Автор Тема: Итоги 4-го класса обучения  (Прочитано 542999 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Майская роза

  • Выпускница
  • Сообщений: 14725
  • Благодарности: 9089
  • Татьяна
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3100 : 07 Июль, 2015, 12:59:44 12:59 »
Volshebnitsa, в итоговом должны быть описаны все задания класса.
Сколько ГП ты написала за класс?
Сколько в день ты пела позитивочку? Мне нужна на нее ссылка.
Дневник

Мой блог по ароматерапии в инстаграм https://www.instagram.com/aromatanya/

Olka

  • Гость
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3101 : 07 Июль, 2015, 18:03:59 18:03 »

Пардон, я не поняла что ссылки тоже нужны, вот они:

https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1048853#msg1048853
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1048293#msg1048293

https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=7014.msg1145869#msg1145869

Итоговый отчет за 4 класс.

АБ - было: описывала в целом
Стало: стала писать более детально, вспоминается больше моментов.
Бл - было: начала их писать кстати за пару месяцев до этого задания в школе :)))
Стало: ничего особенного не изменилось, хотя определенно понравилось!
Хв - было: раньше их не было
Стало: занятная штука, настроение сразу поднимается после их написания и самооценка тоже ..хаха
ГП - было: заблуждалась
Стало: раскрыли кучу эмоций, стала смотреть другими глазами на происходящие и прошедшие ситуации
Позитивчики - было:
Стало: тоже понравились, хотя насчет 6 утра не всегда получалось.
Все упражнения выполнялись легко, трудностей не возникало.
Нового пока ничего не появилось.
Открытий не было.

Благодарю!

Оффлайн Volshebnitsa

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 524
  • Благодарности: 212

Оффлайн Майская роза

  • Выпускница
  • Сообщений: 14725
  • Благодарности: 9089
  • Татьяна
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3103 : 07 Июль, 2015, 20:23:42 20:23 »
Ажурная Tatiana, поздравляю с окончанием 4 класса!
Очень хорошо, что разобрались в итоговом отчете, что такое ГП).
Цитировать
Тяжело. Проработала четыре ситуации. Не становиться мне легче. Что-то гнетет.  Лучше было когда это было забыто. Наверно еще раз надо проработать эти же ситуации.
Легче не становится, потому что не все чувства выписаны в первом письме, да и бывают такие ситуации, которые напоминают матрешки: чтобы докопаться до истинных мотивов и причин, приходится раскручивать клубочек еще не один раз. Надеюсь, этот инструмент школы будет в дальнейшем для тебя верным другом и помощником!
Я очень рада за твою дружбу с УС! Как здорово, что ты поняла суть задания Бл и нашла, кого и за что благодарить!
Хв - тут не все так просто  (d10) Нужно учиться хвалить себя не за то, что ты сделала,  а за то, КАКАЯ ты есть. Надеюсь, ты исправишься в следующем классе.
ДП - ну просто замечательно, что ушло сопротивление! Какая ты умница!
Отлично поработала над позитивочкой и с имиджем работа ведется!
Желаю тебе не забывать про новые способы пополнения ЛЭ.

Сердечная Tatiana, итоговый отчет принят! Успехов в 5 классе!
Дневник

Мой блог по ароматерапии в инстаграм https://www.instagram.com/aromatanya/

Оффлайн Майская роза

  • Выпускница
  • Сообщений: 14725
  • Благодарности: 9089
  • Татьяна
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3104 : 07 Июль, 2015, 20:35:42 20:35 »
Энергичная Solne4naja, поздравляю тебя с окончанием 4 класса!
Восхитительно, что ты сумела найти связь между твоим внутренним душевным умиротворением и твоей работой и сделала выбор в пользу своего здоровья! Умница, что научилась беречь себя и не брать на себя то, что не под силу.
УС - чудесно, что отследила связь между выполнением режима дня и написанием УС!
Цитировать
Хвалы. Очень нравится задание, стараюсь хвалить себя за какие-то мелочи даже просто и окружающие тоже стали хвалить меня больше)) В 4 классе выиграла конкурс по своей работе, была очень довольна))
Прекрасно! Поздравляю от всей души! А еще хвали себя за то, КАКАЯ ты! Это очень по-женски.
Бл - очень хорошо, что ты так мудро подходишь к благодарностям, однако это задание нужно делать письменно. Когда пишешь, очень четко видно, кому ты и за что благодарна.
10 ГП за класс - выше всяческих похвал!
ДП - пожалуйста,  в следующем классе более подробно распиши в итоговом, каковы результаты от выполнения этого задания.
ЛЭ и имидж - здорово, просто здорово!

Открытая Solne4naja, итоговый отчет принят! Удачи в 5 классе!
Дневник

Мой блог по ароматерапии в инстаграм https://www.instagram.com/aromatanya/

Оффлайн Майская роза

  • Выпускница
  • Сообщений: 14725
  • Благодарности: 9089
  • Татьяна
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3105 : 07 Июль, 2015, 20:47:36 20:47 »
Воодушевляющая leli4na, поздравляю тебя с преодолением отката и окончанием 4 класса!
Конечно, 4 класс - это уже более глубокая работа над собой, которая требует очень много душевных сил, поэтому порой и длится дольше.
УС, Бл, Хв - выше всяческих похвал!
ГП - то, что тебя клонило в сон, говорит о том, что ты попала "в точку", в свои застарелые обиды. Как правило, третье письмо пишется довольно легко, если выписаны все чувства и эмоции в первом письме. Третье письмо - это понимание ситуации, почему человек поступил так, а не иначе в позитивном для тебя ключе. Если нет этого понимания и чтения "между строк", значит, еще остались обиды, которые надо выпустить на свет Божий.
Рада, что тебе понравилось задание Позитивочка и воодушевлена, что ты стала более уважительной и послушной.
КР - просто великолепная работа!
Шар может не получаться, если ты устала и ЛЭ на нуле.
О, какие прекрасные задумки по наполнению новыми способами ЛЭ! Пусть все получится!

Драгоценная leli4na, итоговый отчет принят! Успехов в 5 классе!
Дневник

Мой блог по ароматерапии в инстаграм https://www.instagram.com/aromatanya/

Оффлайн Майская роза

  • Выпускница
  • Сообщений: 14725
  • Благодарности: 9089
  • Татьяна
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3106 : 07 Июль, 2015, 20:49:42 20:49 »
Lia, еще раз обращаю твое внимание: без подробного описания динамики выполнения каждого задания класса итоговый отчет не будет принят.
Дневник

Мой блог по ароматерапии в инстаграм https://www.instagram.com/aromatanya/

Оффлайн Майская роза

  • Выпускница
  • Сообщений: 14725
  • Благодарности: 9089
  • Татьяна
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3107 : 07 Июль, 2015, 21:13:43 21:13 »
 Volshebnitsa, очень понимаю тебя, что 4 класс дался нелегко - ведь это уже новый уровень работы над собой, более глубокий. И тут как раз просто необходимо повышать свою ЛЭ всеми способами, вспоминать 1 класс и его навыки. Без этого базового задания в дальнейшем учеба будет проходить крайне тяжело.
ВД - это мини-АБ за текущий день + твои успехи
К сожалению, не могу принять твой итоговый по причине недоработки основного задания Позитивочка. Ее можно петь по пути на работу, например. Отправляю тебя доучиваться в класс еще на 10 дней. Нумерацию продолжишь 31/40, 32/40 и т.д.
Дневник

Мой блог по ароматерапии в инстаграм https://www.instagram.com/aromatanya/

Olka

  • Гость
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3108 : 08 Июль, 2015, 18:19:34 18:19 »
Lia, еще раз обращаю твое внимание: без подробного описания динамики выполнения каждого задания класса итоговый отчет не будет принят.

Майская роза, что конкретно не подробно?
В предыдущем сообщении ты писала что он должен быть написан по форме, он и написан строго по форме.

Оффлайн Майская роза

  • Выпускница
  • Сообщений: 14725
  • Благодарности: 9089
  • Татьяна
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3109 : 08 Июль, 2015, 18:45:37 18:45 »
Пожалуйста, почитай итоговые других девочек. Это пример подробного описания, а у тебя ничего непонятно, что ты делала и как, и каких результатов достигла за класс.
Дневник

Мой блог по ароматерапии в инстаграм https://www.instagram.com/aromatanya/

Оффлайн Кружевная завитушка

  • Выпускница
  • Сообщений: 2224
  • Благодарности: 1952
  • Уженщины всегда должно быть время на чашечку мечты
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3110 : 10 Июль, 2015, 18:33:12 18:33 »
Доброго времени суток, милые девочки!

Итоговый отчет за 4 класс

Мой самый долгий визит на данный момент пал на 4-й класс  (s41)! На период двухнедельного отпуска пришлось приостановить обучение и после этого перерыва моя регулярная продуктивность стала  страдать, пока я снова не вошла в привычный ритм. Не понимаю, как девочкам удается выкладывать по 1 отчету в 14 дней и при этом находится в тонусе обучения (d3), это точно не для меня!

УС: С Усиками я по-прежнему дружу! Еще немного и будет год, как я пишу их с момента прочтения книги  Джулии Кэмерон. Они стали для меня добрыми друзьями, которым полностью доверяешь, скучаешь за ними, берешь  с собой в путешествия. Я благодарна им за то, что научили меня когда- то более раннему подъему, внесли больше неспешности и размеренности в мое утро, это как медитативный процесс! 
Когда удавалось войти в поток и подсознание мне откликалось, рука сама строчила строку за строкой, а я не владела ситуацией и полностью полагалась на волю Провидения. Несколько ценных озарений снизошли на меня  за этот период! Да здравствуют УСЫ! (s20)
Благодарности: С превеликим  удовольствием перевела благодарность в письменный ритуал! Когда ты пишешь, то еще больше проникаешься нежностью  к своей жизни,  событиям, в ней происходящим, людям, тебя окружающим и конечно же к любящему, ведающему и заботливому Божественному! А благодаря школе я освоила «Магию» Ронды Берн и моя благодарность заиграла новыми красками и переливами, плавно начиная и заканчивая каждый мой день! Меньше страницы в тот период  у меня не выходило писать! Столько новых способов БЛАГОдарения я для себя открыла!  (d52)
Хвалы:Хвалы дались немного сложнее… «Петь дифирамбы»  в честь себя Богини было достаточно новым, но интересным заданием. Со временем я вошла во вкус и «обхваливала» себя лапушку  с ног до головы, вдоль и поперек, справа налево  и наоборот! Обогатила заодно свою речь новыми эпитетами  (d43)
АБ: Если во 2-м я неслась стремительными шагами по 3-4 страницы, в 3-м чинно вышагивала по 1-2, то  сейчас я ползу в этом направлении, смакуя процесс на вкус, наслаждаясь воспоминаниями и восстанавливая события по кирпичикам. Спешить уже никуда не хочется! Каждая история обрастает новыми подробностями и становится этим ценней!
ГП: Боязно как-то было взяться за этого зверя (d14), но мое любопытство не дало мне покоя, то и дело подталкивая заглянуть в закулисье души, и в первые выходные я рискнула попробовать. Выбрала изящную вязанную шаль для третьего стула, очистила пространство свечами и попросила высшие силы мне помочь. Сама практика давалась довольно легко и письма писать мне понравилось, а вот верно сформулировать АИ получается пока не с первого раза, только прихожу к пониманию того, как эффективней к ней подойти, читая истории девочек. За класс навояла 5 ГПшек и 5 АИ к ним.
Позитивочки: Пелось по-разному под настроение: когда-то мурчалось под нос, когда-то лилось на весь дом  (s27), старалась выдерживать объем в 30 минут. А муж был моим органайзером, который вещал: "Ну где там  супруг мой самый лучший?!" Любимые крутятся в голове еще в течении дня, когда я неспешно гуляю, еду в транспорте или нахожусь в ожидании:
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1049096#msg1049096 первую часть
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1049627#msg1049627
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1076176#msg1076176
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1048196#msg1048196
А эту просто обожаю петь во время домашних хлопот  (s21):
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1065555#msg1065555
ДП (мужу):  С каждым новым ажуром становиться все легче принять мысль о том, что послушание –  прочный фундамент в семейной жизни. Так мне понравилась фраза из книги Валяевой «в семье отменяется режим открытого судебного разбирательства»! И сколько я раньше тратила сил и энергии на эмоциональные тяжбы и споры, доказывая свою правоту (s19). Эта усталость не имела ничего общего с физическим утомлением, а восстановиться от нее было гораздо сложнее. Какое облегчение, что послушание плавно медленными шажками  входит в привычку!
Осанка: Гордо несу свою королевскую стать и помню  о ней уже без всяких напоминалок!
Улыбка: Живу по принципу японцев: в жизни надо неторописа, неволноваса и улыбаса!  Утром подхожу  к зеркалу, а там… красивая женщина улыбается… Улыбаюсь ей в ответ, - пусть и ей будет приятно  (d55)!
Контроль речи: Продолжаю марафон по частоте моей речи. Практикую больше мягкости и нежности в голосе, хочется добавить ему глубины и проникновенности!
Шар: Очень нравятся мне ощущения от пускания шара, но вот беда –забываю частенько о нем в течении дня. Приходилось пускать перед сном миру, людям, Вселенной, а еще люблю плюхать его в кастрюльки с едой, представляя себя Волшебницей!
Повышение ЛЭ: Невероятная нежность проникла в мою душу маленьким теплым ангелом  (d75) , свила внутри уютное гнездышко  и я вдруг  отчетливо поняла, что главное дело для  женщины — получать удовольствие!  Удовольствие от любого процесса, от созерцания и сопереживания красоте, когда можно напоить свое тело эмоциями и ощущениями - все это необыкновенно наполняет и дает удовлетворения даже от самых рутинных занятий. «Единственным критерием для жизни является блаженство. Если вы не чувствуете, что жизнь - это блаженство, тогда знайте, что вы идёте в неправильном направлении.» Ошо

P.S.Мне столик с видом на мечту,
Эспрессо и фламбе заката.
Нет, больше ничего не надо.
А впрочем, на ладонь звезду
И блюз с горчинкой шоколада…
(s33)

Желаю всех БЛАГ каждой волшебнице этого удивительного пространства нашей школы  (d55) и низкий поклон Графинюшке  (d2)!


·٠•●♥♥♥~А в душе моей тишь и спокойствие, словно озеро зазеркальное… Свою жизнь проживу с удовольствием, ведь она у меня — уникальная!!! ..~♥♥♥●•٠·˙

Оффлайн Darra

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 14783
  • Благодарности: 4526
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3111 : 10 Июль, 2015, 20:22:14 20:22 »
Очаровательная Кружевная завитушка, поздравляю тебя с окончанием 4 класса! (d21)
Такой у тебя итоговый вышел замечательный, поэтичный (d22) Так замечательно осознавать, с какой любовью в этом отчете написано каждое слово!
Цитировать
Столько новых способов БЛАГОдарения я для себя открыла!
Умница! Замечательно, что благодарить тебе легко.
И хорошо, что ГП тебе приглянулись, а составление АИ - вероятно, просто понадобилось больше времени, чтобы учесть все правила.
Как здорово, что муж тебе напоминает о позитивочке (d21) Чудесный эффект (d21)
Как по душе мне пришлась твоя фраза:
Цитировать
послушание –  прочный фундамент в семейной жизни.
И радует, что ты не тратишь больше энергию на пустые споры.
Солнышко, ты прекрасно поработала в 4 классе!
Кружевная завитушка, итоговый отчет принят. Успехов тебе в 5 классе (d21)

Olka

  • Гость
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3112 : 10 Июль, 2015, 22:03:33 22:03 »
Итоговый отчет за 4 класс.

https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1048853#msg1048853
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1048293#msg1048293

https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=7014.msg1145869#msg1145869

АБ - было: описывала не детально, а обобщенно шариковой ручкой в тетради в полосочку, лежа на кровати.

Стало: стала писать более детально, вспоминается больше моментов.

Бл - было: начала их писать за пару месяцев до этого задания в школе в тетради в полоску шариковой ручкой утром на работе

Стало: ничего особенного не изменилось, продолжаю писать, тем же способом.

Хв - было: раньше их не писала

Стало: писать утром в тетради шариковой ручкой на работе настроение поднимается после их написания и самооценка тоже

ГП - было: ничего не было, заблуждалась насчет тех ситуаций, которые описала в гп

Стало: раскрыли кучу эмоций, стала смотреть другими глазами на происходящие и прошедшие ситуации, письма писала шариковой ручкой

Позитивчики было: их не было сравнивать не с чем

Стало: напевала по дороге на работу утром понравились, настроение поднимается

Все упражнения выполнялись легко, трудностей не возникало.
Нового пока ничего не появилось.
Открытий не было.

Оффлайн Darra

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 14783
  • Благодарности: 4526
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3113 : 11 Июль, 2015, 08:40:11 08:40 »
Драгоценная Lia, меня интересует также:
УС - как писались, за какое время, как впечатления.
ГП - сколько написано за класс. Делала ли ты АИ.
Позитивочка - сколько в день пела по времени. Соблюдалась ли норма в 30 минут.
Повышение ЛЭ - что ввела нового. Не хромает ли регулярно какой-то подраздел ее набора.
Задания Улыбка, Осанка, Шар. Твои достижения. Какие были трудности.
Просто скопируй форму ежедневного отчета и по каждому пункту напиши, что было во время прохождения класса у тебя, пожалуйста. Важен каждый пункт задания.

Оффлайн Душа

  • Выпускница
  • Сообщений: 1749
  • Благодарности: 2155
  • Виктория
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3114 : 12 Июль, 2015, 12:32:45 12:32 »
Доброго дня, очаровательные девочки!

Итоговый отчет за 4 класс

В 4-м классе я училась 1,5 месяца. Признаюсь, было не просто. Порой совсем не до учёбы. Но поддержка милых кураторов и одноклассниц помогали в Пути. Благодарю Птичку Певчую, Вишенку и Sarian!!! Каждая из вас находила слова поддержки и участия! Обнимаю!

УС: Пишутся легко, только в этом классе они больше напоминали ДЧиЭ.
АБ: Написала за класс 17 страниц. Начала описывать замужество. Много тяжёлых воспоминаний. Порой проваливалась в переживания.
ГП: Написала 5 штук. Долго не могла до них добраться. Было страшновато. Но всё получилось. Инструмент работает!
АИ: Написала пока только 2. Трудновато пока формулировать.
Позитивочки: Прекрасное задание, творческое, мне очень понравилось! Благодарю!
 https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1054065#msg1054065
 https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1073135#msg1073135
 https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1077119#msg1077119
 https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1112782#msg1112782

ДП (маме):   https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=7014.msg1143123#msg1143123
В 3-м классе я ещё и сына частично слушалась. Пока отменила.
Благодарности: Благодарю уже год, ежедневно.
Хвалы: Хвалить себя начинала тоже год назад, но не прижилось. Сейчас учусь этому. Было трудно )))))) Крапала по чуть-чуть сначала, буквально выуживала ))))) Очень важное задание, буду и на каникулах практиковать. Чувствую, останавливаться нельзя пока.
Осанка: Ох уж эта осанка! Стать моя! Тружусь.
Улыбка: Ещё раз перечитала материалы 3-го класса по этой теме. Кое что взяла на заметку. Улыбаюсь преимущественно среди родных и близких.
Контроль речи: Хорошо! Я собой довольна в этом классе!
Шар: Да! Получается. Посылаю себе, детям, друзьям и родным. Иногда в пищу добавляю.
ЛЭ: Как ни странно, творчество в этом классе отошло на задний план. В основном общение с природой, с родными и близкими восполняло меня.

Благодарю Лиану за школу, за мудрые задания! Низкий поклон!  (d55) (d55) (d55) (d55) (d55)


Оффлайн Darra

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 14783
  • Благодарности: 4526
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3115 : 12 Июль, 2015, 21:33:37 21:33 »
Душа, у тебя в отчетах нигде не указано, сколько по времени ты поешь позитивочку.
Уточни, пожалуйста, сколько минут в день ты ее пропевала.


Оффлайн Душа

  • Выпускница
  • Сообщений: 1749
  • Благодарности: 2155
  • Виктория
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3116 : 13 Июль, 2015, 06:23:39 06:23 »
Привет, Darra!
По разному - от 20 минут подряд, и в течении дня мурлыкала - при мытье посуды, уборке.

Оффлайн Darra

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 14783
  • Благодарности: 4526
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3117 : 13 Июль, 2015, 17:36:18 17:36 »
Душа, милая, расскажи еще, пожалуйста, как обстояли в 4 классе дела с послушанием, легко ли было, почему перестала в некоторых вопросах слушаться сына, как рекомендовано?

Оффлайн noangell

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 499
  • Благодарности: 276
  • Татьяна.
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3118 : 13 Июль, 2015, 20:01:14 20:01 »
Добрый вечер!
Итоговый отчет за 4 класс

УС – как я с ними подружилась после прерванного обучения, так до сих пор дружу, утром рука уже привычно тянется к блокноту. Дается легко, иногда 3 страниц не хватает.
Благодарности – задание понравилось, пишу и писала с удовольствием, в основном Богу, мужу, тоже пишется больше 0,5 стр
Хвалы – после прочтения обсуждения по этому заданию, все вопросы иссякли, я поняла как его писать. Трудностей не возникало, с удовольствием себя расхваливала, иногда писала то что хотела в себе видеть.
АБ – задание по прежнему не очень нравится, заставляю за него садится. Но иногда что-то начинаю писать, не остановишь, по 1-2 стр А4 выходит.
ГП – написала 5 штук. Задание понравилось, решила для себя выбрать вариант с АИ без стульев. В начале решила попробовать начать не с автобиографии, а с текущих вопросов и проблем. И это дало свои плоды, муж был сильно удивлен моим резким переменам настроения.  (d27) Потом наступило затишье, я долго морально готовилась к проработке тяжелых эпизодов жизни и буквально села в последний день. Но зато проработала все сразу. Далось легко, я даже не ожидала. Что самое удивительное, когда писала письмо-ответ, я даже в голове слышала голос и интонацию человека, который мне это якобы пишет. А руке оставалось только это все записывать. Очень интересный опыт получился, не понадобилось даже на стулья садиться  (d2)
Позитивочка –  пела по 30  минут.  https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=182.msg1209048#msg1209048 В  самом начале класса сочинила несколько штук, т к решила что собственного сочинения мне больше подойдут, но проверку прошла только одна. Писала под музыку которую чаще сама пою или дочке. Поэтому пелось легко, в основном во время уборки или мытья посуды. Я даже записала свой голос с минусовкой на диктофон, пока слова не запомнила. Получилось очень нежно. Заодно отследила голос как в 3 классе  (d2)
ДП – (муж) в основном одни ажуры были, редко пни. Как и раньше послушани е дается легко, суть его мне ясна из множества прочтенных книг
Шар – посылала всем с утра с пожеланиями счастья, научил Торсунов, у которого я была в живую на лекциях. Теперь и смысл и концепция этого мне ясна. До этого посылать иногда забывала. Пробовала посылать в еду, муж говорит вкуснее получается.
Осанка – держу, помню про это, проходила курс массажа
Улыбка – присутствует, мне по прежнему нравится улыбаться внутренней улыбкой, но и на обычную не скуплюсь людям и вместе с ней и шарики к человеку идут.  (d55)
Контроль речи – проблем нет, по диктофону отследила что тембр голоса стал мягче, по прежнему не употр слова-паразиты и не матерюсь
Повышение ЛЭ:
По всем пунктам развиваюсь равномерно. По прежнему придерживаюсь режима дня и вегетарианства. Прошла один поток  МХП , сейчас во втором. Из внедренных и закрепленных привычек
- молюсь каждый день
- отказалась от употр алкогольных напитков
- выражала благодарности Богу в течении дня или в вечерней молитве
тружусь над привычками
- каждый день делать что-то хорошее для кого-либо
-обнимать своих близких
-говорить слова любви
P.S. А еще хочется поделиться...

Я наконец-то нашла в себе силы на благотворительность и понимание зачем это нужно. Я прошлась по нескольким дет домам и предложила свою бесплатную помощь для детей, в виде обучения их вязанию, шитью, вышиванию, плетению мандал, танцам . Все директора сначала не поверили в бескорыстие, предлагали деньги, узнав мои цели - очень удивлялись. В итоге с нового учебного года я буду ездить по 2 дет домам и заниматься с детьми. В августе составим расписание.

Так же у нас с мужем поселилась мысль взять ребенка из приюта на воспитание, хотим пойти в школу приемных родителей со след месяца. Пока у нас есть страх, что мы не справимся, но мы над этим работаем. С репродуктивностью у нас все в порядке  (d27)

Так же случайно познакомилась с девочкой, которая открыла фонд помощи нуждающимся из деревень и возит для них вещи, еду, лекарства. Тоже ей активно стала помогать, отдала большую коробку дет одежды после дочки, все настирала и нагладила с большой любовью.

 Стала активно делать репосты в соц сети о помощи и от приютов дом животных. Зарегистрировалась на сайте Измени одну жизнь, смотрю видео ролики детей и делаю репосты, тем самым помогая как можно большим людям их просмотреть, что бы отыскать для них новую семью. На сайте называется - стать ангелом-хранителем ребенка. Тебе потом прнисылают инфу по его дальнейшей жизни, судьбе, ты можешь писать ему письма.

Так же у меня перевернулось сознание по поводу милостыни. раньше я открывала отсек с монетками и давала несколько монеток просящему, теперь я открываю только бумажные купюры и даю не глядя оттуда. Это не щедрость даже больше, а здравомыслие. Что для меня 100 руб - так колечко купить или морожко, что для другого человека купить крупы молока хлеба и жить несколько дней. Просила покаяния у Бога по этой теме.

Так же поменялось сознание по поводу стоящих с транспарантами людей с призывом помощи детям, тоже разом поменялось к ним отношение, раньше я ото них отмахивалась, а потом поняла, что это один из способов служения людям, так они доносят информацию, и это моя проблема, что я ее через такой способ не воспринимаю. Быстрее восприму, если просто будет стоять молчаливый лоток с прорезью для купюр с плакатом о помощи. Тоже просила покаяния у Бога за свою непровоту.

Так же мне удалось побывать на лекциях у доктора Торсунова, мы ездили в соседний город с мужем. Я до сих пор большим впечатлением. Он мне дал ответы на все мои текущие волнующие вопросы.  Он подписал мне пару своих книг. Это было как мини-приключение. 2 часа до города туда, и 2 часа до города обратно, плюс 4 часовая лекция, и так 3 дня  (d38) Устали конечно, т к домой приезжали за полночь, режим трещал по швам, но это того стоило.

Так же я пообщалась с людьми из другой веры. И тоже у меня к людям поменялось отношение, в том числе и к свидетелям Еговы. Я их чуть ли не сектантами считала, так было заложено обществом и телевидением. Потом разобравшись в сути и посмотрев на людей поближе, мне даже смешно стало, что со стороны мы с мужем тоже выглядим сектантами для других людей. Муж со мной согласился и мы вместе посмеялись. За это непринятие я тоже каялась у Бога.

Вообщем работы проведено много, многое в сознании поменялось. Так же отследила, что вместе со мной очень сильно менялся и меняется муж.  (d8) (d9) (d22)

Я благодарю Вселенную за праздник жизни
За счастье, которое есть в каждом мгновении,
За удовольствие каждого дня!

Olka

  • Гость
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3119 : 14 Июль, 2015, 04:52:15 04:52 »
Сашенька, с осанкой, речью и улыбками у меня проблем до школы не было - здесь ничего нового сказать не могу
Шар катаю, разноцветный, всем кому хочется, в разных ситуациях, получается, нравится.
Ус - утром в кровати, мин 15-20 сливаю негатив, чувствую облегчение.
Гп написала 4 гп и 2 аи. Далось легко, без заморочек
Позитивочки пела утром наизусть по дороге на работу мин 30-40, выучила быстро
Дп маме, папе, начальнице проблем не было.

Оффлайн Душа

  • Выпускница
  • Сообщений: 1749
  • Благодарности: 2155
  • Виктория
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3120 : 14 Июль, 2015, 05:40:15 05:40 »
Darra, послушание маме всегда ажуристо. А сын в подростковом возрасте - 15 лет. И переживает кризис.

Оффлайн Darra

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 14783
  • Благодарности: 4526
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3121 : 14 Июль, 2015, 07:47:23 07:47 »
Драгоценная Душа, поздравляю тебя с окончанием 4 класса!
Рада, что тебе удалось подружиться с письменными заданиями класса и отточить задания предыдущих классов.
Удивляет, что УС у тебя стали напоминать ДЧиЭ, возможно, ты по ним соскучилась?
Очень хорошо, что ты уже попробовала делать полный вариант проработок, с Аи - так эффект гораздо действенней.
Радует, что благодарности и хвалы для тебя дело привычное. Очень важный инструмент.
Одно лишь замечание, на будущее - в каждом из своих отчетов тебе необходимо указывать время, которое ты поешь позитивочку. Обязательно.
Спасибо тебе за дополнение про послушание, рада, что дается без особых проблем.
Душа, итоговый отчет принят. Успехов в 5 классе!

Оффлайн Darra

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 14783
  • Благодарности: 4526
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3122 : 14 Июль, 2015, 09:45:16 09:45 »
Обворожительная Lia, спасибо тебе за дополнения - в следующий раз просто прописывай, что бы по каждому из пунктов отчета, чтобы не пришлось потом дополнять итоговый. Я получила от тебя теперь всю информацию, только вот одно но.
В 4 классе обязательно выполнить 5 ГП. А у тебя их 4.
Пожалуйста, сделай еще одну поскорее - и напиши об этом в теме, приложив 2 ссылки на свой отчет и последнее к нему дополнение. И тогда я наконец-то смогу твой отчет принять.
Ссылки приложить нужно будет вот эти, чтобы тебе не искать. (https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=529.msg1229704#msg1229704 и https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=529.msg1227483#msg1227483). Они важны, поскольку если пройдет некоторое время, будет сложнее найти твой отчет в теме.
Или просто объедини все в одно новое сообщение, когда будешь готова окончательно отчитаться.
Жду твоего сообщения о проделанной работе (d21)

Оффлайн Марципан

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 841
  • Благодарности: 470
  • ученица Экватора А
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3123 : 14 Июль, 2015, 10:00:24 10:00 »
Доброго дня, Солнечные!
Итоговый отчет за 4 класс
Класс начинала на большом подъеме, все получалось, Все задания радовали и вдохновляли!! Потом был отпуск, откат, долго настраивалась.
УС. Писала потому что так надо. Особых открытий не наблюдала, несколько раз саботировала упражнение, вроде и проснулась раньше будильника и все равно лень писать. Видимо ждала от него каких то прозрений и не получила, вот и не могла мотивировать себя на написание. Усы задавали темп на весь день, если не писала Усы то отчет нулевой (только один раз попросила засчитать свой отчет без усов и то потому что увидела как другие девочки выкладывают и им засчитывают ))))
АБ – плохо идет, прям заставляю себя писать по страничке в день. Не скажу что много негативного в жизни, просто почему то лень.
Хвала – это классно и легко! Хвалю себя и за поступки и за качества и за желаемые качества. На 0,5 стр. меня хватает. Иногда в дни душевного подъема прям за 5 минут пишу, иногда подольше ))))) но Хвалю и люблю себя!
Благодарности -  Легко! Основная часть Богу, потом мужу, ребенку, себе, родителям, кураторам, Лиане. Столько всего вокруг и за все благодарю.
5 ГП -  шли со скрипом, долго морально собираюсь потом пишу, начала прорабатывать мелкие обиды, что б попробовать. Последняя проработка была обила покрупней. Писать начинаю примерно в обед и мне всегда так спать после ГП хочется, просто глаза закрываются. Это столько сил у меня затрачивается или просто совпадение. (в другое время не пробовала писать, как то так получалось), были и слезы, немного так, но глаза пощипало, в момент написания интересные открытия. После я ждала прям ВАХ каких изменений, но не было или не отследила. Или плохо проработала. Но задание мне понравилось, хоть и долго я на него настраиваюсь
Позитивочка – да, я давно слышала на влияние на жизнь тех песен что мы поем (впервые прочитала у Н.Правдиной), но как то прочитала и забыла, теперь всякую жвачку в голове заменяю на песню, настроение повышает. Слова иногда придумываю на ходу, подстраивая под определенную ситуацию
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=182.msg1086639#msg1086639
и пела еще из Мери Поппинс «Я само совершенство» не могу найти сейчас ее. Пою минимум 30 мин, а так бубнить себе под нос или про себя наверно дольше
Речь – Ох, как  много работы с ней еще. Не могу сдержаться на ребенка. Отслеживаю, что вот сейчас не ребенок виноват, а я устала или злюсь и ребенок не при чем, стала говорить медленнее, проговариваю окончания и стараюсь четче выражать свою мысль.
Осанка – да! Держу, и даже дома. Только когда устану – ловлю себя на мысли что сгорбилась. После йоги хорошо, легко.
Улыбка – замечаю за собой когда дома хожу прибираюсь и бука букой. Натягиваю улыбку. На улице больше стала улыбаться. Как то играем с ребенком, а он меня спрашивает: «А ты чего такая…» и лицо делает грустное?! Вот даже ребенок мне в помощь )))))
Шар – любимое упражнение, бывало, что жалко мне или забывала, а вообще очень люблю всех бабочками осыпать, дождиком, в одеяло золотое закутывать. Подъем такой!
Набор ЛЭ – Страдает творчество у меня, и Личностный рост. И прям чувствую что руки то чешутся что то поделать но я откладываю это на потом и потом не приходит. И прям почитать что то такое умное хочется, поизучать. В остальном – все хорошо. Благодарю курированию в первом классе – «открыла» для себя такие простые способы, как зажигание свечи, например ))))) подумала как просто и мило и почему бы себе так не сделать ))) и сделала! И правда просто и мило!
Послушание (мужу) – когда я полна радостей, то легко, а когда злюсь на него – то понятно, что фиги и пни. Но в целом мужа мне слушаться легко (а вот маму очень сложно, прям все наоборот делаю), а сын когда меня не слушает, меня прям бесит и коробит всю!!
Благодарю  (d40)
я желаю всем счастья!
меня зовут Ирина

Оффлайн Pani_A

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 666
  • Благодарности: 442
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3124 : 14 Июль, 2015, 10:02:41 10:02 »
Приветствую,очаровательные девушки!

Итоговый отчет за 4 класс (экспресс)
УС - даются легко, чувствую нужду в них, когда долго не пишу. Раньше сложность с ними все была наладить так свой режим дня, чтобы вставать раньше всех. Теперь это начало получатся)
АБ  - прорыв в АБ, гораздо меньшим стало нежелание писать. Наверное, потому что приятные годы вспоминаю
Благодарности, хвалы - с лёгкостью нахожу за что поблагодарить других и за что похвалить себя.
ГП - часто после проработки есть ощущение, что не до конца проработана проблема. И еще преследует мысль, что я выдумщица, просто нафантазировала себе эти 3 письма и в реальности люди совсем другие и зачем себя вводить в заблуждение. Всего написала 12 проработок за все время обучения.
Позитивочки - пела в основном  "Вижу ясно в небе облака " https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1065549#msg1065549 . В день выходило  около 30 минут. Иногда недовольно про себя крутила позитивочку, в последнее время бывало даже чувствовала противодействие внутреннее, не хотелось петь. Тогда меняла мотив.
ДП (маме) - когда как удавалось слушаться, зависело от ситуации и настроения моего и мамы. Но вот в последние дня три - стабильные ажуры и в доме лад.
Шар - легко желаю добра знакомым и незнакомым и посылаю им шары, но иногда просто лень или настроения нет  (d5)
Улыбка - старалась всегда сохранять хорошее расположение духа. Получалось. Пришла к выводу, что нужно все начать здороваться с коллегами - "не надо стесняться", как поет Иван Дорн)
Осанка  - я думала, что держу осанку отлично, т.к. хожу размеренно, выпячиваю грудь вперед, а оказалось, что заблуждалась (d24) На работе чувствую зажатость - от этого смотрю в пол много, а дома комфортно и поэтому как хожу-сижу так и хожу-сижу. Но осознание проблемы - уже ее частичное решение. Даже стала ходить и, правда, ровно, чувствую себя натянутой стрункой, сидеть ровно на автомате. На работе ушла зажатость, я расслабилась. Помогло то, что утром, минут 5 стою возле стены.
Контроль речи - со стороны речи - все в порядке, матом не ругаюсь, стараюсь подбирать хорошие слова. Но с манерой говорить старый косяк - быстро говорю иногда и слова бегут вперед мыслей, поэтому иногда говорю невпопад и сложно излагать свои мысли. Не знаю с чем это связано, т.к. будто бы что-то находит.
Повышение ЛЭ - обычно легче всего идет забота о себе, хуже всего - творчество, но подготовка к свадьбе подруги наполнили жизнь творчеством. Прорывом стало то, что начала ложиться спать в 10-11 вечера и вставать в 7-8. Основные пункты повышения ЛЭ: чтение, музыка, гимнастика для глаз, жмякание кошки, красивый внешний вид, получение удовольствия от чего-либо, пробежки.

Дни класса прошли на таком подъёме, как давненько не бывало. Очень рада тому, что был откат и пришлось еще побыть в четвертом классе)

Спасибо за внимание!

Оффлайн Милая_Пеппилотта

  • 7-ой класс
  • Сообщений: 1908
  • Благодарности: 1568
  • Алёна :)
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3125 : 14 Июль, 2015, 12:06:03 12:06 »
Добрый день! (d21)

Итоговый отчёт за 4 класс.

Растянулся мой 4-й экспресс-класс на несколько месяцев, но благодаря нулевым я двигалась в комфортном для меня темпе))
УС. пишу почти каждое утро, иногда разрешаю себе от них отдохнуть. озарений нет, но вчера неожиданно как продолжение сна всплыла моя давняя обида на подругу... поняла, что надо прорабатывать. порадовало, что возможно это начало действия УС - потому что раньше писалось только радостное с утра, и мне непонятно было, как можно о чем-то негативном с утра... а оно (негативное) все равно есть, лучше уж пусть вскроется и я посмотрю ему в лицо, и пойду с ним разбираться.
Благодарности. Имею привычку каждое утро благодарить Бога в молитве, и письменные благодарности как-то очень хорошо это дополняют, хотя я их не всегда с утра пишу. в основном пишу благодарности Богу, еще немного мужу, и иногда другим моим родным и всем-всем остальным, но мужу и Богу - всегда.
Хвалы. Тут дело обстоит по-разному. сначала писала с воодушевлением, чуть ли не стихами, потом надоело и опять стало стыдно себя хвалить. но пишу - что я красивая, прекрасная жена и мама, что хороша сама по себе и от меня в доме всем хорошо, просто от одного моего присутствия)) и ласковые слова в свой адрес.
ВД. АБ дописана, если что-нибудь всплывет (а я надеюсь, еще всплывет) намереваюсь приписывать. ВД когда-то писался сам, еще когда не была закончена АБ, и было что написать, а сейчас стало лееень)))) пишу свои успехи в день, стараюсь все что только можно вписать, пунктов 10, а то и 20. и иногда ДЧиЭ в целом за день.
ГП. за весь период обучения 29, за 4-й экспресс-курс 5. хотя попыток было больше, наверное неудачных еще 5 ГП, но либо не получалось окончить (не шли 2-е и 3-и письма) либо понимала, что вообще нет диалога. легче всего мне писать ГП мужу и дочке, по-разному получается себе, и самое трудное - маме. маме кстати написала одно ГП после прохождения одного из заданий марафона прощения, до этого даже думать об этом боялась, но до сих пор не поняла, подействовала ли ГП. ощущение, что там была такая малюсенькая верхушечка просто невероятно огромного айсберга. а вот бабушке такое ГП после того же задания марафона прощения - чувствую, что помогло, я уже без боли и уязвленности могу думать о том случае, на который писала ГП.

осанка - лучше чем раньше, спинка все меньше сворачивается дугой (когда сижу) и на прогулке я вдруг поняла, что можно ходить и руками не размахивать, когда осанка правильная. осталось привыкнуть и скованность убрать при походке)))

улыбка - перестала себя корить, за то что иногда не получается улыбнуться)) бывает что нарочно привязываю завязочки к углкам рта, и так стою перед зеркалом несколько секунд - помогает, в паре с осанкой и позитивочкой)) ну и все же памятование о задании дает плоды - улыбаюсь я чаще!

Позитивочка - о, тут несомненный прогресс!!! с появившейся темой готовых позитивочек на выбор - это стало легко!! хорошо бы еще всегда девочки указывали, на какой мотив их песенки)))) я нашла себе 2 и 2 сама сочинила, намереваюсь еще найти. пою по несколько заходов в день, и даже бывает больше 30 минут.
вот мои позитивочки:
В горнице моей светло https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1216026#msg1216026
Света тебе и радости https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1163194#msg1163194
Заплетаю в волосы любовь https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1070847#msg1070847
В радости живу https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1166678#msg1166678

Контроль речи - боюсь говорить, но начинает происходить давно мечтаемое - я стала меньше орать на детей. думаю, на это оказало влияние многое - и то, что уже много лет я что-то для этого делаю, и лекции Нарушевича, прослушанные когда-то, и книга Д.Грея "Дети - с небес", которую я сейчас читаю, и осознание, что более ценно, а что менее (например, чистые руки перед едой - не так важны, как пространство любви и теплоты между мной и дочерью!!!) и моя собственного сочинения аффирмация, хотя я ее читала мало, но она пришла как-то сама ко мне, я еле успела записать))) в мой день рождения!!! кстати, в день рождения я и начала проходить марафон прощения, чему очень рада, и он возможно тоже оказал влияние. и еще были события за этот период, которые возможно оказали влияние. бывает я и срываюсь на дочу, но уже гораздо реже, главное - успеть заметить накапливающуюся негативную эмоцию и вовремя с ней поработать, чтобы не на детей ее излить.
в контроле речи еще замечаю за собой негативные мысленные высказывания в адрес людей и родных, и незнакомых. ловлю, стараюсь заменять позитивочкой, молитвой, и принятием всего происходящего как воли Божией. не всегда конечно получается.

шар - самое сложное для меня. потому что как мне кажется, мало во мне любви, радости. стараюсь представлять, надеюсь что мое желание ощутить все это в себе и подарить другому человеку - будет услышано Богом и что он поможет.

Повышение ЛЭ - тут лето мне в помощь!! много возможностей для повышения ЛЭ, жизнь в доме с садом и огородом, близость природы, леса, речки, деревни, муж, который мне все разрешает)))) все это способствует повышению ЛЭ. не буду по пунктам, сейчас повспоминала - и не могу найти к своему удивлению провальные пункты, впервые. разве что не всегда прическу заплетаю и макияжусь)))) а в остальном - наполняюсь! но много ЛЭ утекает, подозреваю, в чувство вины и осуждение себя, может, это вскрываются важные проблемы какие-то, давние и давно ждущие. иду дальше, в мой любимый 5-й класс! на котором я и откатилась в первый раз. с предвкушением и трепетом отдаюсь на решение хозяюшки, принимающей итоговые (d2) с нетерпением жду принятия отчета... (d14)


И слова благодарности - дорогие, сердечные девочки, все кто принимает участие в нашей ШЖС!!!! уважаемая Лиана Ивановна, все модераторы-администраторы, хозяюшки, кураторы, просто ученицы, и все-все кого может не знаю как называть, наверняка еще есть кого не видно, но от кого тоже зависит работа форума!!!!!!! ОГРОМНЕЙШЕЕ ВАМ СПАСИБО!!!!!!!все вы дали мне надежду на то, что многое во мне изменится, и оно уже меняется!!!! кланяюсь вам и желаю счастья!!!!!!!
Толкни сосуд - что из него выплеснется, тем он и наполнен.

Оффлайн Darra

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 14783
  • Благодарности: 4526
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3126 : 14 Июль, 2015, 14:38:19 14:38 »
Прекрасная noangell, поздравляю тебя с окончанием 4 класса!
Замечательно, что ты уже сроднилась с утренними страницами настолько, что они заняли свое место в твоей жизни.  С остальными письменными у тебя тоже прекрасные результаты, радует, что удается писать АБ большими объемами, когда есть для это силы. Поздравляю тебя с обретением нового опыта - написание ГП - и с тем, что все стало у тебя получатся. Это прекрасно.
Отличное отношение к позитивочке, очень интересная идея - записать себя на диктофон. Только поищи ссылку на нее из темы одобренных на будущее, пожалуйста. Так будет правильнее (d21)
Чудесно, что и шар пошел, значит, удается делиться своей любовью. И замечательный эффект - более вкусная еда (d21)
Цитировать
Я наконец-то нашла в себе силы на благотворительность и понимание зачем это нужно.
Какое чудесное решение и действия, тобой предпринятые, восхищают - ты человек дела, а это дорогого стоит. Все пункты твоей благотворительности вызывают глубочайшее уважение и я желаю, чтобы эти твои планы реализовались и принесли всем сторонам побольше счастья.
Цитировать
Так же отследила, что вместе со мной очень сильно менялся и меняется муж. 
Конечно, вы же семья и изменения не могут не затрагивать его (d21)
Танечка, спасибо за твой светлый и искренний итоговый. Ты восхитительно поработала и спасибо, что поделилась переменами, произошедшими в твоей жизни.
noangell, итоговый отчет принят. Успехов в 5 классе!

Оффлайн Darra

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 14783
  • Благодарности: 4526
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3127 : 14 Июль, 2015, 15:03:13 15:03 »
Прекрасная Марципан, поздравляю тебя с окончанием 4 класса!
Спасибо за подробное описание своих отношений с УС, Знаешь, в них не всегда бывают прозрения, зато они отлично с утра очищают голову от лишних мыслей и даже это стоит того, чтобы уделить им минут 15-20 после пробуждения.
С АБ - да ты умничка! Заставлять себя писать по целой страничке - это здорово, некоторые пишут и по 2 предложения, вот это не идет. А с твоими темпами даже с нелюбовью к заданию ты можешь быть уверена, что через некоторое время ты написание АБ завершишь и дальше будет приятнейший вечерний дневник.
Очень радует, что тебе есть, за что благодарить.
Цитировать
теперь всякую жвачку в голове заменяю на песню, настроение повышает.
Умница (d21) Ссылку на вторую позитивочку тебе подсказываю - не теряй.
Цитировать
Речь – Ох, как  много работы с ней еще. Не могу сдержаться на ребенка. Отслеживаю, что вот сейчас не ребенок виноват, а я устала или злюсь и ребенок не при чем, стала говорить медленнее, проговариваю окончания и стараюсь четче выражать свою мысль.
Хорошо, что ты видишь, в чем проблема. Рекомендую разобраться с проблемой и при помощи ГП. Напиши себе, которая такое делает.
Цитировать
Послушание (мужу) – когда я полна радостей, то легко, а когда злюсь на него – то понятно, что фиги и пни. Но в целом мужа мне слушаться легко (а вот маму очень сложно, прям все наоборот делаю)
Главное, что мужа слушаться легко. Собственно, при наличии мужа ты не должна слушаться маму. Хотя почему настолько идет неприятие - тоже советую выяснить в ГП. Почему и не попробовать?
Отличная работа, милая!
Марципан, итоговый отчет принят. Успехов в 5 классе!

Оффлайн Darra

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 14783
  • Благодарности: 4526
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3128 : 14 Июль, 2015, 20:02:44 20:02 »
Pani_A, солнышко, уточни, пожалуйста, сколько конкретно проработок ты сделала на экспресс-повторе 4 класса? Во всех твоих отчетах стоит 0 и общее количество 12, не могу разобраться, когда были сделаны эти 12.

Оффлайн Darra

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 14783
  • Благодарности: 4526
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3129 : 14 Июль, 2015, 20:31:44 20:31 »
Нежная Милая_Пеппилотта, поздравляю тебя с окончанием ЭК 4 класса!
Замечательно, что ты двигалась в подходящем для тебя темпе, иногда замедлиться даже важно.
У тебя хорошая работа по письменным и это замечательно (d21) Радует твое легкое к ним отношение.  И вполне логичный вывод с УС:
Цитировать
а оно (негативное) все равно есть, лучше уж пусть вскроется и я посмотрю ему в лицо, и пойду с ним разбираться.
Очень радует, как внимательно ты пишешь ГП и что видишь, когда задание недоработано. Знаешь, бывают более сложные случаи, случается, что после написания первого письма вдруг приходит понимание того, что проблема не в этом - и приходится писать 1 письмо уже другому адресату. А бывает, одной ГП мало для того, чтобы осознать ситуацию и нужно работать еще. Но все это время, силы, желания. Уверена, что со временем ты проработаешь то, что для тебя важно.
Цитировать
и на прогулке я вдруг поняла, что можно ходить и руками не размахивать, когда осанка правильная
Замечательное осознание (d21) Желаю привыкнуть к этому.
Результаты по контролю речи просто замечательные - и это здорово. Остальное тоже подтянется, обязательно - я в тебя верю (d21) А позитивочка, действительно, отлично помогает остановить в голове не те мысли. Это ты так верно подметила!
Милая_Пеппилотта, у тебя очень много верных осознаний и весь твой отчет такой светлый и искренний! Спасибо тебе, что поделилась!
Милая_Пеппилотта, итоговый отчет принят. Успехов в 5 классе!

Оффлайн Pani_A

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 666
  • Благодарности: 442
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3130 : 14 Июль, 2015, 22:14:34 22:14 »
Красавица Darra, у меня был экспресс на эксрессе  (d27) Сначала просто экспресс, за него три проработки, остальные 9 были написаны в предыдущем 4ом классе до отката.
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=4884.msg1187603#msg1187603
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=4884.msg1175526#msg1175526
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=4884.msg1171810#msg1171810
А последние 5 отчетов и откат на них был из-за того, что итоговый отчет выложила позже 14 дней. За эти 5 дней проработок не написала =(


Оффлайн Darra

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 14783
  • Благодарности: 4526
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3132 : 15 Июль, 2015, 16:31:39 16:31 »
Чудесная Lia, поздравляю тебя с завершением  4 класса!
Я рада, что нам с тобой удалось достичь понимания и я получила всю необходимую информацию (d21)
Очень хорошо, что в АБ стало вспоминаться больше подробностей. И то, что Благодарности и Хвалы пишутся без затруднений.
Цитировать
стала смотреть другими глазами на происходящие и прошедшие ситуации
- отличный итог работы с ГП!
Хорошо, что шары тебе удаются, это еще и признак умения отдавать.
И послушность твоя ощущается даже в том, как спокойно ты выдаешь дополнения к отчету - считай, дополнительный экзамен.
Lia, итоговый отчет принят. Успехов в 6 классе.

Оффлайн Darra

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 14783
  • Благодарности: 4526
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3133 : 15 Июль, 2015, 16:57:42 16:57 »
Pani_A, солнышко, при повторении 4 класса (10 отчетов ЭК, в твоем случае 15 из-за отката) у тебя должно быть выполнено 5 ГП. Если ты сделала 3, необходимо выполнить еще 2 штуки. Когда сделаешь, напиши об этом в эту тему, пожалуйста и дай ссылку на свой итоговый отчет.

Оффлайн Облачко

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 306
  • Благодарности: 372
  • редактор, 29, учусь в 4"А"
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3134 : 18 Июль, 2015, 22:48:26 22:48 »
Итоговый отчёт за 4 класс.

Класс дался очень тяжело, особенно по сравнению с третьим, где я, кажется, целыми днями наслаждалась выполнением заданий. Здесь же изначально не хотелось делать АБ и ГП, разговаривала с кураторами, советовалась, очень медленно двигалась по классу, но со второй половины стало легче, и я уже не пропускала дни.

УС – письменными практиками давно занимаюсь, здесь все хорошо, пишу по 3 страницы, хотя бывает и 10
Благодарности – каждый день перед сном прописываю и проговариваю все произошедшее за день и благодарю, 1 стр
Хвалы – пока делаю механически, пишу по одной странице хвалилки себе, иногда они смешат, иногда радуют, пока не прочувствовала, 1 страница в день
АБ – самые сложные страницы (17—25 лет) были, после того, как их выписала, стало легче, пишу по 1 странице
ГП – самое сложное выписала в начале класса, как инструментом пока регулярно не пользуюсь, потому что занимает весь вечер и много душевных сил (реву после них)
Позитивочка – 30 минут. https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1163201#msg1163201, песня мне сразу понравилась и сейчас она даже стала триггером — звучит, а у меня сразу хорошее настроение. Петь оказалось проще всего при мытье посуды или на прогулке. Часто использую при совсем плохом настроении.
ДПhttps://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=1931.msg1062198#msg1062198 Сложный месяц был, часто не слушалась, при этом помня про ДП. Часто шла на примирение. Чаще стала слушаться. Четко вижу, когда слушаюсь, а когда начинаю возражать.
Шар – В этом классе посылала в основном родным и новым знакомым, как инструментом пользуюсь часто.
Осанка – Здесь все отлично, уже автоматически держу (в прошлом классе напоминала регулярно)
Улыбка – В начале класса было тяжело, а к концу стало получаться очень легко, так что я даже пританцовывала последние дни, чувствовала себя беззаботной и радостной.
Контроль речи – Здесь тоже все отлично, я всего пару раз за класс сплетничала, пару раз мысленно ругалась (на себя), а речь стала более ласковой и нежной.
Повышение ЛЭ: Вот здесь больше успевала — чаще занималась творчеством, намного чаще была на природе и общалась с животными, баловала себя, чаще заботилась о других. Если в прошлых классах был постоянный перекос в пару привычных способов, то в этот раз было разнообразие и постоянство — пользовалась каждый день.

В целом, было ощущение, что заданий слишком много, я первое время даже запомнить их все не могла. Ближе к концу класса удалось оптимизировать время для заданий, поняла, как их можно объединять, а ЛЭ стали более базовыми и автоматическими.
Учусь любить жизнь
Куратор 2Б с 1 по 7 июня
Куратор 4Д с 9 по 15 августа

Оффлайн Лена

  • Выпускница
  • Сообщений: 882
  • Благодарности: 1564
  • Кто молодец? Я молодец!!!
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3135 : 18 Июль, 2015, 23:21:49 23:21 »
Итоговый отчет за 4 класс.
АБ написала ещё в третьем классе, в этом вела дневник, если честно , вечером миллион дел, а самое важное - режим маленькой дочки, по этому чаще на автомате, для галочки, 0.5 странички. Вообще вечер это не моё время, отметила - вся семья привыкла, что  в это время мама учится в школе,  поэтому ни у кого на меня в это время нет планов, кроме маленькой.   ВД помогает отпустить, прожитое за день и спокойно отправиться спать.
УС . Пишу не особо задумываясь над содержанием – надо, так надо. Мне нравится моё новое состояние, если это благодаря УС, то я готова писать их и писать, главное, чтоб движение продолжалось. Бывают дни совсем пустые тексты, бывают какие-то открытия, бывает я задаю себе вопросы и нахожу на них ответы – мне хорошо – это главное!
Благодарности  - ой – на бумаге я это практиковала когда-то , вот тогда меня впечатлило КАК работают благодарности, но забросила. Поэтому в школе благодарности  пишу много с удовольствием, чаще Богу, а так смотря, что вспомню – маме, мужу, детям, друзьям – всё с удовольствием!  Новое совершенно для меня вот в чем. Гуляя с малышкой я посылала шары прохожим и поймала себя на удивительном для меня ощущении – в голове НЕТ мыслей, ТИШИНА!!!! Я видела все - людей, машины, деревья, птиц, заходящее солнце, а слышала только тишину и покой внутри меня!!! Я чувствовала движение посылаемой энергии, я почувствовала в теле расслабление, тепло, наслаждение от этих движений в теле, от тишины внутри меня, благодарность за это состояние как-то сама добавилась к потоку посылаемой любви. Вот ЭТА благодарность – это находка четвертого класса, я испытываю теперь огромную благодарность за все и всем, меня перестали раздражать люди, родственники, события, ситуации. Через эту тишину в голове, через эту благодарность я открыла дверь к самой себе и вошла внутрь – это то про что я читала миллион раз, это –то что я никак не могла понять, это то о чем я мечтала годами, это то к чему я искала путь!!!! Я потрясена этим открытием!!! Путь к себе оказался таким простым и коротким – собрать всю свою любовь и благодарность и просто отдать миру!!!  Может я ещё что-то сделал, пока не знаю))))
Дальше я стала изучать себя изнутри. Там оказалось много интересного. Пропали старые обиды, претензий – исчезли сами собой без усилий, я перестала ожидать одобрения от кого бы то ни было, я стала изучать свое тело заново, что мне доставляет радость, удовольствие, как , что почему……….Родилась новая я. И вот её я сейчас изучаю. Ословечиваю новые ощущения, новые открытия, чувства. Не очень ориентируюсь пока, многое вызывает удивление.  Себя же ещё не очень знаю.)))  Фразы звучат как чужие, но произношу их я.  Все удивительно для меня про меня сейчас. Много раз обращалась к своему бессознательному.  Наверное, это оно говорит во мне))) по этому не привычно слышать их от себя.
Хвалы льются от души, искренно, легко. Я перечитала книгу «Подсознание может все». Д. Кехо мне рассказал дополнительно о том, что нужно себя хвалить и как нужно себя хвалить – хвалю с удовольствием!
ПГ вначале класса написала список ситуаций, которые раньше могла часами прокручивать в голове.  Достала описание процесса, потренировалась, поняла, что писать по пунктам я умею, удовольствия не получила, решила дождаться вдохновения.  Как только появились ситуации, взволновавшие меня, тут же проработала, мне понравилось - как быстро я справилась с эмоциями.  Решила не делать проработки без должных эмоций. Я так это для себя понимаю – мне нужно разрешить себе любые эмоции вовремя , вот пусть все идет своим чередом, здесь я решила не форсировать .
Позитивочка. вот эта  https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=152.msg7912#msg7912 и ещё вот эта https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1065549#msg1065549 Вот с этим я серьёзно поработала. Проштудировала повторно книгу « Подсознание может всё» , первый раз я её оказывается просто прочитала))) ничего не сделала – видимо не вовремя было.  Очень удивительно, как устроен наш мозг, почему я в первый раз так мало интересного для себя увидела, как могла так просто закрыть и убрать далеко на полку. Вот собственно как было. Как стало – я нашла для себя способ изменить свои мысли. Я поняла – все очень просто – удаляешь сорняк, на его место сеешь культурное растение. С позитивочками и за мыслями-то не приходится следить – знай приговаривай – вот жеж как просто! Память тренируется  великолепно и непринужденно, я давно думала начать учить стихи, просто так же лень, а тут такое ответственное задание.  Классно  что на сайте много разных стихов – всё для меня любимой, всё как я хотела.
Шар – это любимое занятие. Каждое утро, после всех обязательных заданий – шары покатать  - это награда за ранний подъём и трудолюбие. Сажусь в позу лотоса, делаю разминку, вытягиваюсь и……….. полетела!!!!! Собираю энергию из космоса, от прабабушек пропускаю через себя и отправляю с любовью и благодарностью. Меня это очень наполняет, я сама становлюсь как солнышко,  улыбаюсь, расслабляюсь,  наполняюсь, успокаиваются мысли, успокаивается всё внутри меня – потрясающее утро!!! Вот такая счастливая я иду будить семью, готовлю с молитвой завтрак, и с благословлением отправляю всех по делам. В течении дня,  как только появляется суета в мыслях, я тут же включаю шары, работает изумительно, ещё добавляю утверждение -  спокойствие, организованность, радость. Успеваю тысячу дел за день без претензий и упреков к семье. 
Осанка – следила, слежу, и буду следить!
Речь - следила, слежу, и буду следить!
Улыбка - следила, слежу, и буду следить!
Не знаю,  что ещё можно добавить по этим пунктам)))) Это всегда для меня ОЧЕНЬ важно, я точно знаю, что от этого слишком много всего зависит в моей жизни. Поэтому всё контролирую, есть серьёзные результаты, самый наверно приятный – я научилась молча слушать и перестала задыхаться во время говорения.
ЛЭ.  Вот это нужно взять под контроль, что-то я отвлеклась на младшенькую, в саду каникулы и  я меньше стала времени уделять своей красоте. Спасибо Русалочке – напомнила про ГЛАВНУЮ женскую работу!!!




Оффлайн Ирина08

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 2077
  • Благодарности: 1196
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3136 : 19 Июль, 2015, 17:54:31 17:54 »
       Итоговый отчёт за 4 класс.

В целом класс шёл легко. Но были пару раз моменты, когда мне казалось, что я совсем не изменилась с начала Школы. Хотя потом я поняла, что это я уже так привыкла к заданиям, что мне кажется, что они были всегда в моей жизни.

УС - Шло без затруднений. Пишу по 3 страницы. Времени уходит от 15 до 25 минут. Если что-то появляется интересное, я отмечаю это на полях. Правда, ещё ни разу не перечитывала. Видимо, идёт процесс накопления информации.
Благодарности - Задание было мне близко. Я и раньше это практиковала временами. Теперь же стала подходить к этому более осознанно. Часто половины странички не хватало, выходила целая!
Хвалы - Тут я узнала много интересного. Вначале я собиралась хвалить себя за какие-то дела, а потом, почитав соответствующую тему, я поняла, что хвалить надо себя за то, какая я есть! А если за поступки, то за женственные. Теперь я и дочку с сыном стараюсь хвалить соответствующе.
АБ - Костяк биографии я сделала в 3 классе. А теперь расширяю, пишу то, что в данный момент мне вспомнилось. И написано уже много, а ещё столько в памяти! В последнее время многое вспоминается под влиянием лекций на Аудиоведе - лектор говорит какие-то вещи, а я в виде примера свою жизнь вспоминаю.
ГП - На мой взгляд - замечательное задание! Уже со 2-й проработки я стала делать полный вариант со стульями и написанием АИ.  Делала, в основном, на текущие ситуации. Эффект был!!! И мне очень хорошо удавалось входить в состояние другого человека! За класс сделала 5 ГП, из них 4 с АИ.
Позитивочки - Пела, в основном, вот эти https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1152696#msg1152696
                                                                              https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1147407#msg1147407
Вторая из них мне даже по ночам снилась!
И, немного вот эти - https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1047072#msg1047072
                                   https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1049420#msg1049420
И в самом конце класса взялась разучивать - https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1048191#msg1048191
Если брать по времени, то пела я их от 30 минут до часа в день, в общей сложности.
ДП - Объект послушания у меня мама - https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=7014.msg1133923#msg1133923
Больше идёт ажуров, но я понимаю, что это только из-за того, что мы не живём вместе! (И ещё - мама у меня не знает, что я учусь здесь, а то она бы Школе за это задание поставила бы 5+))) )
Шар - Я и до ШЖС делала подобное, поэтому сейчас только совершенствуюсь. У меня и мама, и мой любимый человек живут в других странах, но они мне говорят, что очень чувствуют мою незримую поддержку, когда я это делаю. Хотя моя мама и сама занимается подобной практикой.
Осанка - Здесь всё в порядке. Я - высокого роста, и если начну сутулиться, это будет некрасиво. Поэтому держу спину ровной.
Улыбка - Это задание не всегда получалось. Иногда я про улыбку забывала.
Но у меня уже выработался стереотип - вышла из дома - сразу вспомнила про осанку и улыбку!
КР - Вот здесь для меня было много открытий под конец класса. Я в целом говорю правильно и хорошим голосом. Но если волнуюсь, начинаю глотать слова и дикция ухудшается. Я над эти работала, результаты есть. Но!!! Из меня полезла язвительность! Даже дочка удивилась, сказала, что я такой никогда не была. Но я понимаю, что это даже хорошо, чт о это выходят какие-то мои комплексы, проблемы и т.п.
Повышение ЛЭ - Заранее планирую, что я хочу сделать, на неделю, а потом слегка корректирую. Из нового у меня появилось - выращивание растений дома (раньше я не сильно это любила), вернула себе прогулки по книжным магазинам, начала носить шляпы, украшения (даже мама это отметила!), стала чаще предлагать свою помощь людям (раньше немного стеснялась), начала учиться рисовать (до этого рисование у меня шло как арттерапия).
Хочу сказать спасибо моим кураторам! Они помогли мне взглянуть на некоторые вещи по-новому! И я уже надеюсь, что моя дочь тоже будет здесь учиться.

Оффлайн Merry_mood

  • 10-ый класс
  • Сообщений: 1686
  • Благодарности: 890
  • 10 кл
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3137 : 19 Июль, 2015, 21:13:34 21:13 »
 Милая Облачко, с интересом и радостью прочитала твой отчет.
Замечательно, что ты видишь свои изменения.
Цитировать
ГП – самое сложное выписала в начале класса, как инструментом пока регулярно не пользуюсь, потому что занимает весь вечер и много душевных сил (реву после них)
Просто замечательно, что эта практика нашла в тебе отклик. Имеено она позволяет очистить душу. Уточни пожалуйста количество ГП.

Цитировать
ДП – https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=1931.msg1062198#msg1062198 Сложный месяц был, часто не слушалась, при этом помня про ДП. Часто шла на примирение. Чаще стала слушаться. Четко вижу, когда слушаюсь, а когда начинаю возражать.
И тут просто отличный результат. И 4 класс все еще диагностический, и то что ты замечаешь свое послушание или непослушание - это тоже отличный результат.

Цитировать
а ЛЭ стали более базовыми и автоматическими.
А вот это зря. Чем более разнообразные и новые способы наполнения ЛЭ ты используешь, тем выше ее уровень.
Облачко, итоговый отчет принят. Удачи в 5 классе.

Оффлайн Merry_mood

  • 10-ый класс
  • Сообщений: 1686
  • Благодарности: 890
  • 10 кл
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3138 : 19 Июль, 2015, 21:21:51 21:21 »
Восхитительная  Лена, я с большим вдохновением прочитала твой отчет.
Описание практики Шар - это просто песня. Так вдохновенно ее еще никто не описывал. Я искренне рада, что она помогла найти путь к себе.
Уточни пожалуйста количество ГП за класс.

Лена, итоговый отчет принят.

Оффлайн Облачко

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 306
  • Благодарности: 372
  • редактор, 29, учусь в 4"А"
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3139 : 19 Июль, 2015, 21:43:21 21:43 »
Просто замечательно, что эта практика нашла в тебе отклик. Имеено она позволяет очистить душу. Уточни пожалуйста количество ГП.
Дорогая Merry_mood, спасибо за теплый отзыв! ГП написала 5 штук

Цитировать
а ЛЭ стали более базовыми и автоматическими.

Цитировать
А вот это зря. Чем более разнообразные и новые способы наполнения ЛЭ ты используешь, тем выше ее уровень.
Это я криво написала  (d5) Хотела сказать, что наконец-то научилась каждый день повышать ЛЭ. Если раньше выполняла как задание и сверялась со списком 150, то теперь уже забочусь о себе ежедневно без всяких напоминалок и постоянно ищу что-то новое)

Спасибо!  (d64) (d55)
Учусь любить жизнь
Куратор 2Б с 1 по 7 июня
Куратор 4Д с 9 по 15 августа

Оффлайн Merry_mood

  • 10-ый класс
  • Сообщений: 1686
  • Благодарности: 890
  • 10 кл
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3140 : 19 Июль, 2015, 21:48:32 21:48 »
Волшебная Ирина08, радостно читать твой такой наполненный и содержательный отчет.
По каждому заданию видна такая глубокая работа над собой. Я уверена, что новые знания принесут много счастья в твою жизнь.
Просто замечательно, что и мама и МЧ чувствуют твою поддержку. Радут, что ГП принесли ощутимую пользу.
Цитировать
Улыбка - Это задание не всегда получалось. Иногда я про улыбку забывала.
Интересно. Я когда то себя ловила на мысли, что как только я делаю шар, автоматом появляется улыбка. Понаблюдай за собой. М.б. и у тебя так. Или повесь себе на руку какой нибудь напоминательный браслетик - глянула на него и вспомнила про улыбку.
Ирина08, итоговый отчет принят. Удачи в 5 классе.

Оффлайн Merry_mood

  • 10-ый класс
  • Сообщений: 1686
  • Благодарности: 890
  • 10 кл
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3141 : 19 Июль, 2015, 21:49:25 21:49 »
Облачко, спасибо за уточнения. Удачи в 5 классе.

Оффлайн Лена

  • Выпускница
  • Сообщений: 882
  • Благодарности: 1564
  • Кто молодец? Я молодец!!!
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3142 : 19 Июль, 2015, 22:16:34 22:16 »
ПГ 6  (d55) (d55) (d55)

Оффлайн Pani_A

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 666
  • Благодарности: 442
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3143 : 20 Июль, 2015, 10:36:56 10:36 »
Доброе утро!
Дописала еще 2 ГП, теперь их 5 за ЭК.

Ссылка на отчет
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=529.msg1229909#msg1229909

Ссылка на сообщение о количестве проработок
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=529.msg1230595#msg1230595

Спасибо!

Оффлайн Merry_mood

  • 10-ый класс
  • Сообщений: 1686
  • Благодарности: 890
  • 10 кл
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3144 : 20 Июль, 2015, 20:46:36 20:46 »
Pani_A, спасибо за уточнения.

Pani_A, итоговый отчет принят. Удачи в 5!

Оффлайн MissTais

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 259
  • Благодарности: 297
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3145 : 22 Июль, 2015, 09:20:34 09:20 »
Итоговый отчёт за 4 класс.

По ощущениям, самый длинный класс получился.
АБ. Написала уже, если что-то вспоминается неожиданно - дописываю. Веду вечерний дненик, обожаю это задание! До прихода в ШЖС я без него и дня прожить не могла, но в связи с письменными тут всё как-то не успевала его писать. 
Бл. Однозначно, любимое задание вместе с позитивным настроем. До этого класса я постоянно благодарила усно, и за негативные ситуциаци тоже. Немного сбивает то, что нужно сесть и написать полстраницы, а обычно у меня благодарности усные идут в течение дня, в зависимости от ситуаций. Но ничего, старалась вечером сесть и вспомнить.
Хв. Было трудно хвалить себя за качества. Начинала с того, что хвалила за действия, за внешний вид. Буду работать над этим
5 ГП. Написала 3 с АИ и 2 без. Сложноватое задание для меня, т.к. не всегда могу войти в нужное состояние. Новые ситуации прорабатываются легче, т.к. эмоции все ещё лежат на поверхности. Не во всех случаях наступило однозначное облегчение, нужно ещё прорабатывать.
Позитивка. Вначале пела эту https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=182.msg1151041#msg1151041 и эту https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1065555#msg1065555 . Первая надоела и к конца класса я перестала её петь. Про уют в доме перестала петь, потому что почувствовала, что добилась благодаря этой позитивочке нужного умонастроения и теперь убираю легко и с удовольствием. Пела позитивочку для зрения https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1065549#msg1065549, она у меня часто в течение дня фоном поётся, когда я даже этого не осознаю. Причём неосознанно повторяются, видимо, самые значимые для меня куплеты. И вот в эту позитивочку влюбилась https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1154693#msg1154693. Одно из самых любимых заданий).
ДП (родители, гражданский муж) https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=7014.msg1195616#msg1195616. Родителей по телефону вообще стало легко слушаться, никаких пререканий)). С женихом дела обстоят по-разному, по бытовым вопросам легко соглашаться, по крупным не всегда.
Улыбка. Как и прежде, практикую внутреннюю и внешнюю улыбку.
Шар. Люблю это задание. Стало более автоматическим, чем в 3-ем классе. Раньше я умом понимала, что нужно выпонить задание - послать шар, теперь же ориентируюсь на свои чувства, действую без раздумий.
КР. Глубоко работала с этим заданием работала с этим заданием в 3-ем классе, сейчас оно стало более фоновым, замечаю, что отслеживание происходит уже автоматически.
Осанка. Остаётся главная сложность - отслеживать осанку, когда сижу на чём-то удобном: кресле, диване. А в остальном очень довольна своей работой)))
Радости. Наполнила пункты "активное времяпровождение" и "творчество", которые так страдали у меня в предыдущих классах. Начала выращивать травки на балконе. Пункт "планирование и домашние дела" вообще вышел на новый уровень. Чувствую себя хозяюшкой и всё это легко и с удовольствием!
Ой, а ещё я подружилась с УСами, наконец-то  (d5)
Я обнимаю этот мир и целую это небо!

"Пусть полдень застаёт тебя всякий раз у иного озера, а ночью пусть ты повсюду будешь дома" Генри Дэвид Торо

Дневничок Путевые записки фиолетовой радуги

Оффлайн Янушка

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 238
  • Благодарности: 297
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3146 : 22 Июль, 2015, 12:47:20 12:47 »
Доброго времени суток!

Итоговый отчет за 4 класс

УС – дружу с ними давно, поэтому даются легко. Иногда даже получается больше 3 страниц.
Благодарности – задание понравилось. Оно было не совсем новым для меня, так как начала писать благодарности (Богу, мужу, дочке, родителям и др) месяца за три до этого, но
благодаря школе начала делать ежедневно.
Хвалы – это же задание было для  меня в новинку. Хвалить я себя не привыкла. Вначале было трудно. Могла написать 2-3 предложения и все. Читала форум.
К концу класса стало легче, уже могла написать по страничке. Даже стало нравиться :-)
АБ – эх, это задание все ж дается не так легко. Часто приходиться уговаривать себя, чтобы написать хотя бы 0,5 стр. На сегодняшний день я почти закончила ее писать.
Осталось 2 последних года.
ГП – 5 шт. Долго собиралась и готовилась к проработке, особенно к первой. Честно говоря, эффект (1-й) не прочувствовала. Начала с мелких обид.
Задание сложное для меня. Начинала засыпать, отвлекаться. Пару раз садилась и бросала. Одну ситуацию делала дважды. В двух проработках было много эмоций (слезы, тяжесть, пару дней потом ощущала усталость), но потом почувствовала результат, облегчение, стала легче воспринимать некоторых людей, общаться  с ними. 
Первые 4 ГП касались текущих моментов. А вот последнюю взяла из детства. Не думала что окажется так болезненно. Чувствую необходимость проработать ее же еще раз.   
Позитивочка
 https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=182.msg7497#msg7497
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6791.msg1070844#msg1070844
В начале класса по 20 минут, а потом дошла до 30  минут.  Задание понравилось. Спасибо девочкам и школе за замечательную подборку.
ДП – (муж). Слушаться стало легче (в сравнении с третьим классом). Чаще были ажуры. Стала спокойнее реагировать в некоторых вопросах.
Продолжаю учиться.
Шар – задание очень нравится. Посылаю шар родным, при приготовлении пищи, растениям, на ситуацию. Вижу как это работает и очень рада, что это
стало ежедневной практикой.
Осанка – держу. Вижу некоторый прогресс по сравнению с третьим классом. Делаю упражнения для спины. Реже стала сутулиться за компьютером 
Улыбка – да, стало чаще и легче. А еще благодарности, позитивочки и шары очень помогают в этом.
Контроль речи – контролирую. Слов паразитов почти нет. Речь стала более спокойной и плавной. Бывают иногда срывы, особенно в дни простоя или нехватки ЛЭ.
Но меньше и легче стало отслеживать момент закипания и не повышать голос.
Повышение ЛЭ:
Прочувствовала еще больше пользу ЛЭ и то, что дает состояние наполненности.
Стараюсь вести здоровый образ жизни. Немного сдвинула время засыпания (еще не до 23-х, но до 24-х уже получается). Часто встаю рано.
Сейчас лето и много бываю на природе, гуляю, на даче занимаюсь цветочками, что хорошо гармонизирует и наполняет.
Больше общаемся с дочкой, находим совместные игры и занятия или разговариваем во время прогулки.
Благодаря школе ежедневно посвящаю время творчеству и самообучению. нашла для себя новый вид рукоделия и начала регулярнее учить английский.

Не могу сказать, что класс дался легко. Были и сложности, и дни без отчетов, трудности с некоторыми заданиями.
Но в целом стало легче выходить из этих состояний, чувствую себя более гармоничной и наполненной.

Благодарю за эту возможность учиться,  за поддержку и помощь кураторов, за полезную и интересную информацию, за общение и позитив.
Благодарю администраторов, хозяюшек, кураторов и всех кто вкладывает свое время, знания, силу и свою Душу в эту школу.

Желаю всем всего самого хорошо, счастья и удачи на пути!

Оффлайн Merry_mood

  • 10-ый класс
  • Сообщений: 1686
  • Благодарности: 890
  • 10 кл
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3147 : 22 Июль, 2015, 12:56:54 12:56 »
MissTais, с огромным интересом прочитала твой итоговый отчет.

Радостно читать про твои изменения, про чистоту в доме, про шар практически автоматом.
Здорово, что подружилась с усами, это задание помогает настроить день на позитивный лад.

Цитировать
Бл. Однозначно, любимое задание вместе с позитивным настроем. До этого класса я постоянно благодарила усно, и за негативные ситуциаци тоже. Немного сбивает то, что нужно сесть и написать полстраницы, а обычно у меня благодарности усные идут в течение дня, в зависимости от ситуаций. Но ничего, старалась вечером сесть и вспомнить.
Так никто ж не запрещает носить с собой блокнотик и делать пометки в течение дня  (d21)

MissTais, итоговый отчет принят. Удачи!

Оффлайн Merry_mood

  • 10-ый класс
  • Сообщений: 1686
  • Благодарности: 890
  • 10 кл
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3148 : 22 Июль, 2015, 13:13:33 13:13 »
Янушка, у тебя замечательный, наполненный отчет.
Приятно читать про твои летние радости, про общение с дочкой. Радует, что находишь время на хобби и на творчество.
Про ГП - могу сказать, что тут самое важное это именно переход в состояние другого человека. И тогда идет легче, но ЛЭ забирает Огого сколько. Поэтому надо наполняться - наполняться и наполняться.

Радостно читать про отношения с мужем. Именно так и взращиваются ответственные мужчины.

Янушка, итоговый отчет принят. Удачи!

Оффлайн Arwen

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 2450
  • Благодарности: 1381
  • Благодарю за возможность учиться в ШЖС!
  • Подписка до: 31 мая 2023
Re: Итоги 4-го класса обучения
« Ответ #3149 : 22 Июль, 2015, 13:27:57 13:27 »
Янушка, у тебя такой красивый отчёт получился! С удовольствием прочитала его и порадовалась за тебя:)
Цитировать
Благодаря школе ежедневно посвящаю время творчеству и самообучению. нашла для себя новый вид рукоделия и начала регулярнее учить английский
отличные находки для твоей жизни:)
очень отрадно было прочитать, что твоё настроение стало ровнее и гармоничнее, что улыбка и осанка сделались твоими неотъемлемыми достоинствами:) До встреч на страничках нашей замечательной Школы!
Счастье - и Цель и Путь. 
Да будем мы все счастливы!