Итоги 2-го класса обучения

[Красотуля]

Итоговый отчет за 2 класс.

УС - даются тяжело. Начинала писать с 1 часа. Не понимала их сути и цели. Помогли девчонки-кураторы своими советами, рассказами, как надо писать. Я изучила тему-обсуждение по УС. После этого сократила время написания до 20-25 минут. Сейчас, в основном, все 3 страницы занимает фраза "Желаю всем счастья", но иногда выскакивает что-то из подсознания. А еще, как только начала писать УС по 20-25 минут, где-то на 2 странице возникало ощущение, что рядом со мной моя бабушка (ее уже нет в живых). Меня это пугало, я сидела в напряжении. Опять же куратор посоветовала поговорить с бабушкой, спросить, зачем она приходит. Я и поговорила. Бабушка "ответила" мне, что приходит оберегать меня, посоветовала мне не растрачивать себя и не пропускать через себя невежественные поступки мужа. Сказала, что он очень любит меня. После этого "разговора" впервые после ее смерти бабушка мне приснилась. Она сидела, смотрела на меня и улыбалась.

АБ - мне очень нравится это задание. С большим удовольствием описывала период от первого воспоминания в 3,5 года и до 5 класса. Мое детство было замечательным. У меня открылся канал Любви и Благодарности к Папе, к Маме, к Бабушкам и Дедушкам. С 5 класса уже не все так безоблачно. В целом, это задание помогает осознать, когда и как появились мои качества личности и сценарии поведения. Какие из этих сценариев мне не нравятся, их надо переживать, избавляться от них.

ДП -  Поняла, почему были такие напряженные отношения с мужем и свекровью в первые 8 лет наших отношений. Муж вел себя безответственно, потому что я его не слушалась, дискредитировала его советы и просьбы. И вообще считала его недостойным и ничего не понимающим. Не было уважения. Сейчас я слушаю своего мужа, советуюсь с ним, как мне поступить с детьми, если они выходят из-под контроля. Ему это очень нравится, самое интересное, стал давать очень дельные советы, реально помогающие в воспитании детей. Но все-таки я понимаю, что не все так гладко, есть еще у меня по некоторым вопросам к нему недоверие и обиды. Я собираюсь с духом, чтобы рассказать ему об этом. Как говорит Нарушевич, леплю "конфету из своих отрицательных эмоций".

Повышение ЛЭ - Я - УМНИЦА. Все 8 пунктов у меня заполнены. НО
Забота о себе:
- не получается ввести правильное питание. Но я поняла, что надо работать с подсознанием. Этим и занимаюсь.
- не украшаю себя ничем и одеваюсь некрасиво, потому что не нравится мне мое отражение в зеркале. Работаю над любовью к себе именно в таком весе.

Внутренний мир:
По этому пункту я поработала  замечательно во 2 классе. Стала писать Дневник Благодарностей, Дневник Чудес, Дневник Желаний. Каждый вечер проговариваю аффирмации на стройность и красоту, со вчерашнего дня добавила еще и медитацию (представляю, как жир тает, я становлюсь стройной).

Активное времяпрепровождение:
Есть положительные сдвиги. Стала заниматься гимнастикой. Но есть к чему стремиться. Надо увеличивать время и кол-во упражнений, надо гулять, надо заняться йогой. А еще - моя мечта - танцевать вместе с мужем бачату. Как мне это нравится. После года уговоров и моих танцев с другими партнерами, когда я уже отчаялась танцевать с мужем, муж сам мне предложил ходить вместе на занятия. А теперь я стесняюсь, т.к. набрала лишних 25 кг.

Забота о других:
У меня он заполнен, потому что муж, трое детей, кошка, мама, 2 свекрови (папа мужа женился дважды) и свекр. Я очень хочу заняться волонтерством, возможно, вместе с детьми и мужем.

Взаимоотношения:
У меня много общения. С этим пунктом все в порядке.

Творческая деятельность:
С каждым месяцем я открываю в себе все бОльший творческий потенциал. Во 2 классе я занималась декупажем. Разукрасила дочкин столик.

Личностный рост:
Подсела на лекции Нарушевича. Весь 2 класс слушала его семинар "12 аспектов семейной жизни". С одной стороны, у меня появилось Знание , как надо. А с другой, нет духовных сил ни у меня ни у мужа перейти на новый уровень гармонии. Меня это мучает. Душа просит "всевозрастающего счастья".

Домашние дела:
Этот пункт всегда был заполнен. Во 2 классе я, наконец, смогла убедить мужа купить новые занавески и люстры. Раньше я об этом и не думала.

[Дина База]

✿ Замечательная моя Egoline!!! ✿

Ух ты)))). 9 месяцев - это символично))))).

Как приятно читать о твоём чудесном развитии!!! Это просто сказка!!! Поздравляю, солнышко!!! Благословений тебе!!!

Жаль, что УСики давались тебе тяжело, надеюсь, что ты подружишься с ними в следующих классах))))).

Автобиографию продолжишь писать и дальше, а волнообразность - это так по-женски;)))).

Послушание необходимо отслеживать, ведь если с мамой контакт налажен, то и в своей семейной жизни будет всё намного легче. Пока есть такая возможность, учись на маме)))). 

Прекрасное открытие о разделении радостей по сферам жизни помогло тебе поддерживать баланс осознанно и чувствовать себя счастливее))).

Разумеется, продолжай идти в своем ритме, дорогая))). Желаю тебе легко справляться со своими работами, учебами, ремонтами и отдыхами))).

Добро пожаловать в третий класс, прелестная моя

Egoline, итоговый отчёт принят!

[Дина База]

✿ Лапулечка моя Красотуля!!! ✿

Хоть УС и даются тебе тяжело, ты смогла уже во 2-м классе дойти до 20-25 минут! Поверь, это чудесный показатель! А твоя история с бабушкой вообще фантастична!!! 

Здорово, что тебе нравится задание АБ!!! Твои осознания очень ценны, продолжай в том же духе, солнышко))))).

Здорово, что ты многое поняла, благодаря заданию ДП!!! Ты моя хорошая! Ты моя умничка!!! Ты такая молодчинка, что слушаешь своего мужа!!! Сразу и не может стать гладко, отношения в браке не склонны к улучшению сами по себе. У тебя огромные шаги вперёд, прекрасные достижения!!! Недоверие и обиды выплёскивай в УСы и в ДЧ, а в 4-м классе будет хороший инструмент для их проработки! Не спеши! Цени то, что ты достигла! Поверь, это достойно медали!!! 

Повремени с конфетой из отрицательных эмоций для мужа, продолжай повышать ЛЭ! Для тебя это сейчас первостепенная задача!!! И УСы))). Не беги впереди паровоза, и всё к тебе само придёт))))). Ты Умница!!! Ты просто очень строга к себе, дорогая)))))).

Те пробелы в заботе о себе, которые ты диагностировала, будут решены в 3-м классе, программа школы мудро разработана ы выверена, доверься ей))))). Продолжай выполнять задания!!!

У тебя большие запросы, и тебе, по-моему, хочется всё и сразу)))). "Господи, дай мне терпения, да побыстрее!!!"

Я невооружённым взглядом вижу, что ваша семья двигается в правильном направлении!!! Счастье - это путь, а не пункт назначения)))). Всё будет прекрасно! Продолжай двигаться маленькими шажочками, по-женски))))). Ты молодечик, моя прелесть!!!

Поздравляю с зачислением в 3-й класс, милая моя

Красотуля, итоговый отчёт принят!

[Цветочная фея]

Итоговый отчёт за 2 класс

УС. Раньше я уже писала УС и предвкушала, что снова получу от них удовольствие. Но почему-то особого удовлетворения они мне не доставляли, разве только чувство выполненного долга
В первые же дни класса куратор посоветовала мне укладываться в 15 минут, а раньше я писала УС по 30 минут. Я сначала возмутилась, мол, что за рамки такие, но решила попробовать. В итоге я научилась писать их с ошибками, без знаков препинания, "докторским" непонятным даже мне почерком))) И это было весело! Так как я не до конца просыпалась, то часто писала вообще с закрытыми глазами))
До ШЖС мои УСы были более-менее выстроены по содержанию, похожи на логичный рассказ. Сейчас же я научилась просто писать все, что идет в голову, иногда обрывая на половине фразы.

АБ писалась на удивление легко. Сначала я боялась, как буду писать о сложных моментах. Но слова легко нашлись и для них, а уж сколько интересного было в моей жизни! В общем, получила от написания АБ огромное удовольствие, даже почувствовала себя писательницей
Также обнаружила, что в моей жизни были очень значимые люди, которые оказали на меня положительное влияние - на мои интересы, ценности, желания. Причем тогда, в детстве я на это внимание, конечно, не обращала и людьми этими не дорожила. Вспомнилась аналогия - так Скарлетт оценила Мелани, только когда потеряла ее.
И еще я поняла, что у меня была подруга, с которой стоило и стоит до сих пор брать пример, как ведет себя девушка с достоинством. Слушаю сейчас Нарушевича и понимаю, что у меня с достоинством проблема, а она все делала именно так, как он учит.

ДП. Сделала открытие, что очень часто просьбы мужа я не воспринимаю как просьбы и не обращаю на них внимание, игнорирую. Еще хуже - иногда вообще их не слышу! ДП помог мне настроиться на осознанное слушание и ожидание просьб.

ЛЭ. Мне нравилось, что в 1 классе каждый день надо было делать что-то новое или редкое. Во 2 классе я этого правила не придерживалась, и это сказалось на моей ЛЭ.
Понравилось отмечать, что я сделала для себя по 8 пунктам. Благодаря этому я больше успевала и в то же время оставалась спокойной, без суеты.
Я также увидела, что упорно игнорирую пункт "Активное времяпровождение". Прогулки просто саботирую, ни в какую, не хочу. И как я поняла, вот он мой огромный резерв энергии. Ну хотя бы зарядку делаю))
Неожиданно для себя занялась зрением - зарядка, ограничила себе компьютер.
В уходе за собой обратила внимание, что без проблем регулярно ухаживаю за лицом, а тело как-то не в приоритете.
И творчество как-то поубавилось в моей жизни, хотя раньше было много. Но Вселенная же всегда отвечает на наши желания. Ответила и в этот раз: мы с подружками стали каждую неделю собираться и проводить друг для друга мастер-классы, это так здорово!

Еще очень важная для меня перемена - я позволила себе зарабатывать на свои желания, позволила себе иметь личные деньги, а не зависеть от мужа как "правильная жена". Я даже позволила себе купить новую мебель и поменять в комнате старый ужасный пол на новенький ламинат (руками мужа, конечно )

Заметила, что в те дни, когда я отдыхала от отчетов и ничего не писала, настроения не было, хотелось обижаться и ругаться. И я поняла, что процесс письма меня очень наполняет и успокаивает, неважно, что я пишу - список покупок или АБ.
А вообще под конец класса я стала какая-то странная))) Начала все так за здравие, а сейчас стала очень задумчивая и ушла в себя на поиски))

[Дина База]

✿ Милая моя Цветочная фея! ✿

Я тоже до ШЖС писала УС))))). Но в ШЖС УС - совсем другое дело)))). И ты это прочувствовала)). Спасибо куратору и спасибо тебе, что прислушалась к её рекомендациям))))). Здорово, что ты научилась укладываться в 15 минут, писать с ошибками и без знаков препинания, "докторским" почерком и обрывая фразу на половине!!! А то, что ты не до конца просыпалась и писала с закрытыми глазами - вообще показатель супер-отличного выполнения задания))))))). 

С АБ ты тоже молодчинка!!! Приятно читать, что ты получила от написания АБ огромное удовольствие и даже почувствовала себя писательницей)))))))))) 

Твои открытия в процессе ведения ДП помогли тебе настроиться на осознанное слушание!!! Отлично!!! Ты прелесть!!! 

Не в первый раз читаю о том, что отмена разделения пунктов повышения ЛЭ на новое или редкое слегка раздосадовала учениц 2-го класса, и это сказалось на их ЛЭ. Вот молодцы какие осознанные)))). А я помню, что обрадовалась этой отмене))). Классно, что тебе понравилось отмечать, что ты сделала для себя по 8 пунктам, что ты больше успевала, благодаря этому, и оставалась спокойной и несуетливой))). Огромный резерв энергии в виде прогулок и прочего ты для себя нашла))))). Недочёты увидела. Знаешь "врага" в лицо))))). Ваша идея собираться с подругами и проводить друг для друга мастер-классы - это гениально!!!

Про позволение себе зарабатывать на ламинат промолчу - не специалист в этом и не уверена в том, что это хорошая тенденция, но каждому своё, у всех свой путь)).

Надеюсь, твои поиски себя увенчаются успехом)))))).

Желаю тебе успехов в 3-м классе, дорогая моя

Цветочная фея, итоговый отчёт принят!

[Счастливая Жена]

Добрый день! Вот наконец-то я дошла до итогового отчета!
1. Начала второй класс я на крыльях,думала пролечу так же быстро как и первый класс, но не тут то было, меня примерно на 20 дне заклинило и ребенок плохо спал, из-за того что принимал препараты, приходилось к нему вставать по раз 5-6 за ночь. Утром не могла проснуться рано,чтобы написать Усы, а потом уже просыпался ребенок и надо было кормить, в садик вести и т.п. и последние 10 дней я проходила школу наверное месяца 2.в итоге где-то за 2,5 месяца второй класс пройден. усы писала без проблем по 3 страницы, за исключением тех дней,когда ребенок просыпался и мне не удавалось дописать 1 страницу. Можно сказать,что второй класс я смогла закончить, когда ребенок перестал пить лекарства, стал нормально спать и я смогла раньше подниматься,т.к. уже высыпалась и писать Усы. АБ мне писать очень скучно,поэтому писала мало, бывало что порой всего пару предложений, но в послние дни исправилась и решила записывать ну как минимум 1 страницу. ДП про него я забываю, приходилось вспоминать уже по мере написания отчета слушалась я мужа или нет, хотя я еще до школы начала практиковать послушание мужу.
2. Не могу сказать что изменилось,т.к. слишком долго я была во втором классе, может как-то даже немного поостыла. думала может уже бросить тут обучение.но взяла себя в руки и продолжила, надеюсь в третьем классе не затяну так свое обучение. Могу сказать что очень изменились отношения с мужем, т.к. когда я училась в первом классе его не было, был полтора месяца по работе в Москве, он приехал,когда я уже была второклассница, да и я начала Вести дневник по Огнеупорному во втором классе, а также наполнять его сосуд любви по книге Гери Чепмена "5 языков любви", поэтому когда был с ним разговор,что ты хочешь изменить в наших отношениях,он сказал,что ты так поменялась, что я не хочу больше ничего менять, мне все нравится. Муж стал очень ласковый, обнимает меня сам, хотя раньше этого не делал, поэтому думаю что польза какая-то есть, может это мне кажется что не особо изменгилось что-то но сос стороны наверное лучше видно, ведь муж сказал что я очень изменилась. Единственное не могу контролировать свою раздражительность и гнев, пишу в ДЧиЭ но это мне не помогает, очень раздражаюсь на ребенка,это меня очень огорчает, мне так его далко.когда я на него накричу из-за пустяка.
 3.  Радости: ЛЭ пополняю, всегда стараюсь следить за собой, макияж и прочие пункты, довольно многое вошло в привычку, что-то не приживается, гапример про улыбку по утрам я вообще напрочь забываю. Ну вот как-то так

[Дина База]

Добрый день, Счастливая Жена!

Перепиши, пожалуйста свой отчёт в соответствии с правилами https://форум.школа-женского-счастья.рф/index.php?topic=79.msg3483#msg3483

Буду ждать)).

[Счастливая Жена]

Ну вот так сделала по пунктикам:
1. как было: в начале второго класса я без проблем писала УСы по 3 страницы,это мне не составило труда,начала их практиковать еще за дней 5 до начала обучения, к концу обучения тоже писала их без проблем. АБ в начале было лень, в конце второго класса писать тоже лень было, но заставляла себя писать через силу больше 1 страницы. ДП все время забываю о нем в течение дня  так было в начале 2-го класса,так и осталось, приходилось вспоминать при написании отчета. Радости: с этим у меня проблем нет, единственный пункт, который доставлял и доставляет сложности, это активное время припровождения, но над ним стараюсь работать.
2. Нового не появилось ничего, в те дни когда у меня выходные,я не пишу Усы и АБ и желания писать их не появляется, писала только потому что надо.
3. Легко писать Усы (хотя не вижу в этом особого смысла,почему-то мне это кажется пустой тратой времени), сложно давалась АБ (просто скучно, хотя много положительных моментов, из-за этого сложно), ДП тоже вызывает затруднения.
4. При выполнении заданий второго класса.я не чувствую никаких перемен и открытий (к сожалению) ни в себе, ни в окружающей обстановке, перемены которые произошли в моей семейной жизни, произошли благодаря другим упражнениям,которые я проводила самостоятельно, т.е. усердной работы над собой.

[Дина База]

Ты читала правила? То, что красным цветом написано? Что надо строчкой отдельной нужно написать что итоговый отчёт за такой-то класс? Программа не примет твой отчёт иначе. жду.

[Счастливая Жена]

Итоговый отчет за 2 класс.
1. как было: в начале второго класса я без проблем писала УСы по 3 страницы,это мне не составило труда,начала их практиковать еще за дней 5 до начала обучения, к концу обучения тоже писала их без проблем. АБ в начале было лень, в конце второго класса писать тоже лень было, но заставляла себя писать через силу больше 1 страницы. ДП все время забываю о нем в течение дня  так было в начале 2-го класса,так и осталось, приходилось вспоминать при написании отчета. Радости: с этим у меня проблем нет, единственный пункт, который доставлял и доставляет сложности, это активное время припровождения, но над ним стараюсь работать.
2. Нового не появилось ничего, в те дни когда у меня выходные,я не пишу Усы и АБ и желания писать их не появляется, писала только потому что надо.
3. Легко писать Усы (хотя не вижу в этом особого смысла,почему-то мне это кажется пустой тратой времени), сложно давалась АБ (просто скучно, хотя много положительных моментов, из-за этого сложно), ДП тоже вызывает затруднения.
4. При выполнении заданий второго класса.я не чувствую никаких перемен и открытий (к сожалению) ни в себе, ни в окружающей обстановке, перемены которые произошли в моей семейной жизни, произошли благодаря другим упражнениям,которые я проводила самостоятельно, т.е. усердной работы над собой.

Дина База, прошу прощения, у меня сегодня с компом беда, села писать отчет,а он вырубился. Побежала в другое место отчет написать, да и муж потарапливал, поэтому не увидела всего

[Дина База]

✿ Моя красавица Счастливая Жена! ✿

Очень рада видеть написанный тобою по форме отчёт))))))). Уф)))). Отлично)))))) 

Классы часто начинаются как на крыльях)), но есть циклы, есть откатики,  к ним надо быть готовой))). Часто на 7-10 отчёте настигает кризис, но это у кого как))).  Ничего, тише едешь, дальше будешь))))).

Здорово, что усы писались без проблем и по 3 страницы! 

Жаль, что АБ было скучно писать, попробуй, почитай обсуждения этого задания во 2 и 3 классе, часто у девочек случаются озарения, и они начинают писать АБ с неимоверным вдохновением и энтузиазмом)))).
 
Хорошо, что ты начала практиковать послушание мужу еще до школы, молодчинка! Только тут мы не послушание практикуем, а ведём ДП, отслеживаем то, как мы слушаемся и слушаемся ли вообще. Желаю тебе ответственно и осознанно подойти к выполнению этого задания в 3-м классе.

То, что ты начала Вести дневник по Огнеупорному, чудесно!!! Великолепно написано и про сосуд любви по книге Гери Чепмена "5 языков любви"!!! То, что муж заметил твои перемены и не хочет больше ничего менять, ему все нравится, - это твоя заслуга!!! Ты молодчинка!!! Конечно, ему лучше видно, он ведь сказал, что ты очень изменилась!!! 

Контролировать свою раздражительность и гнев – это, я думаю, утопия… Хотя, не знаю, не специалист в этом. Хорошо, что прибегаешь к помощи ДЧиЭ. По поводу контроля гнева и раздражительности, я думаю, лучше подходит такая задача: по-другому относиться к капризам и шалостям ребёнка, более терпеливо, снисходительно. Этому способствует наполненность. А гнев убрать – это точно такая задача, которая  только провоцирует его вспышки).

Прекрасно, что ты постоянно пополняешь ЛЭ, ухаживаешь за собой, ну а улыбку потренируешь в третьем классе,

туда тебе и дорога, милая моя

Счастливая Жена, итоговый отчёт принят!

[Счастливая Жена]

Дина База, большое спасибо за поддержку и терпение с моими неправильными отчетами! Я желаю вам всех благ и всего самого наилучшего!

[Дина База]

Дина База, большое спасибо за поддержку и терпение с моими неправильными отчетами! Я желаю вам всех благ и всего самого наилучшего!

Спасибо за пожелания, Лапушка)))). На форуме все на ты)))). Была рада познакомиться)))). Ты молодчинка!!! Обнимаю))))))).

[Лилит]

Итоговый отчет за 2 класс.

УС - с УСами я познакомилась еще примерно за 1,5 года до того, как узнала о существовании ШЖС.  Мне в руки тогда попала книга Кэмерон Путь Художника. Я вдохновилась и принялась за курс. Но, к сожалению, курс до конца так и не прошла. А УСы все же остались. И я пусть не каждый день, но писала их относительно регулярно. УСы мне всегда очень нравились. Чаще всего они занимали у меня более 30 минут, но приносили мне куда больше пользы, чем сейчас. Я вставала, заваривала чашку кофе и начинала писать. Порой слова сами вылетали из-под моего пера, порой приходилось писать о том, что я не знаю, что писать и т.д. Я могла застыть на некоторое время с ручкой в руках и крепко задуматься о чем-то. Страницы были неспешным разговором с самой собой. На них я рассуждала о своих сновидениях и пыталась разгадать их символизм, на них выливалось мое раздражение, неуверенность и прочие мысли, ощущения, чувства, эмоции. Они были для меня не просто местом для выгрузки шлака из бессознательного, но и местом для осознаний и выяснения причинно-следственных связей. Я любила их за то, что это было мое неспешное время для разговора с самой-собой. И в тот период на страницах очень часто появлялись для меня откровения, осознания и озарения. И это не смотря на то, что я вообще склонна к самоанализу и самокопанию в течение дня. Но вот пришло обучение во втором классе. И я изучила темку о УСах в школе. И конечно увидела какой упор здесь делают на скорость, и на состояние полусна. И я как примерная ученица скорректировала несовпадения. И вот, что я для себя отметила. Я очень быстро просыпаюсь и мой мозг моментально включается в работу, стоит мне только приоткрыть глаза. Но я сознательно себя погружаю в состояние полусна и расслабленности и начинаю писать. За две минуты в моем мозгу пролетают десятки мыслей (как и у всех) и почти все они хоть по слову, но оседают в тетради. Страницы стали писаться за 30 минут на раз. Но при этом, за весь этот период, за почти весь 2-й класс (пару дней до прочтения темы я писала их по старинке) на них не появилось ни одной полезной для меня мысли, они превратились в три страницы бессвязных слов и отрывков тех мыслей, которые приходят ко мне по утрам (обрывки снов, увиденное за окошком, в комнате...). Эти мысли роятся, прыгают, прилетают и улетают и своим мельтешением уводят от главного, от того что и приносило раньше озарения и осознания. Мой учитель говорит, что в современном мире почти все люди прячутся за своими постоянно скачущими мыслями, за гаджетами, за музыкой, за постоянной спешкой. Перескакивая с одного на другое, они убегают от самого главного - от самих себя. Они бояться остановиться, замереть и посмотреть где они, какие они и что происходит. Вот и у меня создалось впечатление, что раньше, когда я писала странички неспешно, я замирала, останавливалась и заново знакомилась с собой. Мне удавалось хоть изредка увидеть что-то важное и стоящее. А сейчас у меня складывается впечатление, что я халтурю. Нет ничего проще, чем в полудреме набросать за 30 минут бессвязный поток мыслей, которых всегда огромное количество, ведь внутренний диалог не умолкает.
    Однако я читаю описание опыта с УСами других учениц и понимаю, что у них иначе. Им все подходит, и озарения приходят. Понятно, что я дальше буду писать УСы как положено именно в школе, но радость они при этом мне больше не приносят, а воспринимаются как обязаловка. И если раньше я с удовольствием их писала и в неучебные дни, то сейчас такого желания нет. Буду продолжать наблюдение.

    АБ - с этим заданием у меня проблем нет. АБ пишется. Иногда я могу сесть и накатать пару листов к ряду, в иной раз всего абзац из-под пера вылетает. Но отторжения задание не вызывает. На данный момент я описываю только приятные воспоминания в период от первого воспоминания до окончания школы. Пару неприятных воспоминаний промелькнуло, отразилось в АБ. Они есть, они помнятся, но пока не хотят выбираться на ружу. Я не ускоряю этот процесс, а пишу то, что всплывает само. Когда закончатся все хорошие, плохие придут сами. Я это знаю.

     ДП -  А вот с этим заданием у меня беда-беда. Если УСы и перестали привлекать, то это на самом деле не воспринимается столь трагично как возможно было описано. Ведь я прекрасно понимаю, что это тоже материал для работы и что я всегда могу после УСов по правилам накатать для себя еще три страницы как привыкла. Выбирая объект послушания я включила свою логику и мой выбор пал на моего любимого мужчину. Мы не женаты, мы не живем вместе. Мы знаем друг друга уже почти 6 лет и скоро будет 5 лет как официально признали друг друга парой. (Почему до сих пор не женаты и прочее опустим. Скажу лишь, что до этого женаты не были, детей у обоих нет. Встретились вполне свободными личностями и никого ни у кого не уводили). Я безмерно доверяю этому человеку и очень хорошо ощущаю его заботу. Его вклад в развитие меня как женщины просто не оценим. С ним я советуюсь и по поводу жизненных вопросов, и по поводу финансовых где-то, и ему рассказываю сокровенное. И я решила, что мое послушание позволит стать ему более ответственным. Тем более, что мы планируем наконец решить все свои вопросы и жить вместе. Он считает, что уровень послушания у меня нулевой (если не в минусе) и это применимо не только к нему, а ко всем без исключения. И я не могу с этим не согласиться. Увы, но это так. И вот я половину 2 класса с переменным успехом слушалась ЛМ. Но новая куратор сориентировала меня на тему по обсуждению объекта послушания и настаивала на том, что слушаться я должна своих родителей, так как они живы. И не важно, что живем мы в разных городах, что с 18 лет я не завишу от них ни советами ни финансово. (Прочие объекты были тоже отметены по уважительным причинам). Я долго размышляла на эту тему, перечитала всю ленту сообщений в соответствующей теме и решила сменить объект послушания на родителей, раз так принято правилами школы. Но легче не стало. Мы с родителями настолько отдалились друг отдруга, и это произошло так давно. Я поставила для себя цель не послушание родителям, а наладить эмоциональный с ними контакт, стать чуточку ближе. Я до сих пор не могу похвастаться ничем. У меня даже в мыслях нет ничего, что я могла бы у них спросить кроме того как у них дела, здоровье и домашние животные, а так же вести с родного поселка. Когда я приезжаю к ним в гости, я и так послушная дочь. Просят сходить в магазин - иду, просят что-то еще сделать - делаю. К тому же я и сама приезжаю с целью помочь: сделать генеральную уборку дома, помочь с огородом и т.д. И этого перемирия мы достигли не так уж и давно. Весь мой подростковый период прошел под эгидой выяснения отношений с мамой, зацепило это и период студенчества. А когда я вышла на работу и в родительской семье тоже произошли разные изменения, все как-то утихло. Мы достигли перемирия. И свою тему родителей я прорабатываю с психотерапевтом (к тому же и сама являюсь практикующим психологом и уделяю этой теме время). И сложившиеся ныне отношения тоже считаю своего рода прорывом.

    Повышение ЛЭ - по всем 8 пунктам у меня почти не было пробелов. Однако они очень стабильны в плане разнообразия. Уже не один раз думала над тем, чтобы разнообразить. Это одна из задач на следующий класс.

Забота о себе:
- стараюсь больше внимания уделять своему внешнему виду в плане одежды. Я вроде и не хожу в отрепье, но и не всегда достаточно хорошо.
 - решаю внутренне проблему постройнения. Учусь принимать свое тело таким, какое оно есть, чтобы оно согласилось на улучшения. Прикупила пару книг со здоровыми рекомендациями и изучаю.
 - стала интересоваться чуть больше вопросом ухода за собой, и стимулом лишний раз сделать маску для лица является отчетность в школе.
 Еще есть над чем работать

Внутренний мир:
стала больше внимания обращать на природу по дороге к воспитанницам, стараюсь чаще выходить из себя в мир. Я часто бываю одна дома и провожу время в молчании внешнем, но не внутреннем. У меня довольно много времени быть с самой собой и своими мыслями. Но это не всегда продуктивно используется. В этом пункте нет ярких изменений до и после. Вроде как всегда уделяла внимание внутреннему миру. Хочется внести больше разнообразия (медитации к примеру)

Активное времяпрепровождение:
К ежедневной утренней зарядке добавила ежедневные небольшие разминки на разные группы мышц. Думаю, что к весне вернутся утренние пробежки и частые длительные прогулки по городу с любимым. Сейчас как-то редко гуляем просто так. Все чаще по делу.

Забота о других:
У меня деятельность полностью вся связана с заботой о других, будь то мои маленькие воспитанницы или взрослые клиенты. А еще я с сестрой работаю по гармонизации её внутреннего состояния. И у меня два котика дома, и живу я не одна.  И как есть что кому отдать, я отдаю. Так что с этим вроде все нормально.

Взаимоотношения:
И тут все в порядке. Общения предостаточно. Добавим еще улучшение качества взаимоотношений с родителями и более частые встречи с подругами и вообще все в ажуре будет.

Творческая деятельность:
Вроде все хорошо, но хотелось бы большего. Работаю с детьми - и клеить, и красить, и изготавливать пособия, и придумывать истории приходится почти каждый день. Хотелось бы еще добавить что-нибудь и для себя. В целях записала научиться рисовать, а еще нужно закончить те поделки, которые начала и не закончила.

Личностный рост:
Развиваюсь целенаправленно и регулярно уже давно. Посещаю семинары по психологии обучающие, читаю специальную литературу, посещаю психотерапевтическую группу, слушаю лекции, смотрю видео. Каждый день приносит что-то в копилку саморазвития, но не всегда удается точно идентифицировать что-именно. Вот пишешь отчет и кажется, что ничего и не делала. А на следующий день, или в тот же, но после сдачи можешь вдруг вспомнить, что прочитала интересную поучительную историю, или высказывание чье-то.

Домашние дела:
Задача на будущее №1 - полюбить готовить. Со стиркой, уборкой и прочим у меня проблем нет. А готовить для меня муке подобно.

Писать коротко не умею. Наверное можно было что-то и опустить в своих размышлениях. Но быть максимально открытой и честной перед собой и другими в таком важном деле как работа над собой, считаю важным.

[kosha4ok]

Итоговый отчет за 2 класс.

УС.
Самое легкое для меня задание. Писала даже в выходные и "нулевые" дни. Писалось легко, но иногда я не понимала смысла проделанной работы, и накатывало ощущение бесцельности. Но в другие моменты, наоборот, вдруг, как электрический ток проходил в моей голове, связывая в цепочку сон,УС и АБ. Именно УСы помогли мне выписать в АБ некоторые сложные эпизоды и понять некоторые вещи о своих страхах и других чувствах.
На данный момент дневник, т.е. осознанное изложение и систематизация мыслей, мне все-таки ближе, но к УСам я отношусь, как к интересному инструменту работы, и продолжаю их практиковать.

АБ.
Это задание оказалось для меня самым трудным. По три-четыре отчета я писала без АБ, "нулевыми", и только потом, усилием воли, засаживала себя за работу. Не так трудно было писать, как начать это делать, отловить себя и посадить за стол. Определиться с эпизодом, о котором хочу писать. Очень уж не хотелось копаться в памяти. Было больно, колотилось сердце, дыхание становилось частым и поверхностным. Ведь во многом приходилось заново вернуться к тем неприятным ощущениям, которые я испытывала когда-то давно, и о которых позабыла. Но - тридцать подходов к АБ завершено, в том числе выписана одна очень тяжелая ситуация - в общем-то, задышалось полегче, горжусь собой.
И еще какое-то ощущение самоценности возросло. Когда читаешь написанные эпизоды АБ, как книгу, о себе - проникаешься уважением, и приходит принятие.

ДП.
Второй по сложности для меня пункт. Лекция про послушание сразила наповал. Я поверила и поняла свои ошибки в этой сфере сразу же, и была в шоке оттого, как могла не понимать их раньше. Как комфортно было снять с себя обязанности следить за Мужем, как за ребенком! Сколько сил я перестала тратить напрасно...
Стали понятными многие ситуации, в которых Муж на меня гневается. Оказывается, они приблизительно одинаковые - я сама его не послушалась, а ответственность-то за результат оставляла при этом на нем. Отлично устроилась, надо сказать, вот только не очень честно.
Вообще, вся теория с послушанием показалась мне очень простой и логичной. Не хочешь слушаться - тогда сама неси ответственность. А если хочешь, чтобы Муж тебе помогал, отвечал за тебя и принимал решения - будь добра, слушайся. Это так просто и так честно, что я в восторге до сих пор.
В этом же пункте я узнала, какая я непослушная, как во все лезу и стремлюсь все контролировать. Не даю своему мужчине быть Мужчиной. А себе сама не даю расслабиться и положиться на Мужа.
В целом, за мой второй класс ответственность Мужа очень сильно возросла. Не побоюсь немного разделить его заслуженные лавры, но в общий кризис в стране его не только не сократили на работе, но даже подняли зарплату. Я ужасно им горжусь.
Правда, есть от послушания и небольшой побочный эффект - мне кажется, Муж пребывает в сильном стрессе от того, что на него вдруг навалилось столько обязанностей и ответственности. Видно, что стрессует и нервничает, часто срывается на мне или других домашних, а как помочь ему - я не знаю. Рада, что он тянет и справляется. Очень быстро растет и взрослеет. Он большой молодец.

Радости.
Я начала чувствовать уровень ЛЭ в себе и наличие ее в той или иной своей деятельности. Я отловила и запомнила свое состояние, когда уровень ЛЭ во мне близок к нулю. В голове, как на приборной панели автомобиля, стала загораться лампочка - "уровень топлива близок к нулю", пора на заправку. Я заметила, что в таких состояниях особенно трудно потратить силы на повышение ЛЭ - словно к себе появляется какое-то негативное, неуважительное отношение, пропадает самоценность и не хочется ничего делать для себя. Хорошо, что для выхода из такого состояния нужно всего лишь сделать шаг. В этом классе я стала использовать наш список "150 способов" осознанно, как инструмент. В некоторых ситуациях - например, в городе, я иногда искала список через интернет и выбирала, как мне прямо здесь и сейчас легче всего поднять ЛЭ. Во все свои блокноты распечатала и вклеила список, чтобы был под рукой.
Начала пробовать новое, например, почти ежедневно делаю что-то декоративно-прикладное руками, а ведь не касалась этой сферы уже несколько лет.
В общем, не могу пока сказать ничего глобального или теоретического по радостям - но то, что весь класс я уверенно практиковала их, мне здорово помогло. Я стала лучше понимать себя и научилась помогать себе в трудные минуты.

В целом за второй класс, ситуация у меня в семье начала сдвигаться с нуля (а на начало моего обучения в ШЖС, напомню, мы были в глубоком минусе - готовились к разъезду) - и сдвигаться в плюс. Не могу обесценить это. Да, по прежнему есть трудности, и никто из нас до сих пор не определился, хотим ли мы быть вместе, но теперь у нас хотя бы есть шанс сделать этот выбор не эмоционально, а разумно и осознанно. Пока у меня осталось много сомнений и тревог по этому поводу. Особенно они усилились после прослушивания лекций Торсунова о семейных отношениях, из которых я поняла, что совершенно неправильно подошла к выбору партнера и построению семьи.
Очень жду, что новые классы ШЖС дадут мне новое видение и понимание, готова ли я посвятить свою жизнь этому человеку и этой Семье, или нет. Сейчас очень не хватает Веры. Но - в доме появилось Уважение, и это уже очень и очень много.

[Дина База]

✿ Пытливая и старательная моя Лилит! ✿

Здорово, что ты практиковала УСы по книге "Путь Художника". В ШЖС несколько иной подход, Лиана Ивановна придерживается именно его. Ты можешь продолжать свои неспешные разговоры с самой собой сколько твоя душенька пожелает, только это будет называться по школьным меркам дневником. А школьные УСики продолжай через сопротивление, раз оно есть, значит, ты совсем близка к чему-то важному, от чего тебя защищает твоё заботливое подсознание. Как практикующему психологу тебе это, наверное, и так яснее ясного. Так же, как и о таком феномене как преднаучение и сопутствующих ему состояниях). Пока что 30 минут на раз - показатель того, что ты фильтруешь. Что цензор на страже. Три страницы бессвязных слов и отрывков тех мыслей, которые приходят ко мне по утрам, которые роятся, прыгают, прилетают и улетают - это на самом деле очень ценно. Здорово, что у тебя это получается! Смени почерк, перестань его контролировать, придёшь к 10-15 минутам, а после пиши да пиши свой интересный дневничок))). Тогда ты сможешь и замереть и посмотреть, где ты, какая ты и что происходит)). Тем более, что ты так и делаешь))). И времени на это останется у тебя намного больше))). Рано делать какие-то выводы о методике, когда ты пишешь целых 30 минут. Продолжай наблюдение и практику).

Чудесно, что с заданием АБ всё хорошо!!! Ты умничка!!!

Про твои перипетии с ДП я в курсе). Сдаётся мне, что собака зарыта именно где-то рядом))). Выбор, логика, расчёт. Солидарна с твоим любимым - уровень послушания нулевой (если не в минусе) и этим всё сказано. Зацепись за такую шикарную возможность. Так сразу твой вопрос ты не решишь, ты приняла правильное решение идти маленькими шагами. Наладить эмоциональный контакт с родителями, стать чуточку ближе. Ты сама знаешь, что от отношений с родителями зависит всё! Наладишь их, и всё само собой наладится. И мужчина возьмёт за тебя полную ответственность, и не надо будет тебе выбирать и артачиться даже по самым уважительным причинам. Легче тебе и не будет. Нет широких врат в рай. Широкие врата сама знаешь, куда ведут.  Здорово, что свою тему родителей ты прорабатываешь с психотерапевтом и уделяешь этой теме время! У тебя всё получится! Не сразу, не легко, но ты справишься! Я верю!

С повышением ЛЭ всё чудесно! Уверена, что к весне вернутся любимые утренние пробежки, тоже жду их))))). Ты обязательно закончишь начатые тобою поделки!!! Готовить ты полюбишь)))))). Задачи поставлены, пора в третий класс)))).

Добро пожаловать в третий класс, моя дорогая

Лилит, итоговый отчёт принят!

[Дина База]

✿ Милая моя Полинушка - kosha4ok! ✿

Ох, как же мне приятно читать, что УСы являются для тебя самым легким заданием. Ощущение бесцельности УСов - это нормально, и не нужно от них чего-то ожидать))). Просто продолжай их практиковать))))).

Неприятные ощущения, которые ты испытывала когда-то давно, и о которых позабыла, - это твой родной опыт). Он очень ценен, и без него тебя бы здесь не было)). Принятие - это очень мудро и здорово!!!

Ты ж моя хорошая!!! Как я рада, что ты многое осознала в связи с отслеживанием своего послушания мужу!!! То, что ответственность Мужа очень сильно возросла, хоть ты всего лишь 2 класса закончила, говорит о многом! Ты умничка! Ты трудишься! Ты понимаешь!

Лапушка!! Как же мне приятно читать о твоих открытиях!!! Согласна с тем, что когда "уровень топлива близок к нулю", потратить силы на повышение ЛЭ особенно трудно)))))))))))))). Аххахаа, точно!!! И негативное, неуважительное отношение, и самоценность пропадает)))))). И нужно всего лишь сделать шаг!!! Ты прелесть моя, Полина!!! Ты вдохновляешь!!! Ты шикарно потрудилась!

Немудрено, что и ситуация в семье начала сдвигаться в плюс!!! Это очевидно!!! У вас, видно, всё совпало: время, место, обстоятельства! Цени свои шаги! Продолжай их! Будут трудности, но вы справитесь! По тебе это видно 

Я думаю, большинство из нас неправильно подошли к выбору партнера и построению семьи))))))). Как это ни прискорбно, но дело сделано, и мы должны двигаться дальше! В наших силах с Божьей помощью укрепить наши семьи! Верь!

Благословляю тебя в третий класс, волшебная моя

kosha4ok, итоговый отчёт принят!

[Tanjushka]

Итоговый отчет за 2 класс.

УС. Писались легко, даже в те дни, когда я не отчитывалась. Заметила, что в первый раз второго класса я часто писала одну фразу(не знаю, что писать....,хочу спать....., желаю всем счастья....), а сейчас такое было только пару раз. Там и сны, и мысли, и чувства, и планы.

АБ. По прежнему трудно. Иногда выдавливала пару строк для отчёта. Может после Позитивного Практикума пойдёт легче. Очень на это надеюсь.

ДП. У нас с мужчиной гостевые отношения, но весь январь и половину февраля живём вместе, так что здесь было легче отследить послушание. А так больше слушаться некого.

ЛЭ. Уже что-то вошло в привычку, а что-то появилось новое. В основном это касается внутреннего мира и личностного роста. Узнала, что с первого февраля проводится Лианой Ивановной Позитивный Практикум на 40 дней, и сразу побежала. Очень-очень этому рада.

[Drum_queennie]

Итоговый отчёт за 2 класс.

УС - я сразу поняла, что в УС у меня идёт прямой доступ к подсознанию. Поэтому через пару недель обучения я просто не смогла писать их. Создавались какие угодно ситуации для того, чтобы оправдать ненаписание их. Я пряталась от себя, так как каждое утро УСы переходили в дчиэ, было много агрессии в прошлое. Я уставала, но потом, когда я собрала себя и после отката стала учиться в другом классе, уСы мне открылись как-то иначе. В них я смогла прощаться мамой, они помогли мне с утра вспоминать, что мама ушла, что её нет рядом, что мои ожидания от других людей чаще всего являются ожиданиями от неё. Это очень помогло мне. Теперь Усы для меня - способ встретиться с миром с утра, выписав весь негатив туда, а не вымещая его вокруг. Хотя бы часть.

АБ - тоже тяжелое задание. Сначала, когда приступила к учебе радостная и наполненная, писала, писала. А потом запал кончился, и у меня просто перестало хватать храбрости смотреть туда, потому что что ни день, то больно. А я, радостная, выписала наименее болезненные моменты.
Но, опять же, когда я после отката стала писать во второй А, где была мощная поддержка, а потом ещё и завела дневник, то мне стало легче с этим заданием. Часто спасаюсь парой строк, но последнее время говорю себе, что это все равно надо будет прожить и пишу. Хотя обычно уже перед сном.

ДП - самое лёгкое для меня задание. Показалось несерьёзным. Потому что за исключением острых тем, мы вполне мирно разговаривали, помогали друг другу. В быту. А потом стала с интересом отлавливать у себя более глубокие "пни" и "фиги". Думаю, в третьем классе это задание раскроется по-новому, так как в конце второго обнаружила у себя полное нежелание подчиняться большинству старших, нежелание их признавать старшими (за исключением тех, что уважаю), и мужа слушаться, если не всё мирно, тоже не хочу, сразу всё в штыки.

Радости:
Тут как-то всё само шло.. То есть я этот процесс не контролировала, не выбирала специально почти что-то новое.. Но, тем не менее, были новые радости, самое прекрасное - что благодаря работе над собой я увидела ощутимые сдвиги в некоторых сферах жизни.
Один из показателей роста - я теперь могу поддерживать порядок в квартире, почти все вещи обрели своё место. Обычно я его наводила, часть вещей дожидалась, пока я их пристрою куда-то, постепенно они перемещались на место других, и всё шло по кругу.. А тут всё. Каждой вещи своё место.
Второе, что я в себе всё больше наблюдаю - изменение походки и манеры общаться со многими. Появляется больше достоинства, спокойствия в обращении с людьми. Больше умения отстаивать границы. Раньше было всё на нуле или на 10%, теперь 20-30%. Я играю на барабанах в группе (как раз со второго класса, до этого перерыв был), меня возят на репетиции и с них домой, мне сложно иногда не "скинуться" на бензин, или ещё что, но обычно (пару раз всего не удалось) я позволяю себе расслабиться и принимать заботу. И всё. За меня носят тарелки (это минимум 10 кг), а раньше (до беременности) носила на себе барабан, педаль и железо, всё вместе было около 13-15 кг. И мне не уступали место в транспорте. Иногда я отказывалась от помощи, иногда гордилась силой и выносливостью.. Сейчас же я позволяю нести мои вещи:)
Не бегаю через пешеходные переходы, стараюсь не торопиться в общественных местах, ровно, но с благодарностью относиться к помощи.
Стала снова рисовать. Не было желания, а с поднятием ЛЭ снова проявилась моя любимая радость.
С мужем отношения изменились. Училась слушать, меньше перебивать (я не могу совсем!)), слушаться.. Дало сдвиги в лучшую сторону. Он стал снова меня слушать, прислушиваться к моему мнению, делать так, как я предлагаю. Ссор меньше на порядок.
Одно из значимых изменений - я стала брать на себя больше работы по дому, осознанно. Было время, я мужу сказала не мыть посуду, через несколько недель научилась не оставлять её на ночь. Теперь хожу по дому, привычные мысли идут:"надо ему поручить то и это", и тут им я новая отвечаю:"чего это, я и сама могу". Это меня очень радует. Силы женской прибавилось.
И реализаций много, разговоры папой, с внутренним ребёнком.. Я теперь могу с собой в зеркале говорить, обнимать себя, гладить. Три года назад смотрела видео одной "просветлённой", где она говорила о любви к телу. Запомнила, но на практике не могла себя обнять, ничего не чувствовала, идиотские ощущения, глупо так.. А теперь вдруг я с собой говорю, успокаиваю, глажу, и оно действует! Я ощущаю, как это помогает мне! Я успокаиваю сама себя. Нахожу контакт с телом, внутренней обиженной девочкой.. Я стала, когда мне надо успокоиться, раскачиваться. Читала, что так делают дети в детдомах, ещё думала, почему я так не делаю? А потому что абсолютно все связи были убиты с собой. А теперь вот так понемножку помогаю себе.


Но несмотря на все сдвиги я остро ощущаю, что я в начале пути, у меня вагон и тележка непроработок, поэтому я хочу скорее продолжить обучение дальше.
Спасибо вам за прекрасную ШЖС.

[Orchid1986]

Итоговый отчет за 2 класс.

УС - В начале Усы шли очень легко, было о чем с собой поговорить и что выплеснуть. В основном описывала события прошлого дня, сны, и мысли, которые приходили в голову накануне утра. Два раза происходили "открытия", такие открытия, что я сидела и плакала над истинами, которые всегда вроде бы лежали на поверхности, а потом воплотились в страницы Усов. Конечно же я старалась писать их рано утром перед работой, а вот в выходные, когда я позволяла себя отлеживаться они действительно шли намного тяжелее. На середине месяца Усы стали все труднее идти, и к концу месяца ничего сверхъестественного не происходило. Усы конечно убирают часть негативных эмоций, но ДЧиЭ в этом плане мне понравился больше, с ним выходило намного больше эмоций и мыслей.
АБ - Писать автобиографию было очень занятно, но к концу месяца все труднее что-то написать, потому как память моя не отличалась особой вместительностью, все основные, особо яркие негативные и позитивные моменты уже были написаны.
ДП - Это задание мне помогло наладить отношения с мужем. Я удивилась, что действительно проще соглашаться, чем спорить изо всех сил. По началу было трудно с собой совладать, но потом я привыкла к этому. Задание мне понравилось и оказалось полезным лично для меня.
Повышение ЛЭ - С этим все в порядке было еще в 1-ом классе. Я старалась наполнить все пункты и к концу класса у меня это уже получалось!

[Full of the Moon]

Милая Orchid1986,
с удовольствием прочитала твой отчет и не могла тут не отметиться, чтобы проводить тебя в 3 класс)
Хорошо, что уже есть изменения в твоей жизни)
Очень рада была быть твоим куратором!
И еще раз пожелаю тебе удачи и до новых встреч)

[missiszinch]

Tanjushka, отчет за 2 класс принят
Очаровательная Tanjushka!
Я рада, что ты уже на пороге 3-го класса! Там будет весьма интересно!
Надеюсь, ты получишь настоящее удовольствие от процесса учебы и от её результатов))
Пусть все сложится с АБ и прочими заданиями. Но главное - ощущение счастья внутри тебя! Ты - весь мир, помни об этом!

[missiszinch]

Drum_queennie, отчет за 2 класс принят
Великолепная Drum_queennie!
Отличный отчет! Несмотря на затруднения при выполнении заданий, я верю, ты сможешь! Ты справишься и результаты превзойдут все твои ожидания!
Как хорошо, что ты находишь контакты со своим внутренним ребенком, учишься понимать и принимать себя.
у тебя впереди много работы и много инструментов, а я желаю тебе успехов и вдохновения!

[missiszinch]

Orchid1986, отчет за 2 класс принят
Восхитительная Orchid1986!
Похоже, к концу месяца у тебя закончился запал и начался откат. Желаю тебе справиться с ним как можно легче. Пусть вдохновение к учебе вновь посетит тебя))
Что касается АБ, можно прибегнуть к помощи фото, видеоархивов, старых писем, дневников, рассказов родителей и старых друзей, вариантов освежить память масса))
Желаю легкой и приятной учебы в 3-м классе!

[rusalka_ekb]

Итоговый отчет за 2 класс

ДП - интересно отслеживать как я слушаюсь)) или не слушаюсь. Не могу заметить какой-то определенной тенденции в данном вопросе в начале класса и в конце.
АБ - пишу с удовольствием, в начале было тяжело, в конце - с удовольствием
УС - пишу с удовольствием, как в начале класса, так и в конце, люблю это упражнение.
Осталось научиться только пораньше ложиться 

2-й класс экспрессом дался мне легко  с нетерпением жду третий  а потом и полноценный четвертый 
За 2-й класс у меня неожиданно появились приятные чувства к АБ, ранее такого не было.

На самом деле каких-то открытий было мало, потому что 2-й класс уже дважды мной пройден)

[Мария Лучезарная]

Итоговый отчет за 2 класс.

1.УС мне сначала не нравились, я в них писала о том, что не понимаю задания и зря, как мне кажется, трачу по 30 минут драгоценного утреннего времени и только к третьей странице появлялись какие-то свои мысли. Недели к третьей мне было уже не так мучительно ) Я заметила, что мои переживания прошлого дня могли остаться на этих страницах и уже больше не волновать меня. Планы на день, которые я могла туда вносить, легко реализуются.  И уже к концу класса я стала нащупывать здесь свои настоящие желания под "мыслемешалкой", то, чего я действительно хочу, чего, возможно, хочет моя душа )

2.АБ мне сразу дались легко. Многие моменты своей жизни мне вспоминать не хотелось, но после написания у меня как будто глаза на события заново открывались: "Оказывается, все было не так плохо!". Иногда всплывали люди, на которых у меня до сих пор какая-то обида, о которых я забыла. И, поскольку я очень хочу сейчас всех простить и отпустить, я с удовольствием им писала сюда же короткие послания о том, что я их прощаю. А сколько раз мне было стыдно - не пересчитать. И на ровном месте! Понимаю, что не любила я себя. С удовольствием осваиваю эту науку сейчас )

3.ДП восприняла как игру. Я как-то привыкла отстаивать свои права у мужа, спорить... а тут такое задание. Интересно стало наблюдать как бушует все внутри меня. И одновременно такой кайф. Иногда я не слушаюсь и не сдерживаю своих эмоций, но, в целом, все в ажуре ) Кстати, эмоции тоже учусь проявлять, по женски )

4. ЛЭ:
 - перешла на платья, стала носить украшения;
 - стала ежедневно делать физические упражнения;
 - в доме теперь всегда чисто;
 - настроила правильное питание, добавила разнообразие и витаминов;
 - перешла на натуральные средства гигиены;
 - стала выращивать салат на подоконнике;
 - всегда ухоженные ручки, чистые и аккуратно собранные волосы;
 - стала молиться и благодарить Бога, замечать все больше позитивных моментов;
 - нашла время для вышивки и чтения литературы.

 Я ко всему стала подходить более осознанно, проживать каждый момент, многие привычные вещи делать с любовью )
Спасибо ШЖС за чудесную миссию! 

[reshetova]

Итоговый отчет за 2 класс

УС. Как я и предполагала, это задание мне давалось с трудом. Так как я проходила экспресс, с ним была знакома и даже ждала. Но все равно приходилось себя заставлять каждый раз. В те дни, когда пропускала по каким-то причинам, отчеты, конечно, не писала. Поэтому мой экспресс отказался не таким уж экспрессом  .
Но могу сказать, что я стала более серьезно подходить к этому занятию, прошерстила всю тему, посвященную утренним страницам, чтобы вдохновиться и не забросить их.
Пока для себя какой-то пользы не поняла от УС, надеюсь, что все впереди и я не зря в темноте пытаюсь что-то написать в тетрадке по утрам.

АБ. Когда начала писать АБ, стали всплывать разные воспоминания, плохие и хорошие. Опять же, надеюсь, что не зря я ворошу прошлое. Нескольким людям даже написала, спросила, как у них дела, чем занимаются мои бывшие коллеги. Пока не пытаюсь оценивать события прошлого, пишу, как есть. Как мне кажется, все происходило. Многое вспоминать не хочется, пока отложила эти года, не чувствую в себе сил, чтобы переживать это сейчас.

ДП. Стараюсь отслеживать, насколько я послушна мужу. Стала замечать, что иногда я вроде как я согласна, но не сразу делаю то, что он просит. Но, как я понимаю, главное пока - отслеживать, а не исправлять свое поведение. Но я все равно пытаюсь увеличить количество "ажуров" в своей жизни. Муж у меня отличный, каких-то особенных разногласий у нас с ним нет, исключение - вопросы воспитания сына, но они и есть самые главные и сложные.

ЛЭ. В одном из ежедневных отчетов уже писала, что мои способы наполнения ЛЭ привычные и обычные, и надо их как-то разнообразить, чем я и занималась. Платья, украшения и прочие женские штучки у меня в привычке, так что сейчас сосредоточилась на других пунктах: взаимоотношения и внутренний мир. С этим у меня небольшой провал, стараюсь ситуацию подправить. Стала делать больше комплиментов другим женщинам, стараюсь быть более открытой. Я не говорю, что СТАЛА, пока только СТАРАЮСЬ. И я понимаю, что у меня впереди еще огромная работа над собой.

Спасибо всем, кто дочитал мой отчет! Всем весны! 

[missiszinch]

rusalka_ekb, отчет за 2 класс на ЭК принят
Милая rusalka_ekb!
отчет короток и ясен: все в удовольствие))
Пусть все события твоей жизни будут такими же, приносят удовлетворение!
С радостью перевожу тебя в 3 класс!

[missiszinch]

Мария Лучезарная, итоговый за 2 класс принят
Прелестная Мария Лучезарная!
Какая ты умничка! какой теплый и хороший итог получился!
Знаешь, с АБ работа будет в 4-м классе, но ты интуитивно делаешь правильные вещи
ДП- ты и не обязана ажурить повсеместно, 2-й класс - диагностический, так что здесь полный порядок)
ЛЭ у тебя просто замечательные, такие уютные, как родные
Успехов тебе в 3-м классе и гармонии в жизни!

[missiszinch]

reshа, отчет за 2 класс на ЭК принят
Волшебная reshа!
Ты уверенно идешь вперед, несмотря на преграды отсутствие видимого эффекта! Терпение и труд все перетрут)) Я в восхищении!
Надеюсь, тебе понравятся задания 3-го класса, они такие творческие!
Желаю тебе наполняться ЛЭ до краев всеми возможными способами и получать от жизни максимальное удовольствие!

[JeyAnn]

Итоговый отчёт за 2 класс.

УС пишутся тяжело, как с самого начала, так и потом. Мысли боятся бумаги, и боятся компьютера, пока еще голова на подушке – льются рекой, а стоит подойти к носителю – тишина. Набираю объем часто через «не хочу», за исключением, пожалуй, только нескольких  дней, когда были сильные эмоции и я их выписывала. Тогда вот находили сильные озарения и осознания! Но все-таки для меня это больше похоже на утренний ДЧиЭ, чем на «подсознательное письмо». Заметила за собой, что каждое утро какая-то песенка крутится в голове. Душа-таки поет несмотря ни на что )))

АБ как и с самого начала шли нормально, так и потом. В начале написала таблицу с вехами годов (год, возраст, основная деятельность – школа, институт, работа, с кем из мужчин были отношения) – это очень помогает сориентироваться, сколько мне было лет в каких воспоминаниях, и так в начале было проще определиться о чем писать – просто по очереди описывала хотя бы по одному воспоминанию для каждой ячейки. К концу класса уже эмоции прошлого всплывали по мотивам написания УСов, и сразу писала то, что вспоминалось. Благодаря АБ нашла несколько моментов, которые показывают откуда потянулись какие эмоции, когда-то писала письма людям из прошлого, когда-то прощала сама, когда-то просила прощения – все это работает очень хорошо.

ДП Я давно знаю за собой, что мое мнение бывает почти невозможно обойти стороной, мне крайне сложно сразу согласиться,  удержавшись от того, чтобы не высказать свое «фи», если оно имеется. Но старалась, и через пень и колоду все-таки соглашалась, тогда заметила, что часто я бываю не так уж и права в своей категоричности, есть варианты, которые работают и по другой схеме. Есть такой момент, стала чаще специально спрашивать у милого, когда сама разобраться не могу, как поступить? Было несколько раз, что он уклонялся от ответа, типа «сделай сама как считаешь нужным», от чего я теряю ощущение защиты, заботы, поддержки, хотя и понимаю его мотивы. В общем такое задание для меня очень полезно, надо практиковать и в дальнейшем.

ЛЭ в этом классе набирается менее эффективно. Не так давно поняла, меня наиболее наполняет то, что является для меня новым, ранее не изведанным. Много такого я уже перепробовала за время первого класса, и несколько вещей ввела в постоянное использование, например, стала на йогу ходить и на обучение игре на гитаре. И тут, похоже, дело еще в ощущении недостойности просить большего, внутренний голос говорит типа «тебе и так разрешили вон чего, а тебе все мало – уймись!» А когда делюсь чем-то, что сделала нового, как интересно мне было, милый не понимает и вторит тем словам, постоянно кидая как в упрек фразу «это все от безделья!» Хотя на мой вопрос – посоветуй, чем мне заняться? Ничего конкретного в ответ не получаю. В общем тут еще над собой работать и работать. Главное, что при всех возможных спадах (а их уже было несколько за время учебы), я теперь знаю, что это временное явление, и знаю, что могу из этого выйти, стоит только подобрать «правильный инструмент», а их в арсенале все больше и больше! Спасибо Школе!

[Наталья Позднякова]

Итоговый отчет за 2 класс.

УС - самое легкое задание! Проблем с ними никогда не возникало, ни в начале, ни сейчас. Наверное, потому что я пишу УС уже полгода, задолго до школы. Стала писать их после прочтения "Путь художника", и сейчас уже умею быстро и легко изливать "что думаю, то и пишу" на трех страницах. Да и вообще, писательство - не проблема для меня. Особенно, учитывая, что я итак каждый день встаю в 5 утра и до 6 у меня есть свободное время, которое я трачу на то, чтоб просто прийти в себя. Так что менять режим дня ради УС не пришлось.

АБ - самое ненавистное задание. Так тяжело начать копаться в своем прошлом... Но надо. Поэтому писала каждый день, уговаривая себя написать хоть полстранички. Полстраницы написать совсем не сложно, так и получалось 0,5-1 страница в день. На удивление, обнаружила в своем детстве очень много всего позитивного. А мне казалось, что детство выдалось очень мрачным... Нет, особо ничего мрачного не вспомнила, но вспомнила много хорошего. Сейчас дошла до возраста 16 лет, чем дальше, тем проще писать, так как больше воспоминаний. А лет до 15 почти ничего не помню, все очень смутно. Первые страницы шли вообще с огромным трудом.

ДП - слушаться мужа, да еще без пень-колоды, мне очень сложно. Но куратор объяснила, что и не надо к этому стремится, надо только отмечать свои косяки. Не каждый день был повод слушаться, учитывая, что мой муж работает до позднего вечера... Но все равно, задание очень полезное.

Повышение ЛЭ. Вот это принесло мне максимальную пользу! Еще в первом классе я начала активнее пополнять ЛЭ. А сейчас продолжила. Очень помогло разделение по сферам. Самым слабым местом было творчество, а также активность. Ну и заботу о себе можно заполнять активнее. К концу второго класса я приучила себя чаще вышивать, готовить что-то новое, делать прически... В активном времяпрепровождении чаще стала появляться растяжка, возобновила занятия йогой. Ну и в заботе о себе прочно осели маникюр, украшения, крем для тела, маски для лица... Кроме того, я начала регулярно смотреть женские фильмы (понемногу). Не те мелодрамы, которые у нас крутят по телевизору, а индийские. И некоторые из них очень приятные и качественные! А главное, целомудренные, а не то, что у нас. И учат хорошим качествам индийских жен Вот так, раньше я любила только серьезные фильмы, а теперь смотрю красивые истории про любовь
Самое главное, я научилась отслеживать свой уровень ЛЭ. Отслеживать и вовремя пополнять, растягивая запасы до вечера. В связи с этим я стала гораздо спокойнее. Стала гораздо меньше раздражаться на ребенка. Раньше вспышки раздражения (крупные или совсем мелкие) бывали хотя бы несколько раз в день. А теперь нередко бывают дни совсем без раздражения. Или только вечером, когда ребенок не засыпал, а моя энергия уже на нуле. А если энергии достаточно, то я могу целый день монотонно обувать и обувать куклу (по требованию дочки, которой очень нравится ее разувать). Раньше это было бы невозможно.

Поэтому, второй класс оказался для меня очень полезным и значительно улучшил мое самочувствие! С нетерпением жду теперь третьего!

[Рукодельница]

Итоговый отчет за 2 класс

УС.
Самое легкое задание (смотрю, что не только для меня). Писала всегда быстро, не больше 20 минут, обычно 15 на это уходит. Думаю, что это из-за постоянной словомешалки в голове - проблем ее выгрузить на бумагу нет. Даже остается еще после 3х страниц. Я все ждала озарений, и они таки были - но всего 3-4 раза за все время (а второй класс у меня получился длинный). Но УСы мне все-таки помогают справиться с эмоциями, этакий вариант ДЧиЭ+иногда открытия. Так что задание было полезным.

АБ.
Тут было много разных открытий. Писать было не очень легко - вернее, усадить себя писать сложно. Из-за этого пропало много дней, УСы пишу, за послушанием слежу, а АБ нет - отчета нет. При всем при этом поняла, что самое счастливое время для меня - до 7 лет, оттуда огромная куча воспоминаний (а ведь я думала, что слабо помню этот период), людей, событий, все очень яркое и подробное. Еще отчетливо увидела, как жизнь делилась на периоды. Когда перешла к следующему периоду - стало еще сложнее, потому что этот, второй, подростковый период был тяжелым. Выписала несколько травмирующих ситуаций. Не могу сказать, что легко пошло или стало легче, не знаю, жду дальнейшей работы над ними.

ДП.
Тут меня ждали неприятные открытия.Все еще продолжаю считать себя лучше и умнее мужа, слушаться очень тяжело, особенно когда "ну я же вижу, что я лучше знаю"  - просто хоть караул кричи. А я-то думала, что за те годы, как у нас серьезно улучшились отношения, я и слушаться тоже научилась... хотя, честно говоря, до 2 класса именно послушанию не придавала большого значения, больше принятию и уважению, а это ведь один из практических шагов к уважению - не понимал этого . А тут сразу несколько лекций на эту тему попались одновременно. И вижу, что у меня с послушанием плохо - возможно, поэтому и уважение, которое взращиваю в себе много лет, растет так мееееедленно-медленно. Так что задание было очень полезным для меня.

Радости.
За уровнем ЛЭ слежу давно, но тем не менее - планировать радости еще не научилась, все как-то спонтанно происходит. Особенно когда чувствую, что "потратилась" - тогда начинаю налегать на радости. Причем еще в первом классе стала понятна разница между старыми и новыми способами, а искать новые мне сложно, пользуюсь старыми - и из-за этого не слишком быстро и эффективно получается с ЛЭ. Так что делаю выводы - буду планировать на неделю трудо/время/деньгозатратные радости и стараться не упускать простые ежедневные - во втором классе, почитав отчеты других девочек, научилась обращать внимание на простые вещи вокруг, снег, иней, птиц, солнце и целенаправленно вбирать радость от этого в себя - очень понравилось! Раньше я таких простых вещей как-то не ценила, я человек действия, мне все казалось, надо что-то делать, а просто расслабиться и получать удовольствие от окружающей тебя жизни, да еще и результативно - это для меня удивительно. Но это так здорово! Так что у меня появились новые интересные способы. А еще пару раз очень четко ощутила, как уходит ЛЭ, когда я принимаю чужой негатив себе. Так что за этим тоже теперь слежу, на своей шкуре ощутила, почему женщин берегли от лишних контактов с социумом (хотя и много об этом читала).
Да, отчеты помогли мне увидеть, что за зиму у меня появился серьезный пробел в разделе "активное времяпровождение", мне очень не хватало нагрузки мышцам и растяжки, и именно отчеты сподвигли на то, чтобы купить абонемент и начать ходить заниматься. Тело говорит спасибо и хочет продолжать .

В целом 2 класс не был для меня легким, особенно в части АБ и ДП. И к концу как-то все меньше энтузиазма - это откат, наверное... Получилось еще так, что пришло много новой информации по темам, связанным со школой, очень много всего нужно сделать, а сил на все не хватает - и из-за этого руки опускаются. Но я уже  знаю, что когда такое происходит - нужно расслабиться, не напрягать себя и делать нужное по маленькому кусочку - так и двигаюсь потихоньку... вот и второй класс шел очень медленно у меня. Но зато я победила несколько важных недоделанных дел за этот период - методом "потихоньку"  , вижу, что это придает сил и уверенности. В общем, к концу 2 класса ощущения, что "ползу по направлению к мечте", не иду и не бегу. Но и не лежу . Поэтому и курировать не взялась (хотя получила приглашение) -не чувствую пока сил. Буду их за каникулы набираться, плюс тут еще образовались возможности для больших радостей - надеюсь, помогут мне наполниться, вижу, что Бог меня поддерживает и помогает - это вдохновляет меня больше всего, наверное.

[Sirena-85]

Итоговый отчет за 2 класс.

УС –самое трудное для меня задание во втором классе – слишком много времени оно отнимает, а ощутимой пользы я от него вообще не увидела. Так, поток сумбурных мыслей, отнимающих по 30 минут жизни в день. Не знаю, почему я его так не люблю,  но так как нужно было делать - старалась тщательно подходить к выполнению задания и все писать  по-совести.
    АБ – самое лучшее задание из заданий 2 класса – только его узнала, сразу обрадовалась. Генеалогией своей семьи занималась еще с университета – очень много данных о прабабушке и прадедушках, есть фото и биографии всех родственников, даже самых маленьких племяшек, а вот написать свою биографию никогда даже в голову не приходило. Наша  школа  этим заданием доставила мне не мало приятных минут и воспоминаний. За второй класс дошла до выпускного в 9. Как причудлива и прихотлива наша память – как будто темный таинственный зал, в котором много всяких интересных вещей – воспоминаний, а задание второго класса – лучик солнышка, прихотливо выхватывающий из темноты сокровища, бережно охраняемые душой. что-то помнится так, как будто было вчера, не смотря на то, что прошло много лет, что-то забылось совсем и вспомнилось лишь после бесед с одноклассниками и учителями. Чудесное задание! Спасибо Графине Кисточке и вам, девочки, за него
     ДП – выполнялось без особых проблем и напрягов. Возможно потому, что всегда была примерной и исполнительной девочкой -сначала старшим ребенком в многодетной семье, потом старостой класса, потом старостой учебной группы в университете, теперь работа, напрямую связанная с дисциплиной. Да и объект послушания –начальница  не находился со мной рядом 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Косяки, конечно, были, но я быстро извлекала из них уроки и старалась впоследствии такие ошибки не допускать.
    Повышение ЛЭ – очень люблю данное задание. Каждый день стараюсь привнести в него что-то новое.
Забота о себе:
Благодаря заданиям двух классов нашей школы очень многое изменила в отношении ухода за собой
- стараюсь больше внимания уделять своему внешнему виду в плане одежды. Стала носить платья, красивые, женственные, даже дома одеваюсь в платье, о брюках, джинсах, леггинсах не вспоминаю вообще.
- до школы не принимала никаких украшений. Шагом к ним навстречу стала красивая шкатулка для хранения бижутерии и драгоценностей. А потом все стало складываться просто замечательно – какие-то украшения купила я сама, какие-то подарили, и теперь я владелица массы милых колец, браслетов и брошей)
Внутренний мир:
постепенно по маленькому шажочку стала возвращаться к Богу – молюсь по соглашению, пытаюсь читать вечернее и утреннее правило. Мягче отношусь к детям, чаще чем раньше вижу в них Личность, да и с другими окружающими людьми отношения стали проще.
Активное времяпрепровождение:
утренняя зарядка, длительные прогулки по городу.
Забота о других:
все теперь в порядке. Благодаря 150 пунктам повышения ЛЭ чаще стала задумываться о людях вокруг меня, о голодных животных и птицах.
Взаимоотношения:
с окружающими все в порядке. Проблемы с родителями. Всегда, сколько себя помню была папиной дочкой, совершенно далекой от мамы, всегда была ей не интересна, о чем бы не говорила, что бы не делала,  наталкиваюсь на скучающий или равнодушный взгляд. внешне все прекрасно- мы никогда не ссоримся, всегда взаимно вежливы, но все наше общение обычно сводится к ее просьбам и моему их выполнению.Близости не чувствую никакой.  Надеюсь, что эта проблема решится в следующих классах.
Творческая деятельность:
благодаря нашей школе вернулась к вышиванию и декупажу.
Личностный рост:
с университета еще усвоила поговорку декана о том, что тот, кто не будет самообразовываться и постоянно учиться, встанет на путь постепенной деградации. Так что с этим пунктом никогда не испытывала проблем – психология, история, английский язык, перечитывание классической литературы и поиск интересных книжных новинок, фотография ,посткроссинг – все это делает мой мир и день намного ярче  и интереснее.
Домашние дела:
Задача на будущее №1 – хочу полюбить убирать дом. Готовить обожаю, постоянно ищу новые рецепты  и экспериментирую, гладить тоже люблю, а вот мыть полы для меня просто самое ужасное занятие(((постоянно пытаюсь от него отлынивать. Только система флай-леди спасает, иначе, наверное, мой дом представлял бы собой печальное зрелище.
Графиня Кисточка и милые девочки- спасибо вам за такую интересную и познавательную школу, обучение в которой для меня стало  возможным только благодаря вашим стараниям и вашей постоянной кропотливой работе . Еще хочется сказать спасибо моему солнечному куратору miss Candy за теплые вдохновляющие комментарии и куратору Moon Light за безграничное терпение и поддержку, а также Елень за фильм "Суперневестка", выложенный в доп. материалах к классе. при просмотре он доставил мне нимало приятных минут

[missiszinch]

JeyAnn, итоговый за 2 класс принят
Прелестная JeyAnn!
Не всегда теплые отношения с заданиями складываются с самого начала. Возможно, тебе стоит попробовать разные варианты написания УС - именно когда голова на подушке или что-то еще, я бы не использовала компьютер при выполнении этого задания, здесь ручка и бумага куда эффективнее
Зато с АБ все прекрасно! Я так рада, умничка! Ты делаешь уже сейчас то, что помогает отпустить прошлое, в 4-м классе уже начнется основательная работа в этом направлении, тебе понравится, надеюсь))
ДП дало очень интересные наблюдения) не нужно стремиться к исключительному послушанию, 2-й класс - это диагностика. Потихоньку учимся слушаться мужа, не теряя собственного Я)
Желаю тебе чувствовать себя достойной всего самого лучшего, всего, чего хочется, наполняться ЛЭ до макушки и изведать самые необычные, новые и удивительные способы ее повышения!

[missiszinch]

Наталья Позднякова, итоговый за 2 класс принят
Очаровательная Наталья Позднякова!
Ты отлично справилась с заданиями класса! Как хорошо, что ты познакомилась с УС раньше и не пришлось себя ломать и заставлять, возможно, они помогут тебе с АБ, поспрашивай себя, откуда ноги растут у этой ненависти к ее написанию.Впрочем, ты и так справляешься, упорства и решимости учиться тебе не занимать!
Ну и твои способы ЛЭ восхищают! разносторонне, уютно, волшебно и какие результаты! Дочка получила спокойную, уравновешенную маму, уверена, муж тоже оценил!
Тебе понравится в третьем классе, есть где творчеству развернуться)
Желаю тебе успехов в учебе и радости!!!

[missiszinch]

Рукодельница, итоговый за 2 класс принят
Очаровательная  Рукодельница!
Как я рада, что у тебя отлично пошли УС и АБ тоже, пусть иногда пропускала,  но в целом очень даже хорошо!
ДП показал тебе слабые места ваших отношений, ты не расстраивайся, хорошо, что ты видишь, над чем еще работать и чего тебе не хватает, все решаемо и исправимо, милая!
Отлично, что ты планируешь радости, это просто прекрасно! Выходишь на новый уровень, дорогая!

Получилось еще так, что пришло много новой информации по темам, связанным со школой, очень много всего нужно сделать, а сил на все не хватает - и из-за этого руки опускаются.

Остановись, выдохни, отпусти. Ты не можешь охватить все и сразу, делать много дел одновременно, целыми днями читать статьи и помнить/применять все, что узнала. давай маленькими шажками, так вернее. А перфекционизм - в топку его!
Сил тебе, вдохновения и успеха!

[missiszinch]

Sirena-85, итоговый за 2 класс принят
Изысканная Sirena-85!
Знаешь, одна ученица назвала УС "душем для мозгов", выбросишь из головы тот самый "поток сумбурных мыслей" - и в новый день вступаешь без этого балласта, уже хорошо. Конечно, все мы ждем озарений и открытий, возможно, дождемся, но не каждый же день озаряться
АБ ты так поэтично описала, хвала тебе за это, просто зачиталась успеха в составлении генеалогического древа и в написании АБ, само-собой))
С ЛЭ все замечательно, представляю, какая ты милая и солнечная девушка в жизни! Прекрасная 
С полами, может, тебе поможет совет: когда моешь пол, передаешь ему свою положительную енергию, заряжаешь своими мыслями о здоровье, счастье, благополучии, изобилии и вымываешь из него все негативное. подходи к этому как к ритуалу, а не как к уборке. мне полегчало, может и тебе сгодится))))
Приятной и интересной учебы в третьем классе!

[Дашуля]

Итоговый отчёт за 2 класс.

Вот и подошел к концу мой долгий-предолгий 2 класс! Свой первый отчет во  классе я написала еще  10 июля 2013 года!!! Потом забрасывала обучение и начинала по новой… На целых полтора года я застряла во 2 классе. А уж как я его отработала))) На все 100! Столько всего изменилось в моей жизни! Я успела выйти замуж и даже наломать дров на этапе формирования семейного очага. Поэтому я снова тут.)))

УСы мне понравились сразу же. Вставать на 20 минут пораньше оказалось интересно, писать все, что придет в голову, не фильтруя, тоже понравилось. Одна ситуация с ними для меня оказалась самой поразительной. Однажды я хотела выписать свой сон, который я точно помнила привел к сильным переживаниям ночью. Я никак не могла вспомнить. И тогда я прям в дневничке своем написала вопрос подсознанию: «Что мне сегодня приснилось?» и прям тут же я начала писать и вспомнила все до мелочей! Вот это я понимаю, работа!)))
ДП оказался для меня испытанием… Мужа, как выяснилось, я слушаться совсем не собиралась, хоть и знала пользу от этого. Хотя в первый же день рассказала про это задание. Повторять не пришлось. Весь этот месяц мой дорогой не давал мне расслабляться))) Придумывал задания и как же он радовался, когда до меня удавалось достучаться. Где-т о с середины класса, помимо фиг, у меня начали появляться ажуры. Как же я им сама была рада. Вовремя промолчать и дать слово мужу – учиться мне еще и учиться! Но могу сказать точно, что это действенное средство!

АБ оказалось легче, чем я думала в самом начале. Точнее, в начале мне было Очень сложно начать писать, вспомнить детство, казалось, что я не помню оттуда ничего. Сейчас же, смотря на свои 30 страниц АБ, я понимаю, что я помню многое что писать и вспоминать мне нравится. Это очень увлекательно. Правда я опять сейчас дошла до момента, когда не могу вспомнить события. За  13 лет пока ни одного воспоминания.

Радости конечно же были самыми интересными и яркими. Мне нравилось уделять внимание себе, я чаще стала общаться с родными, с родителями. Я наконец-то перестала откладывать занятие спортом и по полной воплотила его в этом классе. И в самообучении преуспела – перечитала все материалы в ШЖС за 2 класс, и прослушала всю книгу Очарование Женственности Хелен Анделин. Как же захотелось ее теперь купить и прочитать, и следовать, следовать ей)))

Вот, наверно, основные мои изменения. Всех, кто был рядом всё это время, целую, и огромная вам девочки, милые, благодарность!!!!!

[Rugyichudik]

Итоговый отчет за 2 класс!
ура, еще один класс позади! и мне совсем не хочется на каникулы:)
интересно узнавать, что будет дальше и делать систематически! шжс дает мне систему мотивации, на которую меня саму иногда может и не хватить. И я ей очень благодарна!
УС.  24 Февраля будет год, как я подружилась с усами. и 4толстых блокнота. Я не задумывалась сильно, просто писала и было легче. После рождения сына усы стали дневными, ночными, утренниними, теми, когда он спал И только во втором классе я снова стала их писать системно. Слив мозгового всякого происходит:) и на душе станлвится легче. Когда лень писать и очень хочется спать, беру выходной:)
АБ. Я писала историю жизни по Золотой жиле. Тогда шло очень тяжко. Это было в августе. К счастью, полетевший комп дал шанс написать сначала. и стало вдруг иниересно! итог месяца 29 печатных страниц 11 шрифтом. Если расписать и допридумать детали, можно печатать:)))) начали открываться двери памяти. Иногда мне лень расписывать, но большую часть пишу детально!
ДП. Был на родителей мужа. С послушанием особых проблем нет, тк живем вместе давно, я уже на та молоденькая девочка, которая любой ценой хотела отстоять свое мнение. Все в ажуре. Но есть и фиги, когда я внешне соглашаюсь, а делаю по-своему или не лелаю.
Лэ. Все ок. Заметила, что можно разнообразить твлрчество и самообучение. Пока что железная отмазка - нет времени из-за дома-ребенка-всей семьи. И все же я ищу, что бы новое сделать каждый день!
итог! благодарю шжс и кураторов за второй класс! радости и счастья!

[Gelya]

Итоговый отчет за 2 класс.

УС.
УС мне полюбились сразу! Сначала писала долго и предварительно думала, что писать, проверяла орфографию, но потом поняла, что именно нужно делать - писать не задумываясь, а просто писать -писать и писать не останавливаясь! Вот здесь я поймала "кайф" как говорится, почувствовала , что УС -это мое и то, что мне нужно! Я радостью и с легкостью писала по 3 страницы каждый день, и после чувствовала нереальное облегчение, мысли останавливались и в голове был просто чистый лист. Для меня УС это спасение от тревожных утренних мыслей. Поняла, что УС теперь всегда со мной, буду писать всегда. УС теперь пишу за 15-20 минут, вскоре смогу уложиться и за 10

АБ.
АБ писала каждый день, по немного. Сначала вообще не понимала для чего это задание было дано, т.к. долго не было ощущения необходимости и важности задания. Потом заметила, что написав о каком-то негативном событии в жизни приходит тяжесть и ощущение, что я перемещаюсь назад в прошлое и снова переживаю этот момент. В целом, научилась отслеживать как люди и события сыграли определенную роль в моей жизни. Научилась видеть ключевые моменты в биографии и выявить причинно-следственные связи.

ДП.
С Дневником Послушания у меня отдельная история: так сложилось, что этот период жизни я живу одна (родители в другом городе), рядом двоюродная сестра (мы с ней одногодки), начальника пока нет. Послушание практиковала на сестре и на тете, которую видела но очень редко. В целом с послушанием, у меня все туго, я еще давно заметила, что я очень не люблю слушаться и и где-то глубоко в голове остро реагирую на любую просьбу, но внешне конечно это не выражается. Я решила, что мне нужно поработать с реакцией на просьбы и советы (я имею в виду, адекватные просьбы и советы, просьбы о помощи, например). Я стала более дружелюбно реагировать, но для меня это все еще сложно, т.е. стараюсь контролировать этот аспект у себя.

Радости.
Еще с 1го класса поняла, что многое из списка я делала до Школы, в частности - уход за собой, всегда любила этим заниматься:) Во 2м классе постаралась обращать больше внимания на творческую деятельность. К сожалению, особого прилива энергии не ощутила, но и спада, слава Богу тоже не было. В итоге, я научилась чувствовать тело, больше быть в теле, а не в мыслях. Конечно не всегда получается, но прогресс есть!

В целом, я начала контролировать себя: я больше никуда не спешу, перестала спешить и забываться в мыслях. Стала чуть более осознанной и чуть более уверенной в себе
Конечно понимаю, что путь мой еще длинный и впереди очень много дел!

Хочу от всей души поблагодарить девочек кураторов! Спасибо за то, что мягко вели меня на протяжении 2го класса, подсказывали и просто были рядом! Спасибо Школа!


 

[Vesta]

Итоговый отчет за 2 класс!
УС.  Было писать сложновато, не в плане именно, что трудно, а в плане, трудно встать раньше и успеть все написать до подъема домочадцев. Но с заданием справилась. Это не первый опыт написания УСов, уже проходила их в "Пути художника", могу сказать что весной и летом они пишутся гораздо легче. Особого эффекта от них не заметила, дневник сейчас мне кажется лучшим вариантом выплескивания мыслей на бумагу.
АБ. С АБ тоже сталкиваюсь не в первый раз, в прошлом году начинала проходить "Золотую Жилу", и там в задании было написать свою автобиографию. Сложность для меня состояла в том, что я очень плохо помню прошлое, особенно ранние детские годы, многие события теряются во временных рамках, не помню в какие годы они происходили. Да особо никогда и не пыталась запомнить, что и когда происходило.
ДП. Слушалась мужа. Задание далось мне легко, сразу согласилась, что буду освобождаться от гиперответсвенности. С удовольствием спрашиваю у него советы. принимаю его решения. Видимся мы каждый день не очень много по времени, поэтому все далось очень легко, 
Лэ. Многие дела перешли уже в привычку, есть немного проблема с внедрением новых радостей, но с приходом весны надеюсь наверстать в освоении новинок.

2-й класс прошел намного легче 1-го, есть необходимость меняться дальше, учиться новому.
С нетерпением буду ждать обучения в 3-м классе, жду новых открытий.

[Татака]

Итоговый отчет за 2 класс

УС мне понравилось их писать, шли очень легко,в основном по времени это занимало не более 15 минут, бывали дни когда написание Усов занимало по часу времени...все время проваливалась в сон. Несколько раз было что просыпалась рано утром и писала в почти сонном состоянии, а потом дальше досыпала, потом конечно вообще невозможно было разобрать что написала. Но после этого чувствовалось колоссальное облегчение. Иногда выливалось туда все что в душе накопилось, негативные эмоции, мысли, сны, а иногда почти все три листа занимала фраза "я желаю всем счастья" или "я хочу спать". Заметила что мне легче писать Усы когда я очень рано просыпаюсь, если я просыпаюсь ближе к 9 утра, то все УСы очень тяжело идут и больше похожи на ДЧиЭ. Хотя ДЧиЭ я вела также почти весь 2 класс. Очень он мне помогает.
АБ - вспоминается очень тяжело, особенно детство. Вспоминается кусочками, какие то в основном негативные моменты. Где то к середине класса вытащила основную мою боль...думаю основные проблемы мои сейчас именно из за этого... Надеюсь дальше будет легче.
ДП выполнялось легко. Родителей я старалась слушаться всегда, в основном ажуры были...ну и без фиг не обошлось. В вопросах относящихся к дочери, старалась слушаться бывшего мужа. Стала больше с ним советоваться, слушаться его оказалось мне легко, заметила что он более ответственней стал к нам относиться.
ЛЭ Радостями стараюсь наполняться равномерно. Заботиться и ухаживать за собой я всегда любила, этот пункт у меня самый насыщенный.  Стала больше молиться, каждый день вела ДЧиЭ, почти весь второй класс делала практику прощения, стало легче))) Старалась больше гулять в одиночестве, больше заботилась о племянниках. Творчество было всегда в моей жизни, без него я и дня не могу всегда что то делаю, люблю очень вязать, у моей доченьки уже целая коллекция разных шапочек. Очень много читала дневники девочек, там целая столько всего интересного. Стала с удовольствием делать домашние дела.

[missiszinch]

Дашуля, итоговый за 2 класс принят
Восхитительная Дашуля!
Поздравляю с окончанием этого долгого-предолгого класса!!! Ты сделала это!!!!!!!!!!
Какие замечательные итоги по УС! Многим они так и не открывают свою магию)) Ты счастливица!
ДП во втором классе просто диагностический, так что стремится к сплошным ажурам и не стоит, впрочем, их количество всегда радует))
Вспомнить период, выпавший из памяти помогут фотографии, письма, дневники и друзья/родители. Ищи и найдешь, милая!
Спасибо за оптимизм и яркость! Гармонии тебе и взаимопонимания!

[missiszinch]

Rugyichudik, итоговый за 2 класс принят
Обаятельная Rugyichudik!
Отлично, что у тебя столько запала к учебе, но перерыв обязательно нужен, чтобы быстро не остыть и не слететь в откат на самом интересном месте))
По основным заданиям класса ты просто настоящая отличница! Так приятно читать о твоих успехах!
Пусть иногда в ДП проскальзывают и фиги, но ажуры ведь тоже есть! Находи, за что себя хвалить))
В ЛЭ желаю тебе разнообразия и наверстать все, чего не хватает, не смотря ни на какие отговорки и оправдания!
Пусть каждый новый день приносит тебе новую радость!

[missiszinch]

Gelya, итоговый за 2 класс принят
Вдохновляющая Gelya!
Ты настоящая чемпионка по УС! Классика - сначала отторжение, а потом огромная любовь))
Кроме той очевидной пользы, которую ты уже видишь от АБ, имей ввиду, что мы пишем ее для работы в 4-м классе, это тебе еще один мотиватор))
Ты еще в начале пути, я желаю тебе, чтобы он был легким и приятным.
Пробел в творчестве, я думаю, заполнится в 3-м классе, самый что ни есть творческий!
Успехов тебе, милая, в учебе и в жизни!

[missiszinch]

Vesta, итоговый за 2 класс принят
Легкокрылая Vesta!
С приходом весны не только задания идут лучше, вообще жить и дышать как-то легче становится) Благо, весна не за горами и, надеюсь, тебе легче будут даваться основные задания и новые придутся по душе)
Желаю тебе, чтобы наполнение ЛЭ, вошедшее в привычку, дополнялось новыми и неожиданными способами)
Радости тебе, весны, гармонии и цветения!

[missiszinch]

Татака, итоговый за 2 класс принят
Трепетная Татака!
Рада принять твой итоговый!
С УС как хорошо сложилось! Настоящие ранее-утренние а ДЧиЭ никто не отменял)) он наравне с УС остается с нами хоть на всю жизнь)
АБ идет туго оттого, что есть, что проработать. упорно иди вперед, уверяю, в этом есть смысл!
С ДП и ЛЭ вообще отлично!
Поздравляю тебя с окончанием класса и желаю легкой и продуктивной дальнейшей учебы!

[tanusha_kru]

Итоговый отчет за 2 класс
Вот я и добралась до конца 2 класса, в этом классе я поняла, что выходные нужны и должны быть, что не надо никуда спешить, а надо выполнять задания в своем темпе. В общем понемногу я начинаю избавляться от комплекса отличности и "перфекционизма" и это меня очень радует. Теперь пройдусь по заданиям класса:
УС. Я пробовала писать и до ШЖС, но давалось мне это тяжело, хотя ранний подъем для меня не проблема, но не всегда я знала, что написать и иногда было просто лень это делать. Но к концу класса я поняла, что в УС можно писать все что угодно, все что вертится в голове - и сны, и песни, и воспоминания, все что тревожит и беспокоит.
АБ. Поначалу мне это задание показалось очень легким и интересным, но это только на первый взгляд. Когда я начала вспоминать, да еще и по годам, оказалось, что воспоминаний мало и приходится по крупицам их выуживать из себя. Кроме того очень тяжело было вспоминать те 5 лет, что мы провели вместе с первым мужем. Я всячески этого избегала и в итоге только чуть-чуть написала, но буду продолжать работать над АБ. Немного жалею, что не начала вести сразу в электронном виде, так как теперь очень сложно разобраться, где и что я писала.
ДП. Задание очень интересное и очень полезное. Я начала обращать внимание на то, как я общаюсь с мужем. Начала думать, что ответить. Стала чаще соглашаться. Конечно, еще есть над чем работать, но я рада, что фиг в нашей жизни практически нет.
ЛЭ. Понравилось, что надо было отслеживать ЛЭ по сферами, потому что сразу видно провалы и чаще всего они в творчестве и самообучении. И если в самообучении провал достаточно легко исправлялся, чтением полезных статей на различные темы, то вот с творчеством совсем тяжело. Не тянет меня творить и все тут. Единственное мое творчество - это эксперименты с кулинарными рецептами, но сейчас на время поста, я и это прекращаю, так как хочу питаться как можно проще. В общем надо с этим что-то делать, буду искать решение.

Еще во втором классе у меня появился опыт курирования. Причем я очень рада, что решилась на это. Это дало мне массу положительных эмоций, но при этом я поняла, какой это колоссальный труд и теперь я вдвойне благодарна внимательным и отзывчивым кураторам, помогавшим мне на моем пути во втором классе.
Ленулечка, Ульянушка, Vikka и Любовь С. спасибо за ваши душевные и подбадривающие комментарии!

[Юлия)]

Итоговый отчет за 2 класс

Быстро пролетел 2 класс, и уже нетерпится в третий 
ДП - шло легко, ажуров получалось гораздо больше чем фиг. Была только небольшая сложность в том, чтобы успеть все подсчитывать и записывать, не всегда успевала.
УСы - тоже писались хорошо. Была правда одна неделя, когда почти нечего было писать, после разговора с психологом, потому что слила ей весь негатив, и в УСах были одни цветочки. А потом опять негатив накопился и появилось что писать.
АБ - шло с трудом, слишком много болезненных воспоминаний начало всплывать. Были дни когда час писала, потом целый день плакала. От такого писания начали вылезать старые психосоматические болячки. Про какой возраст писала, болезни такого возраста и начинались опять. Хочется поскорее уже начать разбираться со всем этим.
Радости – понравилось разделение по пунктам, сразу увидела где у меня пробелы. Хромали активность и творчество. Теперь стараюсь их восполнять, начала делать зарядку и мастерить всякие штучки.
Спасибо кураторам Zirra, Moon Light и miss Candy, очень вдохновляли и поддерживали