Итоги 1-го класса обучения. Как изменились мы и наша жизнь.

[Ekaterinabzzzz]

ну и я начну уж

скажу честно ведами интересуюсь я давно и они сильно изменили меня, но знания, в конце концов просто остались знаниями, не хватало сил их применять и тд
школа меня заинтересовала тем, что я могу попытаться стать более женственной и следить за своими эмоциями и сменой настроения, муж жалуеться на мои перепады, а я устала постоянно просить прощения, надо менять уже эти перепады, взрослеть чтоли!
до середины 1 класса все шло отлично с ЛЭ и реально чуствовала в себе силу! с дневником у меня конечно не сказать что трудно, но реальный результат почувствовала раза 4 всего! но он был очень крутой! мне очень понравилось, а во стальном ничего такого наверное не происходило
эмоции тоже сначала был такой контроль их было так интересно их распозновать! Но в середине учебы моя жизнь потерпела изменения, муж уехал в командировку долгую и мы с моим сыной пошли впервые в сад ! в ясли и нут меня накрыло, как я не бросила школу я не знаю! может быть из=за того что я редко когда что то бросаю! я была на весах две недели : хорошо ли я делаю или плохо!??!? правильно ли делаю что вожу в сад или нет!??! одни говорили до 3 лет нельзя, вторые : надоооо! а он плачет и яплачу, не сплю ! и любимого нет, а я вообще не приспособленная к жизни без него! это было что то! жутко нехватало энергии, и из красивой девушки превратилась в страшную! лень мыть голову и делать маникюр ! с ума сойти, наверное Бог сделал меня сильнее и показал мои слабые качества! и еще силы отнимают мысли что тебя твой мужчина недостаточно любит и тд! но уверенна это говорит мой эгоизм, он хочет забрать все то что я даю! я борюсь с этим, борюсь с этими мыслями ,что вдруг кто то будет любить меня сильнее! и я буду чувсствовать себя намного красивее и тд! ноо нет! мой муж подарок Бога! и темболле у нас есть ребенок, это еще одно подтвержения что Бог хочет нашей ячейки общества! я не благодарная и хочу все больше и больше!  честно, за этот 1 класс я  не  почувствовала координальных изменений, ну кроме того , что благодарность-первые мои мысли , за чтобы я не взялась! но я увидела над чем мне нужно работать и что я хочу видеть!
мне нужно повышать ЛЭ! Я ОБЯЗАНА себя чувуствовать красивой! я обязана быть счастливой сама по себе , а не от мужчины, я должна делать счастливыми своих мужчин , не требуя взамен, мне нужно забыть слово : ОБИДА!
Люблю жизнь, люблю всех людей вокруг меня! люблю Бога! он во мне! я всем желаю счастья и гворю большое спасибо кураторам! особенно DINAS!она меня поддержала как ни кто другой!

[Красотуля]

Отчет за 1 месяц обучения.

Как было.
До ШЖС я написала бы о себе так: я - мама троих детей и жена. Мне было неинтересно самой с собой наедине. А когда мы общались с мужем, то говорил, в основном, он, рассказывал о работе, делился впечатлениями. Мне казалось, если мне неинтересна моя жизнь, то ему и подавно не захочется слушать.
Я не понимала своего Истинного Предназначения и Ценности. Я много раз слышала фразу: "Надо себя любить и ценить", но не понимала, как и в чем это должно выражаться. Долго и упорно я боролась и борюсь с лишним весом. Я ругала себя за слабоволие и каждый раз говорила обидные слова своему Телу. Мне казалось, что мое похудение - это вопрос сил воли. Но только после  многих и безуспешных диет, после прочтения массы книг и статей, общения с психологом до меня дошло, что сначала надо "худеть" головой и душой, т.е. определить, какие эмоции я  заедаю, выявить причину, и похудение станет естественным процессом.
Мужа раздражало и злило мое амебное состояние, мы часто ругались.

Как стало.
Теперь я могу написать о себе так: я - мама троих детей, любимая и любящая жена. Я радуюсь каждому моменту этой Прекрасной Жизни. Я очень часто улыбаюсь и смеюсь. Муж тянется ко мне. И теперь я рассказываю ему обо всем, что видела и чувствовала за день, а он с удовольствием меня слушает и даже просит, чтобы я рассказала еще что-нибудь.
 Мне очень интересно, что происходит со мной внутри (этому поспособствовал ДЧиЭ), кстати, писать ДЧиЭ мне было очень легко и интересно. Уже 2 недели я веду Дневник Благодарностей, Дневник Чудес и Дневник Питания. В последнем я пишу, почему я ела: от голода или от каких-то эмоций, записываю, что я ем. Поэтому процесс питания стал более осознанный. Я благодарю свое Тело каждый день.
Труднее всего мне было выполнять задания из творческой области. Но как-то мы устроили с дочкой день шопинга, и в одном магазине я купила набор бисероплетения. И теперь у меня дома есть собственное Дерево Счастья. И теперь у меня появилось новое хобби - плетение из бисера.
А самое главное подтверждение моим чудесным изменениям - это то, что муж сказал мне, что очень счастлив со мной и хочет и меня сделать счастливой. А я уже знаю, что мне нужно для Счастья благодаря ШЖС!!!

[СКАЗКА]

Отчет.

Обучение в ШЖС я начала очень сознательно. Трудно было себе представить, что с одно месячным малышом на руках мне это будет удаваться, и сейчас удивляюсь, что уже целый месяц прошел... Но я знала, что мне это необходимо иначе есть шанс завязнуть в непонятных состояниях и потом будет совсем не просто выбираться. Нарушевича и его лекции о повышении ЛЭ я слушала давно и многие пункты из списка мне знакомы и многое я выполняю, но вот что я заметила, когда я сама это делаю, то сама же и обесцениваю эти свои усилия, а теперь когда пишу отчет и читаю комментарии Вдохновляющих кураторов, то и сама начинаю видеть в этом смысл и повышаю свою самоценность, с этим у меня большие трудности. Не всегда хотелось писать отчеты, потому как спать охота, когда малыш вечером спит, а утром вообще проснуться раньше, чтобы спокойно посидеть и написать отчет было большим подвигом, но рамки и правила делают свое дело и встаешь и идешь и пишешь)))

Как было:
ДЧиЭ вести дневник для меня знакомое дело, но вот отслеживать свои эмоции это было в новинку, было непросто, не всегда было понятно, а что именно я чувствую, и теперь все еще есть переживания, которые я не могу определить.
ЛЭ было интересно читать пункты и понимать, что я многое делаю, но совершенно не ценю это и не считаю это набором ЛЭ
Были задания, которые выполнялись нелегко.
Как стало:
Появилось больше моментов в которые я могу остановиться и заметить какие эмоции я переживаю, и так же могу отметить, что вот была ситуация, а я даже не отследила что именно я переживала, и могу сказать, что это воспринимается мною, как белое пятно в течении дня, то есть, я там была, но меня не было.
Стала многие пункты из ЛЭ делать специально, позволяя их себе и радости больше. Повысилась самоценность оттого, что уже давно делаю, в связи с этим, стала с удовольствием принимать комплименты, а то ведь раньше было ощущение "да ладно, что в этом такого, вы тоже так можете".
В отношениях с Супругом стала больше следить за собой и чаще с ним делиться своими переживаниями и ценить его усилия.

[DiAnna]

Восстанавливалась в классе, поэтому вспоминала все задания заново.
1)ДЧиЭ сначала было лениво вести, тем более, что казалось, что ничего для себя не открою. Но получилось 10 дней очистки от старых мыслей. И даже один весьма хороший инсайт про саму себя. А за ним потянулись изменения в жизни. Меня это радует. Как было: Было лень, скудно и не видела смысла. Как стало: Погрузилась в свои глубины и прочистила себя саму.
2)ЛЭ...Искать новые пункты было тяжело, помню, когда проходила первый класс в первый раз, подхалявливала с этим заданием, теперь была возможность искать все новые и новые пункты. Однозначно "расширилась" , продвинулась вперед, заинтересовалась какими-то иными сторонами жизни. Последние 10 дней, уж не знаю с чем связаны они, были изменяющими мое сознание и мою жизнь. Как было: казалось бы, куда уж больше, и так уж наполняюсь. Но нет...появились новые грани и понимание, где еще можно себя сделать лучше, чище, где можно себе сделать приятнее

[Лиска]

Приветствую всех
Итоговый отчет за 1К класс
Что было
Пришла я в школу полтора месяца назад  на грани срыва и душевного и физического. Муж ушел от нас, оставил меня с сыном(а может сбежал) а через несколько дней умер папа... Вообщем я думала не выберусь из депрессии, страхов, агрессии. Решила твердо, что надо что- то делать, т.к. я была не "я",но с чего начать?  Полезла в интернет, и случайно(а скорей всего не случайно) мне попалась  фотография знакомой в свадебном платье, и я вспомнила как полтора года назад она говорила мне, что начала учиться в Школе Женского счастья.....и я с усердием и рвением принялась за учебу.Прочитала 2 книги Л.Димитрошкиной, смотрела практики на сайте, читаю книжки, выполнила несколько практик; все задания дались мне легко, даже было ощущения, что их мало. Дневничок стал моим другом, сколько он  выслушал откровений, негатива, много страниц просто залиты слезами; Я взглянула на себя со стороны, и то что я увидела- было очень жалкое зрелище.Накопилось всего очень много, и выплеснулось, полилось через край.
Отношения с мамой: всегда были очень сложные, с обидами, недомолвками, отталкиванием, заслуживанием ее любви....я поняла, что я самая типичная "хорошая "девочка.Мама очень авторитарная..... папа был очень мягкий и плясал под ее дудку.Пишу письма маме, выписываю все, что не могу ей сказать(а сказать не могу т.к.она сопротивляется, и стена между нами еще  не рушиться), и сейчас когда ей очень тяжело без отца, у меня нет чувсва жалости, наоборот (и меня это пугает) Очень много нужно мне с этим работать , т.к.отсюда "ноги растут"у всех страхов моих. Я твердо намерена превратиться из "хорошей" в "искреннюю" .
Отношения с мужчинами я поняла ,что мужчин я не уважаю и не знаю,  кто такой "настоящий мужчина". Я боялась их , боялась быть оцененой. Была установка, что все мужчины предатели и изменники. Мне попадались именно такие(все отношения заканчивались его изменой...) и отношения с мужем закончились тем же, те же грабли....я поняла ,что причина не в мужчинах , а во мне.Пока я не начну уважать мужчин и уважать себя, не появиться достойный. На работе я очень много общаюсь с мужчинами, сейчас я про себя говорю: ты хороший, я уважаю тебя, я тебя не боюсь, и мне помогает это и мужчины как-то подругому говорят и общаются и смотрят даже иначе.
Про бывшего мужа благодарю Бога что так получилось, вместо гордыни и обиды я чувствую по отношению к нему благодарность. а его попыткам вернутся "мешает" неведомая сила (то машина сломалась, то на работе не отпустили, и еще много моментов), только теперь я понимаю , что это не просто так, и что у вселенной на этот счет свои планы. Поэтому я расслабилась и наблюдаю пока.
Про сына стала относиться к нему как личности, от чувств к нему меня просто разрывает  (от нежности, и от страха и от благодарности за него) перестала на него сливать негатив, запретила  себе это делать ( хотя раньше я частенько это делала и даже не понимала, не осозновала этого.) Он всего лишь мой маленький ребенок и не виноват ,что у мамы раздрайв в голове.Я заметила какой он интересный, молюсь за него и благославляю его.
Про себя
я поняла ,что я хочу, какого мужчину я хочу, я написала много планов на жизнь и на ближайшее и на далекое будущее. Я намерена:наполняться женственностью, любовью, научиться радоваться.  Наполнится, ведь поделиться можно только тогда, когда сама полна, а когда внутри яд и обиды нечего подарить миру.я намерена светить, а не тянуть свет на себя. Избавиться от эгоизма, зависти, жадности, от всего "не моего, навязанного мамой в первую очередь" Я намерена быть честной с собой прежде всего.Не предовать себя. Я намерена притянуть достойного мужчину, лучшего для меня. Я стала молится каждый день, я знаю ,что Всевышний делает так как лучше для меня, ему лучше видно-шире обзор. Я благодарю Его за каждый миг, за каждый день. Я прям физически стала ощущать эту помощь, пусть ведет он меня верным путем. Я почувствовала в себе силу, но пока еще не знаю , что с ней делать и как ей пользоваться.  Я буду стараться, для себя, для сына. Очень интересно и захватывающее собирать большой пазл.
Я еще раз благодарю всех, Бога, ангелов моих хранителей и всех ВАС.
Прошу о преводе во второй класс.

[Solne4naja]

Добрый день!
Мой заключительный отчет об обучении в 1 классе.
Как это было.
Чувствовала себя роботом - много работала (при этом денежного удовлетворения от приложенных усилий не получала), плюс моя работа находится очень далеко от дома, поэтому день превращался в одну сплошную работу, времени на личную жизнь или внутреннее совершенствование не оставалось. К моменту моего прихода в школу я уже восстановилась внутренне после многолетних ни к чему не приведших отношений и хотела измениь свою жизнь в лучшую сторону, стать счастливее. Я читала статьи О. Валяевой, Р. Нарушевича, но дисциплинированности в повышении личной энергии не было, как и осознания почему это важно.

Как стало.
В работе - я пока кардинально не изменила ситуацию, но стараюсь делать шажки к изменениям - когда чувствую, что очень устала, беру выходной. Если раньше следовала принципу, что "сначала работа, а потом все остальное", то теперь стараюсь делать перерывы, стала задумываться о съемном жилье рядом с работой. В личной жизни - общаюсь, рассматриваю новых знакомых  мужского пола (радует, что у всех в отношении меня серьезные намерения),но в отношения не спешу ни с кем вступать, как это советуют в школе, сначала нужно самой измениться внутренне. Обучение в 1 классе было похоже на возвращение к своим берегам, я вспомнила кто я, чего добилась, свои увлечения и т.д. Стараюсь налаживать отношения с близкими, не обращать внимания на обиды. Стараюсь быть спокойнее, меньше спешить. Это лучше удается в дни, за которые необходимо представить отчет)
Повышение энергии - это очень важно для женщины, не только для личных отношений, но и для здоровья самой женщины. В дни, когда энергии у меня было больше обычного - мужчины безвозмездно предлагали помощь, на работе дела шли легче и т.д.
Дневник ЧиЭ сначала был полон больше негативными эмоциями, к концу обучения - наоборот положительными. Если честно, мне тяжело давалось его ведение, но он меня дисциплинировал, позволил правильно реагировать на эмоции, более осознанно жить.
 В завершении обучения - я первый раз сделала фотосессию, на фото видно, что от меня исходит какая-то материнская энергия- это очень хорошо, раньше этого не было)

Спасибо организаторам школы за чудесный проект по изменению жизни других к лучшему!

[Прекрасная Мария]

Ekaterinabzzzz, твой отчет за 1 класс принят!
Рада, что мир женственности был открыт тобой еще д школы. Ты права, пока мы не начинаем применять знания на практике, они остаются всего лишь знаниями и в жизнь не проникают.
Милая, не стоит быть настолько строгой к себе, ты прекрасно справилась с дневничком, ты умница. Давай себе время на расслабление и передышку, и не пытайся все время подстроиться под чьи-то стандарты, поступай так, как велит тебе сердце. А перемены они приходят далеко не сразу, на все нужно время.
Мне очень нравятся твои выводы насчет повышения энергии – действительно это стоит делать в первую очередь лично для себя.
Прекрасно поработала, удачи в следующем классе!

[Счасливая]

Добрый вечер!!!
Отчет за 1 экспресс класс.
ЛЭ
Этот урок я усвоила на 12+,еще в прошлый раз.Хотя было и тяжело,но с каждым днем я набирала обороты.
 Уход  и радовать себя я не переставала.Можно сказать это каждодневное-привычное ,я разрешила себе это.Стараюсь покупать себе хорошие крема,походы к косметологу,ухоженные ногти,реснички,бровки.Для волос качественные шампуни,маски.Занялась своим здоровьем.Про себя на себя только Наталья Ивановна или девочка моя любимая.И я поверила что я красива и особенна. .

Дневник
Не могу сказать что что-то изменилось,как не любила это писание так и не ....Но писала 3стр в день как положено,я вижу эффект дневника и знаю его позитивное влияние на мою жизнь.И обещаю стараться.
Эмоции отслеживаю легко.

[Прекрасная Мария]

Красотуля
Твой отчет за 1 класс принят!
У тебя прекрасные результаты, солнышко. Абсолютно каждая женщина по-своему прекрасна и хороша. Раз твой муж выбрал тебя, значит ты для него самая лучшая! Я очень рада, что у вас сним стали такие чудесные отношения! Действительно, если счастлива женщина, значит счастлив и ее муж! А любить себя и свое тело обязательно нужно, только тогда возможны положительные изменения!

[Милен]

Всем привет! Отчитываюсь за 1 класс обучения)
Дневник
Весь месяц пишу с удовольствием. Пишу в электронном виде, вечером обобщаю все что произошло делаю выводы, настраиваю себя на новый день. Дневник действительно помогает! Получается размышлять на темы которые могли бы ускользнуть, и остаться на уровне подсознания, отслеживать эмоции, давать самой себе советы, а главное, действительно получается взять себя в руки в определенные моменты, контролировать свое мышление! В общем для меня дневник-это постоянное напоминание о том, какой я хотела бы быть. И я действую!
ЛЭ
Раньше я более бессознательно подходила к своему дню. Так сказать плыла по течению. А еще сильно зависела от других людей. Например мое добродушное радостное состояние зависело от встречи с любимым, от того как мы общались. С родителями то же самое. Могла весь день провести в апатичном состоянии. Конечно это было не так часто, как можно подумать, но все же я за собой не следила. Теперь же я каждый день встаю пораньше (в 8 стараюсь, для меня это рано ), стараюсь в свой день уложить побольше дел, и большая часть из них созидательная и творческая. И мне это нравится! Это действительно помогает жить полноценной насыщенной жизнью. когда ты помнишь о том, что себя нужно не забыть побаловать, навести красоту, позаниматься, что-то придумать, чему-то научиться...апатии просто нет места! Некогда печалиться или заморачиваться. А если уж что-то такое проскочило, то это легко разобрать в дневнике!
Я верю что на верном пути. Очень хочу перейти во 2 класс и поскорее продолжить обучение

[Lorii]

Здравствуйте, девочки!

Мой отчет за первый класс.

Я находилась в очень сложном периоде моей жизни и мое эмоциональное состояние было очень не стабильным, могла расстроиться из-за пустяка и в этот момент накричать на детей. Увидела информацию о школе случайно, когда бродила в интернете, пытаясь успокоиться. Посмотрела, мне все понравилось, но решила , что времени свободного нет и займусь этим как-нибудь потом. Прошло 2 дня, я снова сорвалась на детей, решила, что так дело не пойдет и пришла в школу.

Заполнение дневника далось мне легко, могла бы писать и больше, времени не смогла больше выделить, поэтому писала 3 или 3,5 страницы. Результат от дневника увидела уже на второй день, я стала спокойной, какой и хотела быть. Мне очень понравился этот процесс, поэтому хочу продолжать вести. Меня сразу после написания оставляла эмоция, которая меня беспокоила, а раньше я могла 2-3 дня и прокручивать в голове одно и тоже.

ЛЭ - примерно за месяц до школы наткнулась на сайт Валяевой и скопировала 333 способа повышения женской энергии, но на этом все и закончилось, я не знала как этим пользоваться, поэтому и результат ноль. В школе я поняла зачем нужна ЛЭ и стала применять, причем к способам отнеслась как к инструментам. То есть может сам способ и не вызывает у меня внутренней радости, но если применять, то радость придет. Так и получилось, примерно через 2 недели, я почувствовала такое умиротворение, и мои близкие тоже это ощутили и стали более заботливые. А может они и были заботливыми, но я переполненная своими эмоциями этого не замечала.

Я счастлива, что попала в школу и думаю сложная ситуация была толчком к действию, потому что просто так времени не нашла бы, это точно. А сейчас первая мысль, когда подхожу к компьютеру, нужно отчет писать, и это мне нравится.

Большое спасибо Графине Кисточке за организацию такой школы, огромнейшее спасибо девочкам кураторам, такое количество похвал и подсказок, такая душевная обстановка. Я забывала заботиться о себе, но в конце 1 класса это стало уже привычкой, девочки спасибо вам всем.

[Прекрасная Мария]

Сказка
Твой отчет за 1 класс принят!
Я рада, что у тебя появился стимул радовать себя больше и чаще, главное, чтобы этот навык остался у тебя на всю оставшуюся жизнь.
Насчет дневничка я бы советовала и дальше продолжать вести его, со временем научишься еще лучше чувствовать и распознавать свои эмоции, это очень важный для женщины навык!
Чудесно, что у вас стали теплее и ближе отношения с мужем, значит обучение здесь дает свои плоды.
Милая, если тебе очень тяжело писать отчеты каждый день и у тебя есть веские причины на это, ты время от времени можешь выкладывать оптом 2или 3 отчета сразу, главное не забыть как   ты выполняла задания.
Удачи в следующем классе, красавица!

[Прекрасная Мария]

DiAnna, твой итоговый отчет за 1 класс принят!
Рада, что ты по-новому взглянула на задания этого класса! Дневничок чувств очень полезное задание, прекрасно, что он поспособствовал твоим переменам в жизни, милая! А то, что ты попыталась по-новому порадовать себя выше всяких похвал! Удачи в следующем классе!

[Прекрасная Мария]

Лиска, напиши пожалуйста, как тебе дались задания класса : дневник чувств и повышение лунной энергии, что далось легко, что вызвало затруднения

[Лиска]

Лиска, напиши пожалуйста, как тебе дались задания класса : дневник чувств и повышение лунной энергии, что далось легко, что вызвало затруднения

все задания дались мне легко, даже было ощущения, что их мало.

Не было никакаких затруднений.  Дневник мне очень нравится писать, хотя раньше писать не любила, сейчас пишется отлично. Пробовала на компьютере писать- не то, лучше от руки. Сливаю негатив в него, все мысли , чувства, просто все что хочеться сказать, но не сказано....Повышение ЛЭ стало любимым занятием  никогда раньше так осознано не подходила к тому, что я делаю для себя.Стараюсь чтобы пунктов было больше))) Эмоции сначала немножко путала, где какая, но потом распечатала табличку чувств и все наладилось

[Прекрасная Мария]

Solne4naja
Твой отчет за 1 класс принят!
Я очень рада, что твоя жизнь стала налаживаться, милая. Беречь себя нужно, ты права, если сама о себе не позаботишься, никто не сделает этого за тебя.  Мне нравятся твои выводы насчет лунной энергии. Это наше топливо, и чем более разнообразно мы наполняемся, тем больше у нас копится энергии.
Советую тебе продолжить ведение дневничка, солнышко, раз у тебя были затруднения с ним. Это задание очень полезное, и ты можешь вести его и до окончания школы, если захочешь. Умение распознавать свои эмоции тебе еще пригодится при обучении здесь.
Прекрасно поработала, удачи во 2 классе!

[Прекрасная Мария]

Счасливая
Твой отчет за 1 класс принят!
Я рада, что повтор класса не прошел даром. Ты великолепно радуешь себя, милая! Продолжай в том же духе! А дневничок я бы советовала вести тебе и дальше! Умение распознавать свои эмоции нам еще пригодится при обучении.
Удачи в учебе!

[Прекрасная Мария]

Милен
Твой отчет за 1 класс принят!
Какая ты умничка, какие у тебя прекрасные выводы. Я рада, что у тебя стал осознанный подход к жизни, милая!  Воистину контролировать свой беспокойный ум для женщины великая аскеза, чудесно, что у тебя это получается.  А дневничок чувств прекрасное задание!
Старайся наполняться по максимуму и разнообразно, чтобы не зависеть так сильно от поведения  других людей эмоционально.
Ты действительно на верном пути, удачи в дальнейшем обучении!

[Прекрасная Мария]

Lorii
Твой отчет за первый класс принят!
Прекрасно, что ты нашла свою мотивацию для прихода в школу. Только практические навыки дают ощутимые результаты, ты права, милая. Лунная энергия очень важна для женщины, она дает нам силы и вдохновение, чтобы мы делились любовью со своими близкими. Чем разнообразнее наполняешься, тем больше у тебя энергии.
Умничка, что старательно вела дневничок, поэтому и результаты есть. И это только начало! Успехов в дальнейшем обучении!

[Хельга_Яр]

Приветствую Вас, девушки-хозяюшки!

Мой отчет за первый класс.

Что было.

Где-то в 24 года, когда поняла, что у меня масса комплексов, начала интересоваться психологией. С тех пор много прочитано, испробовано, пройдено трудностей и уроков Жизни. Но я всегда больше занималась личностным самосовершенствованием, даже когда посчастливилось выйти замуж. Считала, что уж где-где, а в отношениях с мужем у меня полный порядок! При этом многие вещи меня абсолютно не устраивали. И в особенности, я абсолютно не понимала как это - верить в мужа??? Меня это приводило в ступор: как верить в него, если вижу в нем столько негативных качеств, да и вообще, то, что он делал абсолютно не соответствовало моим ожиданиям. Но я продолжала упорно учиться, читать, слушать...Причем, сама не знала за что ухватиться: финансы(все плачевно было), отношения(хм...многое надо поправить), самореализация(очень хочется) и т.д. Хваталась за многое, пока не устала. И вот тут мне как никогда  захотелось системы. Чтобы все было слажено, понятно, не рассеиваться на пустяки, не метаться в разные стороны, да еще и с единомышленницами(вообще восторг!).
Вот тут Господь "случайно" направил мой взор на ссылку с книгой "Хозяйка Дара". Сначала я подумала, что это какая-то ерунда (объяснений к ссылке не было вообще), но неведомая сила потянула меня начать её читать. Мой восторг сложно описать: я ведь не понаслышке знала, что такое расстановки(сама 2 года назад прошла таковую). Дочитав книгу, подумала: как было бы прекрасно, если бы такая школа для женщин действительно открылась....Каково же было мое удивление, когда узнала, что такая школа существует!!! . И вот я уже закончила первый класс(аж не верится!) этой школы и я в полном восторге!!!.

Что стало.

Всегда хотела писать дневник, но никак не могла себя заставить(да и сейчас нередко именно заставляю), но начав писать, открыла много его полезных качеств. Заметила, что гнетущие мысли которые я выписываю в дневник, перестают беспокоить(а вот если не выпишешь, постоянно кружатся в голове). Еще стала более осмысленно проживать свой день. Вспоминала о многих делах и планах, когда выписывала сделанное. На страницах дневника у меня иногда происходили удивительные инсайты.
Очень помог ДЧиЭ. До того как начала его вести, даже не подозревала, что во мне живет столько раздражения(еще и удивлялась с чего у меня муж такой раздражительный, не видя бревна в своем глазу!). Одним словом, выписывая каждый день эмоции, понимаю над чем надо поработать, на что обратить особое внимание.
А еще школа меня просто спасла от депрессии: перед началом обучения как раз осталась безработной(по не зависящим от меня причинам, но было обидно), и я точно знаю, что если бы не школа с ее ежедневными заданиями, я бы точно тупо просидела месяц или два перед компом, смотря глупые сериалы, лишь бы ни о чем не думать. Но школа оживила меня, я как охотник выслеживает дичь, начала выискивать доступные мне простые способы повышения ЛЭ. И находила таки! Мне эта практика очень нравится!
А еще мне очень помогала поддержка, которую школа оказывает каждой из нас! Девушки-кураторы - просто волшебницы! Каждый день с нетерпением ждала комментария своего отчета, а назавтра думала, чем еще удивить и порадовать своих любимых кураторов!
Заметила так же, что стала все чаще ощущать себя счастливой, все чаще в моем сердце звучит молитва, все чаще мое сердце наполняется благодарностью Богу за все то, что есть у меня сейчас.
Еще я с каждым днем все больше учусь доверию: Богу, Мужу, Жизни.А еще просто гоню мрачные мысли прочь и улыбаюсь себе в зеркале!

Спасибо Вам, Графиня Кисточка, и Вам девочки-хозяюшки, за ваш благостный труд! Да благословит Вас Господь и вознаградит своею благодатью! Мира вам, добра, душевной теплоты и гармонии! 
Чувствую себя счастливой уже от того, что у меня появилось столько единомышленников!

Прошу перевода во второй класс.

[Прекрасная Мария]

Лиска
Твой отчет за 1 класс принят!
Солнышко, в каждом последующем классе заданий будет все больше и больше и все сложнее и сложнее, так что не стоит торопить события. Рада, что у тебя легко пошли задания класса. Я тоже считаю, что дневник лучше вести от руки, так как лучше весь негатив сливается. Умничка, что стараешься радовать себя по-полной. Я очень рада, что у тебя стали налаживаться и теплеть отношения с мужчинами, в дальнейшем мы будем работать со своими страхами и установками.
Ты прекрасно поработала, Солнышко, удачи в следующем классе!

[ИзумительнаЯ]

Здравствуйте, девушки!
Я к Вам с итоговым отчетом за 1-й класс.

Что было.

Было состояние дезориентированности...)). Пол года назад в моей жизни произошел развод с отцом моей 11-летней дочери и человеком, с которым я прожила 14 лет. Не буду описывать все переживания, эмоции, сомнения и т.д., которые сопровождали меня в этот период жизни. На момент знакомства с ШЖС я перечитала кучу литературы, как отечественных авторов, так и зарубежных. Пришло четкое понимание, что необходимо наконец-то "познакомится" с собой настоящей, начать аккуратно пробуждать себя, Спящую Красавицу))). Пришло понимание, что знаю, чего хочу, вернее, чего больше не хочу в своей жизни, но совершенно не понимаю, как начать двигаться в желанном направлении. И я стала обращаться к Творцу, просила  поддержать меня, не оставлять, быть со мной и помочь мне найти ресурс, источник, который даст мне не только теоретические знания, но и "процесс" - путь, инструмент применения теории на практике. 
Чуть ранее я  решила попробовать поискать самостоятельно свой "творческий путь". Записалась на художественные курсы, решила поучиться рисовать. И в один из дней сидела в нете, забила в поисковик "как я училась рисовать" и мне попадается статья Лианы Димитрошкиной, где она описывает свой художественный путь))). Вот так я познакомилась со школой. И просто "загорелась"! Это было так неожиданно! Я поняла, что скорее всего, нашла то, о чем так долго просила))). Долго читала, анализировала, сомневалась (а как же, первым свой голос подал Цензор)). Понимала, что будет сложно, очень тяжело "ломать себя", свои привычки, бороться со своей неуверенностью и комплексами. Но энтузиазма и веры оказалось больше))). Решила, что раз мне уже принесли все "на блюдечке", просто грех не воспользоваться возможностью, буду пробовать и делать все возможное!)).

Что стало.

В процессе обучения пришло четкое понимание насколько сильно я не люблю свою работу... да, она обеспечивает мне финансовую стабильность,  но не приносит совершенно никакой радости, является источником большинства гнетущих и негативных эмоций.
Учусь принимать свое поведение и эмоции, как следствие и учусь понимать причину. Все благодаря ДЧиЭ. Оказалось, что рядом с моими негативными эмоциями - злостью, раздражением и им подобными, "рядом ходят" всевозможные страхи... я просто боюсь ....что обидят, не оценят, бросят,  неизвестности и т.д.
Мои отношения с дочерью начинаю выходить на совершенно другой уровень. В наших отношениях очень много теплоты, искренности и понимания. Эти эмоции взаимны.
Я написала "портрет моего идеального мужчины". Наконец-то, я поняла, какого человека хочу видеть рядом с собой. Также поняла, какую женщину мой идеальный мужчина хочет видеть возле себя. Это после тренинга Графини Кисточки. Понимаю над чем работать))).
Дневник писался мною тяжело, хоть и ответственно в нужном объеме и без пропусков и выходных. Но я ощущаю отторжение от самого факта необходимости "отчитываться". 
Где-то в третьей декаде 1-го класса, я взялась за "Путь художника". Давно знакома с этой книгой, но вот решительности начать не хватало. Сейчас я ежедневно уже вторую неделю пишу УСы и выполняю еженедельные задания. Вот с УСами у меня любовь))). Я чувствовала, что у нас сложатся отношения))). Они меня не напрягают совершенно, очень нравится этот процесс. Как-то попробовала почитать в середине дня, что я там пишу в полудремном состоянии - мамочки))) в здравом и бодром состоянии я точно такого не осилю))).
Я стаю спокойнее. В самых напряженных ситуациях, раза два меня спасал ДЧиЭ. Вылила на странички, вырвала, скомкала и сожгла.. все, как рукой снимает. Однозначно, этот прием буду применять дальше. Да и с Дневником я буду дружить дальше, возможно, не так тесно)...
Способы повышения ЛЭ стали моим "открытием года"))). Из серии, когда раньше чувствовала где-то что-то, но не понимала, что к чему))). Теперь понимаю, применяю, ищу способы радовать себя. Замечаю, какие особо эффективны. Процесс запущен)).
Ко мне тянутся люди, я становлюсь более открытая. Я за последний месяц выслушала о себе столько хорошего, сколько не слышала последние года три)). Мне это нравится - искренность...в себе, в людях.
В моей жизни появились отношения, серьезные... Это моя связь с Творцом (Богом, Господом, Вселенной или просто Силой). Теперь я знаю, что меня слышат и мне отвечают. И что совершенно ни что в нашей жизни не происходит просто так. Мне в конце класса три дня подряд попадался во всевозможных ресурсах вот этот ролик

Удалите, если нельзя оставлять ссылки, но мне очень хотелось бы, чтоб его посмотрели все, кто не видел. Замечательное видео. Очень вдохновляет вот таких вот, как я "идущих". После его просмотра я легче воспринимаю абсолютно любые события, независимо от "хорошести").
В общем, я вдохновлена и полна оптимизма, уверенности. А еще веры и благодарности.
Желаю всем нам легкого пути, взаимности и доброты)).

[Jamila]

Вот и мой итоговый отчет за 1 "И" класс! Как время-то летит! 

Отчет за 09.12.2014. Итоговый.

Что было: Обучение свое в Школе я начала, можно сказать, случайно. Есть в английском языке такое интересное слово, "серендипити" - когда что-нибудь ищешь, и случайно находишь нечто другое, что даже еще лучше. Так же случилось и у меня - лазила по Интернету в поисках какой-то ссылки (сейчас уже и не вспомнишь, какой именно), и наткнулась на ссылку про Школу. А может быть, мне ее подкинул добрый ангел или фея. На тот момент у меня было несколько нервозное состояние, как обычно бывает, когда заканчиваешь институт, нужно искать работу, и т.д. Да и организация всяких бытовых моментов оставляла желать лучшего.

Что стало: На данный момент я могу с уверенностью сказать, что стала лучше отслеживать, распознавать, и, как следствие, контролировать свое эмоциональное состояние. Стало во многом проще понимать окружающих, идти на компромисс или разумно отстаивать свою позицию, так как теперь я могу достаточно легко и быстро опознать, а чего я, собственно, в той или иной ситуации хочу? Опознала я и некоторых эмоциональных "врагов" - чрезмерную подверженность чужим эмоциям, слишком эмоциональное отношение к тому, чего мне на самом деле не хочется, неприятие чего-либо, и т.д. Также я научилась наполняться ЛЭ, особенно, если пришлось испытать что-нибудь такое, от чего эта самая энергия теряется. Стала организованнее в быту, внимательнее ко всяким приятным мелочам. Ну и настроение повысилось тоже! 

Легкое/трудное: Пожалуй, приятнее и легче всего было находить разные способы для повышения ЛЭ. Столько всяких возможностей сделать жизнь краше! А вот отслеживать и тем более нумеровать все эмоции в точности поначалу было трудновато, так как они сбивались в одну большую "массу."

Открытия: На данный момент самое явное - изменение настроения. Больше стало оптимизма, уверенности в том, что в конце концов все образуется. Проще стало справляться с разными проблемами бытового плана, уменьшился страх и желание все откладывать на потом. Еще отношение к собственной внешности улучшилось (еще бы, с такими славными способами повышения ЛЭ - и маникюр, и масочки разные, и чего там только не предлагается)! 

[Анютка Счастливая]

Всем доброго времени суток!
Размещаю свой итоговый отчет за 1 класс.
Немного жаль покидать наш теплый и уютный 1 Любимый класс, но нужно двигаться вперед, к победам и к еще бОльшему счастью!
Сегодня прочитала все свои отчеты за подготовительный и 1 класс + комментарии кураторов. Выделила для себя основные моменты и советы. Отследила свой прогресс

Что было:
До начала обучения в нашей ШЖС я жила в сплошной апатии. Мне казалось, что я ничего не чувствую вообще, что внутри у меня какой-то "кисель", в котором находят выход только очень сильные эмоции (как положительные, так и отрицательные). Я не замечала, что я чувствую, кто я, что я хочу, куда иду. Когда я сама себе задавала вопрос - чего ты хочешь? Ответ был один - я не знаю.
Отношения с мамой были очень тяжелые. Непонимание затягивало, как в "болото".
Я отчаянная перфекционистка ("хорошая" девочка). И мой внутренний злобный карлик не давал мне покоя. Я критиковала себя за всё, за что только могла. Я находилась в жутком напряжении, зажимы были нереальные. Естественно, все это отражалось на здоровье (довела себя до невралгии лицевого нерва, часть лица была обездвижена, шеи и плечи болели нереально, помогали только лечение капельницами и уколами, длительный восстановительный период). И это все в возрасте 28 лет!
Личной жизни не было - за 4 года ни одного свидания даже (извините за подробности).
В общем, гнобила я себя страшно, цеплялась, не давала себе ни покоя, ни возможности расслабиться, не говоря уже о праве на ошибку.
При этом мучила себя вопросами - что во мне не так? Что я делаю неправильно? Ответ, естественно, находился без проблем.

Про ШЖС я знаю давно. Подписавшись на рассылку Лианы Ивановны, я получала письма с интересными статьями и захаживала на форум, читала, понимала, что это именно то, что мне нужно. Но в тот момент (около года назад) решиться начать такую работу над собой не смогла. Думаю, просто не была к этому готова. Ведь не зря говорится, что все дается именно тогда, когда нужно.
И вот, поняв, что хочу меняться, я занялась своей фигурой, обратилась в центр снижения веса. За 8 месяцев с помощью диетологов и психологов - наладила правильное питание и похудела на 21 кг. Именно в этот период началась активная работа с "головой" так сказать.
Я стала смотреть на себя, обращаться к себе, стараться понимать себя и любить себя. И тут в моей жизни снова появилась ШЖС. Сомнений не было вообще - пришло осознание, что сейчас я как никогда готова учиться новому. Готова и очень хочу!

Что стало:
Потрясающим открытием для меня стал дневник. Начинала я с 0,5 странички в подготовительном классе и 2 страничек в 1 классе. К окончанию 1 класса - стабильные 3 странички. Ценность дневника просто колоссальная! Все тревожные состояния, страхи, недовольства уходят в дневник и остается теплое ощущение умиротворения (раньше я могла неделями накручивать себя, мысли крутились постоянно).
Иногда было тяжело писать, но я писала, все, что думалось, и становилось легче.

По эмоциям - в своем первом отчете в подготовительном классе я насчитала 11 эмоций! Сегодня специально перечитывала свои отчеты
В первом отчете 1 класса - 35! 
Сейчас это кажется нереальным, т.к. для меня сейчас это количество эмоций свойственно только маленькому кусочку дня. И что самое главное - я спрашиваю себя в режиме онлайн - что я чувствую сейчас? И оказывается, что я чувствую!!!! Это удивительно! Я смотрю на себя "здесь и сейчас", я признаю факт своего "чувствования". В этом я считаю тоже есть проявление любви к себе - обращать на себя внимание, не игнорировать как раньше.
Немного тяжело постоянно себя держать "на контроле", по старой привычке иногда забываю об этом, но понимая всю важность этого процесса, отслеживаю эмоции и результат мне очень нравится.

Повышение ЛЭ - список из 150 пунктов мой самый любимый. Если раньше я что-то и делала для себя, то это было неосознанно, как будто "в темноте". Теперь я не только осознаю всю пользу от того, что делаю для себя, но и получаю от этого нереальное удовольствие. И сил от этого становится больше! Действительно повышение энергии происходит

Я недавно прочитала в одной статье, что если ум занят агрессией и обидами, то творчеству в нем места нет. У меня именно так и было - а сейчас меня "прорвало" на творчество - я вышиваю, я рисую мандалу, я хочу рисовать картины, я хочу попробовать столько всего нового и интересного! Есть желание, силы и время на это тоже появляются!

Отношения с мамой вышли на новый уровень - мы можем теперь общаться на позитиве и это придает силы (а не забирает, как раньше).

Знаю, что в первых классах школы это не очень рекомендуется - но у меня появился поклонник Я разрешила себе быть в чем-то слабой, получать помощь, подарки, комплименты, позволять о себе заботиться и просто ощущать себя привлекательной женщиной. Это так важно для меня!

Я ощущаю, что наполняюсь любовью к себе, а, значит, могу дарить ее окружающим! Я ощущаю, что я позволяю себе быть собой, делать ошибки, я разрешаю себе уважать и любить себя. Ставить себя на первое место, делать хорошо для себя в первую очередь! Для меня это прорыв.
Конечно, я еще в самом начале пути к себе! Но, главное, что я двигаюсь, я стремлюсь к гармонии внутри себя, я получаю бесценный опыт и знания. И я наслаждаюсь этим "узнаванием себя".

Спасибо моим дорогим одноклассницам и куратором за поддержку, советы и помощь! Это очень греет и помогает!
Спасибо всем, кто трудится в ШЖС, спасибо, что ШЖС появилась в моей жизни!

Дай Бог нам всем здоровья, счастья, любви и благополучия!!! От всего сердца!

Прошу перевести меня во второй класс.
Работа над собой продолжается!

[Прекрасная Мария]

Julieshine
Твой отчет за 1 класс принят!
Ты проделала очень хорошую работу над собой, милая. Я очень рада, что ты стала увереннее в себе, и у тебя стало складываться все хорошо в жизни. А вообще абсолютно каждая женщина по-своему хороша и уникальна.
Я вижу, ты хорошо поработала с дневничком, у тебя впечатляющий прогресс. То, что заботишься о себе, так и надо делать, пока ты сама о себе не позаботишься, никто этого не сделает, милая. Ты прекрасна, помни об этом. И все желаемое у тебя сбудется.
Удачи в следующем классе!

[Darina]

Добрый день!

Благодарю ШЖС, это просто подарок для меня учиться здесь! 
Я вела дневник и до этого в течении прошлого года, но, правда, периодически.
И в течение учебы в 1м классе я вспомнила, как это чудесно - вести дневник ))) попала прямо в зависимость от него. Начинала с 2-3 страниц, а потом, бывало, и до 5 доходило. Мне понравилось отслеживать свои эмоции, учиться понимать себя и проживать то, что волнует.
Главное, что пришло во время  учебы - осознанность, гораздо бОльшая, чем была до этого. Стала лучше понимать, что я чувствую, задавать себе вопросы, что действительно хочу делать и что не хочу. Когда принимаю какое-то решение, чем руководствуюсь: боюсь обидеть кого-то, или слушаю себя.
Старалась чаще повышать ЛЭ. И даже если это были привычные действия, то осознанность помогала поднятию ЛЭ. Чаща вспоминала, что надо порадовать себя чем-то, правда, мотивация была такая- надо что-то в отчете написать будет )))
Спасибо всем кураторам! Поддержка очень важна в учебе. Хорошие советы и добрые слова здорово повышают ЛЭ )))
Сложно было попробовать больше новых для себя способов повышения ЛЭ, как-то времени не хватало.
Из нового - привычка думать, что я сегодня сделала для повышения ЛЭ? )))

Благодарю ШЖС! Долгих лет жизни Вам!   

Прошу перевести меня во 2ой класс )))

[Прекрасная Мария]

Хельга_Яр

Твой отчет за первый класс принят!

Чудесно, что у тебя остались такие прекрасные впечатления от обучения здесь в нашей школе. И это пока только начало, милая, впереди тебя ждет еще немало интересного. Наша школа действительно хороша тем, что здесь даются четко структурированные и разложенные по полочкам знания.
Ты умничка, так чудесно поладила с дневничком, у тебя очень верные наблюдения, милая, если негатив выписывать на бумагу, становится легче. Ты можешь по желанию продолжить и дальше его ведение.
Умение радовать себя несмотря ни на что и находить все новые и новые способы повышения энергии достойно восхищения! С каждым классом ты будешь все больше раскрывать свою женственность.
Удачи во 2 классе!

[Светуля]

Доброго вечера всем!
Мой итоговый отчет за 1й класс:
Я довольно давно, уже года 2 поняла, что мне необходимо меняться. Очень очень во мне не хватало всем родным какой- то мягкости, женственности, душевности и просто легкости, непосредственности. Я хорошая мама, заботливая жена..., но как- то не умею быть душевной. Как- то все правильно, но сама чувствовала, что я истощена и физически и морально и эмоционально...и я не понимала, откуда у меня столько раздражения, требований, злости по отношению к тем, кого я люблю...еще последний год очень разладились отношения с мужем, практически не общаемся, но я его люблю и мне не хочется его винить, понимаю, что сначала надо самой делать то, что в силах и что правильно, а Бог рамсудит. Вот в таком насьроении я пришла в школу по рекомендации подруги. И в первых же комментариях. поняла, что я оттаиваю. У меня глубокая сердечная благодарность всем кураторам, которые меня вели!
Что было:
Пос тоянно обисточенное, раздраженное усталое состояние, постоянные крики и скандалы с детьми, т.к. они совершенно меня не слушали и не слышали и при этом у них был железный аргумент, что они очень хорошо учатся сами, без моей помощи и, что мне еще надо?!
Я по несколько дней не спала вообще, т.к. не могла заснуть, когда мужа нет дома. Кроме того. ,что он работает по двое суток, он еще частенько на выходных приходит или под утро или вообще на следующий день, в общем напряжение ужасное...Ничего не радовало, практически все делала, потому, что надо...на автомате.  Ноочень хотела изменить свое состояние, кое что я делала, имея некоторые знания и опыт, но понимала, что мне не хватает чего- то именно женского, а вот чего я узнала в нашей школе!
Дневник я вела давно, но в очень краткой форме и не отслеживала чувств так скурпулезно, не ежедневно, как получалось.Себя вообще не баловала, только то , что необходимо, все для детей и для мужа. Явный комплекс хорошей девочки мне совсем не чужд. Даже тогда, когда мне было дискомфортно и это рушило мои планы, мне сложно было отказаться от своих " должна и надо" .
Как стало:
Перечитав свои отчеты, я сама удивилась, сколько всяких приятностей для себя за месяц сделала! Сколько нового и интересного нашла, открыла и вспомнила, того, что давало мне радость, энергию, задор, хорошее настроение и спокойствие, умиротворение...мне стало легче понимать чего я хочу и что мне действительно необходимо, наладились отношения с детьми, стало легче разговаривать, меньше капризов и скандалов, больше легкости, понимания, принятия и веселья. У меня находится время, а, главное силы на игры и беседы с ними.И я успеваю делать все обязательные дела как мама, но как- то по доброму, не на надрыве. Я научилась засыпать сама и стала физически лучше себя чувствовать. И как мне удивительно было, когда муж согласился без напряга пойти с нами в музкомедию!!! Мы уже очень давно вместе нигде не бывали, да и поговррить получилось как- то спокойно и услышал он меня, чего уже тоже давно не было...
Еще я с удивлением соглашалась с комплиментами кураторов в свой адрес и понимание, что я действительно такая чудесная и замечательная меняло настроение и состояние, повышало мою готовность быть такой, чудесной, солнечной и замечательной.  Я научилась слышать себя, свои потребности и понимать, что я могу для себя и тем самым для своих любимых сделать. За эти 30 дней очень много нового попробовала для себя и поняла, что мне хочется новых открытий в себе. Сейчас я в предвкушении следующего класса.
Очень жду перевода во второй класс.

[Прекрасная Мария]

ИзумительнаЯ
Твой итоговый за 1-й класс принят!
Я очень рада, милая, что ты нашла школу, сквозь бури и невзгоды.  Не зря судьба привела тебя сюда! Я уверена, здесь ты расцветешь и раскроешься всеми гранями женственности!
Я очень рада, что тебе удалось как следует отследить и проанализировать свои эмоции, милая/. В дальнейшем мы еще будем работать со своими страхами!
Утренние страницы не обязательное задание в первом классе, мы только будем еще им заниматься. Но я рада, что ты ознакомилась с чудесной книгой.
Чудесно, что у тебя появилось множество разнообразных радостей, особенно то, что ты стала доверять Богу. Ты молодец, прекрасно поработала в классе, солнышко! Удачи во втором!

[Шинара Рахимова]

Отчет за 1-й месяц обучения

Как было:
Зимой этого года я развелась, переехала в другой город и вдруг столкнулась с депрессией. Для меня это было неожиданно, ведь развод был по моей инициативе, и я считала, что благодаря ему избавилась от огромной кучи проблем. Это на самом деле было так, потому меня так и удивляла возникшая депрессия. К тому же я не знала, что мне делать с моим настроением, потому как делать абсолютно ничего не хотелось, и вкус к жизни был потерян. Сознание стало жутко материалистичным, меня стали интересовать только мужчины и эгоистические наслаждения чувств. Когда же я попыталась во все это окунуться, получила больше разочарования, чем удовольствия… (Но все же во всем этом был некий плюс – я научилась получать внимание и ухаживания мужчин, ходить по ресторанам, вести себя как леди и т.д. – все же Нарушевича я в это период слушала). К тому же в это время стало беспокоить здоровье: меня стали мучить сильные головные боли, гастрит, женские болезни – видимо, как отзвук на неправильные установки…
Потом я как-то успокоилась, поняв, что не там ищу источник счастья, и… поступила в ШЖС

Как стало:
С первых занятий порадовало то, что я потеряла интерес к мужчинам, в смысле как к источнику счастья. Мое сознание стало больше концентрироваться на выполнении заданий, и я стала понимать, что это и есть на сегодня мой источник женского счастья. Депрессия стала отступать, появился откуда-то взявшийся оптимизм. А в последние 3 недели 1-го класса я стала ощущать стабильное неизменное внутреннее счастье. Во внешней деятельности ситуации стали разворачиваться и устраиваться как-то сами: и репетиции как-то сами возобновились, и выступления организовались, и работа нашлась. К тому же и здоровье как-то само собой поправилось (правда, меня еще друг-экстрасенс на расстоянии лечил).
Легко было писать список повышения ЛЭ. А вот вести дневник ДЧиЭ было порой невыносимо и иногда вызывало злость. Один раз я посчитала – я писала 3 страницы дневника 2 часа!!! А ведь у меня не так много времени…
Но при этом вполне отчетливо были видны плюсы: во время ведения дневника я получала ответы, смогла увидеть неправильные установки, что подтолкнуло к смене парадигмы, и несколько раз в конце третьей страницы я приходила к осознаванию сути, главной основы моей жизни, что иногда приводило к молитве Богу… Дневник помогал мне глубоко проанализировать суть всех моих проблем и задач и найти решение. Это здорово.
Трудно было привносить что-то новое в повышение ЛЭ, как правило, из-за нехватки финансов. Но ведь к концу 1-го класса я нашла хорошую работу! Так что, видимо, частенько буду писать что-то типа «купила себе новую юбочку», «купила себе цветы» или «записалась на танцы живота» 
Пожалуй, все…

[Прекрасная Мария]

Jamila
Твой итоговый отчет за 1 класс принят!
Я очень рада, что судьба привела тебя именно сюда к нам в школу.
Я очень рада, что повышение лунной энергии принесло тебе массу удовольствия, милая! Нам она очень важна. А уход за собой обязателен как по мне для каждой женщины, ведь любящая себя женщина преображается на глазах!
Прекрасно, что ведение дневничка не вызвало у тебя затруднений! Умение распознавать свои эмоции и их причины очень важно, и ты хорошо справилась с этим.
Приятно читать, что твою жизнь начала улучшаться. Хорошего тебе настроения и удачи в следующем классе!

[Прекрасная Мария]

 Zino4ka
Твой итоговый отчет за 1 класс принят
Солнышко, меня очень тронул твой отчет. Он  пронизан теплотой и душевностью. Прекрасно, что ты стала учиться здесь, и я тоже уверена, что это не зря.
Прогресс по эмоциям ошеломляющий, ты настоящая умница, зря ты себя ругала все эти годы. Ты можешь и дальше продолжить ведение дневничка, чтобы освобождаться от ненужных эмоций и чувствовать  себе легче. 
Чудесно, что у тебя открылись творческие порывы. Я считаю, творчество крайне важно для женщины, и я рада, что у тебя получается, солнышко.
Как прекрасно, что ты стала способна делиться любовью с окружающими, но и здесь тоже главное не перестараться и не опустошиться и забыть про себя! Самое лучшее и интересное еще ждет тебя впереди, ты чудно поработала. Отдыхай, набирайся сил, и береги себя, ты у себя одна.

[Прекрасная Мария]

Darina
Твой отчет за 1 класс принят!
Зависимость от дневничка это хорошая зависимость. Ты можешь по желанию и дальше продолжить ведение его, если считаешь таковое необходимым для себя. А 5 страниц это вообще потрясающие результаты.
Чудесно, что твоя жизнь стала осознанней, и ты стала задумываться насколько вообще нужно совершать то или иное действие. Такой подход со временем обязательно даст ощутимые результаты!
Лунная энергия очень важна для женщины, прекрасно, что ты серьезно относишься к  ее повышению, стараешься не оставлять без внимания. А вообще чем более разнообразно мы это делаем, тем лучше для нас самих.
Удачи во 2 классе, милая!

[Valentinka_yu]

Здравствуйте, девочки!
Вот и закончился первый месяц моего обучения. Заканчиваю его с такой же радостью, с какой и начинала, с чувством предвкушения от дальнейших побед и работы над собой. До того как начать обучение в принципе всё было неплохо, но присутствовало какое-то чувство застоя что ли, как будто я остановилась и не могла двигаться дальше в плане личного развития по-женски. Обучение (которое совпало с тем, что на работе нас временно всех отправили в отпуск за свой счёт) начала с огромным энтузиазмом и мгновенно почувствовала положительный эффект. Дневник меня просто спасал в моменты, когда отрицательные эмоции зашкаливали -  брала ручку и писала туда все свои невысказанные обиды, всякие гадости, которые крутились в голове, но я боялась думать о них, всё-всё что бередило мою душу - писала до тех пор, пока не чувствовала облегчения. Это реальное спасение от ранения ваших близких! И с мужем реже ругаться стали – иногда повздорим, но как-то без огня, и миримся быстренько. Хотя, если честно, иногда просто притягивала себя за уши и заставляла писать ДЧиЭ (ну это когда день был не очень эмоциональный). Очень понравилось наполнять себя лунной энергий, я и раньше про это слышала, и практиковала, но тут у тебя конкретное задание – не отвертишься – берёшь что-то из списка и конкретно выполняешь и чувствуешь отдачу! Великолепное чувство! Пересмотрела любимые фильмы, начала читать интересные книги, баловала себя разными подарочками,  купимла себе мыльные пузыри, стала больше общаться с женщинами, но недостаточно много ещё, я считаю. Расслабилась и с удовольствием, а не с угрызением совести сижу дома и наслаждаюсь домашними хлопотами, приготовлением пищи, гулянием в парках (я никогда раньше столько не гуляла). Больше стала заниматься рукоделием – закончила одну работу и заказала ещё 2 набора для вышивки. В общем, я очень-очень рада, что волею судьбы я стала ученицей этой чудесной школы!

[Прекрасная Мария]

Светуля
Твой итоговый отчет за 1й класс принят!!!
Я очень рада, что ты нашла нашу школу, и начала менять свою жизнь. Я согласна с тобой, наши кураторы  это чудо, все они такие чуткие и внимательные к своим подопечным.
Солнышко, женщине обязательно нужно уметь любить, баловать и беречь себя как драгоценный сосуд, иначе мы не сможем напоить нашей любовью своих близких. Со временем обучения здесь ты обязательно раскроешься всеми прекрасными гранями женственности. Я очень рада, что ты начала баловать себя всячески, и тебе это приносит удовольствие. Лунная энергия это наше топливо, уровень которого регулярно нужно отслеживать и пополнять. А все комплексы и чувство вины гони от себя прочь!
Ты чудесно поработала, с удовольствием пропускаю тебя в следующий класс!

[Прекрасная Мария]

BusinkaSS
Твой итоговый за 1-й месяц обучения принят!
Я очень рада за тебя, что ты начала чувствовать вкус к жизни, и обрела спокойствие в душе! Дальше все будет только лучше и лучше!
Милая, вести дневничок следует в течение всего дня, как только возникает какая-либо эмоция, тут же быстренько отмечать ее, а в конце дня просто дополнить эти заметки подробностями. А иначе просто-напросто можно не отследить или забыть испытанную эмоцию.
Солнышко, повышать лунную энергию можно и без вложения финансов, например, любоваться красотами природы, прогулки на свежем воздухе, танцы дома под любимую музыку, почитать приятную книгу, позвонить старой подруге, позаботиться о близких или не очень близких, сказать комплимент знакомой, вариантов масса, главное проявлять фантазию.
Удачи во 2 классе!

[Шинара Рахимова]

Спасибо, Прекрасная Мария, за такие нужные и верные наставления. Постараюсь их претворять в жизнь

[Прекрасная Мария]

Valentinka_yu
Здравствуйте, девочки!
Я рада, что ты благополучно завершила первый класс. Дневничок очень полезное задание, и я рада, что он тебе помог! Ты можешь и дальше продолжить ведение его. Прекрасно, что ты так разнообразно баловала себя! Я очень рада, что ты занялась рукоделием! Продолжай в том же духе, милая! И побольше береги себя, наслаждайся каждым мгновением жизни!
Я с удовольствием принимаю твой отчет! Удачи во 2 классе!

[Прекрасная Мария]

Valentinka_yu
Твой отчет принят!

[Светуля]

Здравствуйте, Прекрасная Мария!
Не знаю к кому мне обратиться с подобным вопросом, а сама разобраться не могу, может сможешь подсказать мне, что возможно делать в подобной ситуации. У меня сейчас нет доступа к компьютеру и появиться не скоро, а в просьбе о переводе в следующий класс необходимо вставить ссылки на последний отчет и на итоговый отчет. Отчеты пишу с телефона, а вот ссылки скопировать с него и вставить не получается....как и что с этим делать- не знаю...очень хочется в следующий класс, но, получается, что пока я правильно не напишу просьбу о переводе, меня не определят в следующий класс. В подсказках как скопировать ссылку, есть вариант на компьютере и больше ничего...может быть еще есть какой- то вариант? Буду очень благодарна, если сможешь подсказать к кому обратиться или , что в подобном случае делать. Прости, пожалуйста, что сообщение не по теме этого раздела и , что забираю твое время.

[Прекрасная Мария]

Светуля, напиши заявку на перевод как получится, где нужно, а ее подправлю

[Светуля]

Спасибо за помощь!!!!

[Светуля]

Спасибо за помощь!!!!

[Светуля]

Спасибо огромное за помощь и понимание! Заявку написала в разделе заявок, очень благодарна, надеюсь, что все получится.

[Полина]

Здравствуйте! Вот мой итоговый отчёт по 1-му классу.
Что было:
в течение крайних 3-х лет я жила в постоянном напряжении от неудовлетворенности своей жизни. Всё было не так как я хотела, была недовольна отношениями с парнем. Жила светлым будущим, а не настоящим. Я была хорошей хозяйкой, порядочной девушкой,часто слышала от него что лучше меня ему не найти, но была не счастлива. Всё ждала когда же он опомниться от своей разгульной жизни и сделает меня счастливой. Забыла про себя напрочь, перестала красиво наряжаться, носить платья, поправилась на 20 кг. Настолько сильно меня изматывали эти отношения, что я потеряла себя. Жила и всё делала для него, лишь бы ему любимому было хорошо. Надеялась,что он поймёт и исправится. Но с каждым годом отношения становились только хуже, зашли в тупик, была достигнута точка невозврата. И я разорвала эти отношения с моим теперь уже бывшим любимым. Твердо решив менять свою жизнь. О том что нужно менять что то в своей жизни я понимала ещё год назад. Знала,что начинать надо с себя. В марте этого года села на диету, скинула 8 кг. Читала статьи про взаимоотношения, как полюбить себя.......и на одном форуме увидела сообщение о ШЖС и через 2 недели решилась пройти обучение, терять было нечего, а сама бы я не справилась со своими проблемами. Вот так я оказалась здесь, стала ученицей ШЖС.

Как стало:
с самого начала, ещё в подготовительном классе, не понимала для чего нужно писать ДЧиЭ, но теперь понимаю какую роль он играет в моей жизни, ведь даже лучшей подружке не расскажешь того чем можно поделиться с дневником. Особенно трудным было считать свои эмоции, вспоминать свои чувства в определенной ситуации и что она означает. Но спустя некоторое  время эмоции стала легче и точнее определять. Количество страничек в дневнике выросло с 1-й до 3-х, а иногда и 4 и 5 страниц выписываю. Повышение  ЛЭ  поначалу не очень хорошо вдохновляло. Но вдруг произошло озарение в моей голове, просветление сознания и я начала получать неоспоримый кайф от всего что я делаю! Похорошела, что заметили окружающие, нарядилась, стала часто носить платья, юбки. Больше времени уделяю себе, поддерживаю свою красоту. Мышление изменилось в лучшую сторону. Почти перестала думать о плохом. Постепенно уходят тревога, беспокойство. Улучшились отношения с родителями, они самые близкие люди для меня. Стала появляться уверенность  в себе, своих силах. Стала более веселой, улыбчивой, открытой, даже с незнакомыми людьми. Каким то удивительным образом стали появляться поклонники со всех сторон. Но чувствую, что пока не готова к отношениям. Боюсь наступить на теже грабли. Сначала стану девушкой-мечтой, а потом.......

[kosha4ok]

Доброго дня, милые девушки и прекрасная Хозяюшка!
Принимайте и мой первый «серьёзный», итоговый отчет – за 1 класс.
Вкратце расскажу о вводных данных: у меня есть муж и маленькая дочь, ситуация дома на грани развода (ждем разъезда, в общем-то). Я уже полгода прохожу очную личную психотерапию, поэтому, в общем-то, мысль о разводе приняла и пережила. Но мне очень нужна была поддержка, потому что в моей жизни грядут большие перемены – оставаться одной с маленьким ребенком без мужчины в доме непросто и немного страшно. Но я верила, что я справлюсь, и что все у меня будет хорошо. В ШЖС пришла по рекомендации подруги – за поддержкой и за позитивными переменами в себе и своей жизни.
Дневник давался мне просто, у меня есть многолетняя практика ведения дневника. Проблемой было начать, остановиться, оторвать себя от бытовых и прочих «важных» дел и усадить за дела свои, личные – написание дневника. Оказалось, что я настолько задвинула себя на задний план относительно семьи, мужа и ребенка, что уделить время себе мне очень сложно. А еще очень страшно увидеть и услышать себя, узнать правду – какой я стала. И от этого не хочется останавливаться и смотреть.
Эмоции стали самым сложным пунктом для меня. Причины я уже сформулировала выше – очень тяжело остановиться и прислушаться к СЕБЕ. Больше всего нулевых отчетов я написала по причине того, что не могла отследить эмоции. Иногда, даже когда удавалось остановиться и прислушаться – я просто не понимала, что же я чувствую. Потихоньку стало проще.
Повышение ЛЭ – с этим все пошло хорошо. Я интуитивно понимала, что именно я должна получить, то есть буквально чувствовала приток ЛЭ или содержание ее в той или иной деятельности. Дело оставалось за малым – поднять заботу о себе в приоритетах выше всех, даже выше ребенка. Это было нелегко, но постепенно я нашла разумный компромисс.
В целом после первого класса могу отметить следующие перемены:
1)   Я стала активнее и бодрее, стала заботиться о себе, выглядеть лучше, относиться к людям мягче – и увидела, что кроме моей семьи вокруг существует целый мир самых разных, открытых к общению людей, в том числе и мужчин. Стала больше общаться в случайных ситуациях – на улице, детской площадке, в транспорте. Стала просить о помощи и предлагать помощь. Почувствовала себя живой, вернулась в «здесь и сейчас», слово из какого-то транса вышла.
2)   Дома сильно снизилась конфликтность. Можно смело сказать, что отношения с мужем стали улучшаться (из глубокого минуса мы вышли примерно на точку ноль). Да, бывают откаты назад, и план разъезда все еще в силе, но в целом ругаемся мы гораздо меньше.
3)   Я поняла, что неправильно обращалась с мужчинами – у меня было твердое убеждение, что они мне чего-то должны. А что именно должны – они к тому же должны догадаться сами))) Ужас, в общем. Я поняла, что Прекрасным Принцем мужчину делает Принцесса рядом. Сильно призадумалась 
4)   Стала разделять с людьми их эмоции. И поняла вдруг, что уже сто лет не могла порадоваться за кого-то, или огорчиться вместе с кем-то. Вот как-то не искренне получалось, а теперь вот как прорвало. И словно обмен живой энергией с людьми начался – они мне, я им. Жизнь!

[Лигрина]

Доброго времени суток, милая Хозяюшка и девочки!
Так быстро пролетел первый месяц обучения. И вот уже пора подводить итоги.
Что былоМы недавно переехали в другой город. И чито эмоционально было тяжело. Маленькие дети, никого из знакомых, совершенно незнакомый город. И очень быстрая смена обстановки и событий (переезд, устройство в детский сад старшей дочки, проблемы с младшим и т.д.) И чувство что я не успеваю ничего, какая-то эмоциональная опустошенность, и все деланье по инерции.
Что стало.За месяц, что я в школе, вспомнила что такое эмоции. Да, да, именно вспомнила. Как это чувствовать, радоваться, огорчаться и все это осознавать Это очень важно. Вести дневник для меня оказалось достаточно просто (несколько лет назад я проходила Путь художника, и писала утренние страницы. Немного похоже, хотя и не совсем то. Просто оказалось и с эмоциями. Надо было прислушаться к себе. В процессе пришло понимание того, что я многое делаю в повседневной жизни того, что наполняет меня ЛЭ каждый день (я и раньше замечала, что все это приносит мне "облегчение состояния") Я стала увереннее и спокойнее. Это заметили даже окружающие. И еще мне захотелось опять взять в руки свои рукоделки и начать творить. Вместе со всеми положительными изменениями пришло вдохновение.

[Вновь Родившийся Цветок]

Здравствуйте! 
А вот и мой итоговый отчет за первый класс! 
Как было:В ШЖС пришла в состоянии полного отчаяния от накопившихся личных проблем, с которыми уже не понимала что делать и как жить дальше, а главное, совершенно не понимала ПРИЧИНЫ их возникновения! Изо всех сил искала выход из ситуации и поиск привел меня в Школу.

Как стало: Обучение в Школе послужило толчком для возобновления занятий спортом, улучшился сон, повеселела, появился оптимизм и надежда на перемены в жизни в лучшую сторону, появились силы поддерживать других в трудной ситуации, я словно "оттаяла" слегка. А лекции Нарушевича и Торсунова  практически  дали ответ на мой вопрос "как я докатилась до такой жизни" (я слышала о них давно (!), но  послушать не удосуживались, пока не приперло)

Ведение ДЧиЭ оказалось самым простым и интересным из заданий. Еще за пол года до начала обучения в  Школе  практиковала выписывание эмоций на бумагу, но не делала этого систематически. Спасибо всем кураторам 1 "Изумительного" за бесценные советы по ведению Дневника! Они очень помогли мне  правильно организовать себя, сэкономить время и полнее выписывать свои эмоции. Пусть даже и не всегда удавалось идентифицировать чувства в тугом "клубке" .
Повышение ЛЭ привычные (уход за собой, макияж и женственный внешний вид) давались легко и даже обыденно, т.к. всю жизнь были для меня нормой. Но зато оказалось, что творчество и саморазвитие я практически вычеркнула из жизни и изменить свой ритм жизни, чтобы найти на это время и силы, мне в первом классе так и не удалось. Надеюсь, в последующих классах изменить эту ситуацию, т.к. моя душа все настоятельнее требует реализации в этой сфере.
Из нового могу отметить свое несколько изменившееся отношение к мужчинам. Нюансов много, один из них - я стала легче просить их о помощи или услуге. А главное, теперь я чувствую, что однажды в моей жизни все-таки появится самый лучший для меня мужчина. Сейчас я этого даже не хочу. Не готова. Сначала расчищу место для новой жизни. За 40 дней того, что накопилось за 40 лет, мне выгрести не удалось  . Но я готова работать столько, сколько надо и буду очень рада продолжить это увлекательный процесс в следующем классе.

Поэтому прошу перевести меня во второй класс!

[Цветочная фея]

Здравствуйте!
Примите и мой итоговый отчет за 1 класс 

Я очень рада, что вела дневник чувств и эмоций, и благодарна за это задание! Это такой замечательный и экологичный способ прожить и освободиться от эмоций! У меня уже был опыт написания утренних страниц, поэтому с дневником я быстро подружилась. Нашла оптимальный для себя способ - писать в 2 присеста по 1,5 страницы. Не всегда, правда, получалось написать 3 страницы, сказывалась усталость и нехватка времени. Писала все, что происходило, иногда каждую мелочь, все, о чем эмоционально думала в течение дня.

В итоге научилась различать многие эмоции и сделала для себя несколько открытий. Например, иногда логично я должна была чувствовать одну эмоцию, но на самом деле чувствовала совсем другое. Я стала различать, когда на самом деле чувствую благодарность, а когда ее нет, хотя должна быть. Это, наверное, самое приятное открытие для меня - благодарность на уровне ощущений.

С самого начала сознательно не анализировала эмоции, а просто наблюдала за ними. В итоге, я их просто принимала как факт, никакого осуждения себя, только принятие.

Повышение ЛЭ шло со скрипом. Само обучение, чтение чужих отчетов и комментариев куратора были одним из самых приятных способов Легко давались способы на эмоциональном уровне типа творчества, рукоделия, домашних дел, чтения (художественные женские книги), игр с детьми. Физический уровень у меня всегда хромал, и в этом месяце я недалеко ушла из своей зоны комфорта. Хотя купила для себя много женских штучек типа косметики, сходила на занятия танцами и даже выступила на празднике. На интеллектуальном уровне старалась себя не загружать, потому что и без того предновогодний аврал на работе. И кстати, благодаря ШЖС, я пережила его намного легче, чем в предыдущие годы.

Я стала лучше понимать себя. Теперь я уверена, что для наполнения ЛЭ мне, действительно, нужно что-то новое, от чего бы я испытывала вдохновение и кураж.
С предвкушением жду занятий во 2 классе, а еще каникул)))

[Прекрасная Мария]

Полина
Твой итоговый отчет за 1 класс принят!
Умничка, что благодаря обучению ты стала больше любить и баловать себя! Ведь кроме нас самих никто не сделает тебя счастливой, и именно на счастливой сияющую умиротворенную женщину привлекаются мужчины.
Я рада, что тебе стало нравиться ведение дневничка, ведь это действительно важное задание.
А сколько разнообразных лунных радостей появилось в твоей жизни! И главное то, что ты получаешь от этого удовольствие.
Мне очень приятно читать о положительных изменениях в твоей жизни, я уверена, что дальше все будет только еще лучше.
Отличное начало, милая, удачи в следующем классе!