Автор Тема: Итоги 1-го класса обучения. Как изменились мы и наша жизнь.  (Прочитано 1087195 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Фея Луны

  • Выпускница
  • Сообщений: 2577
  • Благодарности: 2780
  • Наталья.
Чудесная и прекрасная Nataliy, поздравляю тебя с окончанием 1-го класса!

Солнышко, я очень рада, что с дневничком ты подружилась, хоть и было сложно порой найти на него время. Еще ты научилась различать яркую и разнообразную палитру своих чувств и эмоций. Стала более чуткой к себе. (d9)
Замечательно, милая, что задание ЛЭ тебе понравилось, оно с нами на все классы. Желаю тебе находить все новые и новые способы повышения ЛЭ!
Чудесные результаты, добро пожаловать во 2-й класс!

Nataliy, итоговый отчет принят!

Стереть  из  своей  жизни  ничего  нельзя...но  дорисовать-то  можно...и самыми яркими красками))))

Оффлайн Фея Луны

  • Выпускница
  • Сообщений: 2577
  • Благодарности: 2780
  • Наталья.
Восхитительная и замечательная Юнона, поздравляю тебя с окончанием 1-го класса!

Прекрасно, Солнышко, что тебе удалось поймать ощущение "здесь и сейчас". А еще поздравляю тебя с ощущением себя легкой и женственной (d9)
Вижу, что и задание ЛЭ давалось легко.
Пусть дальнейшая учеба принесет тебе много радости, удовольствия и вдохновения!
Добро пожаловать во 2-й класс!

Юнона, итоговый отчет принят!

Стереть  из  своей  жизни  ничего  нельзя...но  дорисовать-то  можно...и самыми яркими красками))))

Оффлайн Елена Астро

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 633
  • Благодарности: 296
  • Будь здесь внизу всем, что ты есть наверху
Здравствуйте  (d2)
Итоговый отчёт за 1 класс.

- как было и как стало
Пришла в ШЖС во время обучения на первом курсе института семейного счастья Лианы Ивановны. Обучение проходит параллельно и одно дополняет другое. Моя палитра чувств и эмоций за последний месяц выросла, я почувствовала себя художником своей жизни.  Есть огромное желание развиваться дальше  (d21)
- что нового появилось
Освободилось много энергии и теперь я успеваю, не напрягаясь, сделать гораздо больше, чем раньше.Мне стало легче высказать свое мнение, рассказать о своих желаниях, я прошу о помощи и получаю ее от окружающих. И пусть эмоции не всегда пока экологично проявляются, я непременно научусь. Мой женский круг общения расширился  (d41), с удовольствием делаю и получаю комплименты.
- что было легко, а что вызвало затруднения
ДЧиЭ писать легко, делаю это с удовольствием. Сначала вызвало затруднение изменение формы ежедневного отчета , а именно поиск 5 запланированных новых способов повышения ЛЭ, но потом нашла для себя 5 причин, чем интереснее и эффективнее новое задание и появилась мотивация. Ведь лунная энергия с каждым новым заданием прирастает в разы.
- какие открытия и изменения при выполнении задания.
С увлечением наблюдаю за собой, своими эмоциями и чувствами, на то, как они отзываются в теле. Стала ощущать ситуации, когда ЛЭ  убегает сквозь пальцы, стала бережнее относиться к состоянию внутренней наполненности ЛЭ.
 
Разговариваю со звёздами
Выпускница Института Семейного Счастья

Любавушка

  • Гость
Здравствуйте, дорогие и милые хозяюшки!!!

Итоговый отчёт за 1 класс.

С радостью вернулась к обучению. ДЧиЭ писалось легко. Задания выполняла с радостью. Снова замечаю
изменения! Начала чувствовать себя более женственной! Стала меньше ругаться и нервничать за рулем. Да и вообще стала получать удовольствие от просьб, чтоб любимый отвез меня туда-то и туда-то. Вижу изменения в поведении любимого по отношению ко мне. А еще(что меня радует больше вмего)мой любимый человек теперь носит лишний носовой платочек в кармане ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ! И когда у меня случается плаксивость, сразу дастает его и вытерает мне слезки (d9). А еще я начала рисовать!!! И посещать разные МК)))))
И это все благодаря ШЖС и Вам, милые хозяюшки и великолепные кураторы! Люблю вас всех!  (d40)

Единственное, что меня не особо вдозновляет - это сбои в интернете и выход из строя бытовой техники

Любавушка

  • Гость
Ой, прошу прощения за красный цвет, совсем забыла что его нельзя использовать (d67) (d67) и очень хочется во 2 класс (d9)

Оффлайн Фея Луны

  • Выпускница
  • Сообщений: 2577
  • Благодарности: 2780
  • Наталья.
Загадочная и пленительная Елена Астро, поздравляю тебя с окончанием 1-го класса!

Ух ты, как здорово, что ты еще учишься в институте женского счастья! (d9)
Очень радостно читать, что ты стала больше различать чувств и эмоций, значит стала более чуткой к себе. Как интересно ты заметила:
Цитировать
Освободилось много энергии и теперь я успеваю, не напрягаясь, сделать гораздо больше, чем раньше.
Здорово! Это значит ты очень ответственно подошла к самому основному и базисному заданию школы: к накоплению ЛЭ. Держи медальку! (medal)
Цитировать
С увлечением наблюдаю за собой, своими эмоциями и чувствами, на то, как они отзываются в теле. Стала ощущать ситуации, когда ЛЭ  убегает сквозь пальцы, стала бережнее относиться к состоянию внутренней наполненности ЛЭ.
Прекрасно, милая, ты очень внимательна к себе и наблюдательна!
Пусть учеба в школе принесет тебе много увлекательных и вдохновляющих открытий!
Добро пожаловать во 2-й класс!

Елена Астро, итоговый отчет принят!

Стереть  из  своей  жизни  ничего  нельзя...но  дорисовать-то  можно...и самыми яркими красками))))

Оффлайн Фея Луны

  • Выпускница
  • Сообщений: 2577
  • Благодарности: 2780
  • Наталья.
Очаровательная и нежная Любавушка, поздравляю тебя с окончанием 1-го класса!

Очень рада, что ты испытываешь радость и удовольствие от процесса учебы, что чувствуешь себя более женственной! Как же чудесно, Солнышко: теперь ты рисуешь и другие МК посещаешь! Это очень увлекательно и очень наполняет нас ЛЭ! (d9)
Пусть интернет и техника для тебя работает бесперебойно (d21)
Ты отлично поработала, добро пожаловать во 2-й класс! 

Любавушка, итоговый отчет принят!

Стереть  из  своей  жизни  ничего  нельзя...но  дорисовать-то  можно...и самыми яркими красками))))

Оффлайн Беренис Флеминг

  • 1-ый класс
  • Сообщений: 924
  • Благодарности: 1121
  • Подписка до: 13 апреля 2024 года
Здравствуйте, феюшки-хозяюшки.

Представляю Вашему вниманию мой итоговый отчет за 1 класс.
Проходила я экспресс курс в 1 К классе. К - кирпичик - основа моего обучения.
Вначале чуть-чуть расстроилась, когда узнала, что нужно пройти заново все три класса. Просто кое-что в третьем классе меня пугает. Но восприняла, как новую лестничку в небо, к новой себе. Приняла, как должное и даже нашла прелести в этом.

Одновременно с обучением курировала 1 З класс, что являлось дополнительным подспорьем в обучении и открывало новые стороны. Мне легче было комментировать отчеты девочек, пропуская их через себя и самой было легче учиться.

Что было и что стало.
Трудно сказать, изменилась ли я.
ДЧиЭ писался в самом начале тяжело, а потом очень легко. Так иногда мы не хотим повторять то, что уже умеем, отмахиваемся. Впрочем, одновременно с ДЧиЭ я вела и УСы, и дневник благодарностей и хвалилки себе. В самом начале я еще была во власти легкой депрессии, не хотелось ничем заниматься, все стояло на месте.
И вот я снова почувствовала себя, прислушалась и услышала. Я прошла неожиданно, по велению сердца практики баланса - до этого не решалась, и мне открылись мои желания, мои стремления. Не знаю уж, как это связано, но я перестала худеть. Лишний вес - моя проблема. И я поняла, что буквально зациклена на этом. Я со всеми говорю об этом, я всюду это обсуждаю, я сижу на форумах и периодически объедаюсь вредностей, а после этого злюсь на себя. Однако я вдруг услышала себя, поняла, что мне нужно перекраивать свое подсознательное и договариваться с ним. Я стала делать зарядку больше 10 минут, а раньше не могла продержаться и минуты. Я стала правильно питаться и зажоры ушли вместе с чувством вины. Я стала писать себе письма и рассказыать, что я хочу. Я неожиданно поняла, что я не лошадь и отказалась от высокооплачиваемой, но очень трудной психологически работы, где предполагаются постоянные задержки до самой ночи. Я многое для себя поняла. Я стала лучше, - это однозначно. И я рада этому. И с радостью готова продолжать свой путь в ШЖС. Я готова жить и работать над собой, во имя себя. Соблюдая баланс того, что я дарю и получаю в дар.
Моя Вам неземная благодарность.  (d55) Всех люблю.
Характер мой отменно голубиный
И ласточки в душе моей галдят...
Но дальше простираются глубины, где молча птеродактили сидят.

Мой дневник
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6061.msg899205#msg899205

Оффлайн Беренис Флеминг

  • 1-ый класс
  • Сообщений: 924
  • Благодарности: 1121
  • Подписка до: 13 апреля 2024 года
Здравствуйте, феюшки-хозяюшки.

Представляю Вашему вниманию мой итоговый отчет за 1 класс.
Проходила я экспресс курс в 1 К классе. К - кирпичик - основа моего обучения.
Вначале чуть-чуть расстроилась, когда узнала, что нужно пройти заново все три класса. Просто кое-что в третьем классе меня пугает. Но восприняла, как новую лестничку в небо, к новой себе. Приняла, как должное и даже нашла прелести в этом.

Одновременно с обучением курировала 1 З класс, что являлось дополнительным подспорьем в обучении и открывало новые стороны. Мне легче было комментировать отчеты девочек, пропуская их через себя и самой было легче учиться.

Что было и что стало.
Трудно сказать, изменилась ли я.
ДЧиЭ писался в самом начале тяжело, а потом очень легко. Так иногда мы не хотим повторять то, что уже умеем, отмахиваемся. Впрочем, одновременно с ДЧиЭ я вела и УСы, и дневник благодарностей и хвалилки себе. В самом начале я еще была во власти легкой депрессии, не хотелось ничем заниматься, все стояло на месте.
И вот я снова почувствовала себя, прислушалась и услышала. Я прошла неожиданно, по велению сердца практики баланса - до этого не решалась, и мне открылись мои желания, мои стремления. Не знаю уж, как это связано, но я перестала худеть. Лишний вес - моя проблема. И я поняла, что буквально зациклена на этом. Я со всеми говорю об этом, я всюду это обсуждаю, я сижу на форумах и периодически объедаюсь вредностей, а после этого злюсь на себя. Однако я вдруг услышала себя, поняла, что мне нужно перекраивать свое подсознательное и договариваться с ним. Я стала делать зарядку больше 10 минут, а раньше не могла продержаться и минуты. Я стала правильно питаться и зажоры ушли вместе с чувством вины. Я стала писать себе письма и рассказыать, что я хочу. Я неожиданно поняла, что я не лошадь и отказалась от высокооплачиваемой, но очень трудной психологически работы, где предполагаются постоянные задержки до самой ночи. Я многое для себя поняла. Я стала лучше, - это однозначно. И я рада этому. И с радостью готова продолжать свой путь в ШЖС. Я готова жить и работать над собой, во имя себя. Соблюдая баланс того, что я дарю и получаю в дар.
Моя Вам неземная благодарность.  (d55) Всех люблю.

Совсем забыла, что нужно дать ссылочку на мой последний принятый отчет в  1 классе. Он вот здесь(d5)
Характер мой отменно голубиный
И ласточки в душе моей галдят...
Но дальше простираются глубины, где молча птеродактили сидят.

Мой дневник
https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=6061.msg899205#msg899205

Оффлайн Вострушка

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 401
  • Благодарности: 497
Здравствуйте, милые хозяюшки!

Итоговый отчёт за 1 класс.

Как было и как стало:
Обучение в ШЖС я начала, если образно, не просто с низкого старта, а из положения лежа, причем в яме. В хронической депрессии года 3, ревела почти каждый день. И даже завидовала иногда тем, кого уже нет на этом свете. Потому что они-то уже не испытывают этих душевных мук!
И вот такая я - не просто обесточенная, в хроническом минусе! - должна находить в себе силы заботиться о ребенке и материально обеспечивать нашу небольшую семью. Без поддержки родных.
За ШЖС ухватилась, как за соломинку. И решила попробовать стать счастливой!
Необходимость вести дневник и ежедневно писать отчеты заставляет жить осознанно. Анализировать и делать выводы!

За время обучения произошло несколько важных для меня изменений:
1. Я впервые в жизни сосредоточила внимание на себе. Вернее, свои чувства и эмоции я и раньше отслеживала, и даже как-то работала с ними (до того, как все рухнуло). Но вопрос "Чем я себя сегодня порадую?" поначалу вгонял меня в такой ступор! Что значит - порадую? Если полы не мыты, кушать надо готовить, а дочка постоянно требует внимания? Если в будущее и посмотреть страшно, а о прошлом вообще лучше бы забыть? Как вспомню, так реву. Но я упорно спрашивала: чем я себя сегодня порадую? Стала акцентировать внимание на том, что мне приносит удовлетворение, что нравится. Список 150 все время был под рукой, спасибо ему! И вот так постепенно у меня изменился фокус внимания, "точка сборки". В центре стала я! Это такое состояние волшебное! Я поняла, что никогда в жизни так не было! В центре всегда была или работа, или дети, или муж. А себя я никогда не стремилась порадовать. Получается, и не любила никогда.
Оказалось, что когда я - в центре, и успеваю почему-то больше! И самые обычные дела чудесным образом преображаются! Я не унитаз мою, а радую себя чистотой! Абсолютно другие ощущения!

2. Я стала чаще жить в настоящем. Поняла, что по отдельности каждый миг - терпим. Когда в прошлом - слишком горько, а в будущем - страшно, но в это конкретное мгновение - все терпимо! И даже можно улыбнуться солнышку или поймать снежинки, погладить кошку или скорчить себе рожу в зеркале. Я старалась ухватиться за этот миг и наполнить его любовью к себе и благодарностью. К примеру, посмотрев в зеркало, можно или найти недостатки и обругать себя (так я делала раньше), или улыбнуться и сказать слова ободрения. Один миг - а такое разное влияние на будущее! Или испортишь себе настроение на весь день, или будешь летать!
Здесь мне очень помогли наши замечательные кураторы Танюшка_П и Алсу. Большая благодарность им! Их комментарии помогли мне научиться подбирать добрые слова в свой адрес.

3. Я осознала, насколько важно быть благодарной. Причем ведь знаний-то в голове много! Но когда сама дойдешь до этого, когда состояние реально изменится вдруг с цепенящего страха или горькой обиды, от которой просто воешь, на ровное спокойствие... Поняла, что в страхе я - потребитель. Боюсь, что чего-то не хватит. А когда переключаюсь на благодарность, потребителем быть перестаю! Начинаю отдавать. И страхи уходят куда-то.

Что нового появилось?
1. Дневник стал необходимостью. Когда накатывает напряжение, стараюсь как можно быстрее выплеснуть его на бумагу.
Завела еще дневник благодарностей - Богу, себе и людям. Труднее всего пока благодарить себя.
2. Дома хожу исключительно в юбках в пол! И такой королевой себя чувствую! Внешний же гардероб еще нуждается в обновлении.
3. Подстриглась и сделала мелирование. Сейчас с удовольствием смотрюсь в зеркало и улыбаюсь.
4. Вообще, намного больше стала заботиться о себе. Реально оценила, насколько это важно.
5. Учу дочку волшебному вопросу: "Чем я себя сейчас порадую?" И она осваивает потихоньку.
6. Впервые за долгое время не было кошмарного в эмоциональном плане дня ПМС.
7. Стала спокойнее.
8. Очень понравилась мимическая гимнастика из доп.материалов. Делаю всегда, когда вспоминаю (и никого не напугаю при этом).
9. Иногда с удовольствием пою - даже на улице! Сейчас еще и пританцовывать начинаю.
10. Жизнь вроде бы начала выстраиваться так, как считаю правильным. Нашлась удаленная работа. Но сейчас опять нужно искать в этом направлении.

Что было легко, а что вызвало затруднения?
Легко было отслеживать эмоции, у меня в этом большой опыт. Утомляла необходимость их постоянно подсчитывать.
Поначалу очень трудно было себя радовать. Даже просто думать в этом направлении.
Самым тяжелым для меня оказался последний 30-й отчет. Приболела дочка, сломался компьютер. Я осталась без вдохновляющего примера девочек из ШЖС. И мой фокус внимания привычно переместился на дочку. Это уловила и стала срочно "собирать себя" вновь.

Какие открытия и изменения при выполнении задания.
Чтобы накапливать хоть немного ЛЭ, мне нужно было разобраться с мощными ее "утечками". И через ШЖС сразу стали приходить так необходимые мне подсказки.
Первой находкой были терапевтические письма, о которых я прочитала в группе ШЖС в контакте. Сначала выплеснуть на бумагу всю горечь, обиды, негодование, связанные с кем-то. Потом взять ответственность на себя и завершить благодарностью. За 1 класс я написала 5 таких писем. В результате больше не реву, вспоминая прошлое.
Второе, очень важное для меня открытие, связано с уборкой. Я люблю чистоту, но чтобы сделать уборку, мне сначала необходимо было долго-долго настраиваться, потом вдруг резко портилось настроение, хотелось поплакать, становилось жалко себя... И так всегда! Когда это повторилось в очередной раз, я села зафиксировать эмоции в дневничке, а заодно немного успокоиться, отвлечься, полистать контакт. Первое, что мне встретилось, было видео Лианы Ивановны "Верни маме мамино". Задумалась, еще не посмотрев. Действительно, когда мама в детстве ругала меня, она начинала нервно прибираться. Неужели у меня уборка каким-то образом накрепко связана с истерикой? Позднее я сделала эту несложную технику, и произошло чудо! Для меня это так! Сейчас я прибираюсь легко и радостно! В изумлении даже наслаждаясь процессом.

Я бесконечно благодарна всем, кто ведет этот необыкновенно нужный и очень светлый проект - ШЖС!
Хотелось бы продолжить обучение дальше!

Лина

  • Гость
Итоговый отчет за 1 класс



Только сейчас смогла зайти и увиднла что отчет не принялся базой без шапрочки.. отчет страницу назад

Оффлайн Дина База

  • Выпускница
  • Сообщений: 2711
  • Благодарности: 6332
  • ٠•●✼ ✿ ✼ ●• ✿ •● ✼ ✿ ✼●•· ✿ Юля КАберова ✿
✿ Волшебная и творческая моя Беренис Флеминг! ✿
Рада видеть тебя снова! Спасибо тебе за помощь школе на посту куратора!  (d55)

Ссылочку на принятый последний отчёт в классе теперь давать не нужно, уже новые правила, главное шапочку отчёта писать, чтобы отдельной строчкой были слова
Цитировать
итоговый отчёт за такой-то класс
Какая же ты молодчинка!!! И с ДЧиЭ подружилась! И баланс соблюдаешь! Ты однозначно стала ещё лучше, солнышко!  (d68) (d71) (medal) (medal) (medal)

Добро пожаловать во 2-й класс, моя дорогая

Беренис Флеминг, итоговый отчёт принят!
˙·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•· ✿ ·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•·˙

          ✿ ✿ ✿ Blessing way ✿ ✿ ✿

˙·•●♥๑ஐ♥ Я желаю всем счастья ♥ஐ๑♥●•·˙

Оффлайн Дина База

  • Выпускница
  • Сообщений: 2711
  • Благодарности: 6332
  • ٠•●✼ ✿ ✼ ●• ✿ •● ✼ ✿ ✼●•· ✿ Юля КАберова ✿
Итоговый отчет за 1 класс
Только сейчас смогла зайти и увиднла что отчет не принялся базой без шапрочки.. отчет страницу назад

Линочка, тебя давно зачислили во 2 Г, ты уже 27 октября могла приступить к отчётам, так что поторопись, пока ведомость не унесла тебя в До востребования, солнышко!
˙·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•· ✿ ·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•·˙

          ✿ ✿ ✿ Blessing way ✿ ✿ ✿

˙·•●♥๑ஐ♥ Я желаю всем счастья ♥ஐ๑♥●•·˙

Оффлайн Дина База

  • Выпускница
  • Сообщений: 2711
  • Благодарности: 6332
  • ٠•●✼ ✿ ✼ ●• ✿ •● ✼ ✿ ✼●•· ✿ Юля КАберова ✿
✿ Здравствуй, моя очаровательная Вострушечка! ✿

Как прекрасно, что ты взялась за себя, и ШЖС помогла тебе в этом!

Как отрадно читать твой отчёт! Такие колоссальные перемены, лапушка! А то ли ещё будет!
За то, что Дневник стал для тебя необходимостью, медалька тебе!!!  (medal)
За дневник благодарностей  - отдельная!  (medal)

Ты просто-таки опережаешь обучение и выполняешь некоторые вещи из программы более старших классов))). Особенно это касается благодарностей, работы над своим образом, уборки и терапевтических писем))))). Супер!

Как замечательно, что у тебя большой опыт в отслеживании эмоций!!! Можешь вздохнуть с облегчением - больше необходимости их постоянно подсчитывать не будет)))
Здоровья твоей доченьке!  (d55)

Добро пожаловать во 2-й класс, дорогая моя

Вострушка, итоговый отчёт принят!
˙·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•· ✿ ·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•·˙

          ✿ ✿ ✿ Blessing way ✿ ✿ ✿

˙·•●♥๑ஐ♥ Я желаю всем счастья ♥ஐ๑♥●•·˙

Оффлайн Маленькая принцесса

  • НП
  • Сообщений: 237
  • Благодарности: 181
Здравствуйте   (d21)
Мой итоговый отчёт за 1 класс.

Проходила экспресс-курс в первом классе. вернулась в школу, так как поняла, что нужно что-то менять, что я не справлюсь одна с тем, что творится в моей жизни сейчас,  что мне нужно найти правильный путь, свою дорогу. и научиться заново быть счастливой. когда я училась  тут ранее, все было хорошо. и я бросила учебу, заленилась. сейчас понимаю, как мало я ценила свою жизнь и то, что в ней есть хорошего. я перестала любить и ценить себя. забыла, что счастье - это каждодневный труд, к которому нужно идти маленькими шагами ежедневно. недавно я начала слышать, что у меня потухший взгляд. сейчас пришло понимание, что нужно стать счастливой в первую очередь для себя, любимой. начала со списка повышения лунной энергией. как я могла забыть, что это так здорово, так приятно? начала больше времени уделять себе, более осознанно жить. пришло понимание, что кроме меня самой меня счастливой никто не сделает. но даже повышение ЛЭ иногда давалось нелегко. иногда хотелось забиться в угол, и просто укрыться от всех и от себя, от своих чувств. тогда спасал дневник.  когда было совсем плохо, то я просто писала и писала в него все без остановки, всю свою злость и обиду. и на какое-то время становилось легче. заметила, что форма отчета немного изменилась. было непривычно, но признаюсь, стало куда лучше, удобнее и полезнее. в школе я завела себе отличных подруг, возобновила общение со старыми. чувствую их любовь и поддержку. надеюсь и в первую очередь верю в себя, что у меня все получится, что я дойду до своей цели несмотря ни на что - изменю свою жизнь и стану вновь счастливой.
все мои желания сбудутся - знаю я, сила ожидания есть у меня - мечтай!)))

Загадка

  • Гость
Здравствуйте хозяюшки!!!

Итоговый отчет за 1 класс.

КАК БЫЛО:
По сравнению с моим состоянием год назад уже все было не так плачевно. Мне попался на пути очень сведущий человек – остеопат, к которому я сначала водила своих сыновей. Но через 3 сеанса (с перерывом 2 месяца между ними) он сказал, что проблемы моих детей – это мои проблемы, они здоровы, а все их особенности в развитии – результат моего эмоционального состояния, отношения к себе и окружающим. Дальше я уже стала ходить на сеансы (пол года), а он, помимо работы со смой еще и много разговаривал, объяснял как сильно влияет внутренняя гармония в семье, особенно отношение мамы к себе и своим родителям, мужу на здоровье и гармоничное развитие детей. Между тем от его сеансов стала чувствовать изменения в себе, в отношениях между мужем и детьми. Маленькие изменения, но они были. Я стала интересоваться всем подряд, что только могла найти на эти темы. Подружка помогала мне как могла – она у меня большой профессионал по этой части. Она и посоветовала эту школу, хотя сама здесь не обучалась, а слышала только отзывы своих знакомых. Как раз мой остеопат прекратил временно прием на несколько месяцев, и я стала ощущать явную нехватку энергии, все опять стало становиться мрачнее, все чаще стала раздражаться на детей и мужа, все реже улыбалась, красилась, баловала себя чем-нибудь. Решила попробовать, прочитав про 150 способов поднятия ЛЭ и обнаружив там все те способы, которыми я просто время от времени поднимала себе настроение, не подозревая, что это и как важно для женщины.
КАК СТАЛО:
Выполняя задания 1 класса, я почувствовала, что я уже не одна со всем этим разгребаюсь, что есть система, правила, а главное много доброжелательных и заботливых женщин, которые, как и я, ищут способы как улучшить эту жизнь, что-то делают в заданном направлении. Как кто-то умный сказал: «Тот, кто хочет что-то изменить ищет способы, а кто нет – ищет причины.»
Заметила, что стала больше улыбаться, радоваться мелочам и замечать эти самые радующие мелочи. Муж чаще ищет моего общества, когда приходит с работы, а не утыкается в компьютер. Я отловила такую вещь, что, если принимаешь все, что происходит (даже неприятные вещи) и самой легче, меньше нервничаешь, и в конечном счете все выходит так, как и не предполагаешь вначале. Иногда даже лучше, чем планировалось. И еще массу новых ощущений, которые я даже не могу пока облечь в слова, но я их ЧУВСТВУЮ и это радует.
Спасибо всем кто это придумал и продвигает дальше, всем наставницам и хозяюшкам, ну и конечно, Графине Кисточке.

Оффлайн Дина База

  • Выпускница
  • Сообщений: 2711
  • Благодарности: 6332
  • ٠•●✼ ✿ ✼ ●• ✿ •● ✼ ✿ ✼●•· ✿ Юля КАберова ✿
✿ Здравствуй, моя красавица Маленькая принцесса! ✿
От всей души желаю тебе найти правильный путь, свою дорогу и научиться заново быть счастливой!  (d55) (d55) (d55)

Отрадно читать, что ты начала больше времени уделять себе!  (d22) Я понимаю, что многое давалось тебе нелегко, и рада, что тебя спасал ДЧиЭ! Ты очень мудро поступала, что писала и писала в нём всё без остановки!

И мы верим в тебя, наше солнышко! У тебя всё получится!

Добро пожаловать во второй класс, моя дорогая

Маленькая принцесса, итоговый отчёт принят!

˙·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•· ✿ ·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•·˙

          ✿ ✿ ✿ Blessing way ✿ ✿ ✿

˙·•●♥๑ஐ♥ Я желаю всем счастья ♥ஐ๑♥●•·˙

Оффлайн Дина База

  • Выпускница
  • Сообщений: 2711
  • Благодарности: 6332
  • ٠•●✼ ✿ ✼ ●• ✿ •● ✼ ✿ ✼●•· ✿ Юля КАберова ✿
✿ Здравствуй, моя волшебная Загадка! ✿

Какие мудрые вещи сказал тебе твой остеопат! Подписываюсь под каждым словом! Как здорово, что подружка посоветовала тебе эту школу! Вот как тебя поддерживает Бог! Как только руки опускаются, всё время что-то появляется спасительное)))).

Как здорово, что ты стала больше улыбаться и замечать радующие мелочи!!!

Лапочка, напиши, пожалуйста, как тебе давался ДЧиЭ, каким образом ты подсчитывала эмоции, получалось ли их распознавать, было ли сложно ( легко). В каком формате вела дневник, когда чаще удавалось написать ( время суток), были ли описания эмоций и их разбор, сколько по объёму писала.

И про наполнение лунной энергией: получалось ли применять новые способы и как часто, планировала ли ты их?

Жду твоих дополнений, чтобы принять твой отчёт). Можешь просто отдельным сообщением в этой же теме писать.
˙·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•· ✿ ·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•·˙

          ✿ ✿ ✿ Blessing way ✿ ✿ ✿

˙·•●♥๑ஐ♥ Я желаю всем счастья ♥ஐ๑♥●•·˙

Загадка

  • Гость
Дополнение.
Дневник стал открытием, особенно когда накапливается много негатива. Выписала в самых «ярких» красках, частенько на кусочки порвала, и полегчало. Вообще поначалу писала вечером, потом поняла, что половина забывается и эффект не тот. Стала писать с утра и в течение дня до прихода мужа с работы. Все равно дома в декрете сижу, постоянно под рукой где-нибудь держала. Писала со второй недели где-то стабильно по 3 (иногда и больше) страницы в тетради в клетку, в каждой клеточке. Эмоции распознавались в основном легко. Записывала в дневнике события и сразу обозначала какие эмоции при этим испытывала. На полях палочки за каждую эмоцию, потом за весь день подсчитывала. Анализировать интереснее, но и сложнее, докапываться какое на самом деле чувство вызывает во мне те или иные эмоции. Особенно если эмоции по поводу общения с другими людьми. Ведь испытывая эмоции от общения с ребенком, ругая его, например, я испытываю еще эмоции и от анализа своего поведения, того насколько обоснованно я поступаю, может лучше было бы сдержаться или в другой форме выразить свое недовольство. Новые способы наполнения ЛЭ применяла по возможности каждый день, но не всегда чувствуешь это самое наполнение. Или точнее сказать, факторов, съедающих эту самую энергию иногда больше, оказывается. Погуляли в парке, например, с ребенком, классное состояние. Едем обратно, попадаем в пробку, ребенок капризничает, успокаивая его забываю заехать в магазин, возвращаемся, в магазине нет того, что надо и т.д. и т.п. и в итоге к дому я приезжаю вся выжатая как лимон в плане энергии. Но также заметила, что все чаще если внутри есть позитив и наполненность, то все в итоге складывается как нельзя лучше.

Оффлайн Дина База

  • Выпускница
  • Сообщений: 2711
  • Благодарности: 6332
  • ٠•●✼ ✿ ✼ ●• ✿ •● ✼ ✿ ✼●•· ✿ Юля КАберова ✿
Ага, солнышко, всё отлично, ты молодчинка!

Добро пожаловать во второй класс, дорогая моя

Загадка, итоговый отчёт принят!
˙·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•· ✿ ·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•·˙

          ✿ ✿ ✿ Blessing way ✿ ✿ ✿

˙·•●♥๑ஐ♥ Я желаю всем счастья ♥ஐ๑♥●•·˙

koshka-v-sapozhkah

  • Гость
Здравствуйте!
Итоговый отчёт за 1 класс
Вот, наконец-то и я добралась до итогового отчёта. Спасибо Леди Ди за напоминание!
как было
Было трудно, почти невыносимо заставить себя, именно ЗАСТАВИТЬ (!),  сесть и начать писать дневник. Что-то внутри меня очень сопротивлялось этому. Мысли были : "да зачем это надо? да почему именно три страницы? да это ж столько времени тратить! Да я ж итак человек эмоцианальный , проблем с этим нет - эмоций всегда масса и даже через край!" Поначалу даже устно пыталась задание делать - вспоминать эмоции за день и подсчитывать.  Потом всё же раскачалась потихоньку - завлеа тетрадь в плотной обложке, стала выписывать, тетрадь с собой носить. Внутри периодически что-то возмущалось. Я то писала, то бросала. То садилась и выписывала только то, что наболело... И вот тут-то я начала понимать смысл "Дневничка" - стало становиться легче после выплёскивания эмоций на его страницы. Решила продолжить заставлять себя писать дневник, чтоб это вошло в привычку. Писала мысли, события, эмоции (эмоции считала ставя палочки на полях). СТАЛО ЛЕГЧЕ, от того что переломила лень и сопротивление в себе. С Дневничком мы теперь друзья  (d41)
Пишу часто, страницы уже не считаю, но, как правило, больше трёх.
Было трудно находить в себе радость, перестать ругать себя за медлительность или "трату времени на ерунду", так мне раньше казалось, когда подсознательно я делала что-то , повышая ЛЭ, но не зная об этом.
Открытием было то, как много раньше я не позволяла себе делать то, что мне хотелось, делать что-то по велению души, т.к. многое из этого мне казалось глупостями, баловством и чем-то не важным. Например, красить ногти. С одной стороны мне хотелось чтобы ручки были красивыми и ухоженными. С другой, как только я делала маникюр я начинала обвинять себя в том, что напрасно потратила деньги и время без этого вполне можно было бы обойтись, всё это капризы и излишества... Да, раньше я о многом так думала. И, понятно, что радости у меня от ухода за собой никакой не было. Как собственно и ухода по большому счёту.
Сейчас РАДОСТЬ, ЛЁГКОСТЬ И ОЗОРСТВО ПОСТЕПЕННО ВОЗВРАЩАЮТСЯ КО МНЕ! Спасибо Лиане Ивановне и всем девочкам поддерживающим процветание школы, а также моим одноклассницам за отзывы и поддержку!
Мне трудно было многое понять, принять, поверить. Переодически я отступала, скатывалась, а потом вновь ползла и карабкалась наверх, к окончанию класса. И вот дошла!  Я хочу (готова) идти дальше! У меня остаётся ещё много вопросов и сложностей в работе над собой, но как говорит моя подруга-школьница : "Это только первый класс!"
Что ещё было трудно? Главный пункт для меня  - это любить себя, заботиться и ухаживать за собой! Мне было непонятно, как это можно расчёсывать волосы 108 раз?! Это ж , наверное, долго! И почему столько? Так я мучилась пока не поверила и не попробовала! И о, ЧУДО - мне понравилось!!! А в следующий раз я так увлеклась, что расчёска не выдеражала - сломалась! (d27)
А вообще как стало : стало радостнее! Появилась надежда, вдохновение и устремление - да, я хочу закончить школу! Я очень хочу измениться. И хотя это был только первый класс (растянувшийся у меня на несколько месяцев) изменения заметили и окружающие - муж стал внимательнее относиться ко мне- заботится, готовит ужин. Пишет сообщения о том что купил для дома, советуется надо ли что-то ещё. Дети стали с большим пониманием относиться к моим потребностям и меньше капризничать. Верю, что это только начало!  (d9)

Оффлайн Дина База

  • Выпускница
  • Сообщений: 2711
  • Благодарности: 6332
  • ٠•●✼ ✿ ✼ ●• ✿ •● ✼ ✿ ✼●•· ✿ Юля КАберова ✿
✿ Здравствуй, моя нежная koshka-v-sapozhkah! ✿
Как отрадно читать, что ты начала понимать смысл ДЧиЭ и подружилась с ним!!!   (d41) 

Как здорово, что ты теперь легко позволяешь себе любить себя, заботиться и ухаживать за собой!  (d22)
За то, что ты так поменялась к лучшему, что даже окружающие заметили, медалька тебе, лапушка!!!  (medal)

Добро пожаловать во 2 класс, дорогая моя

koshka-v-sapozhkah, итоговый отчёт принят!
˙·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•· ✿ ·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•·˙

          ✿ ✿ ✿ Blessing way ✿ ✿ ✿

˙·•●♥๑ஐ♥ Я желаю всем счастья ♥ஐ๑♥●•·˙

Anfey

  • Гость
Здравствуйте! (d55)
Итоговый отчёт за 1 класс.

- как было и как стало
Дневник поначалу было трудно писать, т.к. у меня проблема с выражением чувств и эмоций (не путать с «испытывать» внутри эмоций полно и с их определением проблем нет) и тем более перенос их на бумагу, особенно положительные. Негативные я более-менее привыкла в Усы сливать, когда читала книгу ПХ.
Для примера как я раньше писала дневник: Прогулка. Интерес, воодушевление, вдохновение.
А теперь: Гуляла в одиночестве, наблюдала как птицы летают, как снег падает и т.п. и перечисление всех эмоций.
Изменения конечно не значительные в плане описания чувств, но заметные если первые дни было полстраницы то в последние доходило до 2,5-3 страниц.
Где то в середине хотелось все бросить и больше не писать, но буквально заставила себя прочитать отчеты девочек и вдохновилась на подвиг, а на следующий день уже думала: а чего это я хотела бросить? 

Планирование ЛЭ тоже сразу не пошло, а потом составила список на неделю 25 пунктов что я хочу, а потом брала этот список и решала что я больше хочу в этот момент и выполненный пункт вычеркивала.

Оффлайн Дина База

  • Выпускница
  • Сообщений: 2711
  • Благодарности: 6332
  • ٠•●✼ ✿ ✼ ●• ✿ •● ✼ ✿ ✼●•· ✿ Юля КАберова ✿
✿ Моя старательная Anfey! ✿

Мне очень понравились твои изменения в определении своих эмоций! Я считаю, что эти изменения отнюдь не незначительные!  (d22)

Здорово, что ты и с ЛЭшными пунктами разобралась! Молодчинка, солнышко!  (d40)

Добро пожаловать во 2-й класс, дорогая моя

Anfey, итоговый отчёт принят!
˙·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•· ✿ ·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•·˙

          ✿ ✿ ✿ Blessing way ✿ ✿ ✿

˙·•●♥๑ஐ♥ Я желаю всем счастья ♥ஐ๑♥●•·˙

Ангелочек)

  • Гость
Итоговый отчет за 1 класс.

Это мой второй заход на учебу, поэтому было немного легче проходить, так как навыки остались.
Дневник чувств и эмоций вела, не всегда получалось вести его в письменном виде, иногда это было схематично,кратко: событие-эмоция.Если честно, меня ,как и раньше, напрягало это отслеживание и подсчет, но я понимала, что раз мне это не нравится на данном этапе, значит это как раз мне и нужно. Прорабатывание  чувств и эмоций мне помогало быстро отслеживать  почему мое настроение вдруг поменялось и т.д. Я уже четко видела взаимосвязь между событием, реакцией на него и изменением настроения. В целом я стала более спокойной и стала реагировать на все как бы созерцательно...ну случилось, ну хорошо, посмотрим, что из этого выйдет...Стала проще относится ко всему, понимаю, что все делается к лучшему, а моя основная задача-развиваться и расти.
Стала больше внимания уделять тому, что я делаю именно для себя.Учусь делать все неспеша, неторопливо, осознанно. Улучшились отношения с окружающими- я их сейчас стараюсь  "не делать", а просто созерцать и стараюсь не давать им оценок и стала строго следить за тем, ЧТО я говорю, КАК я говорю,стараюсь следить за своими мыслями.Чтобы не было "словомешалки" я читаю настрои, аффирмации, молитвы. Начала вести Дневник ежедневный,куда записываю все события дня и свои размышления. Кстати, этот дневник иногда дублирует ДЧиЭ, так как здесь я тоже прописываю свои чувства и эмоции на те или иные события.
Была пара дней, когда на меня навалилась апатия и я два дня "мучилась" тем, что не понимала, зачем мне оно надо, эти отчеты ежедневные, дневники, наполнение ЛЭ, это был мини-откат, но потом я села и все на бумагу выписала, все плюсы и минусы и для чего мне это нужно.Плюсов было гораздо больше, чем минусов. Вдохновилась и поняла, что нужно идти до конца, цель есть и ее нужно достичь.В этом очень помогает прописывание плана на следующий день.Когда подводишь итог в конце дня, то сразу видно, где работала, а где филонила.
Спасибо за школу, спасибо кураторам за теплоту и поддержку. (d9)

Оффлайн Дина База

  • Выпускница
  • Сообщений: 2711
  • Благодарности: 6332
  • ٠•●✼ ✿ ✼ ●• ✿ •● ✼ ✿ ✼●•· ✿ Юля КАберова ✿
✿ Золотая моя Валентина - Ангелочек)! ✿

Прекрасно помню твои великолепные отчёты во 2"Б"! Это был уровень старших классов! Молодчинка, что снова учишься!  (d22)

Как здорово, что ты стала ещё более спокойной и реагируешь на все созерцательно! Ты, как всегда, мудра!

Несмотря на мини-откаты, свойственные каждому, ты движешься, солнышко!

Добро пожаловать во 2 класс, дорогая моя Валенька

Ангелочек), итоговый отчёт принят!
˙·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•· ✿ ·•● ✼ ✿ ✿ ✿ ✼ ●•·˙

          ✿ ✿ ✿ Blessing way ✿ ✿ ✿

˙·•●♥๑ஐ♥ Я желаю всем счастья ♥ஐ๑♥●•·˙

Оффлайн Svetlya4ok

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 259
  • Благодарности: 294
Итоговый отчёт за 1 класс.
Ну, так как это мой второй итоговый отчет за 1-ый класс, и то после экспресс-курса, то, наверно, больше осознаний у меня пришло еще тогда при прохождении первого раза, а сейчас это все было уже как обыденное.
Как было и как стало:
Было все ужасно: неустроенность в личной жизни, неопределенность, мои старые ошибки, лень, апатия -  все так давило на меня, сил просто не было, и я решила вернуться в школу. На следующее утро, после написания сообщения на востановление в ШЖС, это первое утро, когда я проснулась с хорошим настроением, я как будто увидела свет в конце тонеля, значит я на правильном пути (надеюсь, что я не ошибаюсь, и у меня хватит сил и настроя пойти до конца)
Что было легко, а что вызвало затруднения:
Так же как и в прошлый раз было сложно с написанием ДчиЭ, его хотелось писать, только когда не давали покоя какие-то навязчивые мысли. А сидеть и тратить время на описывание всех событий, когда проскочила какая-то эмоция ну, как-то совсем не хотелось.
И так же сложно было с выдумыванием новых способов пополнения ЛЭ, хотелось делать только что-то обычное.
Какие открытия и изменения при выполнении задания:
Открытием еще тогда стало слив эмоций в ДчиЭ, написал все на листе, и в голове порядок и пустота освобождающая.
Что нового появилось:
Появилось желание поскорей идти дальше.

И вот ссылка на мой первый итоговый отчет по первому классу https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=62.msg1084584#msg1084584, все основные открытия произошли тогда, повторяться не буду. 

тигрица

  • Гость
Добрый вечер!
Хочу сказать спасибо всем, кто был со мной на этом пути, кто поддерживал, вдохновлял и просто шел рядом
К 54 годам я стала нервной, неудовлетворённой жизнью и практически не знающей, что мне дальше делать В семье проблемы нарастали в геометрической прогрессии: муж пьёт, с сыном нелады, дочь постоянно всем недовольна Я с ужасом стала понимать,что это никогда не кончиться и я так дальше жить не могу Хочу сказать большое спасибо психологу Владимиру  Иванову на лекции которого я совершенно случайно наткнулась в интернете ( по созависимости и зависимости) из которых я поняла,что нужно менять своё мировозрение и начать любить себя Это стало началом пути к себе, через две недели после этого муж перестал пить и мы поехали в Вологду , чтобы встретиться с людьми из группы Ал-Алон Гуляя по Вологде, я совершенно случайно зашла в книжный магазин и купила книгу Лианы Димитрошкиной «Хозяйка Дара и Хозяйка Дара-2" Придя в гостиницу, я книгу буквально проглотила за какие то 4 часа,я была в восторге,из неё я узнала про сайт Позитив жизни и про школу Я безусловно благодарна Графине Кисточке за ее труд, который помогает женщинам изменить свою жизнь, и также благодарна Вселенной за то провидение, которое привело меня сюда, на этот сайт [/u] А сейчас что стало:
1 муж не пьёт,за месяц - ни одной крупной ссоры с мужем!, мы не выясняем отношения,а просто разговариваем и проговариваем наши проблемы
2 сын поступил в университет и уехал в другой город,там живёт с девушкой,работает и учиться,отношения с ним ещё не очень радужные, но уже значительно лучше
3 с дочерью прекрасные отношения,она ждёт третьего ребёнка
4 я стала спокойнее,терпимее, учусь любить себя,учусь жить чувствами,а не эмоциями
5 стала больше уважать мужа, больше доверять ему, стала понимать, как ему тяжело было со мной "прошлой" жить, стала много хвалить его, благодарить
6 совсем другое настроение, много сил
7 легче принимаю помощь окружающих
8 я стала открытой с людьми, очень много общаюсь,хожу на концерты,гуляю, стала заниматься рукоделием,не ожидала,что очень понравиться
9  стала больше ухаживать за собой, каждый день делаю макияж и брызгаюсь духами! Духи раньше были по праздникам только
10 стала жить настоящим
Сложнее всего было с дневником эмоций: то забывала записывать, то эмоции не могла отследить, но к концу месяца как-то стало получатся, даже беседы там с собой вела и приходила к пониманию, что чувствую. Но еще далеко не научилась ни фиксировать, ни понимать откуда все мои чувства и эмоции.
В общем, это был замечательный месяц! Еще учиться и учиться до того, чтоб стать по-настоящему счастливой!
Девочки-кураторы, хозяюшки, помощницы, админы и модераторы - благодарность вам огромная за ваш труд


Оффлайн Vetka

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 3188
  • Благодарности: 1044
  • Меня зовут Светлана
Добрый вечер!
Хочу сказать спасибо всем, кто был со мной на этом пути, кто поддерживал, вдохновлял и просто шел рядом
Здравствуй, замечательная тигрица!
Напиши, пожалуйста, положенную фразу для того, чтобы программа тебя увидела и я с удовольствием приму твой отчет!
 (d55)

Оффлайн Vetka

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 3188
  • Благодарности: 1044
  • Меня зовут Светлана
Здравствуй, парящая и легкая Svetlya4ok!
Рада, что ты вернулась и снова с нами!
Ты чудесно потрудилась в первом классе!
И хотя основные открытия и осознания появились у тебя в прошлый раз, но я думаю, что-то новое ты открыла и сейчас  (d10)
Сквозь трудности выполнения заданий, все таки ты с нами и полна сил и желания идти дальше!
Умничка!
 (d55)
Удачи тебе и легкой учебы!
Svetlya4ok, итоговый отчет принят!

Оффлайн Марино4ка

  • 4-ый класс
  • Сообщений: 347
  • Благодарности: 225
  • Все будет хорошо, я проверяла)
Здравствуйте заботливые хозяюшки!

Итоговый отчёт за 1 класс.
Дневник чувств и эмоций для меня был новшеством. Ежедневный анализ дня – это круто) Но не всегда есть на это время.
- как было и как стало
ДЧиЭ никогда не вела – мне понравилось, буду и дальше писать. Наполнение ЛЭ иногда вызывало трудности что и куда написать, в спонтанное или новое или привычное. Но потом все таки разобралась и все встало на свои места.
Сначала обучения была какая то тревожность, что я не успеваю записывать, отчитываться, не всегда есть интернет. Со временем я отпустила ситуацию и тревожности стало меньше. Просто писала оптовые отчетики. С дневником подружилась.
- что нового появилось
Каждый день старалась привнесли и привношу новизну повышения ЛЭ и по-моему у меня это получалось. Здорово, когда начинаешь себя баловать и замечать это. Раньше я как то не обращала на это внимания, делаю и делаю. А теперь с чувством, с толком с расстановкой. Появилось больше осознанности что ли.
А также очень нравится читать комментарии к отчетам – это очень вдохновляет!
- что было легко, а что вызвало затруднения
В принципе все задания были не сложными, главное понять суть, а дальше уже проще простого.
- какие открытия и изменения при выполнении задания.
Как я уже писала, были затруднения вначале обучения сейчас понимаю, что от недопонимания. Писать я начинала еще со школьных времен – вела дневники, но периодически заканчивала. Надеюсь, что буду продолжать писать и дальше.  Интересно наблюдать свои эмоции, вот радость и через секунду грусть – это я называла «Качели». И главное не зацикливаться на этих эмоциях, не «гонять» в голове одно и тоже, тогда становится легче и легче забывается плохое и запоминается хорошее. Как пропишу день, выплесну все эмоции, так хорошо на душе становится и бывает что и не помню из-за чего расстраивалась. И кажется что это такие мелочи. Жизнь продолжается!!!

Готова продолжать обучение и открывать для себя новые горизонты) Расширять возможности)
Прости, благослови и помолись обо мне.
Мое любимое пространство

тигрица

  • Гость
Добрый вечер!
Итоговый отчёт за 1 класс.
Хочу сказать спасибо всем, кто был со мной на этом пути, кто поддерживал, вдохновлял и просто шел рядом
К 54 годам я стала нервной, неудовлетворённой жизнью и практически не знающей, что мне дальше делать В семье проблемы нарастали в геометрической прогрессии: муж пьёт, с сыном нелады, дочь постоянно всем недовольна Я с ужасом стала понимать,что это никогда не кончиться и я так дальше жить не могу Хочу сказать большое спасибо психологу Владимиру  Иванову на лекции которого я совершенно случайно наткнулась в интернете ( по созависимости и зависимости) из которых я поняла,что нужно менять своё мировозрение и начать любить себя Это стало началом пути к себе, через две недели после этого муж перестал пить и мы поехали в Вологду , чтобы встретиться с людьми из группы Ал-Алон Гуляя по Вологде, я совершенно случайно зашла в книжный магазин и купила книгу Лианы Димитрошкиной «Хозяйка Дара и Хозяйка Дара-2" Придя в гостиницу, я книгу буквально проглотила за какие то 4 часа,я была в восторге,из неё я узнала про сайт Позитив жизни и про школу Я безусловно благодарна Графине Кисточке за ее труд, который помогает женщинам изменить свою жизнь, и также благодарна Вселенной за то провидение, которое привело меня сюда, на этот сайт   А сейчас что стало:
1 муж не пьёт,за месяц - ни одной крупной ссоры с мужем!, мы не выясняем отношения,а просто разговариваем и проговариваем наши проблемы
2 сын поступил в университет и уехал в другой город,там живёт с девушкой,работает и учиться,отношения с ним ещё не очень радужные, но уже значительно лучше
3 с дочерью прекрасные отношения,она ждёт третьего ребёнка
4 я стала спокойнее,терпимее, учусь любить себя,учусь жить чувствами,а не эмоциями
5 стала больше уважать мужа, больше доверять ему, стала понимать, как ему тяжело было со мной "прошлой" жить, стала много хвалить его, благодарить
6 совсем другое настроение, много сил
7 легче принимаю помощь окружающих
8 я стала открытой с людьми, очень много общаюсь,хожу на концерты,гуляю, стала заниматься рукоделием,не ожидала,что очень понравиться
9  стала больше ухаживать за собой, каждый день делаю макияж и брызгаюсь духами! Духи раньше были по праздникам только
10 стала жить настоящим
Сложнее всего было с дневником эмоций: то забывала записывать, то эмоции не могла отследить, но к концу месяца как-то стало получатся, даже беседы там с собой вела и приходила к пониманию, что чувствую. Но еще далеко не научилась ни фиксировать, ни понимать откуда все мои чувства и эмоции.
В общем, это был замечательный месяц! Еще учиться и учиться до того, чтоб стать по-настоящему счастливой!
Девочки-кураторы, хозяюшки, помощницы, админы и модераторы - благодарность вам огромная за ваш труд

Оффлайн Vetka

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 3188
  • Благодарности: 1044
  • Меня зовут Светлана
Здравствуй милая нежная Марино4ка!
Ты так славно осознала и выполнила все задания, просто чудесница!
Замечательно, что подружилась с дневничком , и уровень ЛЭ очень высок!
Умничка!
Удачи тебе и легкой учебы!
 (d55)
Марино4ка, итоговый отчет принят!

Оффлайн Vetka

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 3188
  • Благодарности: 1044
  • Меня зовут Светлана
Здравствуй, прекрасная тигрица!
У тебя произошло много нового и радостного!
Не прекращай наполняться ЛЭ, наполнись ею до самой макушки, чтобы из тебя брызгало энергией и светом! И рядом с тобой все будут счастливы!
Ты чудесно потрудилась!
Удачи тебе, солнышко!
 (d55)
тигрица, итоговый отчет принят!


Варежка

  • Гость
Неизмеримо рада, сделав первый шажок в ШЖС! (d41)
Доброго времени суток, дамы! (d64)
Итоговый отчёт за 1 класс
Меня, если честно, расспирают эмоции, что я это сделала! Собралась и сделала! И ведь это совсем не страшно!..Это я к тому, что уже с января уходящего 2015 года я ходила вокруг да около ШЖС. И с одной стороны посмотрю - вижу, что форма заполнения в виде форума не так удобна как в Валяевском марафоне..., с другой стороны посмотрю - и зачем это девочки так наигранно обращаются друг к другу?!...пффф... (d38)
Я так понимаю, что практически полгода я созревала, чтобы начать. И вот я здесь. И знаете, что я вам могу сказать "наигранные девочки"??? (d14)
Я КАК МАНУ НЕБЕСНУ ЖДАЛА КАЖДОГО КОММЕНТАРИЯ К СВОЕМУ ОТЧЁТУ (d65)!!! Радовалась всякому комплименту, заряжалась от отчетов других учениц и страстно желала наговорить всем тоже всяких мимишек (d5) (d27)!!! А с форумом я подружилась легко, заполняю все с телефона, подписываюсь на уведомления по нужной темке и после появления в этой темке сообщения я сразу в курсе дела и по возможности читаю сразу  (d10)
Что касается заданий:
- Дневник особых трудностей не вызывал, но порою усилием воли заставляла себя писать и дотягивать на три страницы.
- Эмоции и чувства определяла легко с помощью таблицы, а последние отчеты уже и без неё
- Повышение ЛЭ, признаюсь, иногда, хотелось лежать вместо реализации нового способа повышения ЛЭ и я заставляла себя...эх мы! Девочки-отличницы! Сказали надо сделать себе приятное новым способом...значит идем и делаем, а внутри злимся, ведь тело полежать хочет..ну, я думаю, разберемся с этим синдромом в последующих 11 классах (d27). В любом случае ничегодлясебянеделанье сдвинулось с мертвой точки и движется-движется по нарастающей дорожке "я знаю как быть здесь и сейчас счастливой"
Умиляюсь уже в первом классе продуманности маленьких нежных щадящих шажков на встречу к счастливой Я! (d22)
Огромная БлагоДарность всем кураторам, девочки просто огромной доброй души! Берегите себя!  (d9) (d55)

Оффлайн Фея Динь-Динь

  • 4-ый класс
  • Сообщений: 556
  • Благодарности: 325
  • Пусть у каждого в сердце горит огонек любви и наде
Итоговый отчет за 1-й класс
1.   Как было. Внутри меня была опустошенность до самого дна, да самой последней капельки, не было  сил и энергии жить и радоваться жизни. Все делалось на автомате лишь для того, что бы поддерживать физическое тело свое и родных. Радостей было очень мало, постоянные ссоры с мужем, даже по телефону, находясь на далеком расстоянии друг от друга. Его бешенная ревность и постоянный контроль  не давала мне ни минуты расслабления, еще и свекровь начала меня контролировать, прислушивалась к моим разговором по телефону, смотрела что и кому я пишу. Хотя поводов не было вообще –дом, работа – дом. Границы мои были нарушены со всех сторон. Казалось, что всем от меня что-то надо, но я не понимала чего они от меня хотят и внутри у меня было настолько пусто, что и дать то было нечего. Постоянно вспоминала те дни, когда радовалась солнцу, небу, звездам и жизни (до замужества). Мужу я не доверяла, считала что он не хочет жить со мной долгую жизнь и соскочет встретив первую попавшуюся. Хотя проходили годы, а он не соскакивал (хотя конечно говорил часто, что найдет другую и бла-бла-бла). Улыбалась я очень редко, даже на работе об этом начали говорить, хотя я всегда считала себя оптимисткой. В общем печалька печальная и тоска тоскливая.
2.   Как стало. Стало все просто потрясающе. Со свекровью чудесные отношения. Пару раз сказала, что я взрослая девочка и это мое решение. И она, мудрая женщина, все поняла. Я теперь не додумываю за нее, а прямо и спокойно спрашиваю, что она имела в виду. Это относится и другим окружающим меня людям. Жить стало проще.
Я наконец-то занялась своими зубами, откладывалось лечение уже больше года. Я начала танцевать восточные танцы, пока дома, но надеюсь скоро убедить мужа разрешить мне ходить на танцы в студию. Даже получила заверение от мужа, что когда он вернется с экспедиции – пойдет вместе со мной на латино-американские танцы.
Теперь ооочень много думаю о муже, молюсь за него, доверяю ему и его решениям. Стараюсь быть послушной женой, пока только на расстоянии. Он меня первый раз назвал своей королевой – обычно зайка, любимая, я была на седьмом небе. Снова вернулось желание жить и ждать от жизни всего только самого чудесного.
Готовка – это одно из любимых занятий, правда приходится голову поломать что именно приготовить, но все равно для меня это просто супер прогресс.
Снова наслаждаюсь красотой природы и живых существ (птицы и наш домашний кот).
Теперь когда делаю маникюр  у меня нет абсолютно чувства вины, как раньше. 
Даже начала подумывать о том, чтобы найти работу на пол дня или договориться на моей сегодняшней работе. Даже если теперь муж захочет, чтобы я ушла, я с радостью это сделаю на условии, что смогу пару часов в день посвящать только себе (ни ребенку, ни мужу, ни дому, а себе любимой). Вот только почему то муж теперь не против чтобы я трудилась дальше на своем месте)))) пародокс, раньше он требовал)))).
Наслаждение и радость приносят игры с сыном, прогулки в одиночестве,  покупки себе одежды, поездки на машине. Вот еще – болтушки по телефону. Раньше и подумать не могла, что смогу проболтать с подружкой или сестрой больше десяти минут, да мне и пяти всегда хватало. А теперь если есть время-минимум пол-часа. А еще мне очень понравилось просить о помощи незнакомых  и знакомых мужчин. Сразу такое бремя с плеч. Раньше сама все делала, когда мужа рядом не было.  И мне нисколечно не неудобно это делать, а даже с радостью. 
Стала намного спокойнее относиться к произошедшим ситуациям и теперь не сдерживаю свои эмоции и не запираю их на замок. Как здорово было узнать, что все эмоции хорошие и все полезные.
Начала медитировать  по утрам, делать зарядку, пить воду и т.д. Теперь людям помогаю от избытка, а не жертвуя собой и это намного больше приносит радости. Если раньше шалости сына меня раздражали и расстраивали, то теперь я сама не прочь с ним пошалить.
В общем жизнь хороша и жить хорошо
3.   Что было легко , а что трудно
Легко было выполнять задания по повышению ЛЭ, легко и радостно. Трудно было начать планировать, и записывать в дневник, времени как то не всегда хватало и использовала любую свободную минуту, чтобы записать
4.   Какие открытия и изменения при выполнении задания
Открытия – не делить эмоции на плохие и хорошие, послушание и доверие мужу, что бы что-то дать другим, нужно себя сначала наполнить. Вначале обучения поднятие ЛЭ в основном происходило на работе, и во время обеденного перерыва. Теперь я и дома радуюсь жизни и общению со своими близкими. Поняла, что воспитывала сама себя в мужском направлении, а теперь поменяла фокус на женское и очень этому рада

Оффлайн Guzel123

  • 4-ый класс
  • Сообщений: 409
  • Благодарности: 218
  • Подписка до: 05 апреля 2024
Итоговый отчёт за 1 класс...
Я пропустила больше года своё обучение. Остановилась я в 5 классе ..сейчас снова начала свое обучение( экспресс). Изменения были.в начале все хорошо было,но под конец обучения начались у меня перепады настроения.дневник мне ведётся хорошо,я только время находила к вечеру..с мужем дела хорошо,но ссориммся что то из -за бытавухи..не могу иногда сама остановиться .эти десять дней дали мне осознанности ,поняла что мои мысли уж очень быстро реализуются .поставила себе план на следующие курсы- это думать о позитивном...
Спасибо большое школе  (d41) (d2) (d9)

Оффлайн Vetka

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 3188
  • Благодарности: 1044
  • Меня зовут Светлана
Здравствуй милая, нежная Варежка!
Так радостно читать твой отчет!
Ты большая умничка! И смогла сделать много для себя!
Успехов тебе и легкости!
 (d55)
Варежка, итоговый отчет принят!


Оффлайн Vetka

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 3188
  • Благодарности: 1044
  • Меня зовут Светлана
Здравствуй прекрасная Фея Динь-Динь!
Как замечательно ты потрудилась! Так много радостных перемен!
Все задания чудесно выполняешь и с большой пользой для себя)
Удачи тебе, солнышко!
 (d55)
Фея Динь-Динь, итоговый отчет принят!


Оффлайн Vetka

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 3188
  • Благодарности: 1044
  • Меня зовут Светлана
Милая драгоценная Guzel123!
Замечательно, что ты вернулась!
Задания отлично выполняешь!
Умничка и солнышко!
Удачи тебе и легкости!
 (d55)
Guzel123, итоговый отчет принят!

pivСчастливая

  • Гость
Итоговый отчет за 1-й класс
1.   Как было. Я пришла сюда с затянувшейся депрессией. Можно сказать, я стояла на распутье у бесконечного числа дорог и не могла сделать ни шагу ни в одном направлении.
Позади несколько лет совершенно адовых отношений с мужем, необъяснимых, выходящих за все рамки норм, приличий и вообще понимания.
Позади психическая и физическая истощенность все теми же "отношениями". Полное разочарование и НЕДОВЕРИЕ жизни и вдруг изменившемуся мужу.

2.   Как стало.  набор ЛЭ - дело для меня достаточно обычное, привычное уже давным давно, т.к. не раз приходилось вытаскивать себя из депрессий. Я просто стала это делать более осознанно, более структурированно.
А вот точку входа в депрессии я никак не могла обнаружить. И именно в обнаружении точки входа в тяжелые состояния мне помогла практика ДЧиЭ.
Несколько дней подсчета и анализа собственных чувств привели к открытию:
Что бы ни происходило в моей жизни плохого или хорошего, я всегда чувствую себя виноватой. Лежу ли я в ванной, принимаю душ, ем, сплю, читаю, рукодельничаю, гуляю - я всегда занимаюсь не тем, чем должна, и чувство вины не покидает меня. Потом оно же накатывает за то, что я виню себя, уничтожаю, потом за то что я виню себя за то. что я виню.... Замкнутый круг.
И вот что я поняла самое главное. Я получила ответ на свой вопрос: ЗАЧЕМ ВСЁ ЭТО БЫЛО?
Зачем были эти пять лет адовой жизни с моим мужем? За что такие страдания?
Я поняла.
Он спасал меня от самой себя.
Все что происходило ужасного, вызывало во мне агрессию и она выплескивалась на НЕГО, а не внутрь себя.
И когда провокации этой агрессии с его стороны закончились, эта агрессия полилась внутрь МЕНЯ. И я вспомнила и поняла, что на самом деле ТАК я жила всю свою жизнь до встречи с ним. Всю свою жизнь я уничтожала себя за ВСЁ и ни за что. Всю свою жизнь я пожирала себя чувством вины. И именно мой муж показал мне, как я на самом деле всю жизнь относилась к себе.
Я усилила свою работу с дневником, я стала писать что-то вроде УС и ДЧиЭ в одном, я стала вспоминать и анализировать прошлое, всю информацию своего рождения, происхождения моей семьи, при этом четко фиксируя свои чувства. И это привело меня к следующему открытию и состоянию - "Я очень люблю своих родителей.
Да, я многие годы в чем-то их винила. А сейчас даже слово ПРОСТИЛА не могу к этому всему применить. Ведь нечего прощать! Они не виноваты!
НИКТО НЕ ВИНОВАТ.
Это просто история. " - это итоговая выдержка из записи в моем электронном дневнике. 
И последнее, что мне удалось сделать за этот месяц, это изобретение: я вынула своего внутреннего врага - ту часть себя, которая меня уничтожает -  из себя и поставила перед собой и в стороне. Бороться с самой собой, с собственным чувством вины, генерируемым мною же, с гиперответственностью за все происходящее вокруг - это немыслимо, это замкнутый круг, в котором никогда не будет победителя, только лишь изнуряющая борьба, истощение, полная потеря себя. Та самая точка, из которой я сюда пришла.
Я выставила эту часть себя из себя и просто слежу, кто провоцирует меня на то, чтобы я перестала двигаться вперед, чтобы я болела, чтобы я унывала, винила себя, самоуничтожала.
На данный момент противостоять внешнему мне проще, чем противостоять внутреннему.
Никакие посылы психологов "полюби это в себе и прими" до сих пор мне не помогали. С тем, кто хочет тебя убить - договориться нельзя.
И если это я сама - значит я сама с собой договариваться не стану. Я буду взращивать в себе ту себя, которая хочет жить. А та, другая часть меня пусть нервно курит в сторонке.

3.   Что было легко , а что трудно. Трудно было хотеть чего-нибудь хотеть, т.е. вводить новые способы повышения ЛЭ.
Дневник вести легко примерно первые три недели. Потом сложнее.

4.   Какие открытия и изменения при выполнении задания  открытия и изменения описала в п. Как стало.

shatrovka

  • Гость
Итоговый отчет за 1 класс.

Доброго времени суток!

Очень долго не могла собраться и написать итоговый отчет. Кажется, что работа, обстоятельства, совсем нет времени. Честно, закончить 1 класс мне удалось с трудом, хотя это лишь начало. Писала отчеты с недельным перерывом, и вообще занималась собой, поднятием ЛЭ, отслеживаем эмоций только по выходным. Я очень надеюсь, что так произошло только из-за того, что состояние работающего человека для меня в новинку, еще не привыкла, что свободного времени не в избытке, как было раньше. Мне очень хочется продолжать обучение, хочется научиться выделять время для себя любимой, жить так, как будто могу не успеть всё попробовать, и поэтому пробовать всё, использовать любую возможность, которые дают Бог и жизнь.
 
Как было: было обычно. Эмоции через край, и хорошо, и плохо бывало. В общем, всё было спокойно, но не было какого-то контроля, всё было спонтанно, и очень часто думала: «веду себя как типичная девушка». Такое движение по накатанной, по течению.

Как стало:
Во-первых, отслеживание эмоций и ведение дневника мне очень понравились. Отслеживание эмоций, своего рода контроль, анализ, почему так и что сделать, если, например, грустно. А дневник вести – это вообще любимое девочковое. Ощущение, что все эмоциональные всплески стали переживаться легче, сразу включается анализ ситуации, и это помогает справиться с кажущимся ненормальным состоянием, на грани истерики, не важно, позитивной или негативной.
Во-вторых, такое множество способов поднять энергию, взбодриться, порадоваться – ведь в основном все способы поднятия ЛЭ направлены на позитивную сторону, на улучшение настроения, если вдруг стало тоскливо или если злишься. Так просто включить музыку, пойти погулять, заняться рукоделием, и сразу становится лучше. Конечно, я и раньше это делала, но сама мысль о том, что вот это действие сейчас должно мне поднять лунную энергию, уже бодрит, даже если действие еще не начато. То есть, просто подумать об этом иногда достаточно.
В-третьих, очень приятно получать такую положительную обратную связь, так много добрых, щедрых и классных девчонок. Я честно улыбалась во все свои 29 зубов, когда читала комментарии на свои отчеты. Очень радостно! И еще удивляет, я не знаю почему, искренность и истинное желание помочь и поддержать. Иногда забывается, какие люди на самом деле замечательные. Спасибо, девочки!

Что было легко: Было легко следить, какие эмоции испытываешь в данный момент. Я вообще люблю думать о том, что чувствую, поэтому само распознавание эмоций далось без проблем. Другой вопрос, что я не всегда отличала оттенки эмоций, для меня многие эмоции назывались одним словом, то есть, например, радостно было, и я пишу в дневник – «радовалась». Но я еще поначалу неправильно считала, т.е. считала только итоговое количество разных эмоций, не знала, что если 10 раз на дню радуюсь, то это 10 раз эмоция. 

Что вызвало затруднения: Сложно было спланировать время, спланировать, что я буду нового делать для повышения энергии. На самом деле, особенно нового для своей жизни я делала немного, не очень разнообразно, но при этом стала следить за собой с бОльшим удовольствием, всегда радовалась, что когда иду в гости или в кино или рукодельничаю – это повышает лунную энергию, это наполняет. Вроде такие привычные вещи, а они на самом деле очень важны.

Очень хочу поблагодарить за это чудесное теплое гостеприимное место. Даже само название – Школа женского счастья – так радует, так располагает, так вдохновляет. Спасибо, что вы есть!  (d9)

Оффлайн Vetka

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 3188
  • Благодарности: 1044
  • Меня зовут Светлана
Здравствуй, прекрасная pivСчастливая!
Ты очень славная, сильная, думающая и сейчас пришла в Школу в самое нужное время!
Тот путь, что ты пройдешь - начался!
Я рада, что ты здесь, все не случайно!
Счастья тебе, любви и легкости!
 (d55)
pivСчастливая, итоговый отчет принят!


Оффлайн Vetka

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 3188
  • Благодарности: 1044
  • Меня зовут Светлана
Привет, чудесная shatrovka!
Умничка, все задания замечательно выполняешь!
Думаю, что и дальше будешь с легкостью и интересом выполнять все задания Школы )
Удачи тебе!
 (d55)
shatrovka, итоговый отчет принят!


Оффлайн milanka12

  • 1-ый класс
  • Сообщений: 561
  • Благодарности: 357
Итоговый отчет за 1 класс.
Я попросилась в первый класс, так как не справлялась с заданиями четвертого и ни разу не пожалела о своем решении. Сейчас не стараюсь «бежать впереди паровоза», быстрее закончить класс, чтобы посмотреть а что же в следующем, а действительно пропускаю ВСЕ задания через себя.
На протяжении вот уже двух месяцев моя дочка болеет, точного диагноза нет, а одна болезнь плавно переходит в другую. Поэтому была физическая и эмоциональная усталость, но задания первого класса вернули мне радость жизни, я снова стала ухаживать за собой, каждый день планировала чем бы себя порадовать. Ищу ответы в себе, ведь дочка еще маленькая и, возможно, это какой-то урок для меня. Мне нравиться жить  «здесь и сейчас», останавливаться и спрашивать себя про свои чувства. Дневник мне нравиться вести, ощущаю нехватку чего-то в те дни, когда ни одной страницы не исписано. Вот только времени не всегда на него хватало. Было интересно перечитать еще раз лекцию, дополнительные материалы класса и только еще раз пройдя первый класс, поняла насколько тут все правильно и мудро. Спасибо Графине, всем девочкам, которые трудятся в этой школе! Еще открыла для себя удивительную книгу про силу благодарности, читаю ее и стараюсь благодарить Бога, мужа, деток за то, что уже у меня есть, а не жаловаться на то, чего нету.

Оффлайн Vetka

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 3188
  • Благодарности: 1044
  • Меня зовут Светлана
Здравствуй, замечательная milanka12!
Ты молодец, справилась замечательно со всеми заданиями!
Думаю, что дальше все получится еще лучше!
Здоровья и терпения тебе и твоей дочке!  (d55)
milanka12, итоговый отчет принят!


Оффлайн Pantherka

  • 4-ый класс
  • Сообщений: 734
  • Благодарности: 610
  • Меня зовут Марина
Итоговый отчет за 1 класс.

- как было и как стало

Я вновь начала обучаться в школе, т.к. застопорилась в 4 классе, был какой то протест и все чтобы идти дальше. Я подумала тогда что заучилась наверное или не совсем добросовестно выполняла задания или они не прошли через меня. В общем  отдохнув полгодика от учебы я решила вернуться начав с самого начала. Нисколько об этом ни пожалела! Вспомнила что я чувствую и когда (позабылось уже все), узнала что в обучении изменился ежедневный отчет.

- что нового появилось
Стала планировать какие-нибудь новые способы пополнения ЛЭ. С радостью и удивлением обнаружила что я теперь уже совсем не ношу брюки! Только платья и юбки! Брюки как то сами собой ушли из моего гардероба, многие мне стали большие так как я худела, какие то порвались, из 10ка брюк остались 1 единственные я их называю «про запас» лежат себе в шифанере и никому не мешают. Но покупать новые брюки нет уже желания, зато есть желания покупать еще новые юбочки и платья!!!!

- что было легко, а что вызвало затрудненияЛегко давалось наполнение ЛЭ и новое и повседневное и незапланированное, вызвало затруднение (как и в первый раз учебы в школе) написание ДЧиЭ, из-за того что я не могу никак 3 странички набрать, пишу их весь день в течении дня только так добираю рекомендуемый уровень, если сажусь писать вечером то не хватает мыслей на 3 странички.

- какие открытия и изменения при выполнении заданияОткрытий не заметила пока что

Оффлайн Евга

  • 1-ый класс
  • Сообщений: 140
  • Благодарности: 85
Итоговый отчёт за 1 класс

 Я сношу с вами, из-за семейных хлопот мне пришлось прервать начатое мной учебы, хотя я доучилась всего лишь до 2 класса, но это мне довелось очень тяжело.
 Начав учебы снова в первом классе я открыла для себя легкость в ведении дневника, раньше это вызывало у меня процесс и очень сильную лень.
  Наполнение ЛЭ в прошлый раз было очень тяжело я с каким-то неимоверным натягивала нужные пункты, а сейчас мне это довелось очень и очень легко, и постоянно открываются разные способы повышения ЛЭ. Да и мне стало очень легко отслеживать свои эмоции и чувства, которые иногда переваливало аж за 100 ( в прошлый раз эмоций было максимум 50). Вот пожалуй и все пока мои успехи

Сложная_и_Романтичная

  • Гость
Итоговый отчёт за 1 класс.
- как было и как стало
Собственно развитием женственности я занимаюсь уже некоторое время (в феврале будет 2 года). Поэтому никаких особых открытий за этот месяц не произошло. Набор постоянных способов повышения ЛЭ довольно большой. Многое стало привычкой.
Пришла я в школу, потомучто не смотря на то, что все стараюсь делать "правильно", я не чувствую, что я счастлива. Не чувствую, что живу здесь и сейчас. И вообще с чувствами проблема. Их очень мало. Я супер спокойная. Очень редко плачу (по пальцам пересчитать) и так же редко радуюсь.
Поэтому вести дневник было сложно.
По итогам, занимаясь регулярно повышением ЛЭ, стала чаще находиться в приподнятом настроении. Как-то так.
- что нового появилось
Стала регулярно что-то делать для себя осознанно. Чтобы поднять ЛЭ.
- что было легко, а что вызвало затруднения
Тяжело писать дневник и описывать ощущения. Я скорее описываю события, а потом уже прислушиваюсь - а какие они у меня вызывают чувства. Набирается 30-40 за день. Пробовала как советовали спрашивать себя: "а что я сейчас чувствую?" Чаще всего ответ - ничего. Я спокойная, работа нудная за компом, ничего, кроме усталости не вызывает. Только дома в семье, с любимым мужем и детьми, я начинаю что-то чувствовать.
- какие открытия и изменения при выполнении задания.
Пока никаких особых открытий. Хотя нет. Несколько дней я чувствовала себя очень счастливой. Не знаю с чем связано. Может гармоны, или звезды, или действует работа над повышением ЛЭ. Надеюсь последнее )))

Очень благодарна Лиане Ивановне и всем девочкам-кураторам за их работу. За эту возможность разобраться в себе, и стать наконец счастливее.

Оффлайн Vetka

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 3188
  • Благодарности: 1044
  • Меня зовут Светлана
Здравствуй энергичная и целеустремленная Pantherka!
Рада, что ты снова с нами!
ты замечательно справилась с заданиями!
Уровень ЛЭ довольно высок!
Дневник неплохо ведешь. Еще немного усилий и будет все отлично!
Успехов тебе и легкости!
 (d55)
Pantherka, итоговый отчет принят!