Итоги 2-го класса обучения

[Катеринка]

Катеринка, сколько букафф в итоговых отчетах - это столько моей радости. И мне как-то много не бывает))))
Можно тебе в 3-й класс!
Спасибо за отчет!

Спасибо, Графинюшка!  Отдохну немного и приступлю!

[Багира]

Итоговый отчет за 2 класс
Отношения с собой:
•   Избавилась от излишков веса (-6 кг) достаточно легко - уверенна, что к лету фигура будет в полном порядке. Радует, что ориентируюсь не на цифры, а на свое представление о прекрасном;
•   Стала лучше слышать свои желания;
•   Мне стало интересно быть в тишине – без телевизора, без музыки, без разговоров (опять же УСы);

Отношения с мужем:
•   Возможно, разлука сказывается, но я так его жду! Так соскучилась! Крепнет в сердце уважение, признание его ценности и мысль, что он лучший для меня;
•   Стало чуть-чуть легче слушаться;
•   Он звонит каждый день (раньше 1-2 раза в неделю), присылает больше денег, чем договаривались;

Отношения с сыновьями:
•   либо я стала видеть реальность, либо погружаюсь в чувство вины: близости и безусловной материнской любви сыновьям не даю;

Отношения с родственниками:
•   к папе стала проявлять нежность и уважение;
•   на свекровь сейчас очень злюсь, поэтому не звоню;
•   стараюсь принять путь брата, пытаюсь уважать и любить;
•   с родственниками мужа чуть-чуть стало радостнее и свободнее;

Отношения с подругами:
•   избавилась от роли «жилетки»;
•   познакомилась с новыми позитивными девочками;

Самыми трудными во втором классе были:
1.   Послушание
2.   Проживание «невнимания» Графини Кисточки и девочек. Злость на вас за то, что не признаете, что я супер-пупер, и на себя за то, что мне нужны благодарности, и ваше внимание.  Уже понимаю, почему мне так нужно это внимание (у мамы родился мой брат, когда мне был всего лишь годик, и я не получила необходимого восхищения в детстве). Уже вижу свою стратегию: быть умной, полезной для получения любви (ведь иначе не дадут). Буду менять установку, например, обиду (?) на интерес. Надеюсь, понятно объяснила свои чувства, а то я люблю тумана напустить.

Итак, цели на третий месяц обучения:
•   С удовольствием любоваться на себя в зеркале;
•   Проявить себя в творчестве;
•   Начать не конкурировать, а сотрудничать;
•   Понять, как мои дети понимают, что я их люблю и дать им в полной мере;
•   Ложиться спать в 22.00;
Еще раз огромное спасибо всем причастным к появлению и развитию этой школы! 

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

Багирочка, спасибо за отчет!
по деткам - почитай у Чэпмена есть "5 языков любви" - и даже вариант для родителей. Успехов тебе в 3-м классе! Только отдохни обязательно!!!

[Linette]

Багирочка, отчет просто умопомрочительный. Мне очень радостно! И отдельное спасибо тебе за открытость, это не у каждой есть

[Linette]

Олюшка, ты такая молодец, и при всей этой нехватки времени!
Береги себя и свою ЛЭ! Успехов в 3 классе

[Linette]

Катеринка, спасибо за такой душевный отчет.
Как здорово, что УС надежно прижились.

набирайся сил и приятного дальнейшего обучения!

[Мурлыська]

Долго же я раскачивалась перед написанием итого отчета)) Что ж начну) Закончив первый класс с энтузиазмом, я практически сразу приступила к изучению материалов второго. Изначально я очень боялась, что это будет жутко)) Уж оч сильно меня пугало АБ. Ну, что уж делать... если надо) Начала...
УСы давались тяжело, поскольку не знала что писать, да и с утра времени особо не хватало. Пока не заметила, что сама просыпаюсь раньше будильника минут на 20. (как раз самое оно). Правда, у меня 20 минутами и не пахнет... 10 мин. на страницу где то уходит.. Фильтр включается и все тут... если не знаю что писать начинаю про все подряд, и тут же за что-то цепляюсь) УСы мне больше понраву, чем ДП (ну, может не делала упор на ДП) Еще пригодился вовремя отвешанный пинок Ами (спасибо!), я приняла к вразумению и перестала филонить)) с УСами.
АБ... Повторюсь, что АБ для меня тихий ужас)) Уж очень не хотела я ковыряться во всем этом многообразии негатива, ошибок, слез. Я начала постепенно с самого начала. Кто я, что я, как я) Занимательно оказалось) Правда есть ещ над чем работать, я пока просто пишу что было со мной в 5 лет, 7... без коменнтариев))) (много букфф не получается ) После первых страниц АБ поменялись мои УСы, если первое время я писала про птичек и погоду, то потом, да и сейчас, я уделяю внимание вопросам, которые коробили меня на протяжении долгого времени. Так, например, помирилась с девочкой, которую считала виноватой, да и сейчас считаю, но отпустило))) В тандеме АБ и УС это точно надо. По отдельности, это мое мнение, они не так эффективны))
ДП.. Это было что-то с чем-то)) Я когда прочитала, вообще не поняла, что это и с чем это едят)) Я самостоятельная, волевая личность, самодостаточная, сильная, но при этом замкнутая и недоверчивая, ленивая, но принципиальная. Я не умею льстить и лицемерить. У меня, своенравный и противоречивый характер. Я - человек настроения) (наговорила все подряд ) И вот собственно, кого мне слушаться... я не замужем, но есть МЧ, 5 лет... Ни туда, ни сюда... да, и то видимся мы только по выходным, я учусь и работаю в другом городе. Задание шло со скрипом)) Но я старалась, говоря себе, что так надо, тебе же лучше потом будет) и самое, удивительное, что это сработало)) Мой МЧ стал более мужественней))) Он больше меня не спрашивает, а тут как сделать, а здесь. Просто делает, а потом спрашивает. (ура!) Конечно, еще работать и работать, но результат уже на лицо)) Продолжаем жить по принципу не пнешь, не полетит))) Но, как в мультике ,неприятность эту мы переживем)))
Собственно, много чего поменялось... Так я более терпимие стала относиться к родным, часто получалось, что срывалась на них. Стала больше "ковыряться" в себе) Стараюсь каждый день порадовать себя чем нибудь эдаким)
Есть задумки над тем, что нужно "подтянуть" - самой большой бич - уверенность в себе! Работать и работать в режиме нон-стоп!))) Еще я не могу общаться с людьми старше себя... (6-12 лет) чувствую себя мелочью пузатой)) С голосом надо поработать)) вообщем всего не пересчесть))
Вот такой отчет получился... (уж, простите, не могу писать много букфф))) не получается) Даже этот отчет пречитывать не буду, поскольку мой цензор его обкрамсает))

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

Мурлыська, отчет получился короткий, но замечательный!
Ты отследила важную вещь - эффективность тандема УС-АБ. Умница, мало кто это осознает. В 4-м классе начинаем прорабатывать свою АБ, надо, чтоб уже запас был - можно сразу выделять цветом места, где тебя обидели. Чтоб потом не рыться, а брать эпизод за эпизодом и прорабатывать, прорабатывать... Эффект будет потрясающий.
А насчет речи и общения - прямой дорожкой в 3-й класс!!! Там тебя поджидают как раз нужные задания)))

[Ами]

Отличные выводы и наблюдения!
Легкой тебе дороги (в 3 класс )

[Кэйрил]

«Ну не знаю, что писать…снова  перечитала – что написали другие по 2-му месяцу…у всех всё так хорошо, результаты какие-то  есть, я что-то не могу ничего толкового сформулировать….». Я просидела в таких раздумьях некоторое время, а нужные для отчета мысли так упорно не посещали меня…Тогда я взяла ручку, тетрадь для УСов и расслабившись (смирившись - все равно же ничего не получается) начала писать….Неровные буковки начали прыгать вперемежку со стенографическими знаками, стараясь успеть за возникающими в голове мыслями…Через несколько строк поняла – диалог, он хорошо получался, когда начала писать ДЧ и УСы, потом куда-то пропал и вот, сейчас возник снова…….

« ОТЧЕТ ИТОГОВЫЙ. За 2-й месяц ШЖС.
Я: Надо написать отчет, я не знаю, что писать, какие у меня результаты и есть ли они вообще?...
ОН (или ОНО? Я так и не выяснила его половую принадлежность): Ну начни с начала..
Я: С начала чего?
ОН: С начала месяца. Давай, вспоминай. Написала итоговый отчет за 1-й месяц. Было?
Я: Было! Помню, Я с интересом и увлечением его писала…
ОН: Ага, и так радовалась тем количеством плюсов, которые за него дали. Рекорд форума наверно установила..Тебе что, эти кармические плюсы на хлеб намазывать? 
Я: Все равно приятно! Что оценили написанное. Что понравилось другим…Что могу что-то сделать, что нравиться другим…
ОН: Понятно, любительница соревнований и рекордов, сейчас новый отчет пиши, а не прошлым восхищайся . Ближе к теме! Давай, рапортуй!
Я: Из заданий 2-го месяца больше всего протеста вызвало послушание..Как?!? Слушаться, опять выполнять чужие желания?!? Я только-только задалась вопросом – где же мои, только-только проклевываться стали какие-то намеки на ответы, а тут – послушание. Взбесило просто…Не могу, не хочу бездумно слушаться…Всю жизнь такой была, что скажут – то и делала…И что в результате? А ничего!!! 
ОН: Бездумно слушаться? А если думно попробовать?
Я: А что так можно?
ОН: Ага, про это же на форуме тебе объясняли…
Я: да…т.е. каждый раз решать – что лучше для меня? Сделать, как Я хочу, или послушаться ….И почему мне это раньше в голову не приходило? Устойчивое понимание – если мать сказала – значит безоговорочно слушаться…Дебильное воспитание….
ОН: Ну и?
Я: как-то полегче внутри стало, ведь могу и не послушаться! Здорово!
ОН: Не отвлекайся сильно-то…про АБ пиши.
Я: Добросовестно писала. Я молодец?
ОН: Молодец…Только как ты их писала? Как данные статистического отчета..Попрятала все эмоции и болевые точки…
Я: Сколько их можно ковырять?!?  :-X Всё, считаю, что они ушли вместе с теми годами!!!!
ОН: ага, ушли..тогда почему описываешь хрен знает какие мелочи и оттягиваешь описание, пусть даже в виде сухого стат.отчета события самазнаешькакого?
Я: Ну-у…….(нечленораздельное мычание).
ОН: Заметила же, что разговоры на эту тему и психотерапевт завел и на форуме «случайно» на подобное наткнулась, такое не только у тебя случалось…
Я: (замерев на несколько мгновений) не хочу снова ворошить, столько лет ковыряла, растравливая снова и снова..до дыр внутри…Ну наверно опишу…
ОН: также, только по факту?
Я: (возмущенно) На форуме сказали – как пишется – так и писать! У меня вот так сейчас пишется!!
ОН: (усмехнувшись) ладно, ладно, утихомирься…К отчету ближе. Что дальше? ЛЭ! Да, набирала, старалась, фиксировала, нумеровала, чтоб побольше, понадежнее…Про запас что ли набирала? 
Я: Как же, напасешься её…2 недели стресс - депресняк шарахнул, никаких запасов не хватило…Они что, тают быстрее, чем мороженое в жару? 
ОН: Ты ж с этим эпизодом вроде как разобралась, на работе психовала не по детски. До сих пор не могу понять, и зачем тебе так себя грузить? Было бы из-за чего…Ну и ПМС наложился…
Я: Это что первый ПМС в жизни?
ОН: Ну и депресняк такой не первый..Чего переположилась так? В клинику помчалась так быстро-быстро…
Я: испугалась..симптоматика стала похожей – как год назад…слабость, предобморочное состояние…и т.д…
ОН: и рванула, с низкого старта…психиатры, психоаналитики, аж к астрологу помчалась…
Я: ещё и к хироманту хочу…
ОН: (как-то невнятно крякнув) Может и вправду с психиатра начать? Когда себя слушать начнешь?!?!?!? Все спрашиваешь, консультируешься…. Как на крыльях от астролога выскочила, и про головокружение забыла быстро   Иж ты- как вдохновилась-то…
Я: (настороженно) а  что астролог неправду сказал?
ОН: Да правду! Правду! Но что бы реализовать тот заложенный  потенциал, надо начать делать!!!!
Я: (уперто) у меня планеты конфликтуют, теперь я знаю…
ОН: (перебивая): Мозги у тебя конфликтуют!! Много их там слишком…
Я: (задумчиво) Мне начало казаться, что УСы снимают некоторое умственное напряжение….правда в последние дни тяжелее писаться стало, не знаю о чем писать…
ОН: (усмехаясь) Первый слой ментальной грязи вытек    И даже стали появляться строчки – про юбку…я аж обалдел когда первый раз заметил…Неужели возможны подвижки?!?
Я: (смущенно)  не знаю…Я уж и не помню, как она одевается…
ОН: Ну-у основных варианта два: через голову или ноги, где уж пролезет …
Я: (возмущенно) Ну поиздевайся ещё над неидеальностью моей фигуры!!!
ОН: Да эта неидеальность не в фигуре, а в голове…
Я: И ещё – с творчеством затык…И астролог сказал – туда активнее двигаться надо…А я не знаю – с чего начать…
ОН: Ну молодец! Наконец-то про творчество вспомнила..Тебе мудрые люди  лет 10 назад про это говорили…Дождалась, когда почти замкнуло….
Я: (устало) опять ругаешься, лучше бы посоветовал – что делать, с чего начать…
ОН: талантов – море – сама знаешь..Стены в кухне доразрисовывай для начала…Жилетик довяжи...
Я: что-то грустно стало…плохо я справилась с 2-м месяцем?
ОН: ну как получилось, так получилось…Позволь себе быть неидельной.. Хоть не ревела и не выла на луну последние 2 недели и то хорошо…
Я: (встрепенувшись) Слушай, а вообще – ты кто?
     Образ чего-то радужно-прозрачного перелился, просверкав множеством искорок и свернувшись в подобие улыбки исчез…В голове воцарилась Торичеллиева пустота…Вязкие мысли лениво начали вползать через несколько мгновений…
Я: Ну и с кем я тут? Понапридумывала какой-то ерунды….Может и вправду психиатру рассказать?

[Ваше Высочество]

Кэйрил, отчет супер! Читала не отрываясь! Ты молодец! Успехов в третьем классе!

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

ЭТО БЫЛ ТВОЙ АНГЕЛ)))
И вы с ним очень мило общаетесь.
про творчество - дам тебе адрес сайта, меня там нехило пробило. Очень рада, что участвовала в Месячнике рисования мандал. Есть хорошие результаты. Там много бесплатных проектов, рекомендую. http://www.paper-club.ru вдруг и тебя зацепит.

Усы - так и пиши! Я не знаю что писать! ковыряй корку следующего слоя ментальной грязи, чтобы тоже начал вытекать.

И умница, что позволила себе не быть идеальной.

Успехов в 3-м классе!

[Лесная фея]

Кэйрил, ты молодец. Очень оригинальный отчет. Успехов в 3-м классе )

[Ненаглядная]

Кэйрил! Обалдела от твоего отчета - молодец!!!  Успехов тебе!!!

[Ненаглядная]

Ну а теперь мой отчет за 2-й класс.
УС  Задание мне понравилось не сразу. Трудность еще заключается в том, что кормлю грудью сына и утром, когда надо писать УС,  у него начинается  самое смоктательное время. Но я как-то справлялась. Иногда Усы писались ночью, часа в 4, потом досыпала, иногда утром но не сразу после сна.  Вела в УС  диалоги, иногда монологи, начала молиться. Молитва в УС – это то, что прижилось больше всего, получается чисто и искренне. После УС день начинается будто с чистого листа. Осталось немного тревоги, что вплывет что-то, о чем я  не хочу думать. Буду работать в этом направлении. Еще иногда было такое чувство, будто это не я пишу, а какая-то мудрая добрая женщина пытается поговорить с маленьким испуганным котенком, который спрятался глубоко во мне и никак не хочет выходить на свет.
АБ – написала мало. Тяжело как-то. На каникулах дописываю. Описывала разные периоды в разброс. Но больше затронула раннее детство. Сначала было очень переживательно, а потом переживательно превратилось в понимательно. Я поняла чего мне как ребенку не хватало, почему родители поступали так или иначе. Это понимание было без обид. Поняла, что маме катострофически не хватало ЛЭ, что  ее жизнь была очень тяжелой. Четко стала понимать, как надо вести себя с сыном. То, что нам (взрослым) кажется мелочью, для деток может быть самой настоящей катастрофой.
ДП. Объявила мужу, что буду его слушаться. Эта новость его очень обрадовала. Теперь постоянно напоминает, что про мое обещание. Для меня это не сложно. Муж мой очень хороший человек, ответственный, все важные решения в семье принимал и принимает он. Просто последнее время он стал чаще советоваться со мной.
ЛЭ. Четко поняла разницу между днями наполненными ЛЭ и пустыми. Наполненные мне нравятся больше.
За это месяц мы с мужем ни разу  не поругались.
Я стала гораздо более спокойной.
Поняла, что работа на курсе – это на самом деле работа.
Очень вдохновили истории девочек в дневниках.
Появилась зависимость от положительного подкрепления кураторами моих отчетов. Я на каникулах пару дней, а уже не хватает похвалы кураторов. Не знаю, хорошо ли это ?!?
Получила разрешение заниматься по курсу далее, причем по всем правилам: объясняла мужу все, как сказала Графиня! Сидел довольный и слушал про послушание жены и всякое такое, кивал головой . А потом говорит: "Нет. Не надо тебе на всякую ерунду время тратить. Ты главное слушайся меня и все будет хорошо". Я обмякла  ... Начала грустить... жалобно смотреть в глаза....Потом говорю "ну хорошо, как скажешь. ... А может давай  я чуть-чуть попробую, и если тебе что-то не понравится, то я сразу прекращу?!?"
В итоге он разрешил мне заниматься с условием, что бы от этого не страдали домашние дела и сын.
На этом кажется все.
Прошу вашего разрешения перейти в 3-й класс.

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

Ненаглядная, какой замечательный отчет! Умница, что сразу спросила разрешения мужа, и как все по правилам получилось, прямо хоть в учебник))))

Четко поняла разницу между днями наполненными ЛЭ и пустыми. Наполненные мне нравятся больше.
За это месяц мы с мужем ни разу  не поругались.
Я стала гораздо более спокойной.
Поняла, что работа на курсе – это на самом деле работа.

А вот это мне больше всего понравилось!

[Ненаглядная]

Приятно то как  На сегодня мой сосуд ЛЭ наполнен под завязку!!!

[Бусинка]

Итоги 2го класса.
Садясь писать отчёт я вдруг осознала, что совершенно не знаю о чём писать. В отличие от первого класса перемены во мне едва ощутимы и трудно отслеживаемые, но то что они есть - это однозначно.
Когда не знаешь о чём писать, надо начинать с начала.
Утренние страницы. О - это оказалось самое сложное задание для меня, т.к. для их написание мне пришлось полностью перекроить распорядок своего утра и что самое главное, оно перестало быть законченным, т.к. я хронически не успевала делать все свои дела и переносила их на потом. Потом это иногда наступало, а иногда и нет, поэтому и возникала неудовлетворённость. Ещё странная особенность моих УС заключалась в том, что они были практически безэмоциональными, просто набор мыслей, желаний, молитв, просьб, набор чего угодно, но не эмоций. Только под конец несколько раз я смогла излить в них всё что меня терзало, и то думаю потому, что просто эмоции зашкаливали. Тем не менее считаю для себя практику написания УС полезной. Благодаря им у меня появилась размеренность, утренний настрой, анализ своих желаний. После описания в них своих эмоций приходит спокойствие и умиротворение, ощущение того, что из тебя они вышли и больше не терзают.
Автобиография. Это задания я выполняла с лёгкостью, главное, чтобы было время. Писать я люблю, а тут такая интересная тема. Сначала конечно был ступор, вот вроде бы я знаю о себе всё, и помню многое, но сажусь писать и в голове тишина. Но потом я стала выбирать какой-либо год и вспоминать именно его события. Описывая один эпизод в голове рождались другие воспоминания и так как слоёный пирог они множатся, множатся. Описания некоторых эпизодов прошлого дало мне почву для размышления, переосмысливания событий, моего поведения, мотивов, которые двигали мной. Оказывается я часто поступала неосознанно, под влиянием нераспознаваемых желаний, не понимая зачем я это делаю, для чего, почему. Я поняла, что многие мои комплексы детские, раны от пережитых событий никуда не делись, что они так и живут со мной, покусывают меня потихонечку, а я даже порой не понимаю почему у меня дискомфорт. Отдельно хотела бы описать своё впечатление от воспоминаний о первой любви. Описывала я события, связанные с ней не долго, но этого было достаточно, чтобы впасть в уныние, мне стало прямо-таки физически плохо, чувствовала полный упадок сил. Очень надеюсь, что благодаря следующим классам смогу простить и отпустить от себя эту боль. Хочется вздохнуть полной грудью. Ну и в целом я конечно только в самом начале написания и ещё огого сколько можно и нужно написать.
Дневник послушания. Выполняя это задание мне стало понятно как часто и как много я пытаюсь руководить в своей семье, брать на себя ответственность за всё, вмешиваться в решение всех вопросов. Стала понимать почему муж отказывается порой о чем-то заботиться и что-то решать самостоятельно, да и как ему это делать, если я уже всё перерешала, со всеми договорилась, а ему остаётся как марионеткой только выполнять указания. Стала отчётливо видеть когда и при каких обстоятельствах я обманываю мужа, не говорю ему правды, скрываю, или говорю, что сделаю то, что точно делать не буду. И как порой сложно преодолеть искушения соврать и честно открыто сказать о том, что собираюсь сделать, тем более если заранее знаю как он отреагирует. Не могу сказать, что стала полностью открыта, но рада, что потихонечку прихожу к этому, т.к. это придаёт мне уверенности, снимает тяжесть с сердца, не даёт отдаляться от мужа.
Дневник чувств и эмоций я продолжаю вести, правда он теперь у меня стал некой смесью с ежедневником, часто в нём пишу о своих планах, вообще планирование для меня оказывается большим благом, мне так намного легче и продуктивнее получается проводить день.
2й класс оказался очень энергоемким теперь у меня сильнейшая потребность в отдыхе. И не смотря на это, я ощущаю, что двигаюсь в правильном направлении. Когда бежишь длинную дистанцию приходит время окончания первых сил и организм включает второе дыхание, вот я и ощущаю у себя этот переломный момент, и жду, чтобы у меня второе дыхание открылось.
Благодарю всех кураторов и Кисточку за поддержку!

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

Бусенька, спасибо, ты такие важные нюансы отследила. В 4-м классе начинается работа с болевыми моментами АБ, ты помечай краской, чтоб потом легко было - цап красную полоску и проработала, цап и проработала.
Успехов в 3-м классе!

[Лесная фея]

Бусенька, поздравляю с окончанием 2-го класса. Ты молодец!

[Бусинка]

Спасибо, Лесная фея! Спасибо, Кисточка! Буду отмечать. Главное не переотдыхать и вернуться полной энергии!

[irina17071]

Прошли вторые 30 дней . Благодарю Бога что я попала в ШЖС. Благодарю Графиню Кисточку за ваш труд, помогающий женщинам в поисках  счастья. Благодарна Linette и Лесной Фее за комментарии на мои отчеты, за внимание и поддержку, за ваше умение улучшить настроение. Попытаюсь подвести итоги.
Писала УС, АБ и ДЧ. УСы  писала по 3 стр, каждое утро. По началу внимание останвливалось на самочуствии, как прошла ночь, как отдохнула и т.д. к середине появились молитвы, а последний - большая часть ходатайственная молитва о других.  АБ писалась слабо,  еще надо писать и писать. Эмоций много, и времени на выполнение требуется много, иногда просто его не хватало.   ДЧ позволяет увидеть в каких направлениях я себя радовала.
 Стала больше ухаживать за собой. Слежу за питанием, похудела еще на 2,3 кг. Гимнастика бодифлекс помогает  жир сжигать и подтягивает мышцы. Маски для лица и тела тоже делают свое дело.
Занимаюсь самообразованием в области ЗОЖ, закончила курс правильного питания, готовлюсь читать лекции по ЛФК на ММШ. Чаще стала смотреть хорошие фильмы, слушать музыку.
Начала свободней общаться с незнакомыми женщинами, и к мужчинам обращалась за помощью.
Жду третьего месяца обучения, и дальнейших перемен.

[Галина Сергеевна]

Добрый вечер! Мои итоги 2го класса.
УСы.
Отношения с собой.Я поняла, что мне очень тяжело себя услышать, так как внутренний контролер мой говорит: "Яи так это знаю, незачем и поднимать этот вопрос!" И мое робкое "я" всегда задавливается этим громкоголосым нахалом.Усы были для меня самым трудным заданием! Я не могла утром встать, засыпала прямо над тетрадкой,ужас!Хотя и режим не менялся особо.Или белиберда лезет(контролер это так определил) или вообще-пустота,дырка(черная) .Негатива с утра у меня нет, и УСы как канализация мне не нужны, тогда зачем они ?Помогло мне пожелание Эльмиры(спасибо,тебе,Эльмирочка! ),которое она ставила под каждым письмом :"Я желаю тебе счастья", для всех девочек,когда она нас курировала.Я начала писать "я желаю всем счастья,любви,удачи.." и перечисляла все,что обычно желается в открытках.Мой контролер расслабился-и тут меня прорвало-понеслось!Затем я повела с ним диалог( я описывала его в своих отчетах), а потом он исчез.Встаю я сейчас легко и спокойно,пишу свои странички,нужные места подчеркиваю,записываю в планы.
АБ.
АВтобиографию пишу спокойно.Детство мое до 18 лет было счастливым и радостным.ПОэтому я пишу этот период легко. Однако,хитрюля, не хочу заходить туда,где уже не будет так комфортно-не хочу расстраиваться!Буду решать проблемы по мере их возникновения.Ну, "избегаю" тяжелых тем.
ДП.
Большим открытием было для меня, что послушание  зависит не только от возраста. Мое понятие своего старшинства(старшая сестра) и нежелание воспринимать своего младшего брата( разница 7 лет), как начальника надо мной, привели к постоянной конфронтации между нами.От этого страдала я,конечно же, в первую очередь.Хотя я не знаю,кстати,кто больше страдал! Но все встало на свои места, и я теперь получаю больше,чем даже ожидала. СУПЕР!Опять же отношения с отцом улучшились,как только я начала обращаться с ним уважительно, без ноток раздражения в голосе.Потрясающий итог: в Прощеное воскресенье он первый подошел ко мне, и очень искренне попросил прощения,глядя прямо в глаза, за много лет.Обычно он всегда прав.
Отношения с детьми.
Я активно стала привлекать дочь в некоторые рассуждения,которые у меня возникают.Например: послушание родителям,чистота в доме, внешний вид и т.д.Со мной мама так не разговаривала, она мне только ЦУ давала и указывала, что я не права,хотя мне нужна была в некоторых ситуациях только ее поддержка(пожалеть).Поэтому я стараюсь все-таки свою дочь сначала пожалеть,потом спросить,что случилось,потом опять пожалеть,потом разобраться в ситуации, потом опять пожалеть.Она уже почти взрослая-14 лет. Сейчас и дальше ей очень будет нужна моя помощь.И я хочу, чтобы она сначала бежала ко мне, к той,которая пожалеет, а не станет говорить "сама виновата".
Под действием моих дневников,записных книжек,блокнотов желаний и пр. она тоже завела дневничок,что то там пишет,клеит,рисует.Уже не рвется к бабушке с дедушкой,как раньше,больше проводит времени со мной,дома.Стала помогать мне по хозяйству, начала ухаживать за своим лицом.
РАдости.
Стала к ним подходить более осознанно и серьезно.Читала очень много разных женских форумов.Основное,что взяла: Флайфорум-это что-то!Форум о красоте( готовлюсь к 3 классу), и еще один-не помню,но взяла оттуда дневник желаний. Сейчас меня опять пробило на творчество(рисование).Интересно правополушарное рисование-подруга посоветовала-она в полном восторге! Декупаж.
Я стала более женственной на работе.Мужскую работу уже не порываюсь делать, стала ходить в маникюре, и как не странно, не мешает,не облупливается и ведет себя очень хорошо Отмыла туалет на работе(флай-влияние),делала это с удовольствием,между прочим!Завтра 8 Марта, мужчина мои меня с тревогой спрашивали,приду ли я на работу( наверно,хотят подарок подарить).До обеда я их порадую свои обществом, а потом пойду праздновать с дочей.(в кино)
Задачи на 3 класс.
Развитие женственности(больше,все-таки внутренней).
Я хочу укрепить те полезные привычки,коорые у меня уже появились за последние 2 недели:утром и вечером ухаживать за своим лицом,маникюрить руки и макияжить лицо.
Хочу,наконец, разобраться со своим стилем и привести в порядок гардероб. И хочу, чтобы эти полезные и нужные привычки прижились и у моей дочери.
Хочу научиться правильно реагировать на комплименты, а особенно-на заигрывания мужчин.
Хочу, чтобы окружающие меня мужчины видели во мне не просто-продавца, а женщину-продавца.Чтобы они и подумать не могли выругаться матом или еще как-то в моем присутствии.
Спасибо всем девочкам-одноклассницам,чьи отчеты меня вдохновляли и девочкам-кураторам,чьи ответы меня направляли, и Графине Кисточке за мудрые советы.

[Лесная фея]

Irina 17071, Галина Сергеевна! Поздравляю с окончанием 2-го класса. Было очень приятно прочитать ваши отчеты с утра пораньше. ) Вы молодцы! Успехов в 3-м классе.

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

Праздничный день вдвойне - сразу два отчет! Ирина 17071, Галина Сергеевна, спасибо за отчеты и успехов вам в 3-м классе! Не забудьте отдохнуть!!! Это важно.

[Евгения]

Здравствуйте Все!
Вот   и мой итоговый отчет  за 2 месяц

1.УС  Задание сразу мне  понравилось, и не вызывало  трудностей, тем более  что  чаще всего  это  был как-бы диалог,  и   вот  ты   пишешь  о чем  нибудь   негативном,  и тут  бац,  а что же ты плачешь  делай то то и  это...  Правда в середине месяца  у меня  возникли  трудности   вот  напишешь  страницу - полтора  и стопор,  ничего  больше не хочется  писать,   но потом  по советам девочек,  начала писать  молитвы или  позитивные  аффирмации.  Пишешь  и прямо чувствуешь    приток  энергии ....
Очень сильно  поняла,  что Ус  зависит  от режима  дня,  что  у меня  он пока "никуда не годиться".  Но потихоньку и над этим  работаю.  Ну  не сразу но  он  поменяется.

2. АБ  Это задание  было  самым  сложным  для меня.  Вот смотрю  сейчас  на фотографии  понимаю  что в жизни   было  много  хорошего  но  всё  равно  пока  со скрипом  большим.  Ну и память у меня    - всё забываю....   Был  момент  когда после прочтения книги  "Хозяйка  дара"   меня осенило  об  одной  большой  проблеме  которую  надо  бы  разрешить   с помощью  расстановок. Наверно вы подумаете причем тут "хозяйка дара" и АБ  но все мы разные и мозги  работают  по-разному, но после этого  понимания  мне стало  гораздо  легче писать АБ.   А ещё  в последнее время  занимаюсь  "реабилитацией  себя"  вот смотрю  сколько во мне талантов  и то и это,  начинаю   себя  уважать  и хвалить, хи...  даже дневничок завела на форуме...   Всё же идет  из детства  ...

3 ДП  Раньше я думала, наивная, что послушный человек  но практика ДП показала  что не очень.  Часто  спорю,  чаще внутри выскажусь  в сердцах, и иду  делать.  Если я вижу целесообразность,   то  вообще без  вопросов.   Ещё я заметила  если  у меня  большое количество ЛЭ  то  получаются одни ажуры, спорить  совсем не хочется...  В общем  все на повышения ЛЭ... 

4.ЛЭ  Неуклонно  растёт  количество  моей  энергии. Вот  ближе к концу месяца  захотелось  придумывать  рифмы, фотографировать, петь и танцевать... в общем   творить. Стала носить  юбки  на выход ( на учебу)  и   уже  понимаю  в штанах  как-то  не так и уже что-то  не то,  а если  выходишь  в юбке  то  и макияж  нужно  сделать и украшения  надеть  и сережки... Раньше  думалось  неудобно  зимой в юбке, на машине.. отговорки  знаете  ли.   Поняла  что для меня  очень  много  значит  общение, вроде и общалась   но  мне необходимо  ещё больший  круг  общения,  это  для меня  повышение ЛЭ.  В заботе о себе тоже прогресс  лучше ухаживаю  за собой, кремики  почти каждый  день.   Тоже  осознаешь  как же различаются дни  наполненные ЛЭ  и  пустые. Как то уже понравилось  быть  активной и наполненной...

Выводы 
Удивительные  вещи происходят  с моей мамой  и отношениями  с мамой  по мере работы по курсу.
Скуки  и уныния  признаков депрессии  уже почти не видно, хи хи некогда....
Есть  над чем  работать     над режимом, над  дальнейшим написанием  АБ,  из радостей  некоторые разделы   "страдают"  надо подтягивать...

Спасибо  всем  за поддержку, кураторство  и теплоту, и внимание...  Ведь внимание  - это проявление  вашей любви....


 

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

Спасибо, Евгения , отличный отчет! Не забудь написать в темку заявку на перевод и отдохнуть 5-10 дней. Успехов тебе в 3-м классе!
(А еще мне очень приятно, что ник стал женский и русский))))

[Евгения]

Спасибо Графиня   всё сделала
PS   У меня  такой  и был, просто пока не пришло  в голову как  дневничок  поинтересней  обозвать...

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

А как-то по-нерусски типа Эугениус не твой ник что ли был? Вечно я путаю))) сорри

[Евгения]

Да ничего  страшного   у Вас  нас так много     Eugenius   Евгениус  это от email  ну и так  меня  иногда  называют   от  Евгения  и гениус  - гений  *смешно

[Evochka]

Отчет за 10 повторных дней 2 класса

Утренние страницы – я все ждала, что вот-вот меня осенит, и снизойдет, и я пойму зачем вставать на полчаса раньше, как поняла про ДЧ. Не снизошло, не осенило, не поняла. В основном это время уходило на диалог с собой типа (будильник то все равно звенел на полчаса раньше) – ну вот я думаю про работу прям с утра, и что надо это записывать, ты что дура, зачем это писать???
Главным считаю не это, а сам этот абзац выше. Да можно на 37 году жизни признать, что не все в жизни я делаю и надо делать на твердую 5, никто не умер, помидорами не закидали. Вот такой вывод из ненаписания утренних страниц))
Автобиография – ее пользу я сама поняла во время своих «каникул», чуть не голос с неба сказал – да напиши ты уже и про это и про то, отпустит, вот честное слово даю. И я конечно каждый день собиралась, и так и не собралась конечно.  В общем, необходимость АБ была одной из причин возврата сюда, так что писала как миленькая. По чуть чуть, но никто и не говорит, что надо сесть и за неделю все выписать, так не бывает, это я уже точно знаю
ДП – тут не знаю, что писать. Мои текущие отношения с родителями, так уж сложилось, как равный с равным. Пытаюсь, стараюсь находить какие то грани, чтобы начать слушаться, чаще забываю. Но пока так
Зато на работе поменялся начальник. Пришел супер тренажер для тех, кто хочется научиться слушаться старших. Смущает только идея, что кого женщина слушает, тот ей и муж. Утешает же то, что он глубоко религиозный человек, четверо детей, может ничего и нет противозаконного, что я его слушаюсь по работе во всем.
В общем я его использую  по полной программе уже месяца четыре, чтобы из Гиви превратиться в Машу.
ЛЭ – этот пункт мне нравиться больше всего. Время было предпраздничное, хотелось себя радовать, дарить подарки, баловать. В целом хорошо все получилось
Вот такие вторые десять дней

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

В общем я его использую  по полной программе уже месяца четыре, чтобы из Гиви превратиться в Машу.

ухихоталась над формулировкой.
В добрый путь, Евочка. В 4-м классе начнешь прорабатывать АБ, так вот я тебя благословляю первым делом отработать тот самый эпизод, о котором ты написала. Дальше сразу легче пойдет.

[Evochka]

у меня это дежурная фраза, часто ее использую для уговоров самой себя. типа таких - да я знаю, ты не хочешь слушаться и звонить этому неприятному дяде, но ты же хочешь замуж за нормального, ответственного мужика?!!! раз папа тебя ни о чем ни попросит, чего ты сильно не хочешь делать, значит надо позвонить, и записать как ажур. помни, нормальные женятся на машах, а не на гиви
я так часто и давно себе говорю)))))))) чес слово

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

о ты же хочешь замуж за нормального, ответственного мужика?!!! помни, нормальные женятся на машах, а не на гиви
я так часто и давно себе говорю)))))))) чес слово

Я ВАЛЯЮСЬ!!!!!!

[Елень]

ха-ха  и я под столом. утащила фразу себе в копилочку.

[Ярия]

Итоговый отчет.
Второй класс мне дался очень тяжело. К его окончанию я чувствую себя как выжатый лимон, в конце месяца у меня можно заметить несколько отчетов «без нумерации», потому что я не могла себя заставить выполнять некоторые задания. Я морально и физически выдохлась, даже приболела в последние дни месяца…

УС – дались мне легко, за исключением нескольких дней, потому что их написание я практиковала и раньше, хоть и нерегулярно. Единственное, у меня очень увеличилась скорость их написания – если около года назад на их написание у меня уходило 1-1,5 часа, то сейчас я их пишу за 15 минут (мелким почерком, в каждой клеточке).

АБ – для меня это было самое сложное задание. Я и раньше пыталась работать с ним, но оно у меня не шло, поэтому я поставила себе условие – пропускаю АБ, ставлю себе день «без нумерации». Иногда буквально силком заставляла себя написать несколько строчек. Воспоминаний всплывает множество ( я себе их на листочке фиксирую одной фразой, чтобы в «застойные времена» было, что вспомнить), но развернуто их описывать не хочется. Очень тяжело, сложно, стыдно, иногда после написания АБ чувствую себя подавленной. +  к этому, я пишу сейчас 4 Шаг Ал-Анона: «Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения» - там тоже при ответах нужно писать много для себя неприятного и вспоминать то, что хотелось забыть – это не придает уверенности в себе. Все в купе – очень угнетающе.

Даже то, что я поставила целью выполнять по 10-15 пунктов из списка Нарушевича ежедневно, не спасает. Хотя некоторые из этих дней наполняют меня женской энергией очень сильно ( готовила суши с подругами, каталась с горок и т.д.) Т.е. я начала чувствовать эффкт от этих заданий, правда, семейные неурядицы, АБ и прочее иногда сводят все усилия на нет, а энергию к отрицательному результату.

Дневник послушания показал, что я в основном слушаюсь мужа, за исключением нескольких вопросов, которые я обсудила на форуме. Я думала, что результат будет намного хуже. Правда, не обошлось без фиг с маком. И ещё. Когда заболела – устроила себе праздник непослушания – все-таки думаю, что моя простуда и герпес проявились больше на психологической почве – не хочу писать АБ, надоело слушаться мужа и т.д. – все это вылилось на физическом плане – и оправдание себе искать не надо – я болею, поэтому не делаю. Как-то так.

Изменения с мужем. На 14 февраля получила от мужа цветы. Где денег взял – неизвестно, но очень приятно, потому что подарки от него в последнее время – большая редкость! Кстати, рассказала мужу про то, чем занимаюсь – его заинтересовала моя писанина постоянная. Объяснила про курс, про каждое из заданий, про Ал-Аноновские шаги. И получила «добро» : «Если тебе это нужно и помогает – продолжай заниматься!» Я сказала, что помогает. И теперь прохожу курс с благословением мужа! Только ему не понравилось упражнение, где нужно называть мужа по имени-отчеству, сказал, что ему больше нравится, когда я его Солнышком называю – и наедине и на людях. Так что тут я пока не практикуюсь.
Правда, через несколько дней после нашего с ним разговора, я от него услышала, что он меня совсем не понимает, что я очень изменилась за последнее время. А потом он стал пропадать из дома на несколько суток без объяснения причины – такого раньше никогда не было. Сначала я это переносила легко, но сейчас я прямо в депрессивном состоянии, накручиваю себе самое плохое, вплоть до того, что у него другая женщина.
Вот такой невеселый какой-то отчет получился. Зато честный! Рада, что пришли каникулы! Я безумно устала! И морально, и физически! Уже несколько дней ничего совершенно не делаю – не хочется.

[Счастливая]

Ярия, солнышко мое! Во-первых, поздравляю тебя с итоговым отчетом! Читаю и просто проникаюсь уважением и восхищением. Ты очень сильно работаешь, умница просто!

Во-вторых, если муж просит называть солнышком, называй солнышком. Можешь, даже называть Солнышком с такой интонацией, с какой наши предки-язычники обращались к своему светилу. Слово одно, но сколько почтения и восхищения в самой подаче!

Муж и жена - это как сообщающиеся сосуды. Если в одном из них увеличивается высота столбика воды, в другом - то же самое. Но если ты инициируешь изменения в себе по собственной воле и личному выбору, то мужу еще нужно адаптироваться к переменам. Так что всему свое время. Даже если в итоге выйдет не так, как ты сейчас мечтаешь, все равно все сложится наилучшим образом.

Ты умница и красавица! Успехов тебе в третьем классе и... отдохни как следует! Дней десять, например.

Обнимаю тебя! И мое тебе восхищение!:)

[Мариечка]

Итоговый отчет.
Второй класс мне дался очень тяжело. К его окончанию я чувствую себя как выжатый лимон, в конце месяца у меня можно заметить несколько отчетов «без нумерации», потому что я не могла себя заставить выполнять некоторые задания. Я морально и физически выдохлась, даже приболела в последние дни месяца…

УС – дались мне легко, за исключением нескольких дней, потому что их написание я практиковала и раньше, хоть и нерегулярно. Единственное, у меня очень увеличилась скорость их написания – если около года назад на их написание у меня уходило 1-1,5 часа, то сейчас я их пишу за 15 минут (мелким почерком, в каждой клеточке).

АБ – для меня это было самое сложное задание. Я и раньше пыталась работать с ним, но оно у меня не шло, поэтому я поставила себе условие – пропускаю АБ, ставлю себе день «без нумерации». Иногда буквально силком заставляла себя написать несколько строчек. Воспоминаний всплывает множество ( я себе их на листочке фиксирую одной фразой, чтобы в «застойные времена» было, что вспомнить), но развернуто их описывать не хочется. Очень тяжело, сложно, стыдно, иногда после написания АБ чувствую себя подавленной. +  к этому, я пишу сейчас 4 Шаг Ал-Анона: «Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения» - там тоже при ответах нужно писать много для себя неприятного и вспоминать то, что хотелось забыть – это не придает уверенности в себе. Все в купе – очень угнетающе.

Даже то, что я поставила целью выполнять по 10-15 пунктов из списка Нарушевича ежедневно, не спасает. Хотя некоторые из этих дней наполняют меня женской энергией очень сильно ( готовила суши с подругами, каталась с горок и т.д.) Т.е. я начала чувствовать эффкт от этих заданий, правда, семейные неурядицы, АБ и прочее иногда сводят все усилия на нет, а энергию к отрицательному результату.

Дневник послушания показал, что я в основном слушаюсь мужа, за исключением нескольких вопросов, которые я обсудила на форуме. Я думала, что результат будет намного хуже. Правда, не обошлось без фиг с маком. И ещё. Когда заболела – устроила себе праздник непослушания – все-таки думаю, что моя простуда и герпес проявились больше на психологической почве – не хочу писать АБ, надоело слушаться мужа и т.д. – все это вылилось на физическом плане – и оправдание себе искать не надо – я болею, поэтому не делаю. Как-то так.

Изменения с мужем. На 14 февраля получила от мужа цветы. Где денег взял – неизвестно, но очень приятно, потому что подарки от него в последнее время – большая редкость! Кстати, рассказала мужу про то, чем занимаюсь – его заинтересовала моя писанина постоянная. Объяснила про курс, про каждое из заданий, про Ал-Аноновские шаги. И получила «добро» : «Если тебе это нужно и помогает – продолжай заниматься!» Я сказала, что помогает. И теперь прохожу курс с благословением мужа! Только ему не понравилось упражнение, где нужно называть мужа по имени-отчеству, сказал, что ему больше нравится, когда я его Солнышком называю – и наедине и на людях. Так что тут я пока не практикуюсь.
Правда, через несколько дней после нашего с ним разговора, я от него услышала, что он меня совсем не понимает, что я очень изменилась за последнее время. А потом он стал пропадать из дома на несколько суток без объяснения причины – такого раньше никогда не было. Сначала я это переносила легко, но сейчас я прямо в депрессивном состоянии, накручиваю себе самое плохое, вплоть до того, что у него другая женщина.
Вот такой невеселый какой-то отчет получился. Зато честный! Рада, что пришли каникулы! Я безумно устала! И морально, и физически! Уже несколько дней ничего совершенно не делаю – не хочется.

Ярия, ты просто умничка. По поводу Автобиографии и 4-го шага, это как хирургическая операция. Ты достаешь все свои болячки и в 5, 6 и 7 шаге отдаешь их Богу для излечения. В книге 12 шагов, 12 традиций АА написано, что делая 4-ый шаг люди впадают в 2 крайности: либо начинают обвинять всех вокруг, а себя считают белыми и пушистыми, либо начинают заниматься самобичеванием. Тут очень помогает поговорить со спонсором и другими членами Ал-Анон, которые расскажут о своих ужасных поступках. Попробуй так сделать и ты поймешь, что все не так плохо. А еще каждый раз, когда садишься писать 4-ый шаг или АБ молись, чтобы Бог дал тебе мужество и силы и чтобы ты ничего не забыла и не утаила.
Когда ты начинаешь выздоравливать, то твой муж на это реагирует. Не всегда эти изменения ему нравятся, потому что ты прекращаешь поддерживать его употребление. Некоторые настолько не хотят выздоравливать, что им проще найти себе "новую жертву". Ты сейчас выстраиваешь более здоровые отношения с мужем и он может быть не готов к этому.
Даже, если у него другая женщина, то это к лучшему. Ты - чудесная и достойна самой большой любви, которая только есть. Возможно, Бог тебе показывает, что это не тот человек, с которым ты будешь счастлива. Зачем тебе тот, кто не будет тебе верен. Бог все всегда устраивает к лучшему даже, если это лучшее наступает через боль.
Мне кажется, что ты многое делаешь с прицелом на то, чтобы твой муж изменился. Но это та же созависимость. Все, что ты делаешь должно быть сделано только с прицелом на ТВОИ изменения и твое выздоровление. Моя подспонсорная незадолго до того, как ее муж пошел на реабилитацию сказала мне: " Я должна быть готова ко всему. Он может употреблять до конца жизни. А может пойти выздоравливать. Но я просто люблю его и принимаю таким, какой он есть".
Извини, если сказала что-то неприятное. У тебя все будет хорошо. Все, что тебе нужно знать, ты узнаешь в свое время.

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

Ярия, я так тобой горжусь.
Я восхищаюсь твоей силой духа.
Как ты идешь ввысь, к правде, несмотря ни на что.
Мне есть чему у тебя поучиться. Когда у меня перестанет "писаться" АБ, я обязательно перечитаю твой отчет.
Перед 3-м классом отдых обязателен.
Но у меня для тебя есть хорошая новость.
В 4-м классе вы получите механизм по работе с язвами из вашей АБ. Сильнейший, эффективнейший механизм. Просто замечательный. И после этого - с каждым выполненным заданием - твое состояние резко пойдет на поправку.
Храни вас Бог!
Успеха в 3-м классе и хорошего отдыха!

[Оленька]

Как же мне хорошо!
Закончился второй месяц - отдыхаю каникулы, и балдю) Да, именно так - балдю. И вовсе не от того что каникулы, не-а. У меня радости сами случаются, без планов, делаются и всё! И очень скучаю за УСами, кто бы мог подумать, они не легко мне пошли... АБэшечка написалась в количестве 26 страниц до 13летнего возраста. И не знаю уже куда впихивать вспоминающиеся эпизоды из уже описанного периода - воспоминания лезут как тесто из квашни))) УСики мне себя помогают понимать ещё лучше чем ДЧ. Я уровень обидчивости сменила с высокого на умеренный))) А уж отходчивость так вообще в максимум ушла) Анализ уже на автомате срабатывает: "зачем свекровь мне телефон раскаляет? - у неё не хватает информации, ей это - беспокойство, она пытается от него избавиться", вот и фсё - "зуд" прошел))) Ещё благодаря УС и АБ стало легче формулировать своих тараканов, раньше  - чувствую боль, а откуда и как назвать - не понимаю, теперь формулировки сами выскакивают. ДП... ну что тут, мне конечно знание "слушать мужа" сильно облегчило жизнь, а вот муж все пытается ускользнуть))) И все же контроль ещё не весь отпустила, напрягаюсь и беспокоюсь, полностью не сложила на него ответственность. Беби степ. Пол-горы сложила со своих плеч, и то хлеб, теперь если муж решает что-либо, я ситуацию отпускаю - без меня справится. Вперед, к новым свершеньям!

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

Оленька, умница! УСы-то пиши, от них каникулы не предусмотрены)))) я пишу даже если в гриппе - без них плохо живется. Каникулы, они от отчетов в первую очередь - а УСы писать это нормально!
Жду не дождусь, когда ты дойдешь до 4-го класса. А пока - успехов тебе в 3-м!

[Лесная фея]

Оленька, поздравляю с окончанием 2-го класса. Успехов в 3-м )

[Ola-la]

Второй класс дался нелегко.
 В первом классе хотелось поскорей закончить и перейти в следующий, а здесь наоборот, было ощущение, что мало сделала, что не научилась, а класс уже заканчивается, еще наложилось обострение семейных отношений, обстановка ухудшилась.
Муж хоть и дал разрешение учиться, но каждый раз недоволен, когда я занимаюсь заданиями, или читаю материалы. Да еще утверждает, что у меня ничего не получится.
Вобщем плыла, как могла, против течения с помощью  Графини, кураторов и старшеклассниц.
 Спасибо вам, девочки! Я вас очень люблю и благодарна вам за мудрые советы.
Очень помогли дополнительные индивидуальные задания, за них отдельное преогромное спасибо!

УС писала легко, т.к. я по жизни жаворонок и давно привыкла к молитвенному состоянию по утрам.
Сложилось так, что УС- это как утреннее правило, только письменное.

ДП дал много открытий. Оказывается я не такая послушная, как казалась себе.  :-[
Муж любит командовать, и чаще всего мне это втягость.Часто не слушаюсь по забывчивости, не умею уважительно говорить с ним, спорю сама не знаю зачем. Это его очень огорчает.
Вобщем, есть над чем работать.

АБ. Очень приятно вспоминать детство, оно действительно было золотое!
У меня лучшие в мире родители и сестра. Однако во взрослой жизни негатива хватает. Почему-то пока пишутся ситуации, где не меня обижали, а я. Мучительно совестно...
 Такое письменное покаяние получается, прошу у каждого прощения. Четко вижу, что получаю милость Божию незаслужено, авансом.
По итогам АБ я не заслужила такого хорошего мужа, но он есть у меня! И есть возможность учиться, слава Богу за всё!

ЛЭ. Благодаря разделению по пунктам, вижу что очень хорошо умею заботиться о себе и совсем никак о других.
Еще хромает планирование и активность. Трудно вписываюсь в график.Набирать энергию получается, а отдавать целенаправленно - нет, поэтому она утекает в неконтролируемое русло - скандалы.

В итоге пока картина складывается удручающая: эгоистичная, непослушная, ленивая, неорганизованная...
 Зато вижу над чем работать и имею большое желание учиться в 3-м классе, значит не все еще потеряно

[Лесная фея]

У тебя все получится. ) Успехов в 3-м классе.

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

Очень много важный выводов сделала. Но, как и говорит Нарушевич, только дай женщине в руки палку, она немедленно отстегает себя самое.
Самоуничижение АААААтставить!
И шагом марш в 3-й класс.
Не переживай, скоро все изменится еще больше. И еще лучше.

[Оливка]

Олечка, с окончанием. Ты - молодец, не сдаешься не смотря ни на что! Все будет. Но всему свое время! успехов тебе!!!

[Мариечка]

Я немного продлила этот месяц по 2-м причинам. Мне абсолютно не удавалось прочувствовать пользу от написания УС. Во-вторых, хотелось плотнее поработать с Дневником послушания.

УС

Вначале я с энтузиазмом взялась за дело. Но эффект как-то не наступал. Мне было лень вставать по утрам. Чтобы написать 1,5-2 с у меня уходило 20 минут. Как для утра это очень долго. В итоге, я таки начала их писать более-менее регулярно. Мой способ написания Усов очень тесно переплетен с 12-тишаговой программой. Я прописываю свои обиды и страхи.
Схема прописывания обид:
Человек, группа лиц, организация или общий принцип    В чем суть обиды.    Какие эмоции я испытываю?      
Потом обязательно молюсь за этого человека                 Зачем удерживаю эту обиду? Где моя ответственность?                 Молюсь, чтобы Бог избавил меня от того, что я там нарыла
Хотя иногда я пишу просто как поток сознания. И последнее время начало писаться что-то интересное. Например, сегодня я записала очень неожиданные мысли на тему того, а не поискать ли мне себе, кого получше. Потом доперла, что отношусь к любимому довольно потребительски. И закончила это все молитввами к Богу. Еще записала и попыталась проанализировать сон, который мне снится несколько лет подряд.  Будто я оказываюсь на экзамене и ничего не знаю и списать тоже не могу. Или что я вдруг забыла, что учусь в университете и все пустила на самотек, а потом вспомнила и мне даже некому позвонить, чтобы узнать не пропустила ли я модули или еще чего-нибудь. Это при том, что универ я закончила несколько лет тому назад и никаких незаконченных дел у меня там не осталось.

АБ

Сейчас пишу свой подростковый период. Заметила, что детские годы, в которых почти не было обид и неприятных моментов, помнятся и пишутся гораздо легче. Несмотря на то, что за несколько лет в Ал-Аноне я перелопатила целую гору из своего прошлого, я все равно сделала одно важное для себя открытие.

ДП

Сначала у меня были сплошные ажуры и я была уверена, что я послушная жена. Потом вдруг я обнаружила, что не всегда СЛЫШУ мнение мужа и все еще его перебиваю. Я так понимаю, что перебивание – это скрытая форма непослушания и неуважения. Мол мои слова важнее твоих. Но все же изменения пошли и муж их тоже заметил. Сказал мне, что раньше когда он просил принести ему воды, я посылала его на фиг. Теперь я приношу ему воду почти всегда. И ему от этого как-то стало не по себе. Какая-то я мол слишком послушная. Уж не начну ли я его потом контролировать. Через пару дней прозвучало, что я его слушаю недостаточно. Такой вот он у меня непоследовательный 
Но самое главное чудо для меня в том, что он начал ходить по врачам САМ. Без моих просьб и напоминаний. Иногда он меня этим прямо ошарашивал. И я как-то почувствовала, что он может о себе сам позаботится.
И еще открытием для меня стало то, что к мужу обращаются все его друзья и товарищи за советом в трудной ситуации.
И я начала меньше лезть в дела мужа. Заметила даже, что только я начну расспрашивать, как у него дела с поиском работы, как у него все срывается. Поэтому он сейчас все делает сам. А мне уже рассказывает о результате.
И еще я сейчас прохожу курс лечения и он очень следит за тем, чтобы все делала, что нужно и ничего не забывала.

ЛЭ

К середине месяца я немного подзабила на ЛЭ. И тут как пинок под зад дневник Милагрос. И я последние пару недель посвятила своей внешности. Для начала я вернула привычку красится. Потом пришел черед покупки новых лаков и регулярного маникюра. Еще я начала делать маски для волос. И сдвинула с места огромную работу: начала разбирать свои вещи, сортировать. Даже картотеку завела. А еще прошлась по модным журналам и сайтам и составила свою Библию Стиля. И это уже заработало. В моей Библии было определенное количество нарядов персикового цвета. И на 8 марта мне как раз подарили кофточку такого цвета.
И еще я наконец начала планировать. Не всегда регулярно, не всегда все выполняю. Но стараюсь выработать эту привычку.
В целом, есть чувство, что в определенных областях своей жизни я наконец сдвинула огромный камень.

[Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка]

В целом, есть чувство, что в определенных областях своей жизни я наконец сдвинула огромный камень.
 
***********
Это замечательный вывод, Мариечка.
И очень приятно, что УСы у тебя пошли как положено. Это эффективный инструмент, я рада, что у вас сложились отношеняи наконец.
Успехов тебе в 3-м классе! Не забудь отдохнуть!

[Зеленая]

Мариечка, поздравляю с окончанием 2 класса. Ты умничка, проделала огромную работу. Успехов тебе в 3 классе!!

[Счастливая]

Мариечка, поздравляю с окончанием 2го класса! Желаю хорошо отдохнуть и успехов в 3м классе!