для начала 5-7 минут.

Потом пообещайте матке больше заботиться о ней, поблагодарите её за то, что она даёт Вам красоту, женственность, очарование…

Поднимите дыхание снова в живот, а потом в грудь…
Сделайте глубокий вдох и откройте глаза!


Для начала позанимайтесь несколько раз очищением матки, как правило многие женщины уже успели многое там накопить. А потом можно просто дышать маткой, наполнять её энергией. В конечном итоге у Вас должно быть ощущение, что Ваша матка светится сквозь Ваше тело в радиусе пяти метров и освещает всё вокруг.

Это просто потрясающее ощущение, оно задевает всех прохожих и люди начинают Вам улыбаться, обращаться к Вам, иначе относиться, и у Вас самой появляется такое чувство, что внутри Вас неиссякаемый источник любви, ласки и тепла.

Конечно, идеально эту практику проводить с кем-то знающим, потому что вначале выходят все негативные эмоции, боль, слезы, обиды. Важно, чтобы кто-то рядом Вас выслушал потом, поддержал, и потом, работа в группе очень сильно наполняет силой, там эффект в разы сильнее.

Поэтому практикуйте дома, но по возможности всё-таки посетите тренинг, когда группа женщин наполняет пространство сияющей энергией женственности, исходящей из матки — это просто фантастическое переживание… оно наполняет силой и энергией до самой макушки, и глаза начинают сиять, и мягкая улыбка ни сходит с лица…

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #283 : 09 Июнь, 2014, 20:26:21 20:26 »
Практика Очищения и Раскрытия Сердца

Я создала эту практику, на основе многих медитаций и техник, мы обычно проводим её на тренингах, но надеюсь что в печатном виде она тоже будет помогать!

Найдите для себя время и уединённое место (в начале практики очень требуется сосредоточение, но потом Вы сможете это делать в любом месте, даже на работе и в транспорте).

Включите спокойную музыку.

Сядьте, успокойте своё дыхание и просто посидите 3-4 минутки, настраивая свой ум на то, что сейчас Вы будете заниматься практиками очищения Вашей четвёртой чакры.

Сделайте глубокий вдох и положите руку на грудь (правая или левая неважно, зависит оттого левша Вы или правша, делайте как удобно, как почувствуете), закройте глаза.

И теперь, оставив там руку, просто глубоко подышите грудью (если там есть серьёзные блоки, возможно Вы почувствуете затруднённое дыхание, тяжесть, плечи могут ссутулиться, но Вы их расправьте и продолжайте дышать).

А теперь обратите свой внутренний взор в область груди, или даже лучше сказать между грудей. Что Вы там видите?

Возможно это тёмные пятна, какие-то странные фигуры, может быть просто тяжёлая вибрация…посмотрите в неё глубже… и у Вас на глазах начнут разворачиваться ситуации, которые приносили Вам боль, страдание, обижали Вас…всё это в непрощённом состоянии находится в Вашем сердце…и от этого очень тяжело. Это невыносимый груз, для Вашего сердца, которое хочет любить и светить…

Смотрите на каждую ситуацию, как на картинку и мысленно (или даже лучше вслух) говорите: «Я полностью прощаю и с любовью отпускаю тебя….» и после этих слов пусть картинка и ситуация растворяются, блекнут…

Проделайте это со всеми ситуациями, которые всплывут во время это практики (конечно, за один раз сознание не даст Вам проработать все ситуации, так как оно нас защищает от перегрузок и поэтому пытаться самой ещё что-то вспомнить и извлечь из себя НЕ надо, доверяйте Вашему внутреннему миру).

Как правило, после этого, внутри становится легко и немного пусто… Вот эту пустоту очень важно наполнить любовью.

Кто-то предпочитает наполняться абстрактной любовью, силой энергии любви, но я Вам очень советую выбрать женское Божество, тёплое, любящее, доброе, как Дева Мария, Лакшми, Гуань-Инь и поместить его в своё сердце…

Представьте, что на том месте, где раньше была боль и обида, стало светло и чисто… создайте там трон и пригласите в своё сердце Богиню.

И теперь, когда она внутри, просто посидите и помедитируйте на прекрасное Божество в своём сердце, представьте, как её свет освещает всё внутри Вас, как её сияние наполняет Вашу грудь, а сила её прощения, позволяет справиться с любой обидой, болью…

Богиня живёт внутри Вас, а Вы живёте в огромной вселенной, созданной этой Богиней, она Вас поддерживает и любит…

Пусть рука на Вашей груди ощутит это тепло от присутствия Божества внутри…

И подумайте теперь, как Вы будете смотреть на мир, на людей, на трудности, когда точно знаете, что внутри Вас живет Богиня, и Ваше сердце её храм…

Просто думайте об этом, медитируйте, представляйте…

Поблагодарите Богиню за то, что она пришла, за то, что она поселилась в Вашем сердце!

Сделайте поклон!

Кстати, традиция НАМАСТЕ — складывание рук у груди и совершение поклона — это ничто иное как выражение почтения Богу, который живёт в сердце каждого человека, поэтому на востоке кланяются не только возвышенным личностям, а вообще всем-всем-всем, потому что они знают, что Бог живёт в сердце каждого, неважно злой этот человек, или добрый…но сердце это храм Господа ).

Теперь глубокий вдох и открывайте глазки!

Посидите ещё какое-то время, просто созерцайте мир вокруг…

Со временем, эту практику можно делать везде, и лучше сразу после каких-то негативных ситуаций!!! Просто прощайте и отпускайте… И пусть в Вашем сердце будет светло, тепло, чисто, и пусть там вечно живёт и процветает Божественная Мать!!!

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #284 : 16 Июнь, 2014, 07:51:41 07:51 »
СПОКОЙНО ОТНОСИТЬСЯ К СВОИМ ОШИБКАМ.

 

Как бы мы ни старались, но мы не можем прожить свою жизнь, не совершая ошибок.

Наши чувства несовершенны, мы многого не видим, многого не слышим и не ощущаем, потому что наши органы чувств ограничены.

Несовершенство чувств порождает искаженную картину мира. Мы находимся в иллюзии того, как здесь все устроено и происходит, потому что не имеем возможность ощутить и увидеть реальность в ее настоящем виде.

Поэтому мы обречены совершать ошибки. Поэтому мы часто обманываем других, чтобы оправдать себя.

Ошибки совершают все. Даже те, кто кажется вам безупречным. Даже самые лучшие учителя, люди, обладающие многочисленными талантами, богатые, знаменитые, успешные, умные, мудрецы – все находятся в плену материального мира, где ошибки составляют неотъемлемую часть природы человека.

Ошибки нужны нам для развития и самосовершенствования, они помогают нам нащупать путь в темноте иллюзий, чтобы придти к свету знаний, и это значит, что они будут сопровождать нас всю жизнь.

Нет никакой возможности избежать ошибок.

Нет никакой возможности остановить свой рост и развитие.

Нет никаких механизмов, которые позволят нам сразу действовать безупречно.

Потому что этими процессами руководим не мы.

Все, что в нашей власти – это выработать здоровое отношение к ошибкам.

К сожалению, система воспитания детей в нашем обществе такая, что избежать негативного отношения к ошибкам, страха перед ними и самонаказания или наказания других за ошибки, практически невозможно.

Судите сами – если родители делают с ребенком следующие вещи, они закладывают ему нездоровое отношение к ошибкам.

Какие действия родителей нас калечат?

-  если родители не дают ребенку права на ошибку, если они предъявляют к нему завышенные требования;

-  если родители не берут ответственность на себя за ошибки, которые совершает ребенок, оставляя его один на один с проблемой раньше, чем он будет способен их решать;

-  если они ругают, упрекают за ошибку или дают негативную эмоциональную реакцию на нее (мама вздыхает или расстраивается, или плачет, или злится, или рассказывает другим о том, какой нехороший у нее ребенок);

-  если за ошибкой следует наказание в любой форме – эмоциональной или физической;

-  если родители читают морали, допрашивают с целью добиться признания;

-  если они недовольны ребенком, если у них есть какие-то ожидания от ребенка,

то тем самым они формируют у ребенка ощущение «я - плохой», потому что ребенок не имеет разума, чтобы отделять свой поступок от своей личности, его личность еще не сформировалась. И для него любое недовольство родителей означает «я – плохой, я недостоин любви, я должен быть наказан».

БОЛЬШЕ НИКАКИХ ВЫВОДОВ из этого поведения родителей ребенок не может сделать.

Что же дальше?

Вырастая, такой ребенок сохраняет все детские ощущения. И в дальнейшем, если он не начинает исцеляться от детских травм, поведение затравленного ребенка может сохраниться на всю жизнь.

Нездоровое отношение к ошибкам приводит к:

-  отказу от риска из-за страха наказания за ошибку.

-  страху боли, которая последует за наказанием.

-  самонаказанию у женщин и наказанию других у мужчин. Женщины способны извести себя за малейшую ошибку, поэтому предпочитают вообще не действовать, чтобы не закатать себя в асфальт, если что-то пойдет не так, как было запланировано. Мужчины склонны к наказанию других, которое не соответствует провинности, которое отличается жестокостью и изощренностью.

-  низкой самооценке, ощущению «я плохая, я недостойна счастья; для того чтобы получить любовь, я должна быть наказана».  Такое ощущение ведет к тому, что женщина вступает в отношения с теми, кто издевается над ней дальше, в ее картине мира «бьет – значит, любит»  является нормальным явлением.

-  даже став взрослыми, мы не различаем «я сделала плохо» и «я плохая», хотя и имеем развитый разум.

С таким багажом невозможно стать счастливым, успешным, реализованным человеком, потому что все это предполагает здоровое отношение к ошибкам.

Здоровое отношение к ошибкам предполагает прохождение по этапам:

-  осознание совершенной ошибки;

-  переживание негативных эмоций в связи с обнаружением своего очередного несовершенства;

-  поиск ошибки, исправление ситуации, если это возможно, принесение извинений пострадавшим;

-  поиск новых решений и моделирование будущих ситуаций с новым поведением.

Так действуют успешные люди. Они не тратят времени на издевательство над собой, поэтому и достигают успеха.

Исцелить свое отношение к ошибкам можно, только практикуя здоровый сценарий.

Давайте еще раз подробно пройдемся по нему на примере.

«Алина была в отчаянии – она обидела свою лучшую подругу. До сих пор она вздрагивала от боли, вспоминая ее прощальный взгляд. Алина и сама не понимала, почему так получилось, почему она кричала на Ларису, и главное, за что?

«Просто у меня было плохое настроение, в жизни навалились сплошные неприятности, а она попала под горячую руку», - это было плохим оправданием, оно не приносило облегчения ни на секунду, и Алина продолжала бы себя грызть еще долго, если бы не вспомнила, что она прививает себе здоровое отношение к ошибкам.

- О, - обрадовалась она, -  самое время перевести свою вину в здоровое отношение к ошибкам. Что там у меня в блокноте отмечено по этому поводу?

Она открыла блокнот, и начал отрабатывать каждый пункт алгоритма.

-  Так. Осознание ошибки. Осознала. Я виновата, мне так стыдно... – она спохватилась, что опять пошла по привычному кругу.

-  Что там дальше? Пережить негативные эмоции в связи с ситуацией. Этим я и занимаюсь уже полдня. Пожалуй, пора пустить это в нормальное русло. Итак, я злюсь на себя за то, что опять не сдержала свои эмоции, что выплеснула их на невинного человека, на свою подругу. Мне очень больно от своей несдержанности, от того, что я приношу боль другим людям, от того, что я не знаю, как мне переживать свой негатив, когда он переполняет меня. Мне страшно, что своими действиями я уже потеряла подругу, и что вообще, я скоро растеряю всех друзей и знакомых – кому понравится быть в роли мусорного ведра. Мне очень очень очень стыдно за свое поведение, стыдно, что у меня ничего не получается, как бы я ни старалась.

Алина уже почувствовала облегчение, у нее появилась надежда на то, что ситуацию можно исправить, и что она не так безнадежна, как думала о себе все утро.

-  Я сделала это, потому что мне очень была нужна поддержка, потому что я закопалась в своих проблемах, они накрыли меня с головой, и мне очень хотелось облегчить свою душу, я просто не смогла сделать это, не задевая чувства подруги. Я люблю мою подругу, и я сделаю все, чтобы наши отношения продолжились дальше.

 

Ей стало гораздо легче, но нужно было еще что-то, чтобы не впасть опять в отчаяние – и Алина забралась под душ. Прохладные струи смывали не только плохое настроение и ощущение себя ужасным монстром, но и наполняли тело новым ощущением возможности и способности жить дальше и радоваться жизни!

Из душа Алина вышла, полная решимости позвонить подруге.

Ее рука дрогнула, когда она набирала номер, но она отлавливала и пресекала у себя любые попытки убежать в привычное поведение обвинений и наказаний себя.

Лариса быстро взяла трубку.

-  Ларочка, милая, если бы ты знала, как мне дорога наша дружба, как страшно мне потерять тебя. Прости меня, я вчера просто с цепи сорвалась. И мне очень больно осознавать, какую боль я тебе причинила.

-  Я так рада, что ты позвонила, Алин. Я так переживала за тебя, собиралась тебе звонить сегодня – я же видела, что ты в отчаянном положении, и мне очень хотелось тебе помочь.

Алина расплакалась – она не ожидала от подруги такого отношения, ее затопило чувство благодарности и облегчения, и слезы опять потекли рекой.

- Ты что молчишь, Алина, с тобой все хорошо.

-  Да, Лариса, я просто реву от счастья. Спасибо тебе! Давай встретимся.

-  Конечно, я прямо сейчас к тебе приеду, хорошо?

Алине казалось, что у нее выросли крылья, ведь впервые она увидела, что может жить дальше, даже совершая ошибки, что люди не такие жестокие, как она о них думает, и что обычное «прости»  способно делать чудеса, когда сказано от души, когда это прощение сначала дано себе самой.

Это придало ей сил заглянуть в свой блокнотик и продолжить работу.

-  Так, ошибку я уже исправила, вину загладила. Как я буду поступать в будущем в подобных ситуациях? Если у меня будет плохое настроение, я буду писать письма чувств, как сделала только что, чтобы понять, что меня гложет, и какие у меня потребности, а не срывать свои проблемы на невинных.

Алина представила, как в той ситуации она вместо криков села бы и написала письмо обидчику, из-за которого она наорала на Ларису, и у нее появилась новая картинка – вместо неприятной сцены, где она кричит на подругу, они вместе спокойно обсуждают возникшую ситуацию.»

Нелегко быть здоровым, когда много лет нормальным для нас состоянием было поставить себя на горох, в угол, лишить сладкого и всех радостей в жизни, но если вы научитесь это делать, в вашу жизнь придет Успех и Счастье! Потому что любовь к себе предполагает и любовное отношение к своим ошибкам.

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #285 : 13 Июль, 2014, 09:54:32 09:54 »
Милые девочки, мне очень понравилось это видео)))
Заставляет задуматься...


Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #286 : 15 Июль, 2014, 18:56:17 18:56 »
Тело человека это тонкий и красивый механизм, где все взаимосвязано, учтено и выверено. Тело женщины вдвойне прекрасно и удивительно. Испокон веку оно дарит окружающим восхищение и, главное, дарит жизнь. Но, к сожалению, в современном мире женщины во многом подражают мужчине, противореча своей природе. Это приводит к проблемам и болезням. И потому, сегодня женщине как никогда нужна простая и эффективная практика, учитывающая ее природное предназначение, ее особенности и потребности.
Подробнее тут...
http://gimnastika-zvezda.com/

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #287 : 15 Июль, 2014, 21:04:04 21:04 »
Почему ребёнку ничего не интересно, кроме айпада?

 

    В последнее время часто родители задают вопрос, что делать, если ребёнку ничего не интересно, кроме айпада? Что делать, если ребёнок зависим от айпада? Я вижу в соц.сетях те же вопросы, а спрашивая детей всех возрастов, что они любят, первым или вторым номером они выдают айпад довольно-таки часто.

 

    И уж очень удивил меня ответ одной юной дамы на вопрос, что такое любовь. Она ответила, что любовь — это когда родители дают айпад. В этом месте меня уже взорвало размышлениями на тему. К коим вас и приглашаю.

 

    Айпад, похоже, становится именем нарицательным и входит в набор "юного натуралиста": бутылочка, соска, коляска, айпад:)

 

    Я, кстати, не против айпада. Да и вообще быть против чего-то, что уже есть, по меньшей мере как-то странно. И чудесная квадратная штучка, в которой могут появляться изображения моих друзей с реальным звуком, приходить буквы от любимых и прочие радости – как от этого отказаться и как быть против?:)

 

    Но мне всё-таки хочется разобраться. В тех случаях, когда мамочка говорит: "Ему ничего неинтересно! Только айпад. Даже велосипед, который он так хотел, не трогает..." или "Она все каникулы просидит за айпадом, если его не забирать."

Так вот. Почему дети стройными рядами уходят в айпад? Куда они уходят? И почему? И что делать?

 

    Я вспоминаю своё детство и помню, что Марио и Соник были, конечно, очень притягательны, но если во дворе играли дети, то я бежала туда, сломя голову, и то живое общение, которое у нас было, переплёвывало и Марио, и Соника вместе взятых. Сейчас, конечно, всё это айпадное волшебство выглядит шикарней и марио-соники нервно курят в сторонке, но тем не менее…

 

    И здесь, мне кажется, что нужно зрить сразу в корень нас самих. Если исходить из "не воспитывайте ваших детей, они всё равно будут похожи на вас", то реально живого общения и жизни без иллюзий вообще не хватает кому? Прежде всего нам, взрослым.

 

    И там, конечно, много причин: работы, усталость, узкий круг друзей или общение на сугубо профессиональные темы, собственные заморочки с коммуникацией, нежелание видеть действительность, из которой мы бежим, кто во что… лишнее вычеркнуть, нужное дописать.

 

    В общем, первое, на что нужно обратить внимание: а как я провожу своё свободное время? Чем занимаюсь? Что делаю? Как отдыхаю? Как общаюсь? С кем? И что видит ребёнок? И живу ли я? Делаю ли я то, от чего у меня горят глаза? Получаю ли я удовольствие от той жизни, которая у меня сейчас есть?

 

    Второе, что сразу мне приходит, неразрывно связано с первым. Вспомните эти свои детские ощущения. Когда с первой секунды понятно: живое это или не живое. Будь то дело, общение, игра. Какая моментальная, сильная, страстная вовлечённость рождается изнутри в ответ на что-то живое.

 

    И если ребёнку вдруг ничего не интересно из реального физического мира, то что такое в нём, в этом мире, случилось, что ему стало неинтересно? Не "ушла" ли Жизнь из дома, семьи, вместе с которой "ушли" и живые всполохи любопытных глаз, вместо которых появились стеклянно-айпадные.

 

    Я вижу этих детей. У них такие Души, которые нам и не снились. Такие объёмы, таланты, скорости, которые мы и объять-то не можем в полной мере. И им невыносимо душно, тесно, кому-то даже жутко жить в тех рамках, шаблонах, которые мы им предлагаем. Им хочется вырваться, выскользнуть, чтобы расшириться, впитать, наполниться, но… Куда? Куда убежать?

 

    А тут… такая сладкая и такая красивая иллюзия наполнения. Картинки, игры, скачущие гномики, миры, миры, миры… маленьких пони, синие человечки… и сплошные иллюзии "настоящей" жизни, за которой они на самом деле пришли.

 

    А, может быть, нам, родителям, совсем не хочется дать им что-то большее, чем айпад? Куда делось желание? И было ли оно вообще? Слишком уж утомительно видеть эти объёмы его или их потребностей, равных огромному пространству интернета.

 

А что ещё может быть причиной ухода в айпад-world, как вы думаете?

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #288 : 02 Август, 2014, 21:10:46 21:10 »
Кризис Духовного развития

 Путь духовного роста и развития каждого из нас очень индивидуален. При сегодняшнем потоке открывающихся знаний, инсайтов и безпрерывных внутренних перестроек действительно сложно удерживать состояние внутреннего баланса и достигнутого уровня вибраций. Люди теряются в этом потоке и не понимают, как систематизировать полученные знания, и что с ними в действительности необходимо делать.
 Сегодня ты делаешь практику и чувствуешь себя замечательно, а завтра ты делаешь то же самое, но почему-то не находишь должного эффекта. А после завтра ты вовсе утрачиваешь состояние гармонии и кажется, что твоих духовных поисков, длинною в несколько лет, как и не было.
Всё дело в том, что в сегодняшнем бурном потоке мы не успеваем усваивать информацию, «укладывать по полочкам» нужные знания и не даём себе возможности качественно прожить новое состояние и раскрыть себя на данном уровне в полной мере прежде, чем идти дальше.
Сегодня всё больше появляется пробуждённых людей, которые зажигаются и становятся «светлячками» и проводниками света. И это прекрасно, но многие из них часто переживают опыт так называемого «отката» в прошлое состояние. Происходит это по нескольким причинам:
1) Внутреннее отрицание пришлого опыта
Подсознательно, человек может говорить себе, что «теперь я знаю, как правильно жить, а то, что было до этого – это не правильно» и входит в состояние недовольства собой, хотя в этот момент перед ним открываются новые двери и должно рождаться переосознание, как новое видение пришлого опыта.
2) Получая новые знания человек забывает о своей ответственности. То есть, наличие какого-либо знания предполагает жить и действовать в соответствии с ним, ведь именно для этого оно и даётся. И здесь, в этот момент, человек подвергает себя конфликту новых энергий и старых, в которых он говорит одно, а действует по-другому. Именно это и вызывает разобщённость энергий и, как следствие, состояние так называемого «отката».
3) Приобретая новые знания и наполняя себя новой энергией, мы забываем про очищение, которое на само деле является фундаментальным и первостепенным действием на пути духовного преображення. То есть, получается, что человек на своё неочищенное поле вливает в себя новую энергию и получается смешение, отсюда и состояние замешательства – так что же в моей жизни является истинным?
Внутренняя «темнота» становится ещё темнее, на этом фоне может возникать состояние злости, агрессии, непонимания. В данном случае следует понимать, что развитие должно быть последовательным и, постепенно очищая один пласт, можно переходить к другому.
Так же, сегодня у многих открываются каналы чувствования, видения, предвидения и люди не понимают, что это есть связь с тонким миром, в котором есть свои Законы и Постулаты. Так же, как и не осознают всю важность практик и синхронизаций с новими потоками (сонастроек).
И кризис духовного развития на сегодняшний день состоит в именно в том, что мы не понимаем что с этим делать, как правильно применять в своей жизни со всей уместностью и в соответствии с кармическими законами Вселенной новые знания.

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #289 : 11 Сентябрь, 2014, 15:56:05 15:56 »

Ванильное небо - бегство от реальности
Меняли ли вы работу из-за каких-то нерешенных проблем на предыдущем месте работы? Расставались ли вы с мужчиной, потому что не могли найти общего с ним языка? Уезжали ли вы в другой город, убегая от того, что сильно портило вам жизнь?

Как часто вы убегаете? Как часто вы прячетесь в своих фантазиях?

Ну что, скажете вы, такого плохого в том, чтобы уйти от раздражающего конфликта или от ненавистного человека?

Ведь где-то там нас ждут кисельные берега и молочные реки. Где-то там нас ждет «настоящий» мужчина и «подходящая» мне работа.

Просто здесь меня не поняли, недооценили, просто это не «мой» человек и с этими людьми мне не по пути.

Как часто мы говорим себе эти слова, не задумываясь о последствиях своих поступков.

Но об этом позже.

А сейчас хотелось бы предложить вам несколько примеров:

«Елена ненавидела свою работу- ее постоянно «изводила» ее начальница. То ли завидовала молодости подчиненной, то ли внешней привлекательности, но ее буквально один вид Елены раздражал. Она давала ей самую трудную и неприятную работу, при любом удобном случае она всячески старалась высмеять ее ошибки перед всем коллективом и сталкивала ее лбом с коллегами. У Елены уже не было сил все это терпеть, а пожаловаться было некому.

И тогда она решилась- найти другую работу. Это было не сложно, потому что Елена была хорошим и ответственным специалистом.

Вскоре она уже работала в совершенно другой организации и под руководством мудрой и интересной женщины, которая взяла над ней шефство. Елена ликовала- наконец-то, она нашла то что нужно.

И вот, спустя полгода, она с ужасом заметила, что и эта начальница стала ее всячески дискредитировать. Это было неожиданно и очень больно для ее тонкой душевной организации.

В это время ей пришло интересное предложение из другого города. И зарплата выше и начальник мужчина.

Это был ее шанс.

Через год Елена уволилась и с нового места работы»

«Анну всегда интересовало все непознанное и тайное. Она увлекалась эзотерикой, психологией и темами личностного роста. Выйдя замуж и родив ребенка, она на какое-то время оставила свои занятия, но вскоре душа потребовала накормить ее свежими «знаниями». И Анна с жадностью поглощала новые идеи, учения и посещая тренинги по саморазвитию.

Через какое-то время Анна стала недвусмысленно намекать мужу, что ему пора тоже подтянуться до «ее уровня».

Мужу это было не интересно, и он активно отбрыкивался от ее предложений, хотя не мешал ей заниматься и обучаться.

Через какое-то время, страшно разочаровавшись в человеке, которого когда-то безумно любила и которым восхищалась, Анна развелась с ним и, забрав ребенка, гордо вернулась к маме.

Теперь она искала «высокодуховного» человека. И как водится: кто ищет, тот всегда найдет. Анна нашла себе «глубокого», тонко чувствующего человека, который тоже занимался личностным развитием, йогой и различными популярными движениями.

Прошло совсем мало времени, когда Анна поняла, что это «тонкое» существо не в состоянии заработать даже на корочку хлеба, не говоря уж о том, чтобы прокормить семью. Он часто садился в медитации и на астральном плане усиленно притягивал деньги. Но почему-то в реальной жизни они никак не притягивались.

Вскоре Анна опять разошлась.

Следующего мужа она теперь искала практичного, но с задатками бизнесмена….»

«Олеся с детства была мечтательницей. Еще в школе учителя про нее говорили, что она «не от мира сего». Она часто представляла себе вымышленные ситуации и с удовольствием погружалась в них, играя там главную роль. Любой фильм, книга или ситуация могли натолкнуть ее на очередной роман в фантазиях.

У нее было прекрасно развито воображение, поэтому ей не составляло никакого труда «видеть» сны наяву.

Ее угнетали реалии жизни, напрягали проблемы на работе, неустроенная личная жизнь. Ее расстраивали ссоры с мамой и отсутствие, каких бы то ни было перспектив по жизни.

Именно поэтому она любую свободную минуту уходила «в себя»: на работе в обед, по дороге домой, перед сном, в выходные- это становилось у нее стилем жизни.

Однако, она заметила некую странность в своих иллюзиях – рано или поздно наступал момент,
 
когда они выходили из-под ее контроля и словно бы «жили своей жизнью». Ее персонажи начинали ругаться, разводиться, ссориться и портить всю «сказку».

Особо не задумываясь о причинах, Олеся оставляла эту сказку неоконченной, и начинала новую.

К счастью, вокруг было много возможностей для очередного «волшебного» сюжета».

Три разные истории, три судьбы, но у всех один корень, один источник, берущий свое начало в нежелании разобраться, понять, решить и жить дальше.

Значительно проще- убежать. И мы это делаем каждый день.

Не выяснив отношение с супругом, мы убегаем на работу, а вечером избегаем конфликтную тему вплоть до того момента, пока она не встанет снова острым ребром.

Не выслушивая своих детей, мы отправляем их в школу, продленку, к бабушкам и дедушкам, чтобы не углубляться в решение проблем и не ворошить воспоминания из своего собственного детства.

Мы решаем конфликты в своем воображении, мы смело задаем вопросы высокопоставленным людям в своих фантазиях и никак не пытаемся это перенести в реальную жизнь.

Мы готовы бросить все и уехать в другой город ради того, чтобы не встречаться с человеком, который причинил нам сильную боль и заставил страдать.

Но скажите, от этого ваша жизнь становится проще и легче? Ваша жизнь меняется в лучшую сторону в новом месте, но с прежними взглядами и мыслями? Погружение в фантазии исправляет реальные ситуации? Вряд ли.

Создается некая иллюзия, что на душе стало легче. Представив себе, как могло бы быть, вы словно проживаете другую реальность, примериваете на себя другой костюм и, чувствуя себя в нем комфортно, вы радостно вздыхаете и улыбаетесь сами себе.

Реальные проблемы вы игнорируете при этом.

Получается такое переключение каналов: этот фильм не нравится- дай-ка включу что-то получше. И такой самообман дает ощущение, что скоро, вот-вот, все изменится, наладится и счастье придет в вашу жизнь.

Проходят годы, десятилетия, но почему-то проблемы не рассасываются, отношения не улучшаются и возможности не возникают.

Вы можете даже отследить противоположное: убежав от одной реальности, в новую начинает постепенно проникать вирус раздрая, от которого вы и пытались уйти.

Яд, отравивший вашу душу распространяется и в новом городе, и в новой стране, и на новом рабочем месте, и в отношениях с новым супругом.

Есть очень древняя, но очень мудрая, да к тому же, невероятно актуальная пословица: «От себя не убежишь».

И еще одна: «Трава зеленее там, где нас нет».

И вот сейчас немного о последствиях наших поступков.

После всего вышенаписанного, это становится очевидным: убегая от себя, мы сами усугубляем свое положение.

Вместо того, чтобы решить проблему, избавиться от негатива, перевести его в позитивное русло, разобраться в отношениях с любимым человеком, а конкретнее- стать осознанной, мы давим в себе проявления своего внутреннего конфликта и ищем другое окружение, надеясь, что все может измениться.

Но не окружение создает нашу реальность.

Это ключевой момент- обратите внимание.

Не окружающие нас люди создают наш мир, мы сами его создаем: своими мыслями, убеждениями, категоричностью, убежденностью- своей верой.

Мы считаем, что все мужчины изменяют и отвратительно себя ведут? Пожалуйста- к вашей вере притянутся именно такие мужчины.

Вы уверены, что карьеру не сделаешь без «интимной» протекции? Вам повезет на похотливых начальников.

Вы боитесь, что у вас ничего не получится? Пожалуйста - страхи- это самые сильные магниты.

Есть такая еврейская притча:

«Однажды человек сидел около оазиса, у входа в один ближневосточный город. К нему подошел юноша и спросил: - Я ни разу здесь не был. Какие люди живут в этом городе?
Старик ответил ему вопросом: - А какие люди были в том городе, из которого ты ушел?
- Это были эгоистичные и злые люди. Впрочем, именно поэтому я с радостью уехал оттуда!
- Здесь ты встретишь точно таких же, – ответил ему старик.
Немного погодя, другой человек приблизился к этому месту и задал тот же вопрос: - Я только что приехал. Скажи, старик, какие люди живут в этом городе?
Старик ответил тем же: - А скажи, сынок, как вели себя люди в том городе, откуда ты пришел?
- О, это были добрые, гостеприимные и благородные души. У меня там осталось много друзей, и мне нелегко было с ними расставаться.
- Ты найдешь таких же и здесь, – ответил старик.
Купец, который невдалеке поил своих верблюдов, слышал оба диалога. И как только второй человек отошел, он обратился к старику с упреком: - Как ты можешь двум людям дать два совершенно разных ответа на один и тот же вопрос?
- Сын мой, каждый носит свой мир в своем сердце. Тот, кто в прошлом не нашел ничего хорошего в тех краях, откуда он пришел, здесь и тем более не найдет ничего. Напротив же, тот, у кого были друзья в другом городе, и здесь тоже найдет верных и преданных друзей. Ибо, видишь ли, окружающие нас люди становятся тем, что мы находим в них»

Так и мы, убегая от старого, и в новом месте начинаем конструировать свою картину мира, притягивая «гнилых» людей, «вляпываясь» в неприятности и спотыкаясь о те же самые
 
грабли.

Если взять миллионера, который сам построил свою империю и бомжа, поместить их на необитаемый остров, дав одинаковые инструменты и одежду, то через некоторое время вы увидите, что миллионер начнет искать возможности к роскошной и комфортной жизни, а бомж будет лежать под банановым деревом, не мыться и ожидать, когда чудо само к нему придет.

Мы как улитки- несем свой домик (свои ценности, убеждения, мысли, страхи) с собой. Где бы мы ни были, куда бы не спрятались- он всегда с нами.

Так может, стоит навести в нем порядок? Тогда не важно, где вы, с кем вы - вокруг вас всегда будет гармония, радость и вдохновение!

Взгляните в глаза реальности, примите ее, признайте и начинайте потихоньку менять, творя свою вселенную, вышивая полотно своей реальности любимыми цветами и красками.

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #290 : 30 Сентябрь, 2014, 20:37:49 20:37 »
идти к гармонии...

 

«Комплекс отличницы», перфекционизм, стремление к идеальности – просто бич современной женщины. Хотите в этом убедиться? Задайте вопрос любой женщине – какой она хочет быть? И вы услышите – всегда спокойной, радостной, с порядком в доме, поступающей всегда правильно, угождающей всем  каждому, кто находится вокруг.
Мы стремимся быть идеальными, мы стремимся к совершенству, не понимая, что образ идеальной женщины в нашей голове уже изначально кривой, далекий от женской природы.
Почему он там появился?
Да потому что современному обществу, чтобы эксплуатировать женщину с малых лет, достаточно внушить ей мысль о том, что она далека от идеала.  А дальше ею легко можно манипулировать с помощью чувства вины.
Мама внушила дочери мысль о том, что любовь нужно заслужить, и дочь заслуживает – моет полы в доме, помогает маме, делает уроки, не лезет к ней со своими проблемами.
Муж пришел с работы, попилил жену за беспорядок, и все – можно ложиться на диван пить пиво, не заботясь о своей жене, не беря ответственности за нее, не помогая.
Достаточно женщине внушить, что с ней что-то не в порядке, и она убьется в служении, чтобы доказать всем окружающим, что она достойна любви.

Из женщин с убитой самооценкой получаются:

-  прекрасные работники. Работодатели знают, что самые высокие показатели в работе дают одинокие женщины с низкой самооценкой или матери-одиночки, которым уже нечего терять, которые разочаровались в жизни, в мужчинах, в любви, в себе.
- кроткие домашние комбайны, всегда готовые убрать, приготовить, постирать и молча удалиться в свою спальню, чтобы никому не помешать.
-  успешные общественные деятели, отдающие все свои силы всем, потому что семьи, которой они нужны, у них нет.
-  послушные государственные служащие, легко голосующие за раннее половое просвещение в школах, ювенальную юстицию, ужесточение контроля и наказания в обществе.
Им уже нечего терять, потому что им помогли потерять самое главное – веру в свою чистоту и красоту, в свое достоинство.
Образ идеальной женщины – это утопия. Ее существование невозможно в нашем мире, потому что изначально противоречит женской природе, потому что изначально опускает женщину далеко вниз от ее первоначальной точки нахождения. Опускает в угоду тем, кто не хочет расти до ее уровня, а хочет наслаждаться ее красотой, кротостью и желанием служить.
Общество, которое требует от женщины идеальности, покрыто пылью невежества и основано на эксплуатации ее прелестей, а не на заботе о женщине, в которой она нуждается. Так стоит ли угождать такому обществу?
Что же возможно для женщины?
Если вы хотите быть счастливой женщиной, не стремитесь к идеалу. Стремитесь к гармонии.
Гармоничная женщина:
-  начинает с порядка в своей душе, а не с порядка в своем доме. Она знает – если будет порядок в ее душе, если там будет светло и  радостно, порядок вокруг нее появится сам собою.

-  принимает любое свое настроение, позволяет себе испытывать все эмоции, в том числе и негативные. Потому что знает, что негативные эмоции нужны для очищения ее души, что без них не проживет. Она учится проживать их без вреда для окружающих, а не заталкивать внутрь для их удобства, чтобы однажды взорваться стрессами, истериками и болезнями.
-  учится ПРИНИМАТЬ и ПРОСИТЬ, понимая, что это ее слабые места, а не ОТДАВАТЬ И СЛУЖИТЬ, особенно тем, кто этого недостоин. Она знает, что ее беззаветное служение и отдача развращает мужчину рядом с ней, поэтому очень внимательно следит, чтобы в отношениях был баланс, и у мужчины была возможность делать что-то для нее, с благодарностью принимая любые его попытки проявить заботу о ней.
-  позволяет себе совершать ошибки, анализируя их и делая выводы, а не закатывая себя в асфальт за каждую из них. Она понимает, что в этом мире, наполненном ложью и обманом, построенном на невежестве, прожить жизнь без ошибок невозможно, и это опыт, из которого нужно извлечь уроки, а не преступление, за которым должно обязательно последовать наказание.
-  она хорошо понимает, что счастье в ее доме и семье начинается с ЕЕ СЧАСТЬЯ, поэтому делает все возможное для того, чтобы быть счастливой. И помогает другим сделать ее счастливой, а не бросается осчастливливать всех вокруг, толком не зная, как это делается, не позаботившись сначала о себе.
-  она отдает другим ответственность за себя и мир вокруг, а не несет его на своих плечах, считая, что она должна, что лучше нее это никто не сделает. Потому что она знает, что она женщина, и что за нее до самой смерти отвечают другие люди.
-  она ищет защиту, а не создает ее сама, развивая в себе мужские качества, обучаясь дисциплине, ответственности, развивая силу воли и аскетизм. Потому что понимает, что одиночество и стремление к самостоятельности убивает ее женскую природу, делает ее несчастной.
Этот перечень можно продолжать и дальше, смысл его только в том, что гармония женщины делает нас счастливыми, идеальность – удобными для других и несчастными.
Просканируйте себя – как вы чувствуете себя, если начинаете требовать от себя того, на что прямо сейчас не способны? А как – если вы принимаете любое свое состояние и помогаете себе вернуться в равновесие?
Что лучше для вас – быть счастливой или удобной?
А я от всей души желаю вам гармонии. Потому что именно с нее начинается гармоничный мир, наполненный любовью и заботой к женщине.

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #291 : 25 Октябрь, 2014, 12:22:55 12:22 »
10 выводов мамы, родившей троих детей

Многодетная мама рассказывает, что она поняла, воспитывая троих детей.
Детям нужны границы и авторитет. Иерархия в семье необходима. Основное внимание мама должна уделять себе, потом — мужу, и только потом - детям.
1. Я поняла, что все дети — разные
Даже, если это дети, рожденные от одних и тех же родителей и воспитывающиеся в рамках одной и той же семьи, все равно все эти дети будут разные. Воспитание, конечно, имеет значение, но его мощь сильно преувеличена. У каждого ребенка свой врожденный темперамент, свои склонности, свои особенености развития, свои нюансы. И это прекрасно! Каждый ребенок приходит в нашу жизнь, чтобы чему-то научить нас. Одинаковые дети это либо фантастика, либо признак того, что вы — второгодник.
2. Я стала значительно терпимее и спокойнее
Думаю, прочитав слово «спокойнее», Д. грустно вздохнет и с укором посмотрим на меня. Да, иногда я кричу, пищу и дебоширю. Но в целом, я перестала так сильно беспокоиться по самым разным поводам, как это было раньше. Теперь меня совершенно не парит то, что ребенок нашел у себя писюн и изо всех сил тянет его уже вторую неделю подряд, что он любит бегать голышом или наряжаться в платья, что он сосет соску или все еще в памперсах, что он не ест или ест больше меня. Я не переживаю из-за ОРВИ, соплей и температуры (да-да-да, все дети болеют и это пройдет). Возрастные кризисы не расстраивают, а скорее, забавляют меня. Я чувствую, где можно дать ребенку свободу, а где стоит до последнего стоять на своем и удерживать границы дозволенного.
3. Кстати, о границах
Рамки дозволенного обязательно должны быть. Раньше мне казалось, что это неправильно, нужно дать ребенку свободу и просто направлять его, объясняя. Увы, это не работает. Необходимы четкие границы того, что ребенку можно, а чего ребенку нельзя. Сами дети очень любят правила. Например «мы едим десерты только после еды», «сначала уроки — потом мультики», «кто не помыл руки перед едой, тот останется голодным», «ровно в 20-00 мы идем чистить зубы» и т.д. И если есть эти границы и четкие правила, то не приходится объяснять, почему сейчас нельзя мороженое или шоколадку (даже кусочек!), для чего нужно мыть руки, если они и так чистые и почему мама не разрешает посмотреть еще одну серию «Лунтика». Правила — есть правила (суров закон, но закон).
4. Я не заморачиваюсь на тему раннего развития ребенка
В многодетной семье удержать ребенка от этого развития невозможно. Младшие тянутся за старшими, которые кажутся им, пока еще таким маленьким, настоящими полубогами, знающими все и умеющими всякое. Самое важное здесь, на мой взгляд, правильно взрастить самого старшего ребенка, вложить в него по максимуму, потому что именно он будет тем самым идеалом, который стремятся достичь младшие. НО! Чтобы правильно взрастить первого ребенка, нет нужды с года водить его на развивающие занятия. Просто не сажайте его в манеж, а позволяйте быть рядом с вами и познавать мир под вашим чутким присмотром. Остальное — дело техники.
5. Я стала ценить, укреплять и поддерживать семейную иерархию
Свобода и равенство? Нет, это не про нас. С рождением третьего ребенка мы с Д. пришли к выводу, что иерархия в семье необходима, а ее отсутствие губительно. Мама и папа — главные, дети — народ. Папа — самый главный, его слушается даже мама. Старшая сестра — главная среди всех детей. Старший брат главнее младшего, но это не только дает права, но и накладывает обязанности. Проблема пока здесь только одна: тот, кто не вписался в рамки семейной иерархии, не имеет никакого авторитета. Лева, например, отказывается слушаться бабушку и дедушку, потому что «они не с нами живут» и «папа- самый главный, а они не главные». Но мы с этим работаем)))
6. Я поняла, что я — основа и если плохо мне, то плохо всем
И я стала учиться заботиться о себе. Раньше я жила по принципу «все лучшее — детям», сейчас принцип вывернулся наизнанку. В первую очередь я стараюсь дать себе, а уже потом детям. Счастливая отохнувшая мама — залог спокойной и радостной атмосферы в семье, потому что замотанная, издерганная, выжатая досуха мать не сделает счастливыми своих детей. Они всегда смотрят на ее лицо и ловят ее взгляд, стараясь прочитать в нем то, что таится у мамы внутри. И если видят что мама несчастлива, в первую очередь в этом они винят себя. Так уж устроены дети.

7. Мой муж — такая же основа, как и я
И именно поэтому на первом месте (после меня самой) стоит муж, а потом уже дети. У мужа — безусловный приоритет (читай п.5 о иерархии) и это детям, имхо, только на пользу.
8. Мой шоппинг изменился до неузнаваемости
С первым ребенком я тратила какие-то невероятные суммы на всякие детские штучки, наряды, примочки и финтифлюшечки. Я покупала тонны вещей Ане, но почти ничего не покупала себе, потому что детские вещи не требуют примерки и купить их быстро, а времени всегда в обрез, поэтому лучше куплю ей, а себе когда-нибудь потом…
Теперь все по-другому. Я осознала, что дети 1) растут очень быстро. 2) пачкаются. 3) абсолютно не нуждаются в таком количестве одежды и вообще, по большому счету, им все равно, что носить. Для того, чтобы прочувствовать все это, мне понадобилось почти 8 лет материнства и 3 детей. Теперь я покупаю вещи, в основном, себе, а детям — по остаточному принципу (есть деньги, время и желание — куплю деточке новую маечку, нет — походит и в старой).
Я овладела азами интернет-шоппинга и стала покупать детям одежду в онлайн-магазинах США, где она стоит разумных денег и часто бывают сейлы и супер-сейлы. Даже с учетом пересылки, предприятие по закупке одежды на троих разновозрастных детей, дело очень выгодное в сравнении с покупкой одежды в Москве. Всегда жду акций из серии «сегодня дополнительная 40% скидка на все, включая раздел clearance», выбираю из этого раздела самое симпатичное, поскольку магазинов много, не ощущаю себя скованной в плане выбора (выбор есть всегда!) и в итоге получаю целую коробку детский вещей за копейки.
Себе я так же покупаю вещи на распродажах. Не помню, когда я покупала что-то за полную стоимость. Мне просто жалко отдавать 150-200 долларов за то, что через 1-2 месяца будет стоить в 3-4 раза дешевле. Я точно знаю, что смогу найти сэкономленным деньгам лучшее применение. В моем шкафу не менее двух десятков красивых платьев, в которых я прекрасно выгляжу, но ни одно из них не стоит больше 60 долларов.
9. Я стала в разы меньше тратить на декоративную косметику
К своим 35 я поняла, что залог хорошего внешнего вида — правильное питание, двигательная активность, достаточное количество ночного сна и
 счастливые, сияющие счастьем глаза. Это база. Все остальное — вспомогательные средства из серии опциональных.
10. Я поняла, что все успеть невозможно и смирилась с этим
Точно так же, как смирилась с тем, что лучше сделать не идеально, чем не сделать вовсе.
И еще, вот, вдруг вспомнилось, как спросила, у которой уже пятеро детей, чему она научилась с рождением пятого ребенка. Она задумалась на несколько секунд, после чего сказала, что с пятым ребенком она научилась не обращать внимание на мнение о ней окружающих. Говорит, как-то само пришло к ней ощущение спокойствия и уверенности в своих силах, своих действиях и своих убеждениях. И пусть думают, что хотят, эти окружающие, ей пофиг. Каждый имеет право на собственное мнение и она на свое, отличное от других, тоже.

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #292 : 25 Октябрь, 2014, 19:29:39 19:29 »

 
Вдохновляющее видео  для тех, кто стремится к исцелению! В который раз убеждаемся, что мы живем  в необыкновенное время, когда... Возможно Все.. с Любовью!
 

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #293 : 28 Ноябрь, 2014, 10:21:23 10:21 »

Список, который спас мой брак
История женщины, которая перестала злиться и изменила свою жизнь к лучшему для тех, кому кажется, что проблемы в браке решаются только разводом
- Я оттягивала этот момент до последнего, но вот этот день настал. День, когда мой муж Билл ушел на работу, а я собрала вещи, взяла своего двухлетнего сына и мы ушли из дома к моим родителям. Мама встретила меня и сказала, что они с отцом не бросят меня и помогут во всем.
«Но до того, как ты окончательно уйдешь от мужа, — сказала мама, — выполни одну мою просьбу». Она положила передо мной лист бумаги, провела вертикальную линию посередине и попросила в первой колонке составить список вещей, которые раздражают меня в Билле настолько, что с ним невозможно жить. Я решила, что она попросит во второй колонке написать список его положительных качеств, и уж точно знала, что он будет значительно короче.
В общем, я знала, что написать в первой колонке:
-  Билл вечно раскидывает свои вещи.
- Никогда не сообщает, куда он пошел.
- За столом шумно сморкается и ведет себя неприлично.
- Никогда не делает мне хороших подарков.
- Он неряшлив и прижимист в деньгах.
- Никогда не помогает по дому.
- Вечно молчит и не общается со мной.
Этот список продолжался долго, и место на странице закончилось. Теперь у меня было неопровержимое доказательство, что ни одна женщина не станет жить с таким монстром.
C cамодовольной улыбкой я сказала маме: «В другой колонке надо описать его положительные качества, да?» Но мама сказала, что и без того знает его сильные стороны. И попросила меня описать мою реакцию на каждый из его недостатков. Напротив каждого пункта — что я сделала в ответ на такое его поведение.
Вот это было уже сложнее, я никак не ожидала, что речь пойдет обо мне. Но я знала, что мама не отстанет от меня, пока я не выполню и эту часть задания. Так что я начала писать.
Что же я делала в ответ?
- Злилась.
- Кричала и плакала.
- Мне было стыдно находиться рядом с ним.
- Я строила из себя мученицу.
- Я бы хотела выйти замуж за кого-нибудь другого.
- Я считала, что достойна большего.
- И, вообще, он меня недостоин.
И этот список тоже был бесконечным. Тогда мама взяла лист бумаги и разрезала его пополам прямо по этой линии. Она взяла часть со списком недостатков Билла, порвала и выкинула в мусорное ведро, а мне вручила часть со списком про меня, сказав: «Вот, возьми этот список домой и подумай над этим сегодня. Пусть ребенок останется у нас. А потом приходи, и если ты твердо решишь уйти от Билла, мы с папой поможем тебе во всем».
Я вернулась домой и посмотрела на свой список. Без первой части с недостатками Билла он выглядел страшно. Я видела отражение своего ужасного поведения и деструктивных поступков и только тогда поняла, как глупо я себя вела все это время. Потом я задумалась о тех качествах, которые раздражали меня в муже. И я поняла, что там не было ровным счетом ничего страшного и непростительного. Я была настолько сердита, что даже не замечала, как мне повезло с мужем, — это был хороший, не идеальный, но хороший, человек.
Я вернулась к родителям. Поразительно, насколько по-другому я теперь относилась к ситуации. Теперь я чувствовала покой и благодарность. Пять лет назад я обещала быть с ним в болезни и здравии — и я ужаснулась тому, насколько просто была готова круто изменить свою жизнь и чуть было не оставила ребенка без отца всего лишь из-за мелочей и минутного
раздражения. И когда Билл пришел с работы, мы с сыном уже ждали его.
И я бы хотела сказать, что Билл изменился. Но нет, он не изменился. Он по-прежнему делал все то, что так меня раздражало. Но я поменяла свое отношение к его поступкам. И я по сей день благодарна своей маме, которая своим мудрым советом спасла наш брак. Когда Биллу исполнилось 49 лет, ему поставили диагноз «болезнь Альцгеймера», ему пришлось уйти с работы преподавателя и я ухаживала за своим любимым мужем. И когда мой сын спросил: «Мама, что мы будем делать, когда папа уже не сможет нас вспомнить?», — я ответила: «Это мы запомним его, запомним его любимым отцом и мужем и вспомним все, чему он научил нас, и как он любил нас».
Бекки Зербе, была замужем за Биллом 29 лет.

Оффлайн Aygul

  • 2-ой класс
  • Сообщений: 682
  • Благодарности: 293
«Счастье не ищут, как золото, и не ждут, как выигрыш. Его создают сами – те, у кого хватает сил, энергии и любви».

Оффлайн Галчонок

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 261
  • Благодарности: 681
  • Галюсик - послушная жена!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #295 : 11 Январь, 2015, 12:19:03 12:19 »
Отрывок из предисловия к книге Виктора Франкла "Человек в поисках смысла":

«…пути, посредством которых человек может сделать свою жизнь осмысленной: во-первых, с помощью того, что мы даем жизни (в смысле нашей творческой работы); во-вторых, с помощью того, что мы берем от мира (в смысле переживания ценностей); в-третьих, посредством позиции, которую мы занимаем по отношению к судьбе, которую мы не в состояние изменить. Соответственно этому членению, выделяются три группы ценностей: ценности творчества, ценности переживания, ценности отношения.
Приоритет принадлежит ценностям творчества, основным путем реализации которых является труд. При этом смысл и ценность приобретает труд человека как его вклад в жизнь общества, а не просто как его занятие. Смысл труда человека заключается прежде всего в том, что человек делает сверх своих предписанных служебных обязанностей, что он привносит как личность в свою работу. Ценности творчества являются наиболее естественными и важными, но не необходимыми. Смысл жизни может, согласно Франклу, придать задним числом одно-единственное мгновение, одно ярчайшее переживание. Из числа ценностей переживания Франкл подробно останавливается на любви, которая обладает богатым ценностным потенциалом. Любовь – это взаимоотношения на уровне духовного, смыслового измерения, переживание другого человека в его неповторимости и уникальности, познание его глубинной сущности. Вместе с тем и любовь не является необходимым условием или наилучшим вариантом осмысленности жизни. Индивид, который никогда не любил и не был любим, тем не менее может сформировать свою жизнь весьма осмысленным образом.
Основной пафос и новизна подхода Франкла связаны у него, однако, с третьей группой ценностей, которым он уделяет наибольшее внимание,- ценностям отношения. К этим ценностям человеку приходится прибегать, когда он оказывается во власти обстоятельств, которые он не в состояние изменить. Но при любых обстоятельствах человек свободен занять осмысленную позицию по отношению к ним и придать своему страданию глубокий жизненный смысл. Как только мы добавляем ценности отношения к перечню возможных категорий ценностей, пишет Франкл, становится очевидным, что человеческое существование никогда не может оказаться бессмысленным по своей внутренней сути. Жизнь человека сохраняет свой смысл до конца -  до последнего дыхания.»

Оффлайн Harmony

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 3048
  • Благодарности: 1678
  • Натали
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #296 : 11 Январь, 2015, 17:48:36 17:48 »
Девочки не знаю, куда лучше написать, если что - подскажите.
Читаю книгу "Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше" (авт. Дональд Клифтон, Том Рат). Такой душевный и эмоциональный подъем после прочтения. А еще мое мнение, что эту книгу нужно рекомендовать к прочтению в первом классе нашей школы.

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #297 : 12 Январь, 2015, 07:35:10 07:35 »
Принятие себя
Вы не можете быть кем-то кроме самого себя. Поэтому расслабьтесь! Вы нужны существованию такими, какие вы есть.
Я слышал: как-то раз один король отправился в свой сад и обнаружил там поникшие, умирающие деревья, кустарники и цветы.
Дуб сказал, что умирает потому, что не может стать сосной. Повернувшись к сосне, король увидел ее упавшей, потому что у нее не получилось произвести виноград, как это делает лоза. А лоза погибла потому, что не смогла цвести как роза.
Король нашел одно-единственное растение, которое цвело и было радовалось как всегда - незабудку. На свой вопрос король получил ответ: Я принимаю как само собой разумеющееся, что когда ты посадил меня, ты посадил незабудку. Если бы ты пожелал дуб, лозу или розу, то ты бы их и посадил. Вот я подумала, что не могу быть ничем иным, как только сама собой. И я постараюсь быть такой насколько смогу.
Вы здесь потому, что бытию вы нужны такими, какие вы есть. Иначе здесь был бы кто-нибудь другой. Вы выражаете собой нечто очень важное, нечто незаменимое, являясь такими, какие вы есть.
Зачем вам становиться Буддой? Если Бог пожелает другого Будду, он создаст столько Будд, сколько ему будет нужно. Однако он создал только одного Будду, и этого было достаточно. С того времени он не создал другого Будды или другого Христа. Вместо этого он создал вас! Были избраны вы не Будда, не Христос, не Кришна.
Их дело сделано, они излили свой аромат в бытие. Теперь вы здесь, чтобы излить свой аромат. Посмотрите на себя. Вы можете быть лишь самим собой. Невозможно, чтобы вы могли быть кем- то еще. Вам следует наслаждаться этим и цвести. Иначе, если вы отвергните это, вы засохнете.
Что бы не преподнесла жизнь - это замечательно. Это качество зеркала -ничто не является хорошим, ничто не является плохим. Все божественно. Примите жизнь такой, какая она есть. Примите это - и желания исчезнут, неудовлетворенность исчезнет. Приняв все таким, какое оно есть, человек начнет чувствовать себя очень счастливо. И без всякого повода.
Когда счастье имеет причину, оно не продлится долго. Радость без всякого повода останется навсегда.

Оффлайн Miss Kaprizz

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 1927
  • Благодарности: 1127
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #298 : 29 Январь, 2015, 09:20:34 09:20 »

    8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так   



 Боль является частью роста.
Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

Всё в жизни является временным.
Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно.
Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.

Волнение и жалобы ничего не изменят.
Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться.
И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

 Ваши шрамы являются символами вашей силы.

Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы.
Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».

Каждая маленькая битва — это шаг вперед.
В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными.Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели.
И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.

Негативная реакция других людей — это не ваша проблема.
Будьте уверены, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя.
Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

То, что должно произойти, произойдет.
Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться.
Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

Просто продолжайте движение.
Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.

Оффлайн Ринка

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 10881
  • Благодарности: 4629
  • В свободном полёте))
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #299 : 29 Январь, 2015, 17:48:21 17:48 »
Исцеление внутреннего ребенка

Исцеление внутреннего ребенка – путь к обретению целостности Души. Непринятые части Души – подавленные энергии, которые в детстве привели к неприятным переживаниям, оседают в виде блоков. Через растворение блоков высвобождается огромный поток энергии, дающий нам возможность дальше развиваться. Чтобы заново восстановить себя, прежде всего, мы должны принять в себе все то, что раньше отвергали. Принять ту часть себя, которая, может быть, кажется смешной, глупой, неопрятной, перепуганной. Ту часть, у которой лицо измазано тортом. Каждую часть себя.
Работа с внутренним ребенком – самое эффективное средство для исцеления обид прошлых лет. И если наш внутренний ребенок получил негативный опыт, мы можем стать родителями самим себе.
 
 
Общение с внутренним ребенком
• Прежде всего нужно выяснить, как себя чувствует ваш внутренний ребенок. Нарисуйте себя ребенком. Потом посмотрите на свой рисунок и почувствуйте, в каком он состоянии.
• В этом может помочь медитация.
Для начала вообразите себя лежащим (лежащей) на берегу рядом с великолепным спокойным озером... Ощутите солнечный свет, льющийся на вас сверху... Обратите внимание на легкий ветерок, нежно овевающий ваше тело и охлаждающий его... Отметьте запахи и звуки вокруг вас... Что вы чувствуете внутри? О чем вы думаете? Теперь расслабьтесь еще больше и вообразите, что вы заполнены спокойствием этого озера... плещущегося над вами, сквозь вас и в вас... Начинайте ощущать это спокойствие, это озеро внутри вас как текущий источник любви... Почувствуйте, как эта любовь заполняет все ваше тело, полностью расслабляя вас, открывая потокам любви, текущим сквозь вас...
Теперь вспомните время, когда вы были ребенком младше десяти лет. Посмотрите на этого ребенка, стоящего перед вами. Отметьте, во что он одет. Спросите, как можно сделать его счастливым? Что пугает его? Чем ему можно помочь? И что он хотел бы получить от вас?
Посмотрите в глаза ребенка и пошлите во взгляде любовь... Протяните руки, возьмите руки ребенка в свои и начните танцевать с ним, кружиться и кружиться. Слушайте смех ребенка и его хихиканье, играя так, как это делают дети. Почувствуйте тепло встречи с этим ребенком... Притяните ребенка к себе и обнимите его так крепко, как никогда до этого не обнимали вас. Обнимите ребенка так, как вам всегда хотелось, чтобы обняли вас ваши родители... Поцелуйте ребенка в лоб и обнимите его, чтобы он мог уютно прижаться к вам... Вберите ребенка в себя — скажите ему, что вы любите его (ее) и хотите, чтобы он никогда вас не покидал, и что вы хотите всегда иметь возможность так с ним играть...
Вспомните, что это ваш внутренний ребенок, которого вам больше не нужно покидать... Когда вы почувствуете страх, или приближение старости, или почувствуете себя так, будто никто вас не любит, соединитесь снова с вашим внутренним ребенком и держитесь за него так, как вы всегда хотели, чтобы держались за вас... Не стыдитесь немного поплакать и выражайте свою любовь полностью, так как этот внутренний ребенок – то, что есть вы на самом деле... ваша чистота – ваше истинное «Я»...
Это то, что вы отбросили ради своего фальшивого «Я»... Сейчас вы можете восстановить то, что потеряли давно... Храните как сокровище ваше истинное «Я» — любите его и обнимайте, и берите его с собой в мир... Берегите его как сокровище... но больше всего позволяйте вашему внутреннему ребенку быть видимым и живым во всем, что вы делаете...
• Вспомните свое самое раннее детское воспоминание или повторяющийся детский сон. Запишите его как можно более детально с указанием как можно большего количества своих ощущений. Опишите, что вы видели, слышали, чувствовали, что различали на запах, пробовали на вкус или ощущали интуитивно. Затем напишите, какой вывод вы сделали о себе самом в результате этого воспоминания или сна.
Можно также нарисовать картину, изображающую ваше воспоминание или сон. Это позволит вам более объективно посмотреть на ваше воспоминание или сон. Обычно существуют важные события, модели или принципы, врезавшиеся в вашу память или сон, которые все еще влияют на вашу жизнь. Вы можете использовать это для того, чтобы лучше осознать случившееся, а затем начать анализировать способы его решения.
• Отыщите свою детскую фотографию. Взгляните на нее. Перед вами несчастный, обиженный малыш или смеющееся, счастливое дитя? Поговорите с ним. Если он испуган, спросите о причине и сделайте что-нибудь, чтобы ему стало лучше. Постарайтесь найти даже несколько фотографий и поговорить со своими «Я» в разном возрасте.
• Другое эффективное упражнение – общение в форме писем. Таким образом вы можете получить очень важную для вас информацию о себе. Возьмите два карандаша разного цвета. Вопрос к самому себе напишите на листке бумaги ведущей рукой – правой, если вы правша. Ведущая рука символизирует родителя. А затем позвольте вашему внутреннему ребенку воспользоваться вашей второй рукой и написать ответ. Это очень забавное и интересное упражнение. Когда вы пишите вопрос, то «взрослый» уверен, что он знает на него ответ. Но не тут-то было: ответы всегда бывают неожиданными.
Внутренний родитель и ребенок также могут рисовать вместе. Mногиe из вас, наверное, любили в детстве рисовать и раскрашивать, пока вам не внушили, что нужно быть аккуратным и не «залезать» за контурные линии. Начните рисовать снова. Изобразите вашей «неведущей» рукой (т. е. левой, если вы правша) только что произошедшее событие. Обратите внимание на то, что вы ощущаете. Задайте вопрос ребенку и продолжайте рисовать все той же рукой. Посмотрите, что из этого получится.
Наполните любовью внутреннего ребенка• Скажите теплые слова любви своему внутреннему ребенку. Что вы всегда хотели услышать от ваших родителей? Было ли так, что они никогда вам этого не говорили? Скажите это теперь ребенку внутри вас. Говорите ему слова любви, глядя в зеркало, делайте это каждый день в течение месяца – и увидите, что произойдет.
Были ли вы желанным ребенком? Действительно ли ваши родители были рады вашему появлению на свет? Чувствовали ли вы, что в вас нуждаются? Было ли для родителей праздником ваше возвращение после отлучек? Какими бы ни были ваши ответы, примите сейчас внутреннего ребенка с радостью. Устройте ему праздник. Скажите ему самые чудесные вещи, которые вы сказали бы крошечному существу при его вступлении в новую жизнь.
• Если ваши родители совсем вас не любили, найдите фото, где они похожи на любящих людей. Положите их фотографии вокруг вашего детского портрета и создайте новый семейный образ. Перепишите историю вашего детства заново, если в этом возникнет необходимость.
• Другим важным средством исцеления вашего “внутреннего ребенка” является работа с зеркалом. Существует много различных способов сделать это, но в любом случае необходимо сесть или встать перед большим зеркалом, отражающим вас в полный рост, и вырабатывать навык любить самого себя. Скажите своему отражению в зеркале: «Я люблю тебя, потому что ты умный (умная)». Возможно, вам придется столкнуться с сопротивлением, которое вызывает у вас любовь к самому себе. Это тоже хороший способ сформировать постоянство объекта и готовность увидеть себя человеком, достойным любви.
Учитесь выражать свои чувства
• Наиболее важная часть исцеления внутреннего ребенка заключается в том, чтобы вспомнить и выразить подавленные чувства. Часто родители подавляют чувства ребенка, пристыжая его за проявление негативных эмоций. Позвольте своему «внутреннему ребенку» искренне говорить обо всех своих чувствах, тем способствуя их осознаванию и трансформации.
• Заведите дневник, в котором будете записывать ваш ежедневный диапазон чувств. Записывайте в дневнике одно новое чувство каждый день, чтобы увеличить свой чувственный словарь.
Учитесь играть
• Соединиться с вашим внутренним ребенком можно и через игру. Пересмотрите роль игры в вашей жизни. Отправьте ваш ответственный взрослый ум на каникулы. Вообразите, как ребенок увидел бы игру. Почувствуйте удивление, волнение, включите воображение, притворитесь. Практикуйте смотреть на жизнь глазами ребенка, воспринимая ее как игру.
• Смех является терапевтическим средством. Похохочите от души.
• Мечтайте, как ребенок. Используйте воображение и визуальные образы, чтобы расширить возможности и границы вашей «игры».
• Больше играйте с детьми.
• Устройте себе детскую вечеринку. Пригласите ваших друзей, чтобы они взяли их «внутренних детей» на вечеринку, где вы будете играть в деткие игры. Выберите какую-нибудь игру, в которую вы можете играть вместе. Играйте как дети (качайтесь на качелях по очереди, играйте в песочнице, катайтесь на велосипеде, влезайте на деревья и т.п.).
• Дыхательные упражнения, занятия лепкой, искусством, движения, игровая терапия и некоторые виды телесной терапии тоже могут быть полезными, чтобы помочь вам исцелить своего внутреннего ребенка.
Удовлетворить потребности внутреннего ребенка
• Если в нас задавлен внутренний ребенок, мы не можем определить наши истинные потребности, потому что привыкли делать так, как хотят другие. Дайте внутреннему ребенку то, чего он по-настоящему хочет. Играйте со своим внутренним ребенком. Делайте то, что он любит. Когда вы были маленькими, что любили делать? А когда в последний раз этим занимались? Слишком часто родитель внутри нас не разрешает малышу веселиться. Взрослого это раздражает. Но он должен проявить доброту по отношению к ребенку. Он его любит. Поэтому не бойтесь веселиться и дурачиться. Вы имеете право прыгать в кучи сухих листьев и бегать под струей воды из шланга. Вспомните себя в детстве. Посмотрите как играют дети. К вам вернется умение наслаждаться игрой и весельем.
• Если вы не дополучили поддержки и заботы, попросите того, кому вы доверяете, покачать вас на руках и спеть вам колыбельные.
• Потешить внутреннего ребенка может также регулярный массаж, принятие ванны с пеной и маслами.
• Купите куклу или мягкую игрушку для своего внутреннего ребенка, спите с ней, разговаривайте, рассказывайте о своих чувствах.
• Пойте песни, которые помогут утвердиться вашему внутреннему ребенку.
• Водите своего внутреннего или настоящего ребенка в цирк или парк поиграть.
• Научитесь наслаждаться маленькими вещами в жизни. Фотографируйте, рисуйте или просто наблюдайте волшебство природы вокруг вас. Наслаждайтесь детьми, домашними животными, ароматом пищи. Слушайте музыку, найдите себе необычное хобби или займитесь тем, чем мечтали в детстве.
Одним словом, будьте здесь и сейчас, любите жизнь и звучите в унисон со Вселенной.
Если бы ребенок, которым Вы были когда-то, спросил у Вас о самом лучшем, чему Вы научились в  жизни - что бы Вы ему рассказали?
Мой дневник
Мой маленький сад